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すご！参考にならない、、誰ができるねんこれw
ハンドスタンドプッシュアップで悩んでいたのですが、この動画はわかりやすく、自分には非常に参考なる動画でした。ありがとうございました。
自粛期間に始めた筋トレ、今でもしっかりこのチャンネル見ながら続けてます！
ありがとうございます☺
感謝 好細心的解說!!
練習してるんですが、伸びないので観させて頂きました。要点が簡潔で解りやすですね。このやり方でしばらく練習してみます。有益な情報ありがとうございました。
いつも筋トレ動画使わせてもらってます最高です。ハンドプッシュアップを使った自重トレ動画ありますか？見たことあった気がしたんですけど見つからなくて、、なかったら需要はあまりないかもしれませんが是非作って頂きたいです。自重トレのモチベ上げたいので🙏
おかげでやっと二発上がるようになりました。ありがとう
超人だ
絶対むりーできないけど、ほんと、見てるだけですごい
かっこよすぎ
シンさんが現在行ってるトレーニングを教えてください！！
すごい⤴️⤴️
It would have been better if english subtitle was available too Btw nyc step by step tutorial 😍
うわ〜！すっげえ！かっこいい！超人トレじゃん！俺もこれを余裕で出来るのは何年掛かるかなw
細マッチョ憧れます
憧れる
精准，实用的细节展示，我喜欢
数あるyoutube筋トレ動画のなかでも、多分超級レベルw試しにやってみたら倒立だけでやっとでした😅
やってみましたが、めちゃくちゃきついです…でも時間がかかってもやってみたいと思います
すごいね！
かっこいい！すごすぎ！
ありがとうございます😆
三頭筋、大円筋、小円筋あたりを引き締めたく、プッシュアップのあと逆立ちするとよく効きくなぁと気づき、この動画に行き着きました。こんなすごいトレーニングは初めて見ました。カッコいいので、いいイメージしながらこれからも続けます！
出来るようになったら楽しそう
自重トレーニングの幅が広がります！
すごい、、、
すごい丁寧に解説いただいてますが、一生役に立てられる気がしないですw
😂
えぐすぎぃ
今年中にこれをできるように頑張る
頑張っていきましょう😆
美しい筋肉！
せんせーい😅できましぇん😅が！分かりやすい解説だと言うことは言えます！
え、ふつーにすごすぎて。。
クソ理想の体です。。。！応援してます！僕も頑張ります、、、
ジムには通ってるんですか？何年くらい筋トレしてますか？いつもお疲れ様です🙂
いつもお疲れ様です！今倒立を練習中なのですが、どのくらいの期間でしっかり止まれるようになりましたか？
倒立はしっかり練習して2週間ほどで止まれるようになりました！
すごい...体操選手みたい
倒立の練習しゅぉ
頑張って行きましょう😆
倒立腕立て伏せやりたかったからまじ助かる！！
頑張って行きましょう💪
やりてぇ！
Hope English subtitles
これを練習できる部屋がない笑
倒立できないんで、壁に足つけて壁倒立でも大丈夫ですかね……😅
倒立の練習でしたら壁倒立から始めるのが良いと思います。ただ、この種目のチャレンジする上では壁無しで安定して倒立ができるのは最低条件になります
@@CALISLIFE ありがとうございます！
まず倒立がくそむずいw
えぐすぎ笑1weekの筋トレずっとやってるけど、1年でここまでこれるんかなぁ...
一年では普通に厳しいと思いますよ
一年で全然できますよ!
どっちやねん笑
筋肉のデッサンの本の見本の人みたい
😆
憧れますが、キツそうですねー
超級きた
先生、これは一般ピーポーにはできないです←笑
練習しなくてできたらやばすぎる
出来ねえ！こんなの笑
頑張っても、これは無理かも……(T_T)
いやできねえ
体重何キロですか
67kgです
CALISLIFE自重トレ ありがとござました
ハードルが高い！(^-^;でも（こそっと）まず倒立練習してみよ♪
@@CALISLIFE ありがとうございます！(^^)いつも動画を拝見しながら自分に合う強度の筋トレに励んでいます！
まず倒立の仕方が思ってたのと違う
ﾃﾞｨｸﾞﾃﾞｨｸﾞ
私小学生で体操🤸♂️やってるんですけど、壁があったら出来ます！壁なしは無理だ😅
短パン小僧 ごめんなさい
参考に筋トレしてます。フル食動画とプロテインのメーカー教えて頂きたいたいです（╹◡╹）
ありがとうございます😆食事から十分なタンパク質を摂るようにしているのでプロテインは飲んでいないです
返事ありがとうございます😊食事でタンパク質をどうやって摂取してるか是非、フル食教えて参考にしたいので検討お願いします😋
君は凄い！ 素晴らしい！真似したいけど、5年はかかりそうです(´ㅂ`;)ｱﾊﾊﾊ… でも、日々頑張ってみます。
漫画やん
サイヤ人のトレーニングじゃん笑
これは無理だー
もう少しでできそうです 倒立が
グッドです👍倒立が出来るようになったらチャレンジして見てください！
レベルが違え
これは無理！
そもそも倒立が出来ない
倒立講座を参考にして見てください😆
↓できた人？
めちゃくちゃごつくなってますね
ヴァ
逆立ちが20秒できないと、この動画を見ても意味ないんですね。
壁使ってでもやったら？肩鍛えたら逆立ちは出来るようになるよ。倒立は無理やけど
ХоббиХобби
すご！参考にならない、、誰ができるねんこれw
ハンドスタンドプッシュアップで悩んでいたのですが、この動画はわかりやすく、自分には非常に参考なる動画でした。
ありがとうございました。
自粛期間に始めた筋トレ、今でもしっかりこのチャンネル見ながら続けてます！
ありがとうございます☺
感謝 好細心的解說!!
練習してるんですが、伸びないので観させて頂きました。
要点が簡潔で解りやすですね。このやり方でしばらく練習してみます。
有益な情報ありがとうございました。
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おかげでやっと二発上がるようになりました。ありがとう
超人だ
絶対むりー
できないけど、ほんと、見てるだけですごい
かっこよすぎ
シンさんが現在行ってるトレーニングを教えてください！！
すごい⤴️⤴️
It would have been better if english subtitle was available too
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うわ〜！すっげえ！かっこいい！超人トレじゃん！俺もこれを余裕で出来るのは何年掛かるかなw
細マッチョ憧れます
憧れる
精准，实用的细节展示，我喜欢
数あるyoutube筋トレ動画のなかでも、多分超級レベルw
試しにやってみたら倒立だけでやっとでした😅
やってみましたが、めちゃくちゃきついです…
でも時間がかかってもやってみたいと思います
すごいね！
かっこいい！すごすぎ！
ありがとうございます😆
三頭筋、大円筋、小円筋あたりを引き締めたく、プッシュアップのあと逆立ちするとよく効きくなぁと気づき、この動画に行き着きました。こんなすごいトレーニングは初めて見ました。カッコいいので、いいイメージしながらこれからも続けます！
出来るようになったら楽しそう
自重トレーニングの幅が広がります！
すごい、、、
すごい丁寧に解説いただいてますが、一生役に立てられる気がしないですw
😂
えぐすぎぃ
今年中にこれをできるように頑張る
頑張っていきましょう😆
美しい筋肉！
せんせーい😅できましぇん😅
が！分かりやすい解説だと言うことは言えます！
え、ふつーにすごすぎて。。
クソ理想の体です。。。！
応援してます！
僕も頑張ります、、、
ありがとうございます☺
ジムには通ってるんですか？
何年くらい筋トレしてますか？
いつもお疲れ様です🙂
いつもお疲れ様です！
今倒立を練習中なのですが、どのくらいの期間でしっかり止まれるようになりましたか？
倒立はしっかり練習して2週間ほどで止まれるようになりました！
すごい...体操選手みたい
倒立の練習しゅぉ
頑張って行きましょう😆
倒立腕立て伏せやりたかったからまじ助かる！！
頑張って行きましょう💪
やりてぇ！
Hope English subtitles
これを練習できる部屋がない笑
倒立できないんで、壁に足つけて壁倒立でも大丈夫ですかね……😅
倒立の練習でしたら壁倒立から始めるのが良いと思います。
ただ、この種目のチャレンジする上では壁無しで安定して倒立ができるのは最低条件になります
@@CALISLIFE ありがとうございます！
まず倒立がくそむずいw
えぐすぎ笑
1weekの筋トレずっとやってるけど、
1年でここまでこれるんかなぁ...
一年では普通に厳しいと思いますよ
一年で全然できますよ!
どっちやねん笑
筋肉のデッサンの本の見本の人みたい
😆
憧れますが、キツそうですねー
超級きた
先生、これは一般ピーポーにはできないです←笑
練習しなくてできたらやばすぎる
出来ねえ！こんなの笑
頑張っても、これは無理かも……(T_T)
いやできねえ
体重何キロですか
67kgです
CALISLIFE自重トレ ありがとござました
ハードルが高い！(^-^;
でも（こそっと）まず倒立練習してみよ♪
頑張って行きましょう💪
@@CALISLIFE
ありがとうございます！(^^)
いつも動画を拝見しながら自分に合う強度の筋トレに励んでいます！
まず倒立の仕方が思ってたのと違う
ﾃﾞｨｸﾞﾃﾞｨｸﾞ
私小学生で体操🤸♂️やってるんですけど、壁があったら出来ます！
壁なしは無理だ😅
短パン小僧 ごめんなさい
参考に筋トレしてます。
フル食動画とプロテインのメーカー
教えて頂きたいたいです（╹◡╹）
ありがとうございます😆
食事から十分なタンパク質を摂るようにしているのでプロテインは飲んでいないです
返事ありがとうございます😊
食事でタンパク質をどうやって
摂取してるか是非、フル食教えて
参考にしたいので検討お願いします😋
君は凄い！ 素晴らしい！
真似したいけど、5年はかかりそうです(´ㅂ`;)ｱﾊﾊﾊ… でも、日々頑張ってみます。
漫画やん
サイヤ人のトレーニングじゃん笑
これは無理だー
もう少しでできそうです
倒立が
グッドです👍
倒立が出来るようになったらチャレンジして見てください！
レベルが違え
これは無理！
そもそも倒立が出来ない
倒立講座を参考にして見てください😆
↓できた人？
めちゃくちゃごつくなってますね
ヴァ
逆立ちが20秒できないと、この動画を見ても意味ないんですね。
壁使ってでもやったら？肩鍛えたら逆立ちは出来るようになるよ。倒立は無理やけど