6 ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน | เม้าท์กับหมอหมี EP.29
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- ✅ เครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว สำหรับคนเป็นเบาหวาน
Shopee : s.shopee.co.th...
Lazada : s.lazada.co.th...
6 ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน
โรคเบาหวานเป็นโรคที่พบได้บ่อยทั่วโรค เกิดจากตับอ่อนไม่สามารถผลิดฮอร์โมนอินซูลินได้ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง พอน้ำตาลในเลือดสูงนานๆจะทำให้อวัยวะต่างๆในร่างกายเสียไป อาจตาบอด ไตวาย หัวใจวาย หรือเส้นเลือดในสมองตีบได้เลย ดังนั้นการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
หลายคนสงสัยว่าคนเป็นเบาหวานรับประทานผลไม้ได้หรือไม่ คำตอบคือได้ครับ แต่ควรเลือกให้ถูกชนิดและทานในปริมาณที่เหมาะสม วันนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำผลไม้ 6 ชนิด ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน สามารถเลือกมารับประทานได้ น้ำตาลไม่สูง และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี
ผลไม้แต่ละชนิดจะมีสัดส่วนของ น้ำ น้ำตาล และใยอาหารที่แตกต่างกัน ผลไม้ที่มีน้ำและใยอาหารที่มาก แต่น้ำตาลต่ำจะเหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน โดยผลไม้ 6 ชนิดมีดังนี้ คือ ฝรั่ง แอปเปิ้ล กล้วยน้ำว้า ส้ม มะม่วงดิบ และแก้วมังกร ใครเป็นเบาหวานหรือน้ำตาลในเลือดสูงหาซื้อกันมารับประทานได้
ส่วนในเรื่องปริมาณว่าในแต่ละวันควรรับประทานผลไม้ในปริมาณเท่าไหร่จึงจะเหมาะสม หมอหมีจะมาอธิบายในตอนหน้านะครับ ฝากติดตามชมด้วย บอกเลยสำคัญมากๆ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
RUclips : / หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : / mhomheetalks
IG : MhoMheeTalk
#เม้าท์กับหมอหมี #หมอหมีเม้าท์มอย #เบาหวาน #ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด 
Хобби
![[PODCAST] Food Choice | EP.1 - อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | Mahidol Channel](http://i.ytimg.com/vi/n3MOprH-CYY/mqdefault.jpg)
✅ เครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว สำหรับคนเป็นเบาหวาน
Shopee : s.shopee.co.th/9KO61tvcMS
Lazada : s.lazada.co.th/s.P97KQ?cc
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
😀
หมอมีพูดดีทันใจให้ความรู้ชัดเจนขอ.ให้ครอบครัวหมอมีรวยๆๆๆค่ะ
😀
คุณหมออธิบายดีคะเข้าใขง่าย
😁
ขอบคุณๆหมอได้ความรุ้มากๆนะค่ะ
😁
ขอบพระคุณมากครับคุณหมอ(มองดูผมเริ่มเป็นเบาหวานครับ)
😀
ชอบหมอหมีมากค่ะ ได้สาระความรู้มากๆ สามารถนำไปใช้ในชีวิตดีมาก ขอบคุณมากๆค่ะ
😁
@@mhormee 77
เสียดายมาฟังคุณหมอช้าไป
😁
ขอขอบคุณหมอมากๆน่ะครับ
😀
ชอบคุณหมอพูดไม่ยึดเยื้อมีแต่เนื้อ
😀
ขอบคุณสาระดีๆค่ะ
😀
ดีจังค่ะ คนไข้จะได้เลือกกินถูก
😁
ขอบคุณหมอหมีมากค่ะ
😁
ขอบพระคุณค่ะ เป็นเลือดข้นด้วย ทานยา วาฟารีนอยู่ อยากได้ข้อมูลผ้กและผลไม้ด้วยค่ะ
😁
ขอบคุณอย่างสูงครับ_ผลไม้กินได้น้อยชนิดมากเลย.แต่ชีวิตขอหวานนิ๊ดดดดดนึงเถอะ
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ กดติดตามแล้วค่ะ
😀
ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ที่เสนอสาระ ที่เป็นความรู้ 👍👍👍👍👍
😁
สวัสดีค่ะหมอหมี.. ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ👍👍👍❤️ ❤️ ❤️
😁
ขอบคุนครับคุณหมอ
😀
ส้มโอ.มังคุดทานได้มั้ยค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณค่ะ
😁
คุณหมอหมีคะ การกินข้าวบราว
ไลน์มันช้วยเรื่องเบาหวานได้มั้ยคะ
หมอหมีให้ความรู้ดีมากๆครับ ถ้าจะปรึกษาหมอเรื่องสุขภาพ คุณหมอเปิดคลีนิคที่ใหนครับ ติดต่อคุณหมอได้ที่เบอรให้นครับ
หมอไม่ได้เปิดคลินิกครับ พิมพ์คำถามมาได้เลยครับ 😁
ชถ
พ่อหนูเป็นหลายโรคมากเลยแต่ท่านไม่ใช่คนที่ดูแลตัวเองมาก เรื่องอาหารการออกกำลังกายท่านไม่ค่อยทำเลยค่ะ กินยาอย่างเดียวเลยหนูอยากหาวิธีช่วยเพราะหนูไม่รู้ว่าพ่อจะอยู่ถึงหนูเรียนจบไหม แต่อยากให้ท่านแข็งแรงขึ้นเห็นความสำเร็จหนูก่อน ตอนนี้แพลนจะพาไปเดินสนามวิ่งอยู่ค่ะ ขอให้พ่อแข็งแรงไวๆนะคะหนูรักพ่อมากๆ
ขอบคุณครับ
😀
ละเอียด ชัดเจน ขอบคุณครับสำหรับการแนะนำ
😁
@@mhormee นสนใจนขอสวยสวยย
พ่อเบาหวานขึ้นทำอย่างไรคะคุณหมอ หมายถึงการ ประถม พยาบาล
ถ้าไม่มีอาการไม่ต้องทำอะไรครับ แต่ถ้ามีอาการมึน หรือซึมลง ให้มารพ ครับ แนะนำว่าให้ลดแป้ง ลดน้ำตาล ทานยาเบาหวานสม่ำเสมอ จะช่วยป้องกันน้ำตาลสูงได้ครับ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏🙏
ยินดีครับ 😁
สุดยอดเลยครับคุณหอหมี
😁
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
😁
- ฝรั่ง
- แอปเปิ้ล
- มะม่วงดิบอย่างเดียว
ห้ามจิ้มพริกเกลือ
- ส้มทุกชนิด
- กล้วยน้ำว้า
- แก้วมังกร
-
😁
@@mhormee จริงๆในใจหมอก็อยากติ คือมาบอกก่อนทำไมหนอ ฮาๆๆๆหมออยากให้ฟังหมอพูดรายละเอียดในคลิปต่างหาก เป็นประโยชน์ต่อตัวเองมากกว่า แต่หมอไม่กล้า ฮาๆๆ
ขอบคุณค่ะ
@@mhormee คุณหมอค่ะ พี่ได้ดูคลิปนึงคนเคยเป็นเบาหวานแต่ตอนนี้หายแล้วหยุดยามา6เดือน แล้ว เค้าบอกว่าศึกษามาหลายไปคลิป บอกว่า แอปเปิ้ลกะแก้วมังกร และผลไม้ทุกชนิด มีแป้งมี น้ำตาลหมด ห้ามกินผลไม้ทุกชนิด ให้กินแต่ผัก จิงเท็จแค่ไหนค่ะ
@@จันทราตรีวิกรัยผดุง ร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนกินแก้วมังกรนำ้ตาลสูง กินกล้วยน้ำว้าก็น้ำตาลสูง อยู่ที่ตัวบุคคลค่ะ บางคนก็กินแล้วน้ำตาลไม่สูง เราต้องทดสอบกับตัวเราเอง ส่วนตัวหนูแล้ว กล้วย ส้ม แก้วมังกร น้ำตาลขึ้นค่ะ
1. ฝรั่ง 2. แอปเปิล 3. มะม่วงดิบ 4. ส้ม ส้มโอ 5. กล้วยนำ้ว้า 6. แก้วมังกร
👍
หมอทางต่างประเทศ ห้ามทานส้มโอ (Grapefruit) บอกมีผลกับยาลดน้ำตาลในเลือด ห้ามทาน ทำไมในนี้คุณหมอให้ทานล่ะคะ
@@tutupiranuch8669 grapefruit กับ pomelo มันน่าจะแตกต่างกัน เราเคยกินยุน้ำเกรปฟรุ้ทมันเปรี้ยวๆขมๆ
@@pennyrocher462 Pomelo หรือ Grapefruit คือตัวเดียวกันค่ะ คือ ส้มโอ
หมอค่ะแล้วอาหารละกินอะไรได้บ้าง
หมอคะ โรคหัวใจโต มีสาเหตุจากอะไรคะ คนเป็นโรคนี้ควรปฎิบัติตัวอย่างไร โรคนี้หายได้ไหมคะ
เกิดได้จากหลายสาเหตุครับ ส่วนมากเกิดจากความดันสูงเป็นเวลานานๆ การปฏิบัติตัวคือ คุมความดันให้ดี ไขมันให้ดี คุมน้ำตาลในเลือดให้ดี และกินยาตามแพทย์สั่งสม่ำเสมอครับ หัวใจจะดีขึ้นครับ
เปนเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะได้ฉีดยาอินซูลิน
ถ้าลืมฉีดในวันนั้นๆเปนไรไมค่ะ
ไม่เป็นไรครับ แต่อย่าลืมบ่อยครับ เพราะจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูง ไม่ดีต่อเด็กครับ แต่ถ้านานๆลืมครั้งนึงไม่ต้องกังวลครับ เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะครับ ขอให้ลูกแข็งแรงนะครับ😁
หมอพูดชัดเจนฟังเข้าใจง่ายคับ
😀
รักหมอหมีค่ะ
😍
อินทผลัมดีค่ะปรับสมดุลย์ในตัวเอง
6อย่างนี้พอใจมากแล้วครับ
😁
ยาเลซิติน กรีฟฟารี กินได้ไหมครับ ในกล่อง บอกแก้เบาหวาน บํารุงตับ
บัวหิมะไม่ได้หรือคะเห็นสรรพคุณเยอะมาก
มีอาการเจ็บ เน็ตชาปลายเท้าอยู่ตลอดเวลา เกิดจากน้ำตาลมากมั้ยค่ะ
ชาปลายเท้าเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ แนะนำว่าควรไปตรวจเช็คน้ำตาลในเลือด เพราะอาการชาเป็นอาการหนึ่งของโรคเบาหวานได้
หนูสับสนมากค่ะคลิปแต่ละช่อง บางช่องก็บอกห้ามทานส้ม และน้ำเต้าหู้ทานได้มั้ยคะ ถ้ามีไขมันอุดตันในเส้นเลือด
ถ้าเป็นเบาหวาน ส้มทานได้ครับ มื้อละ1-2 ผลครับ น้ำเต้าหู้ทานได้ แต่ไม่ควรใส่น้ำตาลเกิน 2 ช้อนชา
@@mhormee
ขอบคุณมากค่ะ🙏
ลืมบอกไปค่ะแม่หนุเปนทั้งไตและเบาหวานมีผลไม้แนะนำบ้างมั้ยคะ🙏
เสาวรส กินได้ไหม ค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทานได้ แต่ควรจำกัดปริมาณครับ
@@mhormee ขอบคุณ ค่ะ
ขอบคุณหมอมากครับ กับความรู้ที่ได้มอบให้กับผู้ที่ไม่รู้อีกเยอะมากครับ
😁
พุทซาทานได้ไหมคะพุทซาลูกเขียวๆอ่ะค่ะ
@@wanpenwiang-lnzone632 ทานได้ครับ มื้อนึงประมาณ3-4 ผลครับ
อะโวกาโด ทานได้หรือเปล่าคะ
ได้ครับ
ขอบคุณค่ะ
😁
คุณหมอคะ กล้วยและส้ม มีโพแทสเซี่ยมสูงมจะมีผลกับไตป่าวคะ เป็นเบาหวานมานาน กำลังเริ่มมีอาการที่ไตค่ะ
กล้วยกับส้มมีโพแทสเซียมสูงจริงครับ แต่ไม่ได้ทำให้ไตเสื่อมมากขึ้น ไตมีหน้าที่ขับโพแทสเซียมออกจากร่างกาย ถ้าไตไม่ดีจะขับออกได้น้อย ทำให้โพแทสเซียมในเลือดสูงขึ้น อาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหว่ะได้ ดังนั้นถ้าเป็นเบาหวานร่วมกับเป็นโรคไต ให้ทานกล้วยและส้มในปริมาณน้อยๆครับ เน้นผลไม้อื่นๆ
@@mhormee ม
สวัสดีค่า พอดีพึ่งพบว่าเป็นเบาหวานค่าอยากทราบว่าถ้าเรากินยาเบาหวานไม่ต่อเนื่อจะเป็นเบาหวานเพิ่มใหมค่า...
ควรกินยาให้ต่อเนื่องครับ
ทานน้ำมะพร้าวได้ไหมค่ะ
ไม่ควรทานบ่อยครับ
ขอความรู้หน่อยครับ มีอาการเป็นโรคเบาหวาน ดื่มเบียร์ ดูดบุหรี่ ต้องทำยังไงครับ
ควรงดเบียร์ งดบุหรี่ และพบแพทย์ครับ
ชอบมากค่ะ
😀
ผมยังสงสัยส้มครับ มันหวานมาก
องุ่นเขียว 8 ลูก ต่อ 1 มื้อ สามารถทานได้มั้ยครับคุณหมอหมี
6 ลูกครับ
สวัสดีค่ะเงาะกินได้ไหมค่ะคณุหมอ
ได้ครับ
เเละมะเขีอเทศดีไหมคะ
ระวิชานันท์คะ
😀
ตั้งใจฟัง ตั้งชื่อถูกต้องแล้ว เพราะผลไม้ที่กินแล้วน้ำตาลไม่สูง
ส้มคั้นน้ำ ทานได้หรอครับ เหนบางข้อมูลห้ามกิน
หนูเป็นทั้งเบาหวาน ไต หัวใจ ความดัน ปัญหาตอนนี้ที่อยากแก้ไขคือ โพแทสเซียม มันสูงมาก ไม่กล้ากินอะไรเลยค่ะ. วันๆกินแต่ข้าวกับไข่ขาว ไข่ต้มอ่ะค่ะ แล้วก็แตงกวา บางทีก็ไข่น้ำ ไข่เจียว. อยู่แต่กับไข่ ไม่กล้ากินอย่างอื่น ถ้ากินก็จะท้องเสีย ท้องร่วง หนูกินอะไรได้บ้าง จะขาดสารอาหารมั้ยคะ กินอะไรไม่ได้เลย
อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงจะเป็นพวกผักผลไม้ครับ ผลไม้ที่โพสแทสเซียมน้อย เช่น แอปเปิ้ลเขียว แตงโม ส่วนผักโพแทสเซียมน้อย เช่น ผักกาดขาว แตงกวา
ลองทานเนื้อสัตว์อื่นๆ เช่น เนื้อปลา เนื้อหมู ไม่ต้องทานไข่อย่างเดียวก็ได้ครับ
@@mhormee ค่ะ ขอบคุณค่ะ 😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากจะขอความรู้ค่ะ ว่านำกล้วยน้ำว้าหรือกล้วยหักมุก ที่กำลังเกือบสุก (เข้าใจว่าสุกมากจะหวานมาก)มาตาก และก่อนทานเอานึ่งก่อน อยากทราบว่าสารอาหารลดน้อยหรือหมดไปหรือไม่(ไม่ต้องการค่ะ) เป็นคนไข้เปลี่ยนไตและเบาหวานค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
แนะนำให้ทานกล้วยเป็นผลสดเลยจะดีกว่าครับ ถ้านำไปตากแห้งหรือแปรรูป นอกจากจะสูญเสียสารอาหารแล้ว ยังทำให้น้ำตาลในผลไม้เข้มข้นขึ้น ไม่ดีต่อคนเป็นเบาหวานครับ ลองฟังคลิปนี้ดูครับ ruclips.net/video/-LJup2YDJu4/видео.html
สวัสดีค่ะ คุณหมอมิตร ขอติดตามนะคะ ตอนนี้คุณแม่เริ่มรับยาเบาหวานแล้วค่ะ
ขอให้คุณแม่สุขภาพแข็งแรงนะครับ 😁
เป็นเบาหวานทานนำ้เต้าฺฮู้ใด้ไหมคะ ม่ใส่นำ้เชื่อม
ได้ครับ
คุณหมอค่ะถ้าเราอาหาร รสขม รสฝาด รสส้ม ตัด การอาหารรสหวาน จะช่วยได้มั๊ยค่ะแสดงว่าที่คนเราเป็นเบาหวานก็เพราะการกิน แล้วสารอาหารจะดูดซึมไปตามกระแสเลือดใช่มั๊ยค่ะ คุณหมอ
เบาหวานเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ ไม่ได้เกิดจากการกินอย่างเดียวครับ
ขั้นตอนการผลิต น้ำตาลทราย จะมีการ ใส่ ปูนขาวสำหรับทำ ก่อสร้าง เพื่อเป็นสารยึดเกาะ และฟอกสี เมื่อ เรากินน้ำตาล ปริมาณมาก กว่า ปกติ น้ำตาลแปลงเป็นความหวาน ไปเกาะ เส้นเลือด ทำให้เกิดโรคต่างๆ
หมอบอกกล้วยกินได้
มะม่วงทุกชนิดห้ามกิน
มะละกอสุกล่ะค่ะกินใด้มั่ยคะ
ไม่ควรทานเยอะครับ
กล้วยน้ำว้าสุก ด้วยหรอคะแต่หวานนะ
เป็นเบาหวานทานอาโวคาโด้ได้ไหมคะ
ได้ครับ
ลูกตาล ทานได้ใหมคะคุณหมอ
กล้วนไข่ทานได้มั๊ยค่ะ
ทานได้ครับ ไม่เกิน 1-2 ลูกต่อมื้อครับ
หมอคะอยากทราบว่าทำน้ำกะชายใส่น้ำผึ้งผสมน้ำมะนาวจะรักษาโรตอะไร
ได้บ้างคะ
ไม่แน่ใจครับ ยังไม่มีงานวิจัยรองรับ แต่ถ้าเป็นเบาหวาน ไม่ควรทานน้ำผึ่งมากเกิน จะทำให้น้ำตาลสูงได้ครีบ
ปรึกษาครับ แฟนไปเจาะเลือดมาหมอบอกว่าเป็นเบาหวาน ตรวจน้ำตาลได้ 269 ครับแต่ไม่มีอาการอะไรและA1C g0ktwfh 10.6 ครับหมอแนะนำให้ทานยาครับแต่แฟนขอคุมอาหารก่อนครับ มีวิธีแนะนำใหมครับ ถ้าคุมอาหาร และของหวาน น้ำตาลจะลดใหมครับแล้วทานแต่ผลไม้ น้ำตาลจะลดใหมครับ
สูงมากต้องทานยาครับ ไม่ทานอันตรายครับ
ขอบคุณคลิปดีๆคะ คุณหมอ🙂
😁
แอปเปิ้ลไซเดอ ทานได้ไหมค่ะ
ไม่แนะนำให้ทานบ่อยครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ
กล้วยหอมทานได้มั้ยค่ะ
เพราะอยู่เมืองนอกไม่มีกล้วยน้ำว้าค่ะ
Hinzmann Prayoon อย่าไปถามหาผลไม้ไทยครับถ้าเราอยู่เมืองนอกถึงมีก็กินไม่ลงแพงจัด กินแอปเปิ้ลให้หน้ามันกลมไปเลย
กล้วยหอมทานได้ครับ แต่ปริมาณควรลดลง ใน1มื้อ ควรทานไม่เกินครึ่งหรือหนึ่งผลครับ
พึ่งดูช่องหมอหมี..กดไลท์และติดตามแล้วนะค่ะ..รู้สึกเหมือนจะเป็นเบาหวานเหมือนกันค่ะ..ว่าจะไปตรวจร่างก่ายอยู่เหมือนกัน..ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ.
ขอบคุณครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ
กาแฟ+ครีมเทียม ทานได้มั้ยครับ
ไม่ควรใส่ครีมเทียมครับ คอเลสเตอรอลสูงมาก
มะม่วงมันกินได้มั้ยคะ
ได้ครับ
คุณหมอค่ มะละกอสุกทานได้ไหมค่ะ
ได้ครับ 4-5 ชิ้นต่อมื้อครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ
ອາການເລີມເປັນເປົາຫວານຄືເຈັບຂໍທ່າວດວຍແລ້ວປໍເຈັບຕາມຕົນໂຕແດ່
กินน้ำมะพร้าวได้ไหมครับ
ไม่ได้ครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอป้าตรวจน้ำตาล210ค่ะ
ค่อยๆควบคุมอาหารครับคุณป้า ทานยาคุณหมอสม่ำเสมอด้วยนะครับ
ระดับน้ำตาลสูง แต่ยังไม่เป็นเบาหวาน ต้องคุมอาหารอย่างไรบ้างคะ
ลองฟังคลิปนี้ครับ วิธีลดน้ำตาลในเลือด ruclips.net/video/u9d-EXWbNSc/видео.html
ฟักทองต้ม. นำ้ฟักทองทำเอง. ไม่ใส่น้ำตาล. ทานได้มากน้อยประมาณไหนครับ. ส้มทานได้ประมาณไหนครับคุณหมอ. กระชับ ชัดเจน เข้าใจง่าย. ขอบคุณครับ
แนะนำกินเป็นผลฟักทองจะดีกว่าครับ ทานมื้อนึงไม่เกิน4-5ชิ้นครับ ส้มทานได้มื้อละไม่เกิน1-2ผลครับ
@@mhormee ขอบคุณมากครับ. นำ้ฟักทอง คือผมเอาฟักทองเป็นชิ้นมาต้มให้เหมือนโจ๊กครับ. แล้วทานครับ. ฟักทอง มีแป้งและนำ้ตาลมากน้อยเพียงใดครับ. ผมเป็นมาสองปี. ควบคุมอาหาร.มาก. หมอให้ทดลองหยุดยานำ้ตาล2เดือน. แล้ววัดค่านำ้ตาลได้. 85 หมอบอกว่าถ้าคุมได้แบบนี้มีโอกาวที่จะหยุดยานำ้ตาลได้เลยครับ. ผมกดติดตามแล้ว. กดแชร์ด้วยได้ไหมครับ. เพื่อคนอื่นๆจะได้เอาคำแนะนำของหมอไปดูแลรักษาสุขภาพของเขาเหล่านั้นครับผม
@@catdog7578 ได้เลยครับ แชร์ได้เลยครับ
กินนมอะไรได้บ้างค่ะ
นมจืดพร่องมันเนยครับ
มะม่วงดิบรึค่ะลดน้ำตาลแล้วทำไมเวลาสุขถึงทานแล้วน้ำตาลสูงจังค่ะ
มะม่วงมันได้มั้ยคะ
ได้ครับ ครึ่งลูกต่อมื้อ
ปลายปี62 ตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจน้ำตาลสะสมในเลือดได้ 7.4% หมอบอกเป็นเบาหวาน ผ่านมา6เดือนตอนนี้น้ำตาลสะสมเหลือ 5.7% เนื่องจากคุมอาหาร และออกกำลังกาย (หมอแนะนำ) แต่ไม่เคยกินยาหรือฉีกอินซูลิน
ถ้าค่าน้ำตาลสะสมเกิน 6.5 % จำนวน2ครั้ง ถือว่าเป็นเบาหวานครับ ซึ่งถ้าตอนแรกตรวจได้7.4 ครั้งต่อมาได้5.7 ก็ถือว่ายังไม่เป็นเบาหวานครับ แต่เกือบจะเป็น ดังนั้นยังต้องควบคุมอาหารเรื่อยๆกับออกกำลังกาย ยังไม่ต้องทานยาได้ครับ ถือว่าคุมอาหารเก่งมากๆ ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ 😁
@@mhormee ขอบคุณครับ
หมอนัดเจาะน้ำตาลสะสมในเลือดอีกครั้ง 6 เดือน คือมกราคม 64 ผมสามารถไปตรวจก่อนได้ไหมไม่ต้องรอถึง 6 เดือนตามที่หมอนัดครับ
Piyadanai Panwung ถ้ากังวลอาจไปเจาะซ้ำตอน 3 เดือนได้ครับ
@@mhormee ถ้าคุณแม่เป็นเบาหวาน ลูกๆมีโอกาสรอดไม่เป็นเบาหวานมั๊ยคะ โอกาสอยู่ที่กี่เปอร์เซนต์คะ
แล้วชมพู่ มีนำ้ตาลเยอะไหมค่ะหมอ
ไม่เยอะครับ
กินหญ้าหวานได้มั้ยคะ
อยากถามคุณหมอว่า ทานแพร์ แทนฝรั่งได้ไหมครับ
ได้ครับ
กินไข่ดาวกะซอสได้มั้ยค่ะ
ได้ครับ
ตอนนี้น้ำตาลวัดอยู่ที่ 117 ค่ะ เครียดค่ะ อยากลดให้อนู่ที่ 90 ที่พอใจ จะทำอย่างไรให้ลดเร็วๆค่ะ กลัวเป็นเบาหวานมากเลย อายุมากแล้ว ตอบด้วยนะคะหมอ
ทำตามคลิปนี้ครับ ruclips.net/video/y1bRkdULJxE/видео.html
ขอคุณคุณหมอค่ะให้ความรู้และจะได้ป้องกันตัวเองค่ะ1.ฝรั่ง(ผลไม่้..แอปเปิ้ล ..มะม่วงดิบ.ส้มทุกชนิด...กล้วยน้ำว้า.แก้วมังกร.ผลไม้สำหรับคนเป็นเบาหวานขอบคุณหมอมากๆค่ะยายอำนวยค่ะจะได้บอกลูกหลานด้วยค่ะ
😁
กล้วยหอม กล้วยไข่ กินได้มั้ยครับ
ชอบกินกล้วยน้ำว้ามากๆค่ะ แต่เคยไปอ่านเจอในเน็ตบอกว่ากล้วยน้ำว้ามีน้ำตาลสูง เลยงดกินไปเลย งงอยู่ว่าทำไมบางทีข้อมูลที่ได้มามันไม่ตรงกัน
ปล.ไม่ใช่ผู้ป่วยเบาหวานนะคะ แต่เป็นคนท้องที่ต้องการควบคุมน้ำตาลก่อนไปเจาะเลือด เพราะปกติจะกินกล้วยน้ำว้า 1 ลูกระหว่างมื้อเวลาหิวค่ะ
เจอมากับตัวเลยค่ะ กินกล้วย/แก้วมังกร/ฝรั่ง น้ำตาลพุ่ง164 ในคนท้อง
กล้วยนี่ทานแทนข้าว ต่อมื้อทานได้กี่ผลครับ
1-2 ผลครับ
ลืมฉีดอินซูลินก่อนอาหารควรทำยังไง
ควรฉีดทันทีที่นึกได้ครับ แต่ถ้าเลยเวาลาไป3-4ชมแล้ว รอไปฉีดมื้อถัดไปได้เลยครับ
กินกาแฟ-ตามด้วยน้ำมะนาว+เกลือไอโอดีน 1แก้ว..ครับ
😁
หมอคะ เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ คุมอาหารยังไงคะ
คุมน้ำตาลกินมะระขี้นกให้เยอะๆครับกินข้าวกล้องงอกข้าวกล้องข้าไร่เบอร์รี่เยอะๆค่ะพี่
ruclips.net/video/l1eS3bNT6ZA/видео.html
คุณหมอครับ ถ้ากินน้ำมะนาว กับน้ำขิง ช่วยลดน้ำตาลในเลือด รถ ได้หรือเปล่าครับ
ไม่ค่อยช่วยครับ