ดื่มน้ำแบบนี้ทุกวัน ค่าไตดีขึ้นไวมาก เพียง 3 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.576
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- ✅ ชุดตรวจโปรตีนในปัสสาวะ คัดกรองโรคไตด้วยตัวเองที่บ้าน
Shopee : s.shopee.co.th...
Lazada : s.lazada.co.th...
ดื่มน้ำแบบนี้ทุกวัน ค่าไตดีขึ้นไวมาก เพียง 3 ขั้นตอน
1. ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม
2. ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวาน
3. ลดการกินน้ำแกง น้ำซุป และน้ำจิ้ม
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvX...
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #ไตวาย #ไตเสื่อม #ฟอกไต #โรคไต #ค่าไต
✅ ชุดตรวจโปรตีนในปัสสาวะ คัดกรองโรคไตด้วยตัวเองที่บ้าน
Shopee : s.shopee.co.th/7KdWhij5lp
Lazada : s.lazada.co.th/s.KaYhl?cc
❤฿ึ666😢
1. ดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 2 ลิตร ดูจากสีปัสสาวะ ไม่ให้เหลืองมากเกินไป
2. ดื่มน้ำเกลือแร่บ้างนิดหน่อย
3. คนเป็นไตเรื้อรัง ปรึกษาหมอก่อน ว่าดื่มน้ำได้มากแค่ไหน
4. งดดื่มน้ำหวาน
5. ลดน้ำซุปน้ำแกง น้ำจิ้ม เพราะมีโซเดียมเยอะ ไตเสื่อมไว
😀
ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ 😃
😀
ตอนนี้ค่าไต...ระยะ 1a ค่ะ...เป็นคนไม่กินรสจัดและทานเมนูน้ำก็แทบจะไม่ซดน้ำซุปเลยเป็นคนไม่ค่อยดื่มน้ำถ้่้าไม่กินข้าวน้ำแทบจะไม่ได้เข้าร่างกายเลยค่ะ...เตือนทุกคนด้วยนะคะชะล่าใจตัวเองมากคิดว่าไม่กระหายก็คือไม่ต้องการน้ำตอนนี้ต้องมานั่งฝึกกินน้ำให้เป็นระบบ....ขอให้ทุกคนดูแลรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ....ช่วงนี้พยายามควบคุมอาหารลดไขมันลงมาได้แต่ไต..จะฟื้นฟูให้ดีเหมือนเดิมยังไงแลดูจะยากจัง
😀
ระยะ1a คืออะไรครับ❤
@@user-yt1cb7it9w ก็คือดีสุดเลยครับ
🙏💜สวัสดีค่ะคุณหมอหมี มาแล้ว มาให้ความรู้เรื่องสุขภาพร่างกาย..เหมือนเดิมนะคะ ขอนำความรู้ไปบอกต่อผู้ที่เข้าไม่ถึงคุณหมอหมี เป็นวิทยาทานนะคะคุณหมอหมี🙏❤️🙏🎉🎉🎊🎊💟💟💟
😀
คุณหมออธิบาย ง่าย เข้าใจง่าย ขอบคุณครับ
ผมทำตามที่คุณหมอบอกทั้ง 3 ข้อเลยครับ
😀
ขอบคุณครับ หมอ🙏❤️❤️❤️
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี
ขอบพระคุณค่ะ🙏
ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ💜
😀
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ👍
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ สำหรับความรู้ที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพค่ะ 🙏🙏❤️❤️🙏🙏
😀
ขอบคุณครับคุณหมอที่แชร์ความรู้ดีดีให้กับผู้คุณ.ขอให้สุขภาพแข็งแรง
😀
พูดเร้วทันใจค้ะ
😀
ขอบพระคุณคุณหมอมากครับ
😀
ขอบคุณคะคุณหมอ
😀
ขอบคุณค่ะ
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😀
สวัสดี ครับ
😀
❤❤❤ติดตามที่คลองหลวงค่ะ
😀
สุ้ๆๆนะครับ
😀
ขอบคุณมากค่ะ ได้คำแนะนำจากคุณหมอ
😀
แม่เป็นไตระยะที่ 3 ค่าไตเหลือ 47%แม่ดื่มน้ำจิบแบบที่คุณหมอบอกวันละ2เกือบ 3ลิตร เยอะมั๋ยค่ะ
ไม่เยอะครับ
ตอนนี้เป็นไตระยะ4พึ่งรู้คะต้องทำยังคะ😥😭แนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มีประโยชน์ติดตามตลอดขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰
😀
ชอบมากคุหมอพูดน่ารักๆๆ
😀
หมอตอบทุกเม้นท์เลยค่ะ❤❤❤
😀
สวัสดีค่ะ,คุณหมอหมีแนะนำให้รู้ชีวิตประจำวันขอบคุณค่ะ🎋❤️🎋
😀
ขอบคุณหมอหมี ที่มาแนะนำเรื่องดีๆให้ได้รู้พูดฟังเข้าใจชัดเจน
😀
สวัสดีทุกท่านครับ
สวัสดีค่ะ❤️🥰🌷
😀
คุณหมอค่ะ..ดิฉันเป็นคนมีเสมหะเหนียวข้นในลำคอมาก..และเป็นคนขับเสมหะไม่เป็นพอมีอาการที่ไรก็ได้แต่กลืนลงคอ..บางครั้งมันรู้สึกว่ากลืนไม่ได้ค่ะทรมาน..เคยไปซื้อยามากินทั้งแบบเม็ดแบบชงแบบเม็ดฟูก็หายไปแค่แปลบเดียวมันก็กลับมาเป็นอีก..กินน้ำอุ่นก็แล้วน้ำธรรมดาก็แล้ว...พอจะมีวิธีและยาตัวไหนช่วยได้บ้างค่ะแนะนำให้ด้วยได้มั้ยค่ะ..บ้างครั้งถึงกับอาเจียนเลยก็มีค่ะมันข้นเหนียวในลำคอ
ต้องดื่มน้ำเยอะขึ้นครับ
ผมตรวจ3อาทิตย์ที่แล้ว87
ดื่มนำวันละ2.5-3ลิตร...เนื่องด้วยผมวี่งวันละ6-9กม...วันนี้ไปตรวจค่าไตกลับลดเหลือ80หมอยังบอกว่าปกติ..ผมอายุ50ไม่สบายใจเลยตกลงมันจะดีขึ้นหรือทรงตัวแน่นะ
ไตเสื่อมตามอายุอยู่แล้วครับ 87 หรือ 80 ไม่ต่างครับ ถ้าลดลงแบบผิดปกติ คือลดลงครึ่งนึงครับ จาก 87 เป็น 47
@@mhormee อ้อครับ
ดีมากเลยครับ
😀
ผมมีอาการน้ำลายเค็มๆเปรี้ยวๆ ซอกฟันข้างขวา ผมเป็นอะไรคับ
ถามว่า น้ำซุปทำเองที่บ้าน จืดๆ เค็มน้อย สามารถทานได้มั๊ยครับ
ได้ครับ
กินของหวานตัวไหนที่นำ้ตาล สะสมขึ้นมากแต่ไม่กินนำ้หวานยุแล้วกิน เฉพาะผลไม้ฝรั่ง แก้วมังกรกำลังจะไป ตรวจสุขภาพประจำปีขอบคุณค่ะ
😀
😮 1:57 @@mhormee
ขอถามนะคะการดื่มน้ำมากๆประมาณ1.5-2ลิตร
ต่อวันแล้วเวลาปัสสาวะออกมาแต่ละวันจะประมาณเท่าไหร่คะขอบคุณมากค่ะ
แล้วแต่คนครับ
ฉี่ใสเป็นอันตรายมั้ยคะ
ปกติครับ
อยากถนอมไต ควรหลีกเลี่ยงการทานลูกเดือยและถั่วแดงและธัญญาพื้ชต่างๆถูกไหมคะ
ไม่ถูกครับ คนแข็งแรงดีไม่ได้เป็นโรคไต ทาได้ตามปกติ ส่วนคนเป็นโรคไตเสื่อมระยะแรกๆ ก็กินได้ตามปกติ ส่วนไตระยะ4-5 ต้องจำกัดปริมาณครับ
🌈🙋♀️ ดื่มน้ำทั้งวัน
วันละ สองลิตรครึ่ง ทุกวันค่ะ
ค่าไตดีขึ้นจริงๆค่ะ คุณหมอ🎗🙂🎗
ตรวจทุกๆ กี่เดือนคะ ตอนนี้เป็นระยะ 2 อยากให้ค่าไตกลับมาเป็นปกติบ้างจังค่ะ
@@pinktw.1211 ตรวจทุกๆสี่เดือนค่ะ
ปรกติเป็นคนไม่ชอบดื่มน้ำระหว่างวัน คุณหมอเเนะนำให้ดื่ม ค่าไตดีขึ้นจริงๆ ค่ะ
👍
ผมอายุ 54 ไม่มีโรคประ 2:04 จำตัวใดๆครับไม่ว่าความดัน หรือเบาหวาน แต่สงสัยว่า (เมื่อ 16 มิย.) ค่า lab Cr.=0.75 ส่วน eGFR= 103.95 ผ่านมา 2 เดือน(21 สค.) Cr=0.83 ส่วน eGFR= 99.71 สงสัยว่า ผิดปกติไหมครับ เพราะเห็นค่าการกรองของไต ลดลง / และ ที่เคยได้ยินเขาพูดกันว่า ค่าไตลดลงได้เองตามอายุ จึงสงสัยว่า ผมอายุ 54 ปี eGFR ของผม ค่าที่เหมาะสมควรอยู่ที่เท่าไหร่ และ eGFR ต่ำสุดได้เพียงใดในคนอายุ54อย่างผมครับ รู้สึกกังวลเพราะeGFRลดลง
ปกติครับ ดู Cr เป็นหลัก ถ้าน้อยกว่า 1.2 ปกติครับ
ขออนุญาตถามครับคุณผมอายุ40ผมไปตรวจสุขภาพประจำปีค่าไตของผมcr=1.13 ส่วนeGFR=81.4 ปกติไหมครับหรือผมเป็นไตระยะไหนคับ
เหงื่อออกเยอะมาก โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกายเกิดจากอะไรคะ
Thanks for sharing information
😀
ในตำราแพทย์มีระบุไว้เลยไหมครับว่า ในแต่ละช่วงอายุ eGFR ควรอยู่ที่เท่าไร เช่นผมอายุ 54 ค่า eGFR ควรยุที่เท่าไรประมาณนั้นคับ /และ สงสัยเพิ่มครับ Thai eGFR ต่างจาก eGFR อย่างไร และทำไม LAB ถึงรายงาน 2 ค่า ครับ
ยังไม่กระจ่างเท่าไหร่ครับ ดื่มวันละ 2 ลิตร จำกัดน้ำหนักหรือไม่ เช่นน้ำหนัก 45 ต้องดื่มถึงวันละ 2 ลิตร หรือไม่ ไม่มีอาการ“กระหาย”น้ำมากว่า 10 ปีแล้ว แม้หลังออกกำลังกาย ผิดปกติหรือไม่ แต่ยังดื่มน้ำได้ปกติวันละประมาณ 2 ลิตร
เปลี่ยนชื่อหมอ ใหม่ได้ป่าว? ฟังแล้วหูเพี้ยนทุกที
เป็นคนชอบดื่มน้ำชามาก เป็นชาจีนแบบชงเองจะชงดื่มวันละประมาณ 1ลิตรบางวันอาจจะถึง 1ลิตรครึ่งเลยครับ แต่ก็มีดื่มน้ำเปล่าบ้างเหมือนกัน คำถามคือดื่มน้ำชามากๆจะมีโทษต่อร่างกายหรือไม่ครับ
ร่างกายอาจได้รับฟอตเฟตเยอะครับ ชาเป็นกรด อาจเกิดกระเพาะอาหารอักเสบได้
❤❤❤❤
😀
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีเมร่อนมากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)❤😂🎉😮😅😊
😀
🙏🙏🙏
😀
🙏👍⭐
😀
@@mhormee ❤
ปวดหัวแดดมันร้อนปวดหัว
😀
BUN11Cr0.70eGFR99.9ค่านี้้เป็นอย่างไรคะ
ปกติครับ
คุณ หมอ ครับ..ในช่องปาก ผมเค็ม ตลอดเวลา..เกิดจากอระไรครับ...ช่วยตอบ ด้วยครับ..
# ดื่มน้ำแล้ว สักครู่ ก็ เค็มอีก..
# สรุปในช่องปาก เค็มตลอดเวลา
แนะนำพบแพทย์ตรวจครับ
@@mhormee ขอบคุณ ครัาบ .
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🥰
😀
ขอบคุณข้อมูลดีๆ
😀
ขอบคุณครับคุณหมอ
😀
ขอบคุณนะคะชอบฟ้งคุณหมอมากเลยคะขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
😀
ขอบคุณมากครับ
😀
❤❤❤
😀
ขอบคุณ ครับ หมอ
😀
ขอบคุณๆหมอมากครับ.
😀
ขอบคุณคะที่คุณหมอแนะนำคะ
😀
ขอบคุณที่แชร์ค่ะ
😀
ขอถามคุณหมอคะไม่อาการฟันพุไม่มีอาการเหงือกบวมแต่ปวดเหงือกปวดจนหูอื้อคะ😢😢😢ดื่มน้ำเย้นอาหารร้อนนี่ไม่ได้เลยคะเวลาปวดขอคุณหอมตอบด้วยนะคะทรมานมากๆคะ
ไม่แน่ใจครับ แนะนำพบหมอตรวจร่างกายครับ
คุณหมอครับคนเป็นเบาหวานกินยาสมุนไพรต้มได้หรือเปล่าครับ
ไม่แนะนำครับ
ดีมากๆเลยให้ความรู้ตลอดเลยคุณหมอเก่งด้วย❤
😀
ขอบคุณมากครับ
😀
ขอบคุณนักๆเน้อเจ้าที่คุณหมอเอาความรู้ดีๆๆมาบอกขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่ดีมีความสุขตลอดไม่เจ็บไม่ป่วยนะเจ้า🙏🙏🙏🙏🙏💖💖💖💖
😀
กินเกลือสีชมพูแทนน้ำปลากับเกลือธรรมชาติได้ไหมคะ
ได้ครับ
คุณหมอครับเลือดกำเดาไหลในวัย55ปีเกิดจากอะไรครับ
ถ้าไม่บ่อยไม่เป็นไรครับ ถ้าบ่อยต้องไปหาหมอตรวจดูเกล็ดเลือดครับ
ตื่นเช้าไม่ปวดอึต้องทำยังไงค่ะคุณหมอ
ดื่มน้ำครับ
ขออนุญาตสอบถามหมอครับปากข้างขวาผมมันตึงๆบางทีมันก้กระตุกเป็นอะไรเหรอครับ
ไม่แน่ใจครับ
ควรไปพบแพทย์เฉพาะทางครับ
คนอายุเยอะทำตามที่คุณบอกค่าไตจะลดรึเปล่า
ลดครับ
คุณหมอพูดรวบรัดน่าฟังไม่อ่อมค้อมชอบคุณหมอมากครับ
😀
ชอบฟังคุณหมอพูดมากๆ กระชับ ไม่เยิ่นเย้อ มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณมากค่ะ