Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
✅ อาหารสูตรครบถ้วน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานShopee : s.shopee.co.th/qPXuLzpk1Lazada : s.lazada.co.th/s.jWcZl?cc
น๘
1. ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวานเลี่ยงน้ำผลไม้ นม แอลกอฮอล์ 2. ดื่มน้ำในปริมาณเหมาะสม เพียงพอ เช็คจากสีปัสสาวะ ไม่เข้มมากไป3. ดื่มน้ำสม่ำเสมอ ตามเวลาที่ควร
😀
ช่วงนี้มะนาวที่บ้านออกเยอะชงน้ำมะนาวใส่หญ้าหวานได้มั้ยค่ะ
@@อัจฉราสวัสดิรักษ์-จ1ห ได้ค่ะ หรือโซดาก็ดีนะคะ
คนควรรู้ เห็นความทุกข์ ความเจ็บความป่วยของการเป็นเบาหวาน แล้วท่องจำไว้เลยว่า กินน้ำตาลจาก น้ำหวานขวดนี้ กาแฟแก้วนี้ ชามุกแก้วนี้ = เบาหวานใกล้เข้ามา ในทุกขวด/ทุกแก้ว ทุกครั้งที่กินหวานและกินส้ม 1 ลูกดีกว่ากินน้ำส้ม 1 ขวด (ที่คั้นจากส้ม 5 ลูก)
ตรวจน้ำตาลครั้งแรก ม.ค.ที่ผ่านมา น้ำตาลอยู่ที่ 223 หมอให้กินยาควบคุมน้ำตาล 2 เม็ด เช้า-เย็น (เริ่มคุมอาหาร)ตรวจครั้งที่ 2 เดือน ก.พ. น้ำตาลอยู่ที่ 201 หมอเพิ่มยาให้เป็น 3 เม็ด เช้า-กลางวัน-เย็น (ออกกำลังกายและคุมอาหารเดือนแรก)ตรวจครั้งที่ 3 พ.ค. น้ำตาลอยู่ที่ 115 (ออกกำลังกายและคุมอาหารเดือนที่ 2-3 คาร์ดิโอ 40-50 นาที/วัน 4 วัน/สัปดาห์ เวท 1 ชม./วัน 2 วัน/สัปดาห์) น้ำหนักลดไป 7 กก.ค่ะ น้ำตาลจะลดต่ำลงกว่านี้อีกได้ไหมคะหมอ ถ้าออกกำลังกายไปเรื่อย ๆ แล้วสามารถค่อย ๆ ลด และหยุดยาเบาหวาน ความดัน ไขมันไปในที่สุดได้ไหมคะ ถ้าควบคุมได้อยู่ในเกณฑ์นี้ต่อเนื่อง 1-2 ปี ค่ะ (ไขมันและความดันอยู่ในระดับปกติแล้วค่ะ)
น้ำเปล่า เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุด
ถูกครับดื่มน้ำเปล่างดน้ำที่มีน้ำตาลทุกชนิดไม่กินขนมหวานทุกชนิดกินข้าวสองเวลาเข้าเย็นสองสัปดาน้ำตาลลดครับใข้ยาบังคับใจไม่ตามใจตาลบดจริงๆ
ผมเป็นเบาหวาน มีปัญหาน้ำตาลแกว่งทุกวันเลยครับ และก็ติดกาเฟอีนด้วยครับ
คุณหมออยากถามว่าน้ำตาลสะสมกลับเบาหวานตัวเดียวกันหรือเปล่าคะแล้วไปตรวจมาน้ำตาลสะสม 81คุณหมอช่วยอธิบายให้หน่อยค่ะว่าแบบนี้คือเบาหวานมันมากป่าวค่ะ
หมอพูดดีเข้าใจง่าย ไม่วกวน หรือลูกเล่นเกินไป
ติดตามหมอหมีมานาน แต่ไม่ค่อยได้คอมเม้น ชอบหมอหมีพูดชัดเจนไม่วกไปวนมาค่ะ ขอบคุณที่ได้ให้ความรู้ที่ดี ขอให้หมอหมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณครับ 😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉันเป็นความดันค่ะทานยามาเข้าปีที่3แล้วค่ะควรทำอย่างไรบ้างค่ะความดันจะดีขึ้นค่ะ
มีหมอคนหนึ่ง พูดดีมากครับ บอกว่าให้ดื่มน้ำ1 ชั่วโมง 1แก้ว ครับหรือ ไม่ถึง ครึ่ง แก้วก็ได้ครับ
ชอบหมอหมีพูดน่าฟังมีสาระ ไม่อืดอาดยืดยาด เนื้อหาสาระดีครับ
ชอบคุนมากค่ะคุนหมอ
ผมเจาะเลือดขึ้น 286น้ำตาลสะสม 12 ครับ
คุณหมอหมีวางแผนการบรรยายดีมากสั้น กระชับ ชัดเจน สรุป เข้าใจ และนำไปปฏิบัติได้ทันทีครับ
ใช่หมอบางคนน่าลำคาญมากหาสาระไม่ค่อยมีแต่โปรยหัวเรื่องไว้น่าสนใจ
สวัสดีค่ะคุนหมอเปนเบาหวานแตงโมทานได้ไหมคะ
ผมก็เพิ่งตรวจเจอว่าน้ำตาลในเลือดสูงเมื่อไม่กี่วันมานี้ครับหมอตอนนี้มีความตั้งใจให้น้ำตาลลดมากๆผมทานผักแทนข้าวเลยครับหมอ
รายการของหมอดีที่สุดมีแต่สิ่งดีๆ
ตอนนอนรพเจาะน้ำตาลได้,125มาอยู่บ้าน2,เดือนเจาะเลือด,ได้188เป็นเบสหวานไหมคะหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีมาบอกความรู้ให้คนไข้ได้ประโยชน์ของการกินน้ำให้ได้ประโยชน์❤❤❤❤❤👍👍👍
ขอบคุนจ้าที่แนะนำ.น้ำตาล120จ้า
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
อายุ75นำ้ตาลเช้า110a1c669หมอแนะนำให้คุมอาหารและออกกำลังคะเดี๋ยวนี้ตื่นเช้าดื่มนำ้ต้มผักเชียงดา1 แก้วงดข้าวเหนียวทานข้าวสวย 1ทัพพีงดนำ้หวานทานนำ้เปล่าคะ
กินข้าว กข 43 กินผักไม่กินน้ำหวานกินน้ำเปล่ากินนมไขมัน 0% นมจืด กินผลนิดหน่อยเบาหวาน 300 ตอนนี้เหลือ 120 ขอบคุณคุณมากค่ะที่แนะนำได้ดีที่สุดออกกำลังกายวันละ 30 นาทีค่ะ
ต้องทานยาหมอควบคู่ไปด้วยมั้ยคะถึงลด
ขอบคุณคะคุณหมอ❤
แบ่งปันเลิฟคุณหมอ🇹🇭🥰🥰🥰
คุณหมอพูดเข้าใจง่ายคะ
ควรดื่มน้ำเปล่าวันละเท่าไหร่ครับ
อย่างน้อย 2 ลิตรครับ
เจาะเลือดตอนอยูรพได้125ทุกวันออกจากร,มาอยู่บ้าน2เดือนเจาะกินนมเปรี้ยวกินน้อยหน่าอ.ส.มมาตรวจที่หมู่บ้านเจาะเลือดได้188เป็นเบาหวานรึเปล่าคะคุณหมอ
หมอพูดเข้าใจได้ผลจริงๆ
🙏💜 สวัสดีค่ะคุณหมอหมี..มาแล้วมาให้ความรู้เรื่องสุขภาพทุกอย่างเกี่ยวกับร่างกาย..เหมือนเดิมนะคะขอนำความรู้ไปบอกต่อเป็นวิทยาทานให้ผู้ที่เข้าไม่ถึงคุณหมอหมีนะคะ🙏❤️🙏 🌻🌻🎉🎉🏝🎏🏖
และคนที่น้ำท่วมปอดบ่อยทำไงครับ
สวัสดีครับ
ขอบคุณ มากค่า ❤ ❤
🙏ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ☕️
ชอบคับ สั้น กระชับ เข้าใจง่าย
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี
ดื้ออินซูลินเครียดมากมันทำให้คอดำ ศอกดำ เข่า รักแร้ดำต้องทำยังไงดีค่ะเครียดมาก
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ🙏🥰
ขอบพระคุณ คุณหมอ มากๆครับ😂
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
สวัสดีครับ คุณหมอหมี
ผมทานผลไม้มากครับ😊
นานๆจะดื่มสักครั้งได้ไหมค่ะ บางที่อยากกินน้ำหวาน แต่ไม่บ่อยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
รับทราบ ขอบคุณค่ะ ปกติดื่มน้ำเปล่าอยู่แล้วค่ะ🙏
คุณหมอคะนิทานยาไขมันในเลือดสูงระบบขับถ่ายฉี่ไม่มีค่ะเวลาไปฉี่แต่ไม่ได้ปวดหรอกค่ะก็ออกมานิดเดียวคะเวียนหัวนอนไม่หลับไม่ค่อยมีแรงตั้งแต่ทานยาตัวนี้มาประมาณเดือนกว่าก็อาการขับถ่ายก็ไม่มีคะคนไปพบหมอเปลี่ยนยาตัวใหม่ดีไหมคะเวียนหัวจนเดินเซเลยค่ะหยุดกินยาไป 1 วันลองดูเหมือนรู้สึกดีขึ้นหิวข้าวขึ้นมาเวลาไปฉี่ก่อนสิได้เยอะขึ้นเกียวไก่ย่างไขมันในเลือดสูงไหมคะ
เป็นเบาหวาน ดื่มชาเขียวบรรจุขวดไม่มีน้ำตาลในร้านสะดวกซื้อได้ไหมครับ
นานๆครั้งได้ครับ
ติดตามค่ะหมอ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอหมี มากๆครับ ที่ช่วยแนะนำด้านสุขภาพครับ
ผมเป็นเบาหวานดื่มเครื่องดื่มน้ำรสหวานที่น้ำตาล 0% ช่วยทดแทนความหวานจากน้ำตาลน้ำอ้อยได้
ดิฉันดื่มน้ำเปล่าวันหนื่งเกินแปดแก้วได้ใช่ไหม?คะหมอหมี
ได้ครับ
ขอบคุณมากๆท ค่ะ
ขอบพระคุณหมอมากๆค่ะ 🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอ🐼
ขอบคุณครับคุณหมอ
ผมฉีดอินซูลินทุกวันเลยครับผมดื้ออินซูลินไหมครับ
ไม่ครับ
ขอบคุณครับ ชอบครับ
ขอขอบพระคุณกับสาระดีดีค่ะคุณหมอค่ะ และจะนำไปปฏิบัติค่ะ
ถ้าไม่ออกกำลังกายทำงานหนักๆก็ไม่กินน้ำหวานครับ โดยมากจะกินเปล่าแหละครับ
ดื่มน้ำมะพร้าวได้ไหมค่ะ คุณหมอ น้ำตานขึ้นไหมค่ะ
ดื่มนานๆครั้งได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ 🙏 คุณหมอ
สวัสดีครับ❤
น้ำอัดลม น้ำตาล 0%ทานได้บ้างไหมคับ
วิธีลดน้ำตาลสะสมค่ะ ทำอย่างไรคะ
ง่ายนิดเดียว หยุดเติมหวาน เติมคาร์บ เติมแอลกอฮอร์ เติมไขมันเลว เข้าสู่ร่างกาย แล้วรับประทานน้ำแบบที่คุณหมอบอกในคลิป **พอระดับน้ำตาลลดลงมาเป็นที่พอใจแล้วให้เปลี่ยนไปทานอาหารแบบโลว์คาร์บแทน
ดื่มน้ำเปล่า น้ำแร่ อุณหภูมิห้องมานานละ จิบไปเรื่อยๆแต่ละวันๆละ 2-3 ลิตรรู้สึกสบายตัวครับ
นมจืดก็มีน้ำตาลเยอะครับ
คนเป็นเบาหนาวกินแบนได้หรือเป่ลา
น้ำอุ่นหลังทานข้าว
ตั้งแต่ตี4ถึงเที่ยง ดื่มน้ำ1500 บ่ายโมงถึง18.00ดื่มน้ำ1500ดื่มน้ำแบบนี้เป็นประจำค่ะ18.00ไม่ดื่มน้ำค่ะไม่อยากตื่นมาปัสสาวะค่ะ#
คนเป็นเบาหวานก็อดื่มกาแฟใด้ " แต่ต้องเป็นกาแฟที่ไม่ใส่น้ำตาลและนมพูดง่ายๆก็อกาแฟดำธรรมดาแต่ถ้าจะให้สุนทรีย์ในการดื่มขอให้ใช้กาแฟที่คุณภาพดีๆและถ้าใครมีเครื่องบดกาแฟเองจะสดใหม่หอมกว่ากาแฟที่บดสำเร็จรูปมาแล้ว อ้อถ้าเป็นไปใด้ขอให้เป็นกาแฟ Bio จะดีที่สุดต่อสุขภาพ!
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
ຂອບໃຈທີ່ນຳສະເຫນີສິ່ງດີໆ
❤❤❤👍👍👍
120มากไหมค่ะคุนหมอ
ไม่มากครับ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊
ดื่มน้ำเปล่า วันละ 6-8 แก้ว
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
😊😊😊
🙏🙏🙏❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
3ขั้นตอน1.ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวาน.(น้ำผลไม้ นมชนิดหวาน แอลกอฮอล์ ห้าม)2.ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสม2-3ลิตร สังเกตจากสีน้ำปัสสาวะ3.ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ-ดื่มน้ำหลังอาหารได้
ไ
เบียร์ 0% ควรดื่มไหมครับ (คนเป็นโรคเบาหวาน)
ขอบคุณค่ะคุณหมอมีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏
เป็นเบาหวานปั่นจักรยานตากแดดแล้วตาพร่าพอได้พักก็หายเป็นเพราะอะไรครับคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ👍❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰
ขอบคุณคร้า🙏♥️♥️♥️
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะที่ได้แนะนำ
ขอบคุณครับชอบดูรายนี้ครับ
❤❤❤❤❤
ไม่ค่อยได้กินหวานมากเท่าไหร่เจาะเลือดประจำปีผลเลือดร้อยสามสิบค่ะถ้าตระกุลพ่อแม่ไม่มีใครเป้นเบาหวานเราจะเป้นมั้ยค่ะคุณหมอ
ไม่เป็นค่ะ (เบาหวาน เป็นพันธุกรรม)
ขอยคุณค่ะติดตามตลอดค่ะ
✅ อาหารสูตรครบถ้วน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
Shopee : s.shopee.co.th/qPXuLzpk1
Lazada : s.lazada.co.th/s.jWcZl?cc
น๘
1. ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวานเลี่ยงน้ำผลไม้ นม แอลกอฮอล์
2. ดื่มน้ำในปริมาณเหมาะสม เพียงพอ เช็คจากสีปัสสาวะ ไม่เข้มมากไป
3. ดื่มน้ำสม่ำเสมอ ตามเวลาที่ควร
😀
ช่วงนี้มะนาวที่บ้านออกเยอะชงน้ำมะนาวใส่หญ้าหวานได้มั้ยค่ะ
@@อัจฉราสวัสดิรักษ์-จ1ห ได้ค่ะ หรือโซดาก็ดีนะคะ
คนควรรู้ เห็นความทุกข์ ความเจ็บความป่วยของการเป็นเบาหวาน แล้วท่องจำไว้เลยว่า กินน้ำตาลจาก น้ำหวานขวดนี้ กาแฟแก้วนี้ ชามุกแก้วนี้ = เบาหวานใกล้เข้ามา ในทุกขวด/ทุกแก้ว ทุกครั้งที่กินหวาน
และกินส้ม 1 ลูกดีกว่ากินน้ำส้ม 1 ขวด (ที่คั้นจากส้ม 5 ลูก)
ตรวจน้ำตาลครั้งแรก ม.ค.ที่ผ่านมา น้ำตาลอยู่ที่ 223 หมอให้กินยาควบคุมน้ำตาล 2 เม็ด เช้า-เย็น (เริ่มคุมอาหาร)
ตรวจครั้งที่ 2 เดือน ก.พ. น้ำตาลอยู่ที่ 201 หมอเพิ่มยาให้เป็น 3 เม็ด เช้า-กลางวัน-เย็น (ออกกำลังกายและคุมอาหารเดือนแรก)
ตรวจครั้งที่ 3 พ.ค. น้ำตาลอยู่ที่ 115 (ออกกำลังกายและคุมอาหารเดือนที่ 2-3 คาร์ดิโอ 40-50 นาที/วัน 4 วัน/สัปดาห์ เวท 1 ชม./วัน 2 วัน/สัปดาห์)
น้ำหนักลดไป 7 กก.ค่ะ น้ำตาลจะลดต่ำลงกว่านี้อีกได้ไหมคะหมอ ถ้าออกกำลังกายไปเรื่อย ๆ แล้วสามารถค่อย ๆ ลด และหยุดยาเบาหวาน ความดัน ไขมันไปในที่สุดได้ไหมคะ ถ้าควบคุมได้อยู่ในเกณฑ์นี้ต่อเนื่อง 1-2 ปี ค่ะ (ไขมันและความดันอยู่ในระดับปกติแล้วค่ะ)
น้ำเปล่า เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุด
ถูกครับดื่มน้ำเปล่างดน้ำที่มีน้ำตาลทุกชนิดไม่กินขนมหวานทุกชนิดกินข้าวสองเวลาเข้าเย็นสองสัปดาน้ำตาลลดครับใข้ยาบังคับใจไม่ตามใจตาลบดจริงๆ
ผมเป็นเบาหวาน มีปัญหาน้ำตาลแกว่งทุกวันเลยครับ และก็ติดกาเฟอีนด้วยครับ
คุณหมออยากถามว่าน้ำตาลสะสมกลับเบาหวานตัวเดียวกันหรือเปล่าคะแล้วไปตรวจมาน้ำตาลสะสม 81คุณหมอช่วยอธิบายให้หน่อยค่ะว่าแบบนี้คือเบาหวานมันมากป่าวค่ะ
หมอพูดดีเข้าใจง่าย ไม่วกวน หรือลูกเล่นเกินไป
😀
ติดตามหมอหมีมานาน แต่ไม่ค่อยได้คอมเม้น ชอบหมอหมีพูดชัดเจนไม่วกไปวนมาค่ะ ขอบคุณที่ได้ให้ความรู้ที่ดี ขอให้หมอหมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณครับ 😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉันเป็นความดันค่ะทานยามาเข้าปีที่3แล้วค่ะควรทำอย่างไรบ้างค่ะความดันจะดีขึ้นค่ะ
มีหมอคนหนึ่ง พูดดีมากครับ บอกว่าให้ดื่มน้ำ
1 ชั่วโมง 1แก้ว ครับ
หรือ ไม่ถึง ครึ่ง แก้วก็ได้ครับ
ชอบหมอหมีพูดน่าฟังมีสาระ ไม่อืดอาดยืดยาด เนื้อหาสาระดีครับ
😀
ชอบคุนมากค่ะคุนหมอ
ผมเจาะเลือดขึ้น 286
น้ำตาลสะสม 12 ครับ
คุณหมอหมีวางแผนการบรรยายดีมากสั้น กระชับ ชัดเจน สรุป เข้าใจ และนำไปปฏิบัติได้ทันทีครับ
😀
ใช่หมอบางคนน่าลำคาญมากหาสาระไม่ค่อยมีแต่โปรยหัวเรื่องไว้น่าสนใจ
สวัสดีค่ะคุนหมอเปนเบาหวานแตงโมทานได้ไหมคะ
ผมก็เพิ่งตรวจเจอว่าน้ำตาลในเลือดสูงเมื่อไม่กี่วันมานี้ครับหมอ
ตอนนี้มีความตั้งใจให้น้ำตาลลดมากๆผมทานผักแทนข้าวเลยครับหมอ
😀
รายการของหมอดีที่สุดมีแต่สิ่งดีๆ
ตอนนอนร
พเจาะน้ำตาลได้,125มาอยู่บ้าน2,เดือนเจาะเลือด,ได้188เป็นเบสหวานไหมคะหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีมาบอกความรู้ให้คนไข้ได้ประโยชน์ของการกินน้ำให้ได้ประโยชน์❤❤❤❤❤👍👍👍
ขอบคุนจ้าที่แนะนำ.น้ำตาล120จ้า
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
อายุ75นำ้ตาลเช้า110a1c6
69หมอแนะนำให้คุมอาหารและออกกำลังคะเดี๋ยวนี้ตื่นเช้าดื่มนำ้ต้มผักเชียงดา1 แก้วงดข้าวเหนียวทานข้าวสวย 1ทัพพีงดนำ้หวานทานนำ้เปล่าคะ
😀
กินข้าว กข 43 กินผักไม่กินน้ำหวานกินน้ำเปล่ากินนมไขมัน 0% นมจืด กินผลนิดหน่อยเบาหวาน 300 ตอนนี้เหลือ 120 ขอบคุณคุณมากค่ะที่แนะนำได้ดีที่สุดออกกำลังกายวันละ 30 นาทีค่ะ
😀
ต้องทานยาหมอควบคู่ไปด้วยมั้ยคะถึงลด
ขอบคุณคะคุณหมอ❤
แบ่งปันเลิฟคุณหมอ🇹🇭🥰🥰🥰
คุณหมอพูดเข้าใจง่ายคะ
😀
ควรดื่มน้ำเปล่าวันละเท่าไหร่ครับ
อย่างน้อย 2 ลิตรครับ
เจาะเลือดตอนอยูร
พได้125ทุกวันออกจากร,มาอยู่บ้าน2เดือนเจาะกินนมเปรี้ยวกินน้อยหน่าอ.ส.มมาตรวจที่หมู่บ้านเจาะเลือดได้188เป็นเบาหวานรึเปล่าคะคุณหมอ
หมอพูดเข้าใจได้ผลจริงๆ
😀
🙏💜 สวัสดีค่ะคุณหมอหมี..มาแล้วมาให้ความรู้เรื่องสุขภาพทุกอย่างเกี่ยวกับร่างกาย..เหมือนเดิมนะคะขอนำความรู้ไปบอกต่อเป็นวิทยาทานให้ผู้ที่เข้าไม่ถึงคุณหมอหมีนะคะ🙏❤️🙏 🌻🌻🎉🎉🏝🎏🏖
และคนที่น้ำท่วมปอดบ่อยทำไงครับ
สวัสดีครับ
ขอบคุณ มากค่า ❤ ❤
😀
🙏ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ☕️
ชอบคับ สั้น กระชับ เข้าใจง่าย
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี
😀
ดื้ออินซูลินเครียดมากมันทำให้คอดำ ศอกดำ เข่า รักแร้ดำต้องทำยังไงดีค่ะเครียดมาก
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ🙏🥰
ขอบพระคุณ คุณหมอ มากๆครับ😂
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
สวัสดีครับ คุณหมอหมี
ผมทานผลไม้มากครับ😊
😀
นานๆจะดื่มสักครั้งได้ไหมค่ะ บางที่อยากกินน้ำหวาน แต่ไม่บ่อยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
รับทราบ ขอบคุณค่ะ ปกติดื่มน้ำเปล่าอยู่แล้วค่ะ🙏
คุณหมอคะ
นิทานยาไขมันในเลือดสูง
ระบบขับถ่ายฉี่ไม่มีค่ะ
เวลาไปฉี่แต่ไม่ได้ปวดหรอกค่ะก็ออกมานิดเดียวคะ
เวียนหัวนอนไม่หลับ
ไม่ค่อยมีแรงตั้งแต่ทานยาตัวนี้มาประมาณเดือนกว่า
ก็อาการขับถ่ายก็ไม่มี
คะคนไปพบหมอเปลี่ยนยาตัวใหม่ดีไหมคะ
เวียนหัวจนเดินเซเลยค่ะ
หยุดกินยาไป 1 วันลองดู
เหมือนรู้สึกดีขึ้นหิวข้าวขึ้นมา
เวลาไปฉี่ก่อนสิได้เยอะขึ้น
เกียวไก่ย่างไขมันในเลือดสูงไหมคะ
เป็นเบาหวาน ดื่มชาเขียวบรรจุขวดไม่มีน้ำตาลในร้านสะดวกซื้อได้ไหมครับ
นานๆครั้งได้ครับ
ติดตามค่ะหมอ ขอบคุณมากค่ะ
😀
ขอบคุณคุณหมอหมี มากๆครับ ที่ช่วยแนะนำด้านสุขภาพครับ
ผมเป็นเบาหวานดื่มเครื่องดื่มน้ำรสหวานที่น้ำตาล 0% ช่วยทดแทนความหวานจากน้ำตาลน้ำอ้อยได้
ดิฉันดื่มน้ำเปล่าวันหนื่งเกินแปดแก้วได้ใช่ไหม?คะหมอหมี
ได้ครับ
ขอบคุณมากๆท ค่ะ
ขอบพระคุณหมอมากๆค่ะ 🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอ🐼
ขอบคุณครับคุณหมอ
ผมฉีดอินซูลินทุกวันเลยครับ
ผมดื้ออินซูลินไหมครับ
ไม่ครับ
ขอบคุณครับ ชอบครับ
😀
ขอขอบพระคุณกับสาระดีดีค่ะคุณหมอค่ะ และจะนำไปปฏิบัติค่ะ
😀
ถ้าไม่ออกกำลังกายทำงานหนักๆก็ไม่กินน้ำหวานครับ โดยมากจะกินเปล่าแหละครับ
😀
ดื่มน้ำมะพร้าวได้ไหมค่ะ คุณหมอ น้ำตานขึ้นไหมค่ะ
ดื่มนานๆครั้งได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ 🙏 คุณหมอ
สวัสดีครับ❤
😀
น้ำอัดลม น้ำตาล 0%ทานได้บ้างไหมคับ
วิธีลดน้ำตาลสะสมค่ะ ทำอย่างไรคะ
ง่ายนิดเดียว หยุดเติมหวาน เติมคาร์บ เติมแอลกอฮอร์ เติมไขมันเลว เข้าสู่ร่างกาย แล้วรับประทานน้ำแบบที่คุณหมอบอกในคลิป **พอระดับน้ำตาลลดลงมาเป็นที่พอใจแล้วให้เปลี่ยนไปทานอาหารแบบโลว์คาร์บแทน
ดื่มน้ำเปล่า น้ำแร่ อุณหภูมิห้องมานานละ จิบไปเรื่อยๆแต่ละวันๆละ 2-3 ลิตร
รู้สึกสบายตัวครับ
😀
นมจืดก็มีน้ำตาลเยอะครับ
คนเป็นเบาหนาวกินแบนได้หรือเป่ลา
น้ำอุ่นหลังทานข้าว
😀
ตั้งแต่ตี4ถึงเที่ยง ดื่มน้ำ1500
บ่ายโมงถึง18.00ดื่มน้ำ1500
ดื่มน้ำแบบนี้เป็นประจำค่ะ
18.00ไม่ดื่มน้ำค่ะไม่อยากตื่นมาปัสสาวะค่ะ#
😀
คนเป็นเบาหวานก็อดื่มกาแฟใด้ " แต่ต้องเป็นกาแฟที่ไม่ใส่น้ำตาลและนมพูดง่ายๆก็อกาแฟดำธรรมดาแต่ถ้าจะให้สุนทรีย์ในการดื่มขอให้ใช้กาแฟที่คุณภาพดีๆและถ้าใครมีเครื่องบดกาแฟเองจะสดใหม่หอมกว่ากาแฟที่บดสำเร็จรูปมาแล้ว อ้อถ้าเป็นไปใด้ขอให้เป็นกาแฟ Bio จะดีที่สุดต่อสุขภาพ!
❤❤❤❤❤❤❤❤
😀
❤❤❤
ຂອບໃຈທີ່ນຳສະເຫນີສິ່ງດີໆ
❤❤❤👍👍👍
😀
120มากไหมค่ะคุนหมอ
ไม่มากครับ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😀
😊
ดื่มน้ำเปล่า วันละ 6-8 แก้ว
😀
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
😊😊😊
😀
🙏🙏🙏❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
😀
3ขั้นตอน
1.ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวาน.(น้ำผลไม้ นมชนิดหวาน แอลกอฮอล์ ห้าม)
2.ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสม2-3ลิตร สังเกตจากสีน้ำปัสสาวะ
3.ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ
-ดื่มน้ำหลังอาหารได้
😀
ไ
😀
เบียร์ 0% ควรดื่มไหมครับ (คนเป็นโรคเบาหวาน)
ขอบคุณค่ะคุณหมอมีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏
😀
เป็นเบาหวานปั่นจักรยานตากแดดแล้วตาพร่าพอได้พักก็หายเป็นเพราะอะไรครับคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
😀
🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ👍❤
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰
ขอบคุณคร้า🙏♥️♥️♥️
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะที่ได้แนะนำ
😀
ขอบคุณครับชอบดูรายนี้ครับ
😀
❤❤❤❤❤
😀
ไม่ค่อยได้กินหวานมากเท่าไหร่เจาะเลือดประจำปีผลเลือดร้อยสามสิบค่ะถ้าตระกุลพ่อแม่ไม่มีใครเป้นเบาหวานเราจะเป้นมั้ยค่ะคุณหมอ
ไม่เป็นค่ะ (เบาหวาน เป็นพันธุกรรม)
ขอบคุณค่ะ
😀
ขอยคุณค่ะ
ติดตามตลอดค่ะ