【効きすぎ】初心者でもシックスパックを作れる！5分間の腹筋トレーニング！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【保存版】8分間ジャンプ無！自宅で痩せる初心者の為の全身トレーニング！8:15【保存版】8分間ジャンプ無！自宅で痩せる初心者の為の全身トレーニング！
【保存版】8分間ジャンプ無！自宅で痩せる初心者の為の全身トレーニング！パーソナルトレーナー谷口元基　滋賀県大津市West Coast
Просмотров 131
6 Minute Standing ABS Workout for Beginners // No Equipment6:496 Minute Standing ABS Workout for Beginners // No Equipment
6 Minute Standing ABS Workout for Beginners // No EquipmentCALISLIFE自重トレ
Просмотров 2,7 млн
8 Minutes Reduce belly fat and shape your waist at home8:428 Minutes Reduce belly fat and shape your waist at home
8 Minutes Reduce belly fat and shape your waist at homeVDS GYM
Просмотров 1,9 млн
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
Your Next AB WORKOUT! Do This to Get Your ABS TO POP!10:53Your Next AB WORKOUT! Do This to Get Your ABS TO POP!
Your Next AB WORKOUT! Do This to Get Your ABS TO POP!TIFF x DAN
Просмотров 32 тыс.
10 MIN AB WORKOUT (At Home)10:5910 MIN AB WORKOUT (At Home)
10 MIN AB WORKOUT (At Home)Oliver Sjostrom
Просмотров 191 тыс.
【毎日3分】30日で美しい腹筋を手に入れるトレーニング【腹筋を割る】4:00【毎日3分】30日で美しい腹筋を手に入れるトレーニング【腹筋を割る】
【毎日3分】30日で美しい腹筋を手に入れるトレーニング【腹筋を割る】Marina Takewaki
Просмотров 2,8 млн
【腹筋トレーニング】初心者向け腹筋を割る筋トレメニュー（10分）10:22【腹筋トレーニング】初心者向け腹筋を割る筋トレメニュー（10分）
【腹筋トレーニング】初心者向け腹筋を割る筋トレメニュー（10分）林慧亮 / uFit代表
Просмотров 1,6 млн
4 Min Lower Abs Workout 🔥 LOSE Lower Belly Fat4:284 Min Lower Abs Workout 🔥 LOSE Lower Belly Fat
4 Min Lower Abs Workout 🔥 LOSE Lower Belly FatMomomi
Просмотров 42 млн
【5分間】下腹部を集中的に鍛える腹筋トレーニング！5:01【5分間】下腹部を集中的に鍛える腹筋トレーニング！
【5分間】下腹部を集中的に鍛える腹筋トレーニング！CALISLIFE自重トレ
Просмотров 1,4 млн
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Просмотров 6 млн
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]16:12Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]The Gainz Center
Просмотров 44 млн
立ったまま腹筋の筋トレ｜その場で効かせる！【4分間】4:13立ったまま腹筋の筋トレ｜その場で効かせる！【4分間】
立ったまま腹筋の筋トレ｜その場で効かせる！【4分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 72 тыс.
Двухсторонний QuickShifter на секвентальную КПП Yamaha R1 2009 2014 Гоночная КПП50:29Двухсторонний QuickShifter на секвентальную КПП Yamaha R1 2009 2014 Гоночная КПП
Двухсторонний QuickShifter на секвентальную КПП Yamaha R1 2009 2014 Гоночная КППИгорь Негода
Просмотров 76 тыс.
САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**32:50САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**
САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**Дюшес Team
Просмотров 173 тыс.
Собянин спорит с Путиным. Глупость или наглость?05:54Собянин спорит с Путиным. Глупость или наглость?
Собянин спорит с Путиным. Глупость или наглость?Дневник Депутата
Просмотров 252 тыс.
Smart Sigma Kid #funny #sigma00:36Smart Sigma Kid #funny #sigma
Smart Sigma Kid #funny #sigmaCRAZY GREAPA
Просмотров 21 млн
Классическая лазанья!😍01:22Классическая лазанья!😍
Классическая лазанья!😍dacooker_
Просмотров 333 тыс.
Обманул УЧИТЕЛЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59Обманул УЧИТЕЛЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
Обманул УЧИТЕЛЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,6 млн
OIIAOIIA Cat Battles Squid Game Season 2 🐈🔥 #squidgame #cat #oiiaoiia #squidgame200:21OIIAOIIA Cat Battles Squid Game Season 2 🐈🔥 #squidgame #cat #oiiaoiia #squidgame2
OIIAOIIA Cat Battles Squid Game Season 2 🐈🔥 #squidgame #cat #oiiaoiia #squidgame2Mr. LoLo
Просмотров 4,3 млн
Сигма бой не стал морожкой00:30Сигма бой не стал морожкой
Сигма бой не стал морожкойКРУТОЙ ПАПА на
Просмотров 608 тыс.