Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
น้ำตาลผม180 หลังวัดอดอาร8ชม. ใช้วิธีคุมการกิน ลดแป้ง งดอาหารจั๊งฟู๊ด น้ำตาลแทบจะไม่แตะ เลย อาหารขนมจุกจิก หยุดกิน ออกกำลังเดินวันละ 4-5พันก้าว และเดินหลังจากทานอาหารเสร็จอีก มื้อละ10นาที ไม่กินยาลดน้ำตาล ผมลงมาเรื่อยๆ ครั้งหลังสุด 130 จำทำให้เหลือ125 ให้ได้ครับ น้ำหนักลดไป 7กิโล เบาตัว ขอบคุณคุณหมอที่ให้แนวทางครับ
😀
สน
AaaaaaaaAZ
เก่งมากเลยค่ะ นี่จะทำได้แบบพี่ใหมคะ 😭
@@วินัยจําปานาค .No"No
เราไม่กินน้ำหวาน ของหวาน ขนม เบอเกอรี่ และทานแป้งในปริมาณน้อย คุมน้ำตาลจากผลไม้ด้วย ตรวจเลือดลาสุด น้ำตาล 80 น้ำตาลสะสม 4.6 รู้ผลแล้วภูมิใจกับความมีวินัยของตัวเอง และดีใจที่เราเลิกติดหวานได้ ทำกับข้าวก็ไม่ใส่น้ำตาล
อยากทำแบบนี้ได้บ้างจังค่ะ
ก็ไม่ได้กินน้ำหวานกินน้ำเปล่านานๆๆสัก 10 กินขนมสัก 10 ได้มั๊ยแต่กินของมื้อไม่กินจุกจิกค่ะกินผักเล่นหลังกินข้าวค่ะขอบคุณที่ให้คำแนะนำอย่างดีขอบคุณมากค่ะ
โรคเบาหวานคือโรคบังคับคนให้อดอยากหิวโหยในขณะที่มีตังค์ซื้ออาหารที่ดีๆน่ากินทั้งนั้นแต่ห้ามกิน...ทรมานชิบ....
ใช่เลยค่ะ
ใช่ค่ะอยากร้องไห้เลยทำไมมันต้องเป็นเรา
ทรมานมากค่ะ โดยเฉพาะตอนท้องเนี่ยอยากร้องไห้🤣🤣😣
โรคนี้ผมเป็นมา17ปีแล้วหลักการดำรงณ์ชีวิตที่ถูกต้องของโรคนี้คือหลักพุทธศาสนาล้วนๆแบบขวาจัด! ครับน้ำตาลในเลือดจะปกตินานครับ
ใช่ค่ะ ตอนวัยรุ่นอยากทานไม่มีตังอด มาวัยจะชรามีตังก็ทานไม่ได้ป่วยหลายโรค หมอห้ามอีก สรุปต้องอดทั้งชีวิต ทั้งอดทนและทนอด
ปี 65 น้ำตาล 110 ปี 66 น้ำตาล 140 กินของหวาน/กินข้าว เจริญอาหาร/ตรวจสุขภาพ หมอบอกน้ำตาลสูงเล็กน้อย นัด 3 เดือนตรวจใหม่ เสี่ยงเบาหวาน นี่ตกใจเลยคะ/ตอนนี้หยุดหมด ของหวาน ของจุกจิก ลดข้าว ออกกำลังกาย ดื่มน้ำ เยอะ ๆ 😅 คือ กลัว_มากคะ ทำไงดี งับคุมหมอ---ขอบคุณข้อมูลนะคะ🙏
หมอพูดแต่เนื้อๆๆๆดี ฟังง่าย ละเอียด ชัดเจน คุณหมอค่ะอยากฟังสโตกผุ้สูงวัยขอบคุณมากค่ะ
ผมดื่มใบเตยใบย่านางใบชะพลู วันนี้วัดได้ 81เองครับ
1.น้ำหวานน้ำอัดลมทุกชนิด2.น้ำผลไม้3.งดทานอาหารจุกจิกอาหารระหว่างมื้อ4.ลดข้าวลดแป้งคาร์โบไฮเดรต5.ทานผลไม้ในปริมาณที่จำกัด6.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ7.ต้องตั้งใจและแน่วแน่ฮึบสู้ๆๆๆ
😁
@@mhormee ดู
ทำยากมากเลยนะ🤣🤣🤣ฮึ๊บๆๆ
ดื่มน้ำเปล่าไห้ได้วันละ2ลิตรต่อวัน จะช่วยได้และคลายหิวได้ด้วยนะคะ
โอ้ยทำยากๆๆสุดๆๆ🥰🥰🥰
เป็นคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเบาหวานค่ะแต่ควบคุมอาหารแล้วแต่ทำไมน้ำตาลไม่ลงค่ะ1 ข้าวไม่กินเลย กินแต่ไข่ต้ม ผักต้ม และ ปลานึ่ง 2 ไม่กินอาหารระหว่างมื้อ3 ไม่กินน้ำหวานต้องทำไงดีค่ะเจาะเลือดก่อนทานอาหาร 160 พอกินอาหารหลังเจาะเลือด 170-180 เลยค่ะ
มีสาระและคุณหมอก็ได้บุญด้วยครับ....ดีกว่าหมอหลายคนที่ไม่เคยบอกเลยครับ
1
1ๅ
กำลังเครียดเลยคะ ท้องจะ34วีคน้ำตาลสูงมากหมอนัดตรวจพฤหัสนี้
เพิ่งเจอช่องคุณหมอค่ะฟังคุณหมอแล้วเข้าใจง่าย.เป็นเบาหวาน/ความดันโลหิตสูง/ไขมัน(ขอบคุณค่ะคุณหมอ)
มีกำลังใจมากขึ้นเลยคะ คุณหมอ ขอบคุณมากคะ
คุณหมอค่ะดื่มนมโฟร์โมสต์รสจืดได้ไหมค่ะ ของเราตรวจครั้งแรกคณะตั้งครรภ์33วิค ได้ค่า162 วันที่30นี้ ต้องนัดตรวจอีกครั้งค่ะ
ตอนนี้ท้องได้ 4 เดือนกว่า อายุ40++ น้ำตาลในเลือดสูง แต่เป็นคนไม่กินน้ำอัดลม ไม่ชอบความหวานทุกชนิด แต่กินผลไม้เยอะเพราะไม่รู้ ตอนนี้เริ่มงดแล้วค่ะ
เคยคิดว่าจะรักษาตัวเองให้หายจากเบาหวาน..ปรับหน้าปรับหลังจนเหนื่อย..สุดท้ายทำใจแล้วครับหมอเมื่อไหร่ก็เมื่อนั้น..ท้อใจสุดแล้วจริง..
ขอบคุณสำหรับสาระความรู้นะคะ กำลังจะลดระดับน้ำตาลในเลือดอยู่พอดีเลยคะ และจะลองปฏิบัติตามคำแนะนำคุณหมอคะ ตอนนี้งดของหวานทุกชนิด ,ลดทานข้าวน้อยลงและเพิ่มผัก ,ออกกำลังกายคะ
มีประโยชน์มากค่ะ คุณหมอ ขอบคุณ คุณหมอมากๆ เลย ส่วนมากที่เจอคลิปคุณหมอท่านอื่น ๆ มักจะพูดเสร็จก็ขายของ แต่ของคุณหมอช่วยคนที่เป็นโรคหรือยังไม่เป็นได้จริง ๆ ค่ะ
เคล็ดลับลดน้ำตาล1งดน้ำหวานทุกชนิด..2งดดื่ทน้ำผลไม้ทุชนิด3งดทานอาหารระหว่างมื้อ4ลดข้าวลดแป้ง..ขอบคุณหมอมากๆค่ะอำนวยค่ะ
@@mhormee สติ๊กเกอร์เดิมเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอหมี จะพยายามทำตามที่คุณหมอแนะนำนะคะ...ดิฉันเป็นเบาหวานอยู่ค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ พอดีช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเพลียระหว่างวัน ไปฟังคุณหมอท่านหนึ่งได้ให้ความรู้ว่าการนอนไม่หลับเป็นสาเหตุหนึ่งที่มาจากการมีน้ำตาลในเลือดสูง เพราะช่วงที่ผ่านมาเคยทานของหวานบ่อยมากใน1สัปดาห์ได้ทานมะม่วง2-3โลและขนมหวานอื่นๆ จากแต่ก่อนไม่ค่อยทานของหวานเท่าไหร่ ในครอบครัวป้าพี่สาวพ่อเป็นเบาหวาน ส่วนน้าน้องสาวแม่เป็นเบาหวานรักษาตัวได้นานแล้วค่ะ อยากถามว่ามีโอกาสเป็นโรคเบาหวานไหมคะ
ถ้าพ่อแม่เป็น โอกาสที่เราจะเป็นได้ครับ แนะนำตรวจน้ำตาลในเลือดครับ
ชช
เป็นเบาหวานชนิดที่1คะ เวลาน้ำตาลต่ำจะสั่น หลอน จะฟื้นกลับมาได้ต้องกินแต่น้ำหวาน พอทานมากๆๆ โดยการกรอกจากคนที่บ้านเพราะตอนเป็นจะไม่รู้สึกตัวแล้ว รู้สึกจะอ้วกคะ
ผมไปตรวจที่โรงพยาบาลวันที่14ที่ผ่านมาน้ำตาล391 หมอจัดยามาให้กินหลังอาหารและผมก็ควบคุมอาหารเอา วันที่20ผมจะไปฉีดวัคซีนเลยตรวจน้ำตาลที่อนามัยผลที่ได้คือ258 เป็นไปได้ใหมครับคุณหมอแค่7วันน้ำตาลลดขนาดนี้น่ะครับ
ลดได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณมากครับคุณหมอ❤
@@mhormee ใจจะ
ขอบคุณข้อมูลค่ะ จะพยายามลดน้ำหวาน ของหวานให้ได้ค่ะ
ดูคุณหมอพูดแล้วมีประโยชน์มากค่ะ
นำตาลยาย254ค่ะ
คุณหมอคะฉี่ปล่อยตอนกลางคืนจะต้องทานรัยคะ
คุณหมอค่ะเมื่อก่อนเบาหวาน 260 น้ำตาลสะสม 11 ตอนนี้ทำตามคณแนะนำ เบาหวาน 132 เจาะเมื่อวานทำไมมีขึ้นๆๆลงๆๆน้ำหวานดิฉันไม่กินเลยออกกำลังกายทุกวันไม่กินของจุกจิกหรือเป็นจากการนอนไม่ค่อยหลับทานข้าว กข 43 กินผักเยอะแต่กินปลาหมูไก่ำด้น้อยก๋ยวเตี๋ยวหมี่ขนมจีนก็ไม่กินค่ะ
คุนหมอคะ นู๋ไปตรวจมาพบว่าไขมันสูงผิดปกติค่ะ ไขมันร้ายค่า ควบคุมเบาหวานด้วยค่า มีอาการเวียนหัว วูบจะเปนลม อาหารที่ม่ควรทาน และควรทานมีอารัยบ้างคะ เพราะตอนนี้กลัวไปหมดแล้วค่า
ลองฟังคลิปนี้ครับ ruclips.net/video/tlyptTIAxcA/видео.html
🎉ลดน้ำตาลในเลือดเร่งด่วน🎉1.งดน้ำหวานทุกชนิด2.งดน้ำผลไม้ทุกชนิด3.งดการทานอาหาร ของจุกจิกระหว่างมื้อ4.ลดข้าว แป้ง5.ทานผลไม้ในปริมาณที่จำกัด6.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ7.ตั้งใจแน่วแน่
ข้อมูลดีมากๆตอนนี้นำ้ตาลสูงมาก,ไตเสื่อมด้วย,จะนำไปปฏิบัติ,ขอบคุณค่ะคุณหมอขอให้คุณหมอจงเจริญๆๆๆๆๆ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้คนเป็นเบาหวาน ค่ะ รอบเดียวใหญ่ไม่ลดเลยเป็นเบาหวานค่ะ ทำยังไงดี
ค่อยๆปรับอาหารครับ น้ำตาลจะดีขึ้นครับ
เยี่ยมจริงๆคะคูณหมอของประชาชน
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีมารายงานตัวแล้วค่ะวันนี้มาสายค่ะยุ่งมากๆๆเลยค่ะวันนี้ขอขอบคุณค่ะจากใจคนเป็นเบาหวานค่ะ ขอให้คุณหมอหมีมีแต่ความสุขค่ะ
สวัสดีครับ 😁
น้ำตาลในเลือด 120 ออกกำลังกาย เลิกกินน้ำหวาน น้ำปั่น พยายามให้น้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่า 100
ลดยังครับ
ขอบคุณอาจารย์หมอที่ให้สาระดีๆครับ
ได้ฟังเคล็ดลับของหมอหมีแล้วดีใจมากจะปฏิบัติอย่างเคร่งครัด ตอนนี้น้ำตาล 135 ตรวจล่าสุดแต่Hba1c.ไม่ดีเลย 7.1 จะพยามลงให้ได้.ขอบคุณหมอมากค่ะติดตามอยู่ค่ะ
มีกำลังใจที่จะลดทำได้ๆๆขอบคุณค่ะคุณหมอ
สู้ๆครับ😁
@@mhormeeฃข
พี่อายุเยอะแล้ว 67. เป็นความดันสูง ไขมันสูง ตอนนี้มีไขมันเกาะตับอีกหมอบอกนํ้าตาล5.9ไขมันถ้าจำไม่ผิด300ก่วา. พยายามมากเรื่องนํ้าตาลเพราะไม่อยากเป็นเบาหวาน.กินยาตามหมอสั่งอยู่ (ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะ)ฟังประจำค่ะ หมอที่อเมริกา.ฟังเข้าใจแต่ไม่ละเอียดน่ะ.
ผมเพิ่งตรวจเจอเริ่มเป็นเบาหวานนำ้ตาลสะสม7.4%ใน3เดือนครับ หมอให้ยามากินเพิ่งเริ่มเป็นแบบนี้มีโอกาสหายได้มั้ยครับ
ถ้าคุมอาหารดี ออกกำลังกาย น้ำตาลในเลือดดีหยุดยาได้ครับ
ทำ7วัน-14วันงดน้ำหวาน กาแฟถ้าดื่มกาแฟดำงดน้ำผลไม้ทุกชนิดงดอาหารจุกจิกลดข้าวลดแป้ง ทานนม ถั่ว ผักผลไม้ปริมาณจำกัดงดผลไม้ที่หวานมากออกกำลังกายสม่ำเสมอออกให้เหนื่อยหัวใจเต้นเร็วพูดเป็ประโยคได้ด้วยวิธีการเดินตั้งใจให้แน่วแน่ว่าเราทำได้
👌
หมอคับขอถามอีกข้อคับผมพึ่งตรวจเลือดไปเมื่อ3เดือนค่าน้ำตาลไขมันปกติตอนนี้เข้าเดือนที่4ช่วงที่ผ่านมีกินบางนิดหน่อยส่วนมากก่ไม่กินเลยคับก่กินหนึ่งทัพพีระหว่างมือไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำจะมีโอกาสเป็นเบาหวานไมคับแล้วมีอ่การบางอย่างเช่นฉี่บ่อยตอนกลางวันแต่พึ่งเป็นมา2วันกลางคืนหลับแล้วไม่มีตื่นมาฉิ่ฉี่อีกทีตอนเช้าผมเป็นคนสูบบุรี่จัดคับทำให้ผมคอแห้งไปตรวจแล้วบอกว่ากระเพาะปัสสวะออเสบอาการแบบนี้ถือว่าเราเป็นเบาหวานหรือความดันผมก่ปกติดีคับตอนนี้ผมเครียดมากคับ
ขอบคุณมากคะสำหรับคลิปความรู้ มีประโยชน์มากเลยคะ
ทำตามแล้วน้ำตาลลดจริงค่ะ ขอบคุณนะคะ
ข้อที่7.ดีมาก.ใจสำคัญ👍👍😍
พี่มีไตร่วมกับเบาหวานมา35ปีเปนsle ไขมัน .ใช้สเตรอด์ย2เม็ดต่อวันน้ำตาลไม่ค่อยลง ฉีดอีซูลินเช้า18ยูนิตน้ำตาลสะสมยุ่ที่7.5-8 ไตมีค่า36ระยะ3+ใช้ชีวิตลำบากมากไม่ใส่เครื่องปรุงใดๆ ถามคะพี่จะอัพค่าไตอย่างไรดี ไขมันดีไม่เกินค่าอ้างอิง ขอบคุณค่ะ
หมอค่ะ เป็นเบาหวานมานาน เท้าชามากเลยค่ะ แบบนี้มีโอกาสหายชามั๊ยค่ะ
คุมน้ำตาลให้ดี อาการชาจะดีขึ้นครับ
ขอขอบคุณหมอมากๆนะคะ ที่ช่วยแนะนำ เรื่องเบาหวานมาฝากกันนะคะ(ขอกราบขอบพระคุณมากๆนะคะคุณหมอ)💗💗💗🙏🙏🙏🙏🙏🙏
,,,,ฟ
กล้วยหอมทานได้ไหมตะ
@@anothaitaengkaew4014 ได้ครับ
ขอบคณมากๆค่ะคุณหมอ
คุณหมดบรรยายได้ชัดเจน สรุปการดูแลรักษา การปฎิบัติตัวในการลดน้ำตาล เข้าใจง่าย ถูกใจค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
บางวันอยากกินน้ำหวานซ่าๆซื้อน้ำเอสขวดเล๋กมาไว้แต่ไมได้กืนเยอะค่ะนานนๆๆจะซดอึกสองอึกพอชื่นใจได้มั้ยค่ะ😄😩
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันได้ทำตามคุณหมอทั้ง 7 ข้อตามที่คุณหมอได้แนะนำแต่น้ำตาลยังไม่ปกติ200 กว่าร้อยกว่าบ้างผอมลงเกือบ 10 กิโลกรัมแล้วค่ะ
ไม่เป็นไรครับ ค่อยๆปรับอาหารไป และต้องทานยาที่คุณหมอให้มาสม่ำเสมอด้วยนะครับ น้ำตาลจะค่อยๆดีขึ้นครับ
เริ่มครับ วันนี้ไปตรวจเจอน้ำตาลสูงครับ ขอบคุณคุณหมอมากครับ
คุณหมอค่ะรอบนี้ได้ไปตรวจน้ำตาลในเลือดมาค่ะสูงถึง 208 เลยค่ะแต่มันมีสาเหตุน่ะค่ะคือหนูใจสั่นช่วงดึกอ่ะบางวันก็ 4 ทุ่มบางวันก็ตี 2 ตี 3 แต่ล่าสุดใจสั่นช่วงตี 4 ครึ่งค่ะเลยต้องลุกมากินของหวาน😔แล้วแบบนี้น้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นกว่านี้ไหมค่ะพอดีทางโรงบาลเขานัดหนูวันที่ 17 นี้ค่ะเลยอยากให้น้ำตาลมันต่ำเร็วๆอ่ะแล้วไม่ทำให้ใจสั่นช่วงดึกได้ไหมค่ะไม่อยากลุกขึ้นมากินของหวานแล้วค่ะมันทรมานมากเลย😔😔
ไม่ทราบว่าทานยาอะไรอยู่บ้างครับแนะนำควรทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ และห้ามอดอาหารครับ เพราะการที่เราทานยาเบาหวาน และเราอดอาหาร จะทำให้น้ำตาลต่ำครับ
@@mhormee เป็นยาเบาหวาน 2 ตัวค่ะก่อนอาหารกับหลังอาหารค่ะทานวันล่ะ 1 เม็ดเช้า เย็นค่ะอาหารหนูไม่เคยอดน่ะค่ะแต่ช่วงกลางคืนหนูจะไม่ค่อยชอบกินอ่ะเลย 6 โมงเย็นก็จะไม่ค่อยกินอะไรแล้วค่ะยาวถึงเช้าเลยแล้วแบบนี้มันมีผลทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำด้วยไหมค่ะ
@@sweetypeach8966 โอเค แนะนำงดยาก่อนอาหารตอนเย็นไปก่อนครับ เพราะยาก่อนอาหารจะทำให้น้ำตาลต่ำได้ ส่วนมื้อเช้าทานเหมือนเดิม วันที่ไปพบแพทย์เล่าอาการให้หมอฟัง และบอกว่างดยาก่อนอาหารเย็นไปครับ
@@mhormee คุณหมอค่ะหนูอยากรู้ว่าพวกผลไม้เปรี้ยวๆมันมีน้ำตาลแค่ไหนค่ะแล้วหนูกินได้ไหมเมื่อวานหนูเพิ่งกินมะม่วงเปรี้ยวไป 1 ลูกค่ะน้ำตาลมันจะสูงไหมค่ะ
@@sweetypeach8966 ลองฟังคลิปนี้ครับ หมอพูดเกี่ยวกับผลไม้ครับ ruclips.net/video/w6ShfJNxhOc/видео.html
เพิ่งเริ่มเป็นเบาหวานครับ เช็คน้ำตาลในเลือดขึ้น 180/190 ตอนนี้ยังมึนหัวอยู่บ้างเหมือนกันครับ ต้องพยายามคุมน้ำตาลในเลือดให้ลดลงครับ ถามหน่อยครับน้ำกระท่อมนี่สามารถกินได้ปริมาณเท่าไหร่ครับหรือเคี้ยวใบได้เท่าไหร่ครับ ขอบคุณในคำตอบล่วงหน้าครับ 🙏🙏🙏🙏
ไม่ควรกินน้ำกระท่อมครับ
เด็กที่เป็นเบาหวานอายุ8_9ขวบเขานำตาลสูงมากยุ่ที่300-400ต่อวันและชอบเล่นโทรศัพท์แบบนี้เขาจะมีผลข้างเคียงใหมค้ะคุณหมอ
น้ำตาลสูงมาก อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ครับ
ขอไห้คุณหมอมีความสุขและเจริญยิ่งๆขื้นไปครับ
@@mhormee ส_
คุณให้กำลังดีมากคะคุณหมอหมี
ขอบคุณมากค่ะหมอ ค่าน้ำตาลเมื่อวันที่ 28 พค.65 ค่าน้ำตาล 137 ค่ะ จะทำตามที่หมอแนะนำ
วันนี้ไปตรวจนำ้าตาลมา อดแทบตาย ยังไม่ลดเลยจาก 189 เหลือ 185 จะลองปฎิบัติตามคุณหมอ ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ มีประโยชน์มากค่ะ
อินชูลินนํ้าขุ้น, นํ้าใส ต่างกันอย่างไร.
มีความรู้มากๆๆค่ะ.ชอบลูกหมอมากๆค่ะ
ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ จะนำไปปฎิบัตินะคะ ขอบคุณค่ะ
วสรึรัดกุม
รึรัดกุม
ขอบคุณ หมอหมี กับข้อมูลน่ะค่ะ น่ารัก
ออกกำลังวันละ 30 นาทีด้วยการเดินเพราะปวดเข่าค่ะ
คุณหมอพูดได้ดีมากค่ะ ฟังแล้วมีกำลังใจค่ะ
ถั่วลิสงต้มทานได้ไหมคะคุนหมอเปนเบาหวานค่ะ
วันนี้นํ้าตาลขึ้นถึง170 จะทำตามคําแนะนําของหมอค่ะ
@@mhormee หลังจากทำตามคําแนะนำมาได้4วัน วันนี้นํ้าตาลลดลงมาถึง140 ขอบคุณมากค่ะ มีกำลังใจขึ้นเยอะที่จะต่อสู้โรคเบาหวาน
สวัสดีมีความสุขค่ะคุณหมอหมีค่ะ😊
คุณหมอค่ะ บัวหิมะทานได้ไหมค่ะ และทานได้มากน้อยขนาดไหน
บัวหิมะยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอในเรื่องโรคเบาหวานครับ
เป็นเบาหวานฉีดอินซูลิน ก่อนอาหาร 3 มื้อ แล้วก่อนนอนด้วยค่ะ น้ำตาลสูงกว่า 200-300 กว่าตลอดเลย น้ำตาลสะสม 8.4 การทานน้ำเยอะๆจะช่วยลดน้ำตาลสะสมได้ไหมคะ😭
ได้ครับ
ชอบเพจคุณหมอมาก ให้ความรู้ที่เข้าใจง่ายปฎิบัติตามไม่ยากมีคำถามค่ะ คือชอบกินแตงโมมากค่ะ กินทีเป็นครึ่งลูกใหญ่ๆจะมีผลกับร่างกายอะไรบ้างคะ ไม่เป็นเบาหวานค่ะความดันที่130/86mgน้ำตาลในเลือดที่102ค่ะ
ไม่เป็นเบาหวาน สามารถทานแตงโมได้ครับ แต่ครึ่งลูกมากไปครับ อาจลดปริมาณลง หรือเว้นระยะห่างการทานครับ
@@mhormee ปก
สวัสดีค่ะคุณหมอ ลูกชายเป็นเบาหวานค่ะ ขอบคุณกับเรื่องดีๆค่ะ
ยินดีครับ
อาจารย์ครับ ผมอยากถามว่าถ้าหิวในช่วงกลางคืนอ่ะครับ ผมสามารถกินไข้ต้ม1-2ฟองได้มั้ยครับ
หมอหมีคะ น้ำตาล86 เป็นเบาหวานยังคะ แล้วถ้าทำตามที่หมอหมีบอก จะลดน้ำตาลได้ใช่ไหมคะ อายุ20ค่ะ อยากลดให้ได้สัก 72-78 กำลังดีค่ะ
เบาหวานค่าน้ำตาล 126 ขึ้นไป
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอได้ความรู้เยอะมากค่ะหนูจะแบ่งปันบอกต่อกับคนที่บ้านหนูนะคะหนูเป็นคนมอญค่ะจะติดตามคุณหมอตลอดนะคะ🙏👨⚕️
ผมกินน้ำอัดลมประจำน้ำเปล่าไม่กินเลยนานๆทีจะกินน้ำป่าวครับมันจะมีผลเสียมากมั้ยครับ ทำมา15ปีแล้วครับ
อย่าดื่มบ่อยครับ
มีสาระมากเลยครับได้มีความรู้เรื่องที่หมอบอกมาจะปฏิบัติตามทุกอย่างเลยครั
👍👍👍
หนูท้องเป็นเบาหวานค่ะจะลองทำดูค่ะ
ฟังคลิปนี้เลยครับ ruclips.net/video/l1eS3bNT6ZA/видео.html
ขาบวม มึนชา จะใช้ Hirudo therapy “ Leech therapy “ จะดีมั้ย หมอ
ขอบคุณค่ะ ข้อมูลมีประโยชน์มาก
หมอครับ 7 วันทำตามที่หมอบอก ค่าน้ำตาลจะลงเท่าไหร่ครับ เช่น 149 ผ่านไป 7 วันควรจะลดลงเป็นเท่าไหร่ครับ?
ต่ำกว่า 100 ครับ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอได้ความรู้มากที่สุด
เบาหวานทานเกาลัดได้ป่าวคะคุณหมอ
ทานได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ชัดเจนเข้าใจง่ายขอบคุณคุณหมอมาก
ใบสดฟ้าทะลายโจรชงน้ำร้อน ช่วยลดน้ำตาลมั๊ยครับ
ไม่ช่วยครับ
ขอบคุณคุณหมอม๊ากๆๆค่ะ สุดยอด
ถ้าลดน้ำตาลตามที่คุณหมอบอกใน7วันนี้ แล้วต้องไปกินน้ำตาล75กรัมที่โรงบาลน้ำตาลจะขึ้นมั้ยค่ะ
จะลดลงครับ
ดีมากเลยครับ สุดยอดเยี่ยม❤❤❤
สวัสดีค่ะยายชื่อกิติมาค่ะเป็นเบาหวานมานานแล้วค่ะและเบื่อที่เวลาน้ำตาลลงจะเป็นลมจนเหนื่อยมากค่ะยายกลัวจะเป็นอย่างอื่นเพิ่มน่ะค่ะ ต้องแก้ด้วยการกินหวานเข้าไปแล้วจะดีขึ้น แต่มันทำให้รู้สึกแยว่าเราต้องเพิ่มหวานเข้าไปค่ะ
ถ้าน้ำตาลต่ำบ่อย มักเกิดจากยาเบาหวานที่รับประทานครับ ควรปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ปรับยาครับ
กินงาดำดิบได้ไหมปริมานต่อมื้อเท่าไรหรือถั่วแดงดำต้มเท่าไหร่ต่อมื้อ
ได้ครับ ทั้งงาดำและถั่วแดง ถ้าได้ตามปกติครับ ไม่ได้ทำให้น้ำตาลสูงครับ
สวัสดีค่ะตุณหมอ เพิ่งเข้ามาค่ะขออนุญาติเป็นสมาชิกใหม่ด้วยนะค่ะ อยากถามคุณหมอว่า ดิฉันชอบดื่มน้ำผลไม้ค่ะ บางครั้งก็เป็นแอปเปิ้ลเขียวประมาณ 5-6 ลูกแล้วก็คั้นมะนาวด้วยแล้วก็ขิงด้วยจะคันร่วมกันและดื่มแต่น้ำ ไม่ได้ใส่น้ำตาลนะคะ ไม่ทราบว่าแต่ไม่ได้ดื่ม ครั้งเดียวนะคะ แอปเปิ้ล 6 ลูกแม่จะเดินประมาณ 3 คน ดื่มได้หรือเปล่าจะมีอันตรายหรือเปล่าคะ บางครั้งก็ดื่มน้ำทับทิม คั้นเอาแต่น้ำจะดื่ม 1 แก้วมากไปหรือเปล่าคะขอบคุณมากๆค่ะ กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูงนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงโชคดีและสวัสดีปีใหม่ค่ะ
คนเป็นเบาหวานไม่ค่อยแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ครับ เพราะน้ำ1แก้วจะใช้ผลไม้หลายลูก น้ำตาลจะดูดซึมเร็วกว่าผลสด และไม่อิ่มท้อง ไม่มีกากใยครับ แนะนำทานเป็นผลสดจะดีกว่าครับ
ลองฟังคลิปนี้ครับ ruclips.net/video/-LJup2YDJu4/видео.html
ถ้าเป็นการตรวจค่าน้ำตาลเฉลี่ยต่อวัน ใช้วิธีนี้ได้ไมคะ
คุณหมอทำคลิป คุณแม่ที่น้ำตาลเกิน ช่วงท้องหน่อยคะ
ได้เลยครับ
ขอบคุณครับ มีประโยชน์กับผมมากครับ
You’re the best.
😍
แล้วทานน้ำอัดลม พวกโค้กซีโร่ แป็ปซี่แม็กซ์ แบบนี้ได้มั้ยค่ะ
ไม่ควรดื่มบ่อยครับ นานๆครั้งได้ครับ
ใดๆคือหักดิบไม่ได้คือกินกาแฟคือค่อยๆจาก1ซองชงใส่แก้วแช่ตู้กินวันละอมกลืน😅ลดลงจนถึงไม่กินก็อยู่ได้จากติดทุกวัน///ขนมก็กินแต่จำกัด..เอ้าคือหายใจสะดวกขึ้นคล่องตัวขึ้นมาก
ผมเป็นคนผอม แต่น้ำตาลสูง เวลาลดแป้งทำให้ยิ่งผอม มีวิธีแก้ไขยังไงครับ
คุมน้ำตาลให้ดี น้ำหนักจะขึ้นมาเองครับ
@@mhormee ขอบคุณมากนะคุณหมอหมี
ฟังหมอแล้วผมมีกำลังใจมากครับ
เปนเบาหวาน137.มีโอกาสหายมั้ยคับ
ลองทำตามในคลิปครับ น้ำตาลจะดีขึ้น มีโอกาสหายครับ
มีกำลังใจมากเลยค่ะ หนูทรมานมากเลย เป็นเบาหวานตั้งแต่เด็ก
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ออกกำลังกายทุกวันทานไม่เลือกน้ำตาลล่อไป700เลยครับผมนึกว่าผมแข็งแรงพอดีหมอเค้าตรวจเจอ.ฮาๆ
700 ต้องฉีดยาไหมคะ
@@monthiraglingawnarong5003 ฉีดครับ
สวัสดี ค่ะ คุณหมอคืออยากสอบถามคุณ คือมีก้อนที่รักแร้แต่ก้อนไม่ใหญ่นะคะเท่านิ้วโป้เด็กคะ มีอาการเจ็บบวมแดงเป็นยุอาทิตหนึ่งไปหาหมอ ร.บาล หมอให้ยามากิน ยุบลงนิดหน่อยค่ะอยากถามคุณหมอ เป็นซีสหรือก้อนเนื้อร้ายค่ะแต่เคยเป็นซีสตั้งแต่อายุ18/19ปีค่ะผ่าแล้วมีโอกาสกลับมาเป็นอีกไหมค่ะ
ถ้าควบคุมน้ำตาลได้ระยะเวลาหนึ่งแล้ว นานๆจะทานไอศกรีมหรือน้ำหวานสักแก้วนึงได้มั๊ยคะ เช่นสองสามสัปดาห์ดื่มครั้งนึง หรือต้องคุมตลอดไปเลยคะคุณหมอ
ทานได้ครับ ถ้าคุมดีแล้ว ทานได้ แต่ไม่ทานบ่อยครับ
ดีมากเลยคะคูณหมอ
น้ำตาลลดโดย ๑ งดน้ำหวานทุกชนิด ๒ งดดื่มน้ำผลไม้ทุกชนิด ๓ งดการทานอาหารระหว่างมื้อ ๔ ลดข้าวและแป้ง ๕ ทานผลไม้ในปริมาณที่จำกัด ๖ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เริ่มต้นอาจเดิน ๗ ตั้งใจอย่างแน่วแน่
@@mhormee ภถคตจขช
@@mhormee ภถคจขชรนยบลสวงฃทมฝ
ภถคตจขชรนยบลสวงฃทมฝ
ภถคตจขชรนยบลวงฃทมฝ
น้ำตาลผม180 หลังวัดอดอาร8ชม. ใช้วิธีคุมการกิน ลดแป้ง งดอาหารจั๊งฟู๊ด น้ำตาลแทบจะไม่แตะ เลย อาหารขนมจุกจิก หยุดกิน ออกกำลังเดินวันละ 4-5พันก้าว และเดินหลังจากทานอาหารเสร็จอีก มื้อละ10นาที ไม่กินยาลดน้ำตาล ผมลงมาเรื่อยๆ ครั้งหลังสุด 130 จำทำให้เหลือ125 ให้ได้ครับ น้ำหนักลดไป 7กิโล เบาตัว ขอบคุณคุณหมอที่ให้แนวทางครับ
😀
สน
AaaaaaaaAZ
เก่งมากเลยค่ะ นี่จะทำได้แบบพี่ใหมคะ 😭
@@วินัยจําปานาค
.
No
"
No
เราไม่กินน้ำหวาน ของหวาน ขนม เบอเกอรี่ และทานแป้งในปริมาณน้อย คุมน้ำตาลจากผลไม้ด้วย ตรวจเลือดลาสุด น้ำตาล 80 น้ำตาลสะสม 4.6 รู้ผลแล้วภูมิใจกับความมีวินัยของตัวเอง และดีใจที่เราเลิกติดหวานได้ ทำกับข้าวก็ไม่ใส่น้ำตาล
😀
อยากทำแบบนี้ได้บ้างจังค่ะ
ก็ไม่ได้กินน้ำหวานกินน้ำเปล่านานๆๆสัก 10 กินขนมสัก 10 ได้มั๊ยแต่กินของมื้อไม่กินจุกจิกค่ะกินผักเล่นหลังกินข้าวค่ะขอบคุณที่ให้คำแนะนำอย่างดีขอบคุณมากค่ะ
โรคเบาหวานคือโรคบังคับคน
ให้อดอยากหิวโหย
ในขณะที่มีตังค์ซื้ออาหาร
ที่ดีๆน่ากินทั้งนั้น
แต่ห้ามกิน...ทรมานชิบ....
ใช่เลยค่ะ
ใช่ค่ะอยากร้องไห้เลยทำไมมันต้องเป็นเรา
ทรมานมากค่ะ โดยเฉพาะตอนท้องเนี่ยอยากร้องไห้🤣🤣😣
โรคนี้ผมเป็นมา17ปีแล้วหลักการดำรงณ์ชีวิตที่ถูกต้องของโรคนี้คือหลักพุทธศาสนาล้วนๆแบบขวาจัด! ครับน้ำตาลในเลือดจะปกตินานครับ
ใช่ค่ะ ตอนวัยรุ่นอยากทานไม่มีตังอด มาวัยจะชรามีตังก็ทานไม่ได้ป่วยหลายโรค หมอห้ามอีก สรุปต้องอดทั้งชีวิต ทั้งอดทนและทนอด
ปี 65 น้ำตาล 110 ปี 66 น้ำตาล 140 กินของหวาน/กินข้าว เจริญอาหาร/ตรวจสุขภาพ หมอบอกน้ำตาลสูงเล็กน้อย นัด 3 เดือนตรวจใหม่ เสี่ยงเบาหวาน นี่ตกใจเลยคะ/ตอนนี้หยุดหมด ของหวาน ของจุกจิก ลดข้าว ออกกำลังกาย ดื่มน้ำ เยอะ ๆ 😅 คือ กลัว_มากคะ ทำไงดี งับคุมหมอ---ขอบคุณข้อมูลนะคะ🙏
หมอพูดแต่เนื้อๆๆๆดี ฟังง่าย ละเอียด ชัดเจน คุณหมอค่ะอยากฟังสโตกผุ้สูงวัยขอบคุณมากค่ะ
😀
ผมดื่มใบเตยใบย่านางใบชะพลู วันนี้วัดได้ 81เองครับ
1.น้ำหวานน้ำอัดลมทุกชนิด
2.น้ำผลไม้
3.งดทานอาหารจุกจิกอาหารระหว่างมื้อ
4.ลดข้าวลดแป้งคาร์โบไฮเดรต
5.ทานผลไม้ในปริมาณที่จำกัด
6.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
7.ต้องตั้งใจและแน่วแน่
ฮึบสู้ๆๆๆ
😁
@@mhormee ดู
ทำยากมากเลยนะ🤣🤣🤣ฮึ๊บๆๆ
ดื่มน้ำเปล่าไห้ได้วันละ2ลิตรต่อวัน จะช่วยได้และคลายหิวได้ด้วยนะคะ
โอ้ยทำยากๆๆสุดๆๆ🥰🥰🥰
เป็นคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเบาหวานค่ะ
แต่ควบคุมอาหารแล้วแต่ทำไมน้ำตาลไม่ลงค่ะ
1 ข้าวไม่กินเลย กินแต่ไข่ต้ม ผักต้ม และ ปลานึ่ง
2 ไม่กินอาหารระหว่างมื้อ
3 ไม่กินน้ำหวาน
ต้องทำไงดีค่ะ
เจาะเลือดก่อนทานอาหาร 160 พอกินอาหารหลังเจาะเลือด 170-180 เลยค่ะ
มีสาระและคุณหมอก็ได้บุญด้วยครับ....ดีกว่าหมอหลายคนที่ไม่เคยบอกเลยครับ
1
1ๅ
กำลังเครียดเลยคะ ท้องจะ34วีคน้ำตาลสูงมากหมอนัดตรวจพฤหัสนี้
เพิ่งเจอช่องคุณหมอค่ะ
ฟังคุณหมอแล้วเข้าใจง่าย.เป็นเบาหวาน/ความดันโลหิตสูง/ไขมัน(ขอบคุณค่ะคุณหมอ)
😁
มีกำลังใจมากขึ้นเลยคะ คุณหมอ ขอบคุณมากคะ
คุณหมอค่ะดื่มนมโฟร์โมสต์รสจืดได้ไหมค่ะ ของเราตรวจครั้งแรกคณะตั้งครรภ์33วิค ได้ค่า162 วันที่30นี้ ต้องนัดตรวจอีกครั้งค่ะ
ตอนนี้ท้องได้ 4 เดือนกว่า อายุ40++ น้ำตาลในเลือดสูง แต่เป็นคนไม่กินน้ำอัดลม ไม่ชอบความหวานทุกชนิด แต่กินผลไม้เยอะเพราะไม่รู้ ตอนนี้เริ่มงดแล้วค่ะ
เคยคิดว่าจะรักษาตัวเองให้หายจากเบาหวาน..ปรับหน้าปรับหลังจนเหนื่อย..สุดท้ายทำใจแล้วครับหมอเมื่อไหร่ก็เมื่อนั้น..ท้อใจสุดแล้วจริง..
ขอบคุณสำหรับสาระความรู้นะคะ กำลังจะลดระดับน้ำตาลในเลือดอยู่พอดีเลยคะ และจะลองปฏิบัติตามคำแนะนำคุณหมอคะ ตอนนี้งดของหวานทุกชนิด ,ลดทานข้าวน้อยลงและเพิ่มผัก ,ออกกำลังกายคะ
😀
มีประโยชน์มากค่ะ คุณหมอ ขอบคุณ คุณหมอมากๆ เลย ส่วนมากที่เจอคลิปคุณหมอท่านอื่น ๆ มักจะพูดเสร็จก็ขายของ แต่ของคุณหมอช่วยคนที่เป็นโรคหรือยังไม่เป็นได้จริง ๆ ค่ะ
😁
เคล็ดลับลดน้ำตาล1งดน้ำหวานทุกชนิด..2งดดื่ทน้ำผลไม้ทุชนิด3งดทานอาหารระหว่างมื้อ4ลดข้าวลดแป้ง..ขอบคุณหมอมากๆค่ะอำนวยค่ะ
😁
@@mhormee สติ๊กเกอร์เดิมเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอหมี จะพยายามทำตามที่คุณหมอแนะนำนะคะ...ดิฉันเป็นเบาหวานอยู่ค่ะ
😀
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ พอดีช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเพลียระหว่างวัน ไปฟังคุณหมอท่านหนึ่งได้ให้ความรู้ว่าการนอนไม่หลับเป็นสาเหตุหนึ่งที่มาจากการมีน้ำตาลในเลือดสูง เพราะช่วงที่ผ่านมาเคยทานของหวานบ่อยมากใน1สัปดาห์ได้ทานมะม่วง2-3โลและขนมหวานอื่นๆ จากแต่ก่อนไม่ค่อยทานของหวานเท่าไหร่ ในครอบครัวป้าพี่สาวพ่อเป็นเบาหวาน ส่วนน้าน้องสาวแม่เป็นเบาหวานรักษาตัวได้นานแล้วค่ะ อยากถามว่ามีโอกาสเป็นโรคเบาหวานไหมคะ
ถ้าพ่อแม่เป็น โอกาสที่เราจะเป็นได้ครับ แนะนำตรวจน้ำตาลในเลือดครับ
ชช
เป็นเบาหวานชนิดที่1คะ เวลาน้ำตาลต่ำจะสั่น หลอน จะฟื้นกลับมาได้ต้องกินแต่น้ำหวาน พอทานมากๆๆ โดยการกรอกจากคนที่บ้านเพราะตอนเป็นจะไม่รู้สึกตัวแล้ว รู้สึกจะอ้วกคะ
ผมไปตรวจที่โรงพยาบาลวันที่14ที่ผ่านมาน้ำตาล391 หมอจัดยามาให้กินหลังอาหารและผมก็ควบคุมอาหารเอา วันที่20ผมจะไปฉีดวัคซีนเลยตรวจน้ำตาลที่อนามัยผลที่ได้คือ258 เป็นไปได้ใหมครับคุณหมอแค่7วันน้ำตาลลดขนาดนี้น่ะครับ
ลดได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณมากครับคุณหมอ❤
@@mhormee ใจจะ
ขอบคุณข้อมูลค่ะ จะพยายามลดน้ำหวาน ของหวานให้ได้ค่ะ
😀
ดูคุณหมอพูดแล้วมีประโยชน์มากค่ะ
😁
นำตาลยาย254ค่ะ
คุณหมอคะฉี่ปล่อยตอนกลางคืนจะต้องทานรัยคะ
คุณหมอค่ะเมื่อก่อนเบาหวาน 260 น้ำตาลสะสม 11 ตอนนี้ทำตามคณแนะนำ เบาหวาน 132 เจาะเมื่อวานทำไมมีขึ้นๆๆลงๆๆน้ำหวานดิฉันไม่กินเลยออกกำลังกายทุกวันไม่กินของจุกจิกหรือเป็นจากการนอนไม่ค่อยหลับทานข้าว กข 43 กินผักเยอะแต่กินปลาหมูไก่ำด้น้อยก๋ยวเตี๋ยวหมี่ขนมจีนก็ไม่กินค่ะ
คุนหมอคะ นู๋ไปตรวจมาพบว่าไขมันสูงผิดปกติค่ะ ไขมันร้ายค่า ควบคุมเบาหวานด้วยค่า มีอาการเวียนหัว วูบจะเปนลม อาหารที่ม่ควรทาน และควรทานมีอารัยบ้างคะ เพราะตอนนี้กลัวไปหมดแล้วค่า
ลองฟังคลิปนี้ครับ ruclips.net/video/tlyptTIAxcA/видео.html
🎉ลดน้ำตาลในเลือดเร่งด่วน🎉
1.งดน้ำหวานทุกชนิด
2.งดน้ำผลไม้ทุกชนิด
3.งดการทานอาหาร ของจุกจิกระหว่างมื้อ
4.ลดข้าว แป้ง
5.ทานผลไม้ในปริมาณที่จำกัด
6.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
7.ตั้งใจแน่วแน่
😀
ข้อมูลดีมากๆตอนนี้นำ้ตาลสูงมาก,ไตเสื่อมด้วย,จะนำไปปฏิบัติ,ขอบคุณค่ะคุณหมอขอให้คุณหมอจงเจริญๆๆๆๆๆ
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้คนเป็นเบาหวาน ค่ะ รอบเดียวใหญ่ไม่ลดเลยเป็นเบาหวานค่ะ ทำยังไงดี
ค่อยๆปรับอาหารครับ น้ำตาลจะดีขึ้นครับ
เยี่ยมจริงๆคะคูณหมอของประชาชน
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีมารายงานตัวแล้วค่ะวันนี้มาสายค่ะยุ่งมากๆๆเลยค่ะวันนี้ขอขอบคุณค่ะจากใจคนเป็นเบาหวานค่ะ ขอให้คุณหมอหมีมีแต่ความสุขค่ะ
สวัสดีครับ 😁
น้ำตาลในเลือด 120 ออกกำลังกาย เลิกกินน้ำหวาน น้ำปั่น พยายามให้น้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่า 100
😀
ลดยังครับ
ขอบคุณอาจารย์หมอที่ให้สาระดีๆครับ
😀
ได้ฟังเคล็ดลับของหมอหมีแล้วดีใจมากจะปฏิบัติอย่างเคร่งครัด ตอนนี้น้ำตาล 135 ตรวจล่าสุดแต่Hba1c.ไม่ดีเลย 7.1 จะพยามลงให้ได้.ขอบคุณหมอมากค่ะติดตามอยู่ค่ะ
😁
มีกำลังใจที่จะลดทำได้ๆๆขอบคุณค่ะคุณหมอ
สู้ๆครับ😁
@@mhormeeฃ
ข
พี่อายุเยอะแล้ว 67. เป็นความดันสูง ไขมันสูง ตอนนี้มีไขมันเกาะตับอีก
หมอบอกนํ้าตาล5.9ไขมันถ้าจำไม่ผิด300ก่วา. พยายามมากเรื่องนํ้าตาล
เพราะไม่อยากเป็นเบาหวาน.
กินยาตามหมอสั่งอยู่ (ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะ)
ฟังประจำค่ะ หมอที่อเมริกา.
ฟังเข้าใจแต่ไม่ละเอียดน่ะ.
😁
ผมเพิ่งตรวจเจอเริ่มเป็นเบาหวานนำ้ตาลสะสม7.4%ใน3เดือนครับ หมอให้ยามากิน
เพิ่งเริ่มเป็นแบบนี้มีโอกาสหายได้มั้ยครับ
ถ้าคุมอาหารดี ออกกำลังกาย น้ำตาลในเลือดดีหยุดยาได้ครับ
ทำ7วัน-14วัน
งดน้ำหวาน กาแฟถ้าดื่มกาแฟดำ
งดน้ำผลไม้ทุกชนิด
งดอาหารจุกจิก
ลดข้าวลดแป้ง ทานนม ถั่ว ผัก
ผลไม้ปริมาณจำกัดงดผลไม้ที่หวานมาก
ออกกำลังกายสม่ำเสมอออกให้เหนื่อยหัวใจเต้นเร็วพูดเป็ประโยคได้ด้วยวิธีการเดิน
ตั้งใจให้แน่วแน่ว่าเราทำได้
👌
หมอคับขอถามอีกข้อคับ
ผมพึ่งตรวจเลือดไปเมื่อ3เดือนค่าน้ำตาลไขมันปกติตอนนี้เข้าเดือนที่4
ช่วงที่ผ่านมีกินบางนิดหน่อยส่วนมากก่ไม่กินเลยคับ
ก่กินหนึ่งทัพพีระหว่างมือไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำจะมีโอกาสเป็นเบาหวานไมคับ
แล้วมีอ่การบางอย่างเช่นฉี่บ่อยตอนกลางวันแต่พึ่งเป็นมา2วันกลางคืนหลับแล้วไม่มี
ตื่นมาฉิ่ฉี่อีกทีตอนเช้าผมเป็นคนสูบบุรี่จัดคับทำให้ผมคอแห้งไปตรวจแล้วบอกว่ากระเพาะปัสสวะออเสบ
อาการแบบนี้ถือว่าเราเป็นเบาหวานหรือความดันผมก่ปกติดีคับตอนนี้ผมเครียดมากคับ
ขอบคุณมากคะสำหรับคลิปความรู้ มีประโยชน์มากเลยคะ
😁
ทำตามแล้วน้ำตาลลดจริงค่ะ ขอบคุณนะคะ
😀
ข้อที่7.ดีมาก.ใจ
สำคัญ👍👍😍
😀
พี่มีไตร่วมกับเบาหวานมา35ปีเปนsle ไขมัน .ใช้สเตรอด์ย2เม็ดต่อวันน้ำตาลไม่ค่อยลง ฉีดอีซูลินเช้า18ยูนิตน้ำตาลสะสมยุ่ที่7.5-8 ไตมีค่า36ระยะ3+ใช้ชีวิตลำบากมากไม่ใส่เครื่องปรุงใดๆ ถามคะพี่จะอัพค่าไตอย่างไรดี ไขมันดีไม่เกินค่าอ้างอิง ขอบคุณค่ะ
หมอค่ะ เป็นเบาหวานมานาน เท้าชามากเลยค่ะ แบบนี้มีโอกาสหายชามั๊ยค่ะ
คุมน้ำตาลให้ดี อาการชาจะดีขึ้นครับ
ขอขอบคุณหมอมากๆนะคะ ที่ช่วยแนะนำ เรื่องเบาหวานมาฝากกันนะคะ(ขอกราบขอบพระคุณมากๆนะคะคุณหมอ)💗💗💗🙏🙏🙏🙏🙏🙏
😀
,,,,ฟ
กล้วยหอมทานได้ไหมตะ
@@anothaitaengkaew4014 ได้ครับ
ขอบคณมากๆค่ะคุณหมอ
คุณหมดบรรยายได้ชัดเจน สรุปการดูแลรักษา การปฎิบัติตัวในการลดน้ำตาล เข้าใจง่าย ถูกใจค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
😀
บางวันอยากกินน้ำหวานซ่าๆซื้อน้ำเอสขวดเล๋กมาไว้แต่ไมได้กืนเยอะค่ะนานนๆๆจะซดอึกสองอึกพอชื่นใจได้มั้ยค่ะ😄😩
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันได้ทำตามคุณหมอทั้ง 7 ข้อตามที่คุณหมอได้แนะนำแต่น้ำตาลยังไม่ปกติ200 กว่าร้อยกว่าบ้างผอมลงเกือบ 10 กิโลกรัมแล้วค่ะ
ไม่เป็นไรครับ ค่อยๆปรับอาหารไป และต้องทานยาที่คุณหมอให้มาสม่ำเสมอด้วยนะครับ น้ำตาลจะค่อยๆดีขึ้นครับ
เริ่มครับ วันนี้ไปตรวจเจอน้ำตาลสูงครับ ขอบคุณคุณหมอมากครับ
😀
คุณหมอค่ะรอบนี้ได้ไปตรวจน้ำตาลในเลือดมาค่ะสูงถึง 208 เลยค่ะแต่มันมีสาเหตุน่ะค่ะคือหนูใจสั่นช่วงดึกอ่ะบางวันก็ 4 ทุ่มบางวันก็ตี 2 ตี 3 แต่ล่าสุดใจสั่นช่วงตี 4 ครึ่งค่ะเลยต้องลุกมากินของหวาน😔แล้วแบบนี้น้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นกว่านี้ไหมค่ะพอดีทางโรงบาลเขานัดหนูวันที่ 17 นี้ค่ะเลยอยากให้น้ำตาลมันต่ำเร็วๆอ่ะแล้วไม่ทำให้ใจสั่นช่วงดึกได้ไหมค่ะไม่อยากลุกขึ้นมากินของหวานแล้วค่ะมันทรมานมากเลย😔😔
ไม่ทราบว่าทานยาอะไรอยู่บ้างครับ
แนะนำควรทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ และห้ามอดอาหารครับ เพราะการที่เราทานยาเบาหวาน และเราอดอาหาร จะทำให้น้ำตาลต่ำครับ
@@mhormee เป็นยาเบาหวาน 2 ตัวค่ะก่อนอาหารกับหลังอาหารค่ะทานวันล่ะ 1 เม็ดเช้า เย็นค่ะอาหารหนูไม่เคยอดน่ะค่ะแต่ช่วงกลางคืนหนูจะไม่ค่อยชอบกินอ่ะเลย 6 โมงเย็นก็จะไม่ค่อยกินอะไรแล้วค่ะยาวถึงเช้าเลยแล้วแบบนี้มันมีผลทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำด้วยไหมค่ะ
@@sweetypeach8966 โอเค แนะนำงดยาก่อนอาหารตอนเย็นไปก่อนครับ เพราะยาก่อนอาหารจะทำให้น้ำตาลต่ำได้ ส่วนมื้อเช้าทานเหมือนเดิม วันที่ไปพบแพทย์เล่าอาการให้หมอฟัง และบอกว่างดยาก่อนอาหารเย็นไปครับ
@@mhormee คุณหมอค่ะหนูอยากรู้ว่าพวกผลไม้เปรี้ยวๆมันมีน้ำตาลแค่ไหนค่ะแล้วหนูกินได้ไหมเมื่อวานหนูเพิ่งกินมะม่วงเปรี้ยวไป 1 ลูกค่ะน้ำตาลมันจะสูงไหมค่ะ
@@sweetypeach8966 ลองฟังคลิปนี้ครับ หมอพูดเกี่ยวกับผลไม้ครับ ruclips.net/video/w6ShfJNxhOc/видео.html
เพิ่งเริ่มเป็นเบาหวานครับ เช็คน้ำตาลในเลือดขึ้น 180/190 ตอนนี้ยังมึนหัวอยู่บ้างเหมือนกันครับ ต้องพยายามคุมน้ำตาลในเลือดให้ลดลงครับ ถามหน่อยครับน้ำกระท่อมนี่สามารถกินได้ปริมาณเท่าไหร่ครับหรือเคี้ยวใบได้เท่าไหร่ครับ ขอบคุณในคำตอบล่วงหน้าครับ 🙏🙏🙏🙏
ไม่ควรกินน้ำกระท่อมครับ
เด็กที่เป็นเบาหวานอายุ8_9ขวบเขานำตาลสูงมากยุ่ที่300-400ต่อวันและชอบเล่นโทรศัพท์แบบนี้เขาจะมีผลข้างเคียงใหมค้ะคุณหมอ
น้ำตาลสูงมาก อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ครับ
ขอไห้คุณหมอมีความสุข
และเจริญยิ่งๆขื้นไปครับ
😀
@@mhormee ส_
คุณให้กำลังดีมากคะคุณหมอหมี
😁
ขอบคุณมากค่ะหมอ ค่าน้ำตาลเมื่อวันที่ 28 พค.65 ค่าน้ำตาล 137 ค่ะ จะทำตามที่หมอแนะนำ
😀
วันนี้ไปตรวจนำ้าตาลมา อดแทบตาย ยังไม่ลดเลยจาก 189 เหลือ 185 จะลองปฎิบัติตามคุณหมอ ค่ะ
😀
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ มีประโยชน์มากค่ะ
😁
อินชูลินนํ้าขุ้น, นํ้าใส ต่างกันอย่างไร.
มีความรู้มากๆๆค่ะ.ชอบลูกหมอมากๆค่ะ
😀
ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ จะนำไปปฎิบัตินะคะ ขอบคุณค่ะ
😁
วสรึรัดกุม
รึรัดกุม
ขอบคุณ หมอหมี กับข้อมูลน่ะค่ะ น่ารัก
😁
ออกกำลังวันละ 30 นาทีด้วยการเดินเพราะปวดเข่าค่ะ
😀
คุณหมอพูดได้ดีมากค่ะ ฟังแล้วมีกำลังใจค่ะ
😁
ถั่วลิสงต้มทานได้ไหมคะคุนหมอเปนเบาหวานค่ะ
วันนี้นํ้าตาลขึ้นถึง170 จะทำตามคําแนะนําของหมอค่ะ
😁
@@mhormee หลังจากทำตามคําแนะนำมาได้4วัน วันนี้นํ้าตาลลดลงมาถึง140 ขอบคุณมากค่ะ มีกำลังใจขึ้นเยอะที่จะต่อสู้โรคเบาหวาน
สวัสดีมีความสุขค่ะคุณหมอหมีค่ะ😊
😀
คุณหมอค่ะ บัวหิมะทานได้ไหมค่ะ และทานได้มากน้อยขนาดไหน
บัวหิมะยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอในเรื่องโรคเบาหวานครับ
เป็นเบาหวานฉีดอินซูลิน ก่อนอาหาร 3 มื้อ แล้วก่อนนอนด้วยค่ะ น้ำตาลสูงกว่า 200-300 กว่าตลอดเลย น้ำตาลสะสม 8.4 การทานน้ำเยอะๆจะช่วยลดน้ำตาลสะสมได้ไหมคะ😭
ได้ครับ
ชอบเพจคุณหมอมาก ให้ความรู้ที่เข้าใจง่ายปฎิบัติตามไม่ยาก
มีคำถามค่ะ คือชอบกินแตงโมมากค่ะ กินทีเป็นครึ่งลูกใหญ่ๆจะมีผลกับร่างกายอะไรบ้างคะ ไม่เป็นเบาหวานค่ะ
ความดันที่130/86mg
น้ำตาลในเลือดที่102ค่ะ
ไม่เป็นเบาหวาน สามารถทานแตงโมได้ครับ แต่ครึ่งลูกมากไปครับ อาจลดปริมาณลง หรือเว้นระยะห่างการทานครับ
@@mhormee ปก
สวัสดีค่ะคุณหมอ ลูกชายเป็นเบาหวานค่ะ ขอบคุณกับเรื่องดีๆค่ะ
ยินดีครับ
อาจารย์ครับ ผมอยากถามว่าถ้าหิวในช่วงกลางคืนอ่ะครับ ผมสามารถกินไข้ต้ม1-2ฟองได้มั้ยครับ
หมอหมีคะ น้ำตาล86 เป็นเบาหวานยังคะ แล้วถ้าทำตามที่หมอหมีบอก จะลดน้ำตาลได้ใช่ไหมคะ อายุ20ค่ะ อยากลดให้ได้สัก 72-78 กำลังดีค่ะ
เบาหวานค่าน้ำตาล 126 ขึ้นไป
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอได้ความรู้เยอะมากค่ะหนูจะแบ่งปันบอกต่อกับคนที่บ้านหนูนะคะหนูเป็นคนมอญค่ะจะติดตามคุณหมอตลอดนะคะ🙏👨⚕️
😁
ผมกินน้ำอัดลมประจำน้ำเปล่าไม่กินเลยนานๆทีจะกินน้ำป่าวครับมันจะมีผลเสียมากมั้ยครับ ทำมา15ปีแล้วครับ
อย่าดื่มบ่อยครับ
มีสาระมากเลยครับได้มีความรู้เรื่องที่หมอบอกมาจะปฏิบัติ
ตามทุกอย่างเลยครั
👍👍👍
หนูท้องเป็นเบาหวานค่ะจะลองทำดูค่ะ
ฟังคลิปนี้เลยครับ ruclips.net/video/l1eS3bNT6ZA/видео.html
ขาบวม มึนชา จะใช้ Hirudo therapy “ Leech therapy “ จะดีมั้ย หมอ
ขอบคุณค่ะ ข้อมูลมีประโยชน์มาก
😁
หมอครับ 7 วันทำตามที่หมอบอก ค่าน้ำตาลจะลงเท่าไหร่ครับ เช่น 149 ผ่านไป 7 วันควรจะลดลงเป็นเท่าไหร่ครับ?
ต่ำกว่า 100 ครับ
ขอบคุณมากๆ
ค่ะคุณหมอได้ความรู้มากที่สุด
😀
เบาหวานทานเกาลัดได้ป่าวคะคุณหมอ
ทานได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ชัดเจนเข้าใจง่ายขอบคุณคุณหมอมาก
😁
ใบสดฟ้าทะลายโจรชงน้ำร้อน ช่วยลดน้ำตาลมั๊ยครับ
ไม่ช่วยครับ
ขอบคุณคุณหมอม๊ากๆๆค่ะ สุดยอด
😀
ถ้าลดน้ำตาลตามที่คุณหมอบอกใน7วันนี้ แล้วต้องไปกินน้ำตาล75กรัมที่โรงบาลน้ำตาลจะขึ้นมั้ยค่ะ
จะลดลงครับ
ดีมากเลยครับ สุดยอดเยี่ยม❤❤❤
😀
สวัสดีค่ะยายชื่อกิติมาค่ะเป็นเบาหวานมานานแล้วค่ะและเบื่อที่เวลาน้ำตาลลงจะเป็นลมจนเหนื่อยมากค่ะยายกลัวจะเป็นอย่างอื่นเพิ่มน่ะค่ะ ต้องแก้ด้วยการกินหวานเข้าไปแล้วจะดีขึ้น แต่มันทำให้รู้สึกแยว่าเราต้องเพิ่มหวานเข้าไปค่ะ
ถ้าน้ำตาลต่ำบ่อย มักเกิดจากยาเบาหวานที่รับประทานครับ ควรปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ปรับยาครับ
กินงาดำดิบได้ไหมปริมานต่อมื้อเท่าไรหรือถั่วแดงดำต้มเท่าไหร่ต่อมื้อ
ได้ครับ ทั้งงาดำและถั่วแดง ถ้าได้ตามปกติครับ ไม่ได้ทำให้น้ำตาลสูงครับ
สวัสดีค่ะตุณหมอ เพิ่งเข้ามาค่ะขออนุญาติเป็นสมาชิกใหม่ด้วยนะค่ะ อยากถามคุณหมอว่า ดิฉันชอบดื่มน้ำผลไม้ค่ะ บางครั้งก็เป็นแอปเปิ้ลเขียวประมาณ 5-6 ลูกแล้วก็คั้นมะนาวด้วยแล้วก็ขิงด้วยจะคันร่วมกันและดื่มแต่น้ำ ไม่ได้ใส่น้ำตาลนะคะ ไม่ทราบว่าแต่ไม่ได้ดื่ม ครั้งเดียวนะคะ แอปเปิ้ล 6 ลูกแม่จะเดินประมาณ 3 คน ดื่มได้หรือเปล่าจะมีอันตรายหรือเปล่าคะ บางครั้งก็ดื่มน้ำทับทิม คั้นเอาแต่น้ำจะดื่ม 1 แก้วมากไปหรือเปล่าคะขอบคุณมากๆค่ะ กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูงนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงโชคดีและสวัสดีปีใหม่ค่ะ
คนเป็นเบาหวานไม่ค่อยแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ครับ เพราะน้ำ1แก้วจะใช้ผลไม้หลายลูก น้ำตาลจะดูดซึมเร็วกว่าผลสด และไม่อิ่มท้อง ไม่มีกากใยครับ แนะนำทานเป็นผลสดจะดีกว่าครับ
ลองฟังคลิปนี้ครับ ruclips.net/video/-LJup2YDJu4/видео.html
ถ้าเป็นการตรวจค่าน้ำตาลเฉลี่ยต่อวัน ใช้วิธีนี้ได้ไมคะ
คุณหมอทำคลิป คุณแม่ที่น้ำตาลเกิน ช่วงท้องหน่อยคะ
ได้เลยครับ
ขอบคุณครับ มีประโยชน์กับผมมากครับ
😁
You’re the best.
😍
แล้วทานน้ำอัดลม พวกโค้กซีโร่ แป็ปซี่แม็กซ์ แบบนี้ได้มั้ยค่ะ
ไม่ควรดื่มบ่อยครับ นานๆครั้งได้ครับ
ใดๆคือหักดิบไม่ได้คือกินกาแฟคือค่อยๆจาก1ซองชงใส่แก้วแช่ตู้กินวันละอมกลืน😅ลดลงจนถึงไม่กินก็อยู่ได้จากติดทุกวัน///ขนมก็กินแต่จำกัด..เอ้าคือหายใจสะดวกขึ้นคล่องตัวขึ้นมาก
ผมเป็นคนผอม แต่น้ำตาลสูง เวลาลดแป้งทำให้ยิ่งผอม มีวิธีแก้ไขยังไงครับ
คุมน้ำตาลให้ดี น้ำหนักจะขึ้นมาเองครับ
@@mhormee ขอบคุณมากนะคุณหมอหมี
ฟังหมอแล้วผมมีกำลังใจมากครับ
😀
เปนเบาหวาน137.มีโอกาสหายมั้ยคับ
ลองทำตามในคลิปครับ น้ำตาลจะดีขึ้น มีโอกาสหายครับ
มีกำลังใจมากเลยค่ะ หนูทรมานมากเลย เป็นเบาหวานตั้งแต่เด็ก
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ออกกำลังกายทุกวันทานไม่เลือกน้ำตาลล่อไป700เลยครับผมนึกว่าผมแข็งแรงพอดีหมอเค้าตรวจเจอ.ฮาๆ
😁
700 ต้องฉีดยาไหมคะ
@@monthiraglingawnarong5003 ฉีดครับ
สวัสดี ค่ะ คุณหมอ
คืออยากสอบถามคุณ คือมีก้อนที่รักแร้แต่ก้อนไม่ใหญ่นะคะเท่านิ้วโป้เด็กคะ มีอาการเจ็บบวมแดงเป็นยุอาทิตหนึ่งไปหาหมอ ร.บาล หมอให้ยามากิน ยุบลงนิดหน่อยค่ะ
อยากถามคุณหมอ เป็นซีสหรือก้อนเนื้อร้ายค่ะ
แต่เคยเป็นซีสตั้งแต่อายุ18/19ปีค่ะผ่าแล้วมีโอกาสกลับมาเป็นอีกไหมค่ะ
ถ้าควบคุมน้ำตาลได้ระยะเวลาหนึ่งแล้ว นานๆจะทานไอศกรีมหรือน้ำหวานสักแก้วนึงได้มั๊ยคะ เช่นสองสามสัปดาห์ดื่มครั้งนึง หรือต้องคุมตลอดไปเลยคะคุณหมอ
ทานได้ครับ ถ้าคุมดีแล้ว ทานได้ แต่ไม่ทานบ่อยครับ
ดีมากเลยคะคูณหมอ
😀
น้ำตาลลดโดย ๑ งดน้ำหวานทุกชนิด ๒ งดดื่มน้ำผลไม้ทุกชนิด ๓ งดการทานอาหารระหว่างมื้อ ๔ ลดข้าวและแป้ง ๕ ทานผลไม้ในปริมาณที่จำกัด ๖ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เริ่มต้นอาจเดิน ๗ ตั้งใจอย่างแน่วแน่
😀
@@mhormee ภถคตจขช
@@mhormee ภถคจขชรนยบลสวงฃทมฝ
ภถคตจขชรนยบลสวงฃทมฝ
ภถคตจขชรนยบลวงฃทมฝ