Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
1. น้ำเปล่า2. อาหารเพิ่ม HDL: เนื้อปลาน้ำลึก น้ำมันมะกอก อะโวกาโด น้ำมันปลา3. ผักกากในผักกาดขาวเยอะ : ถ้าผักกาดขาว, กระหล่ำปลี, บวบ, ฝักเขียว (ไฟเบอร์ เยอะ)4.โปรไบโอติก พรีไบโอติก : หอม กระเทียม น่าจะเป็นพรีไบโอติค่ะ(ทำให้จุลินทรีย์โปรไบโอติคเจริญดี) ?5. ผักสีมะเขือเทศแครอท (ไตระยะ 3b, 4,5 ไม่ควรกินมาก) สับปะรดกินได้ 8 คำ
❤❤❤
พูดยาวมากไปค่ะ
พูุดกระชับหน่อยค่ะ
+ไข่ขาวไม่จำกัดอีกอันครับ
ขอบคุณมากครับ
ฟังครั้งแรก ชอบมาก อธิบายดีชัดเจนได้ทุกเรื่องราวดีมากๆค่ะ
จากหนังสือของพี่กานต์และการติดตามฟังทุกคลิป แล้วนำมาปรับใช้กับตัวเอง จาก eGFR 43 เพิ่มเป็น 55 ในเวลา 6 เดือน และตั้งเป้าว่าจะทำให้มากขึ้นเรื่อยๆ ผมอายุ 69 แล้ว คงไปไม่ถึงฟอกไต ต้องขอขอบคุณพี่กานต์เป็นอย่างสูง ขอให้พี่กานต์ประสพแต่สิ่งที่ดีงาม มีความสำเร็จ สมหวังในชีวิตตลอดไปครับ โปรดให้ความรู้แก่พวกเราต่อไปนะครับ ผมได้ความรู้จากพี่กานต์มากกว่าการไปพบแพทย์ตามนัด ที่ใช้เวลารอ 3-4ชั่วโมงเพื่อจะได้คุย 2 นาที ขอบคุณมากครับ
❤❤❤❤❤
ขอบคุณพี่กานมากๆค่ะ ที่ให้ ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพที่เป็นประโยชน์ ขอให้บุญกุศลนี้ส่งผลให้พี่กานมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงตลอดไปนะคะ❤
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณพี่กาน มากค่ะที่อธิบายได้อย่างละเอียดบางเรื่องไม่เคยทราบก็ได้ทราบในครั้งนี้ ค่ะ❤
ชอบคุณหมอแนะนำและเตือนสติมากมายคะ ยิ้มและอารมดีฟังแล้วเพลิดเพลินจร้า😊
ดีมากเลยคะ สาระดีๆ ต่อสุขภาพ
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากๆที่แบ่งปัน
ฟังท่านอธิบายเรื่องการทำงานของไต.. รู้สึก ทึ่งในความอัจฉริยะของไต.. จริงๆครับ.. ขอบคุณพี่กานต์
อธิบายรายละเอียด ให้น้อยกว่านี้ รายการนี้น่าสนใจมาก ครับ
เข้าประเด็นช้าไปหน่อย จริงๆเนื้อหาดี
สุดยอดดีๆ
ชอบมากค่ะ ตรงประเด็น เข้าใจง่าย ให้รายละเอีดดีมาก ❤
ขอขอบพระคุณ น้องกานต์มากๆค่ะ สำหรับสิ่งดีๆมีประโยชน์ และให้ระวังสิ่งที่เราทานจ้ะ
ชอบมากหมอกานต์อธิบายดีมาก ชัดเจนมาก
ขอบคุณมากค่ะ คุณกานต์ ที่มอบความรู้ที่มีประโยชน์ ต่อผู้ป่วย ไต จะได้กินอย่างถูกต้องและมีชีวิตที่ยืนยาวและห่างไกลจากการฟอกไต ได้นานยิ่งขึ้น
สวัสดี ค่ะ. GENA..!! ขอขอบพระคุณคุณกานต์.มากๆคะ ที่ให้ตวามรู้ที่ดีๆ มีประโยชน์เรื่อง การดูแลสุขภาพและการ เลือกรับประทานอาหาร ผัก ผลไม้ฯลฯ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอดีต่อใจมากค่ะ❤❤
แบบนี้ดีแล้วค่ะ เหมือนพี่บอกน้องไม่ได้นั่งในห้องเรียน
ดูทุกคลิปแต่หลังๆอธิบายฃ้ำย้ำยาวไปค่ะ แต่ก็มีความรู้ดี ขาดว่าแต่จะผ่านแต่ละข้ออธิบายย้อนไปย้อนมา
ขอบคุณสำหรับรายละเอียดยิบเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากๆค่ะเพราะตอนนี้กำลังช่วยคุณแม่ที่เริ่มเป็นไตทำงานผิดปกติค่ะ ค่าเบาหวานสูง จำคำแนะนำของคุณหมอทุกตอนค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอขอบพระคุณคุณหมอนะคะ ได้ความรู้ได้ประโยชน์จริงๆค่ะ ขอให้คุณหมออยู่ร่มเย็นเป็นสุขอยู่เย็นเป็นสุขมีความสุขความเจริญก้าวหน้ารุ่งเรือง สุขภาพแข็งแรงที่ 1 และโชคดีเจริญเจริญนะคะ😊❤❤❤❤❤❤❤❤😊
ขอขอบคุณ คุณหมอมาก ครับ ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับ
นำ้หนัก60กินโปรตีนเท่า
ขอบคุณ อจ ที่ไห้ความรู้และการอธิบาย พูดง่าย ฟังง่ายดี ได้ความรู้ ค่ะ
ได้ประโยชน์มากมายเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
อธิบายละเอียดมากคะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะ😊
ขอบนะคะที่ให้ครวามรู้ดีมากๆคะ
ขอขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ของโรคไต
ดีแล้วค่ะคุณหมอเป็นกันเองดี
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ข้อมุลดีดีนะคะ ได้ความรู้มากเลยคะ
ผมเป็นไตระยะ3เอกินยาทุกวันที่หมอสั่งเราจะรู้ได้อย่างใรวาไตดีขึ้นหรือลดลง.หมอก็ไม่บอกเวลาผมไปเอายา3เดือน1ครั้งผมมีความดันเลือดสูงแต่คุมอยู่กินอาหารตามที่ในคลิปของคุณ.ขอบคุณ..นมอะใรดื่มได้❤❤❤❤❤
ไตระยะ 3a ดื่มนมได้ทุกชนิดค่ะแต่ให้เลือกที่ไม่หวานจัด นมที่อยากให้หลีกเลี่ยงคือกลุ่มนมเปรี้ยวเพราะกลุ่มนี้น้ำตาลเยอะมากคะ
คนที่เป็นโรคเก๊าทานอาหารเป็นยอดได้หรือเป่าเป็นไตระยะที่4กินผักสีเขียวไม่ได้เหรอค่ะและ
ขอบคุณค่ะพี่กานต์🙏👍🥰
พูด สรุปว่า ไต ทานอะไรได้บ้าง ฟังตั้งนานยังไม่รู้เลยจ๊ะ
มีสรุปอยู่ในคอมเม้นต์ด้านล่างค่ะลองอ่านดูนะคะจะได้ไม่เสียเวลา
❤บางคนน่ะคนบ้านนอกเขาเป็นรูปอะไรดูข้างล่างก็ไม่รู้เรื่องหรอกคุณหมอก็เน้นเลยสิคะ
อธิบายละเอียดดีค่า❤❤❤ได้ความรู้เพิ่มด้วยค่า❤
แบบนี้ละค้ะดีมากเข้าใขด้วยค้า
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจที่ดี
รายนี้ดีมากๆๆเลยใด้ความรู้ครับ❤❤❤
ขอบคุณพี่การต์ มาก ๆ ค่ะ
อยาก
@user-pj6ie3mk2d สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาค่ะ เดี๋ยววิธีการรับประทานเภสัชกรจะเป็นคนอธิบายให้เองค่ะ
ได้ความรู้มากๆขอบคุณครับ (ไตระยะ1) ❤❤❤
ถ่ายทอดได้ดีมาก เข้าใจง่าย
ชอบมากค่ะได้ความรู้เยอะมาก ขอบคุณนะคะหมอกานต์
ขอบพระคุณมากๆค่ะ❤🙏🏻
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลที่ดีค่ะ
แชร์ให้แล้วจ้า
ดูย้อนหลัง...ชอบกินเค็มรสจัด สงสัยต้องลดละลง ชอบรายการพี่กาญมากๆมีสาระดีขอบคุณที่แนะนำวิธีป้องกันควบคุมอาหารดูแลสุขภาพอ่ะ😊😊
ขอบคุณมากให้ความรู้ดีมากมากเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ท่านได้ถ่ายทอดให้กับป้านะค๊ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณมากมากนะคะคุณการ
ให้ความรูได้ดีมากค่ะ
ดีค่ะใด้ความรู้ทันโรค
ขอบคุณคะที่ให้ความรู้หลายเรื่อง
ขอบคุณกับการให้ความรู้มากๆครับพี่ พี่กานครับจะติดต่อพี่กาญได้ยังงัยครับ
ติดตีอทางไลน์ได้เลยค่ะ พิมพ์ @peekarn24
ขอบคุณสําหรับข้อมูลคะ้
ผมเป็นโรคไตระยะสุดท้าย ฟอกไตมาแล้ว เจ็ดปีจ้า
ขอบคุณมากๆค่ะพี่กานต์...ดูแลสุขภาพ มีเวลา...พักผ่อนมากๆนะคะ...ไม่ได้เป็นหมอ...แต่เป็นห่วงค่ะพี่...🤟💗💖💝...💪💪🥰
ขอบคุณค่ะน้องแอน
@@peekarn24 💗💗💗
ผู้ฟังกับผู้บรรยายใครได้ประโยชน์มากกว่ากัน
ดีมากเลยค่ะ❤❤❤❤❤❤❤🎉
ขอบคุณมากค่ะที่ความรู้ค่ะ
ไดัความรู้มากขอบคุณครับ
Thank you for your magnificent and comprehensive information.
ขอบคุณมากคะที่ให้ความรู้❤❤❤❤
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ขอบคุๆน้องมากๆคะ
ขอบคุณมากที่ให้ความรู้ค่ะ
อยากฟังอธิบายสั้นๆ แล้วอาหารตัวไหนที่มีผลดีต่อไตค่ะ นานเกินไป
เห็นด้วย พูดยาวมาก ถ้าทำให่กระชับ เรื่องไตแต่่ไปพูดเรื่องอื่นปนเปไปหมด ชั่วโมงกว่า
จริงค่ะ น่าจะพูดให้สั้นลงหน่อย เน้นเอาที่สำคัญๆ
เห็นด้วยพูดเยอะยาวมากเกิน มันเลยเบื่่อ ฟังไม่จบ แต่ขอบคุณข้อมูลที่ได้ฟัง
@sudanongsaranakom7082 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ จะนำไปปรับปรุงเพื่อพัฒนางานต่อไปคะ❤️
สนใจอยากฟัง แต่อยากให้คลิปสั้นลงไม่เกิน 30นาที/พูดยาวเป็นขั่วโมงใครจะมีเวลาฟังจนจบ
ความรู้ที่ให้&สำเนียงเสียงพูดกันเองดีครับ
อธิบายให้น้อยลงได้ไหมคะ..รอฟังสิ่งสำคัญมันรอนานเกินไปค่ะ.
ขอบคุณมากๆคะ่
ขอบคุณ.ครับ.ได้ความรู้..มากๆ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ย่อให้สั้นๆ..น่าจะดีกว่านะ ครับ
ขอบคุณค่คุณหมอ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณครับ ข้อมูลดีมากครับ
ไช่ค่ะถูกต้องเลยค่ะ
มีหัวใจล้มเหลวค่ะ ต้องดูแลไตมากไม๊คะ
กินเหล้าดองยานี่.. อันตรายสุดๆไตกรองหนักเลย
ยกซด55
มีสาละดีมาก❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
สวัสดีคะขอสอบถามโปรไบโอตก พรีไบโอติก หอมแดง กระเทียม หอมใหญ่ จำเป็นต้องทานดิบหรือไม่คะ และต่างจากการทำให้สุกหรือไม่คะ
คอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ยายก็เป็นเบาหวาน...หัวใจ..ความดัน
สวัสดี ครับ ท่านหมอ, วันนี้ได้เข้ามาดูให้กำลังใจนะครับและขอขอบคุณมากที่ให้คำแนะนำความรู้ ได้เรียนรู้ไว้เพื่อสุขภาพสมบูรณ์ดี ต่อไปในวันข้างหน้า นะครับ•❤️❤️❤️🙏🙏👍👍🌻🌻🌹
ได้ความรู้มากๆๆๆๆค่ะ
ค่ะคุณหมอ
มีความรู้มาก
กระเจี๊ยบเขียวทานได้ไหมคะ
❤❤ขอบคุณคะ
ลองกินอาหารรสจืดสนิท 10วัน ตรวจค่าไต ดีขึ้น +50 แบบเร่งด่วน แล้วค่อยกินปกติครับ แต่ควบคุมให้ดี พอดีๆ ดื่มน้ำเยอะๆครับ จากฉี่เป็นฟองหสยเลย
รบกวนอธิบาย+50 หมายถึงค่าอะไรคะ
@@Indy1599 เอาละเอียดเลยนะครับเริ่มต้นที่ ก่อนหน้า ผมเป็นคนกินอาหารรสเปรี้ยวหวานมันเค็มครบรส แถมเผ็ด จัดๆ ชากาแฟน้ำหวานน้ำอัดลม น้ำจิ้มซอสรสต่างๆ ผมกินเยอะมาก แถมยังกินยา หลายแขนง พอไปตรวจค่าไต พบว่า creatinine 1.67 ค่า eGFR(M) 45.1 เป็นไตเสื่อม ระยะ3 A and B ก็เลยมาทำโภชนาเอง แบตสุดโต่ง คือไม่แตะรสชาติของอาหารเลย กิน รสชาติ จืดๆ อย่างเดียว น้ำหวานน้ำอัดลมน้ำตาล ก็ไม่กินเลย ขนมต่างๆ ก็ไม่กินเลย คือกินแต่อาหารกับน้ำ จืดๆ ออกกำลังกาย เดิน เร็วสลับช้า 2 กิโลเมตร รับแสงแดดตอนเช้า 20 นาที แค่นั้นเอง ในช่วงเวลา 10 วัน ไปตรวจค่าไต ผลตรวจคือ ค่า creatinine ลดลง เหลือ 0.8 และค่า egfr เพิ่มขึ้นเป็น 92 ครับผม
@@Indy1599งดยาทุกชนิดด้วยนะครับ อาหารก็เป็นผักพวก บวบ แตงกวา ฟักเขียว มะระ กระหล่ะปลีผักกาดขาว ผักสีอ่อนๆ วุ้นเส้น ไข่ ปลาตัวเล็กๆ ผัดใส่น้ำมันมะกอกแบบ ไรท์สำหรับผัดนะครับ ไม่ต้องปรุงรส แต่ให้ทำแค่10วันก็พอ แล้วลองไปตรวจเลือด ดูค่าไต ดีไม่ดี ความดัน เบาหวาน hdlเพิ่ม ไตรกรีเซอไรน์และ ldl ลดลงด้วยครับ เมื่อได้ค่าไตที่ดีแล้ว ก็มาเปลี่ยน Lifestyle การกิน การใช้ชีวิต ให้เป็นแบบเบาๆ จืดๆ กินอาหารขนมต่างๆได้แต่ ไม่ควรกินบ่อย นอกนั้นก็ทำตามที่ พี่กาญจ์บอกเลยครับ❤❤❤🙏🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะ เก่งมากค่ะ
น้ำเต้าหู้ ดื่ม ได้ทุกๆวันไหมค่ะ
❤❤❤❤...ขอบคุณ ครับ
ขอบคุณค่ะ❤
กินปลาแล้วจะเกิดอาการคันแล้วจะให้ทำยังไงหละ_ท่าวิทยากร❤❤❤
ขอบคุนค่ะ
ยายอยากรู้ค่าไต..จะรู้ได้อย่าง..ยายมีโรคเบาหวาน...โรคหัวใจ...ความดัน
ไปหาหมอ บอกของตรวจสุขภาพประจำปี(จริงๆแล้ว4-5ปีไปตรวจครั้งหนึ่งเหมือนฉัน) บอกพยาบาลว่าอยากเช็กอะไร เขาก็จะบอกให้เราว่างั้นตรวจ....เป็นชุดๆ อันไหนจำเป็นก่อน รายการละ100-200 ตรวจทีสัก4อย่าง แล้วดูผลตรวจ ให้ถามหมอ/พยาบาล เลย เขามีเกณฑ์มาตรฐานเปรียบเทียบดูนะคะอย่าตกใจนะ
คุณกันคะ อยากให้แนะนำ อาหารที่มีแมกนีเซียม เยอะ ค่ะ ว่ามีอะไรข้าง โรคไตต้องดินแมกนีเซียมเยอะ ใช่ไหมคะ
สวัสดีมีความสุขมากๆนะคะ คุณกานต์คนเก่ง❤
❤ 1:22:25
กระชับด้วยนะคะ ง่วงมากแล้วค่ะ
เอาให้กระชับหน่อยครับคุณหมอ ฐานะทางการศึกษาต่ำฟังแล้วเข้าใจยาก ถ้าสอนนักเรียนแพทย์นั้นใช่
ทุกคำที่พูดออกไปคือสิ่งที่เป็นประโยชน์กับคนฟังค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำจะพยายามปรับปรุงให้ดีขึ้นนะคะ
❤คุณหมออย่าเคืองนะคะคุณหมอรวบรัดเลยค่ะ
@user-vv9ec6qu4u ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ สัญญาจะปรับปรุงให้ดีขึ้นค่ะ
ตื่นนอนมาช่วงกลางคืนตีหนึ่งรึตีสามดื่มนํ้าได้ไหมครับคุณ หมอ ขอบคุณมากๆครับ
ถ้าตื่นมาแล้วรู้สึกหิวน้ำก็สามารถดื่มได้ค่ะ
สวัสดีครับ ขอบคุณครับ
สวยจังเก่งจัง
สวัสดีค่ะฉันเป็นไขมันสูงหมอให้กินยา1 เมตรผอมลงกินข้าวไม่ค่อยได้ท้องผูกมากหมอให้กินยาท้องผูกกินยามากๆเลยจะไม่ดีไหมคะฉันจะสั่งซื้อคอลลาเจนจะดีไหมคะ
ขอถามหน่อยนะครับ โซดาเป็นกรดหรือด่างครับ.กินเยอะมีผลเสียกับไตไหม มีบางคนบอกล้างไตได้ดีครับ
ขอบคุณครับ
หนูเป็นไตระยะค่อนไป 3a มีเก๊าท์และไขมันในเลือดร่วมด้วย รบกวนแนะนำในการกินผักให้หน่อยค่ะ🙏
![[PODCAST] Well-Being | EP.20 - อาหารบำรุงไต กินอย่างไรให้ไตไม่พัง](http://i.ytimg.com/vi/jHNGgKo_9zQ/mqdefault.jpg)
1. น้ำเปล่า
2. อาหารเพิ่ม HDL: เนื้อปลาน้ำลึก น้ำมันมะกอก อะโวกาโด น้ำมันปลา
3. ผักกากในผักกาดขาวเยอะ : ถ้าผักกาดขาว, กระหล่ำปลี, บวบ, ฝักเขียว (ไฟเบอร์ เยอะ)
4.โปรไบโอติก พรีไบโอติก : หอม กระเทียม น่าจะเป็นพรีไบโอติค่ะ(ทำให้จุลินทรีย์โปรไบโอติคเจริญดี) ?
5. ผักสีมะเขือเทศแครอท (ไตระยะ 3b, 4,5 ไม่ควรกินมาก) สับปะรดกินได้ 8 คำ
❤❤❤
พูดยาวมากไปค่ะ
พูุดกระชับหน่อยค่ะ
+ไข่ขาวไม่จำกัดอีกอันครับ
ขอบคุณมากครับ
ฟังครั้งแรก ชอบมาก อธิบายดีชัดเจนได้ทุกเรื่องราวดีมากๆค่ะ
จากหนังสือของพี่กานต์
และการติดตามฟังทุกคลิป แล้วนำมาปรับใช้กับตัวเอง จาก eGFR 43 เพิ่มเป็น 55 ในเวลา 6 เดือน และตั้งเป้าว่าจะทำให้มากขึ้นเรื่อยๆ ผม
อายุ 69 แล้ว คงไปไม่ถึง
ฟอกไต ต้องขอขอบคุณ
พี่กานต์เป็นอย่างสูง
ขอให้พี่กานต์ประสพแต่สิ่งที่ดีงาม มีความสำเร็จ สมหวังในชีวิตตลอดไปครับ
โปรดให้ความรู้แก่พวกเราต่อไปนะครับ ผมได้ความรู้จากพี่กานต์มากกว่าการไปพบแพทย์ตามนัด ที่ใช้เวลารอ 3-4
ชั่วโมงเพื่อจะได้คุย 2 นาที
ขอบคุณมากครับ
❤❤❤❤❤
ขอบคุณพี่กาน
มากๆค่ะ ที่ให้ ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพที่เป็นประโยชน์ ขอให้บุญกุศลนี้ส่งผลให้พี่กานมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงตลอดไปนะคะ❤
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณพี่กาน มากค่ะที่อธิบายได้อย่างละเอียดบางเรื่องไม่เคยทราบก็ได้ทราบในครั้งนี้ ค่ะ❤
ชอบคุณหมอแนะนำและเตือนสติมากมายคะ ยิ้มและอารมดีฟังแล้วเพลิดเพลินจร้า😊
ดีมากเลยคะ สาระดีๆ ต่อสุขภาพ
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากๆที่แบ่งปัน
ฟังท่านอธิบายเรื่องการทำงานของไต.. รู้สึก ทึ่งในความอัจฉริยะของไต.. จริงๆครับ.. ขอบคุณพี่กานต์
อธิบายรายละเอียด ให้น้อยกว่านี้ รายการนี้น่าสนใจมาก ครับ
เข้าประเด็นช้าไปหน่อย จริงๆเนื้อหาดี
สุดยอดดีๆ
ชอบมากค่ะ ตรงประเด็น เข้าใจง่าย ให้รายละเอีดดีมาก ❤
ขอขอบพระคุณ น้อง
กานต์มากๆค่ะ สำหรับ
สิ่งดีๆมีประโยชน์ และ
ให้ระวังสิ่งที่เราทานจ้ะ
ชอบมากหมอกานต์อธิบายดีมาก ชัดเจนมาก
ขอบคุณมากค่ะ คุณกานต์ ที่มอบความรู้ที่มีประโยชน์ ต่อผู้ป่วย ไต จะได้กินอย่างถูกต้องและมีชีวิตที่ยืนยาวและห่างไกลจากการฟอกไต ได้นานยิ่งขึ้น
สวัสดี ค่ะ.
GENA..!!
ขอขอบพระคุณคุณกานต์.มากๆคะ
ที่ให้ตวามรู้ที่ดีๆ มีประโยชน์
เรื่อง การดูแลสุขภาพและการ เลือกรับประทานอาหาร ผัก ผลไม้ฯลฯ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอดีต่อใจมากค่ะ❤❤
แบบนี้ดีแล้วค่ะ เหมือนพี่บอกน้องไม่ได้นั่งในห้องเรียน
ดูทุกคลิปแต่หลังๆอธิบายฃ้ำย้ำยาวไปค่ะ แต่ก็มีความรู้ดี ขาดว่าแต่จะผ่านแต่ละข้ออธิบายย้อนไปย้อนมา
ขอบคุณสำหรับรายละเอียดยิบเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากๆค่ะเพราะตอนนี้กำลังช่วยคุณแม่ที่เริ่มเป็นไตทำงานผิดปกติค่ะ ค่าเบาหวานสูง จำคำแนะนำของคุณหมอทุกตอนค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอขอบพระคุณคุณหมอนะคะ ได้ความรู้ได้ประโยชน์จริงๆค่ะ ขอให้คุณหมออยู่ร่มเย็นเป็นสุขอยู่เย็นเป็นสุขมีความสุขความเจริญก้าวหน้ารุ่งเรือง สุขภาพแข็งแรงที่ 1 และโชคดีเจริญเจริญนะคะ😊❤❤❤❤❤❤❤❤😊
ขอขอบคุณ คุณหมอมาก ครับ ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับ
นำ้หนัก60กินโปรตีนเท่า
ขอบคุณ อจ ที่ไห้ความรู้
และการอธิบาย พูดง่าย ฟังง่ายดี ได้ความรู้ ค่ะ
ได้ประโยชน์มากมายเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
อธิบายละเอียดมากคะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะ😊
ขอบนะคะที่ให้ครวามรู้ดีมากๆคะ
ขอขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ของโรคไต
ดีแล้วค่ะคุณหมอเป็นกันเองดี
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ข้อมุลดีดีนะคะ ได้ความรู้มากเลยคะ
ผมเป็นไตระยะ3เอกินยาทุกวันที่หมอสั่งเราจะรู้ได้อย่างใรวาไตดีขึ้นหรือลดลง.หมอก็ไม่บอกเวลาผมไปเอายา3เดือน1ครั้งผมมีความดันเลือดสูงแต่คุมอยู่กินอาหารตามที่ในคลิปของคุณ.ขอบคุณ..นมอะใรดื่มได้❤❤❤❤❤
ไตระยะ 3a ดื่มนมได้ทุกชนิดค่ะแต่ให้เลือกที่ไม่หวานจัด นมที่อยากให้หลีกเลี่ยงคือกลุ่มนมเปรี้ยวเพราะกลุ่มนี้น้ำตาลเยอะมากคะ
คนที่เป็นโรคเก๊าทานอาหารเป็นยอดได้หรือเป่าเป็นไตระยะที่4กินผักสีเขียวไม่ได้เหรอค่ะและ
ขอบคุณค่ะพี่กานต์🙏👍🥰
พูด สรุปว่า ไต ทานอะไรได้
บ้าง ฟังตั้งนานยังไม่รู้เลยจ๊ะ
มีสรุปอยู่ในคอมเม้นต์ด้านล่างค่ะลองอ่านดูนะคะจะได้ไม่เสียเวลา
❤บางคนน่ะคนบ้านนอกเขาเป็นรูปอะไรดูข้างล่างก็ไม่รู้เรื่องหรอกคุณหมอก็เน้นเลยสิคะ
อธิบายละเอียดดีค่า❤❤❤ได้ความรู้เพิ่มด้วยค่า❤
แบบนี้ละค้ะดีมากเข้าใขด้วยค้า
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจที่ดี
รายนี้ดีมากๆๆเลยใด้ความรู้ครับ❤❤❤
ขอบคุณพี่การต์ มาก ๆ ค่ะ
อยาก
@user-pj6ie3mk2d สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาค่ะ เดี๋ยววิธีการรับประทานเภสัชกรจะเป็นคนอธิบายให้เองค่ะ
ได้ความรู้มากๆขอบคุณครับ (ไตระยะ1) ❤❤❤
ถ่ายทอดได้ดีมาก เข้าใจง่าย
ชอบมากค่ะได้ความรู้เยอะมาก ขอบคุณนะคะหมอกานต์
ขอบพระคุณมากๆค่ะ❤🙏🏻
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลที่ดีค่ะ
แชร์ให้แล้วจ้า
ดูย้อนหลัง...ชอบกินเค็มรสจัด สงสัยต้องลดละลง ชอบรายการพี่กาญมากๆมีสาระดีขอบคุณที่แนะนำวิธีป้องกันควบคุมอาหารดูแลสุขภาพอ่ะ😊😊
ขอบคุณมากให้ความรู้ดีมากมากเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ท่านได้ถ่ายทอดให้กับป้านะค๊ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณมากมากนะคะคุณการ
ให้ความรูได้ดีมากค่ะ
ดีค่ะใด้ความรู้ทันโรค
ขอบคุณคะที่ให้ความรู้หลายเรื่อง
ขอบคุณกับการให้ความรู้มากๆครับพี่ พี่กานครับจะติดต่อพี่กาญได้ยังงัยครับ
ติดตีอทางไลน์ได้เลยค่ะ พิมพ์ @peekarn24
ขอบคุณสําหรับข้อมูลคะ้
ผมเป็นโรคไตระยะสุดท้าย ฟอกไตมาแล้ว เจ็ดปีจ้า
ขอบคุณมากๆค่ะพี่กานต์...ดูแลสุขภาพ มีเวลา...พักผ่อนมากๆนะคะ...ไม่ได้เป็นหมอ...แต่เป็นห่วงค่ะพี่...🤟💗💖💝...💪💪🥰
ขอบคุณค่ะน้องแอน
@@peekarn24 💗💗💗
ผู้ฟังกับผู้บรรยายใครได้ประโยชน์มากกว่ากัน
ดีมากเลยค่ะ❤❤❤❤❤❤❤🎉
ขอบคุณมากค่ะที่ความรู้ค่ะ
ไดัความรู้มากขอบคุณครับ
Thank you for your magnificent and comprehensive information.
ขอบคุณมากคะ
ที่ให้ความรู้❤❤❤❤
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ขอบคุๆน้องมากๆคะ
ขอบคุณมากที่ให้ความรู้ค่ะ
อยากฟังอธิบายสั้นๆ แล้วอาหารตัวไหนที่มีผลดีต่อไตค่ะ นานเกินไป
เห็นด้วย พูดยาวมาก ถ้าทำให่กระชับ เรื่องไตแต่่ไปพูดเรื่องอื่นปนเปไปหมด ชั่วโมงกว่า
จริงค่ะ น่าจะพูดให้สั้นลงหน่อย เน้นเอาที่สำคัญๆ
เห็นด้วยพูดเยอะยาวมากเกิน มันเลยเบื่่อ ฟังไม่จบ แต่ขอบคุณข้อมูลที่ได้ฟัง
@sudanongsaranakom7082 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ จะนำไปปรับปรุงเพื่อพัฒนางานต่อไปคะ❤️
สนใจอยากฟัง แต่อยากให้คลิปสั้นลงไม่เกิน 30นาที/พูดยาวเป็นขั่วโมงใครจะมีเวลาฟังจนจบ
ความรู้ที่ให้&สำเนียงเสียงพูดกันเองดีครับ
อธิบายให้น้อยลงได้ไหมคะ..
รอฟังสิ่งสำคัญ
มันรอนานเกินไปค่ะ.
ขอบคุณมากๆคะ่
ขอบคุณ.ครับ.ได้ความรู้..มากๆ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ย่อให้สั้นๆ..น่าจะดีกว่านะ ครับ
ขอบคุณค่คุณหมอ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณครับ ข้อมูลดีมากครับ
ไช่ค่ะถูกต้องเลยค่ะ
มีหัวใจล้มเหลวค่ะ ต้องดูแลไตมากไม๊คะ
กินเหล้าดองยานี่.. อันตรายสุดๆไตกรองหนักเลย
ยกซด55
มีสาละดีมาก❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
สวัสดีคะขอสอบถามโปรไบโอตก พรีไบโอติก หอมแดง กระเทียม หอมใหญ่ จำเป็นต้องทานดิบหรือไม่คะ และต่างจากการทำให้สุกหรือไม่คะ
คอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ยายก็เป็นเบาหวาน...หัวใจ..ความดัน
สวัสดี ครับ ท่านหมอ, วันนี้ได้เข้ามาดูให้กำลังใจนะครับ
และขอขอบคุณมากที่ให้คำแนะนำความรู้ ได้เรียนรู้ไว้
เพื่อสุขภาพสมบูรณ์ดี ต่อไปในวันข้างหน้า นะครับ•❤️❤️❤️🙏🙏👍👍🌻🌻🌹
ได้ความรู้มากๆๆๆๆค่ะ
ค่ะคุณหมอ
มีความรู้มาก
กระเจี๊ยบเขียวทานได้ไหมคะ
❤❤ขอบคุณคะ
ลองกินอาหารรสจืดสนิท 10วัน ตรวจค่าไต ดีขึ้น +50 แบบเร่งด่วน แล้วค่อยกินปกติครับ แต่ควบคุมให้ดี พอดีๆ ดื่มน้ำเยอะๆครับ จากฉี่เป็นฟองหสยเลย
รบกวนอธิบาย+50 หมายถึงค่าอะไรคะ
@@Indy1599 เอาละเอียดเลยนะครับเริ่มต้นที่ ก่อนหน้า ผมเป็นคนกินอาหารรสเปรี้ยวหวานมันเค็มครบรส แถมเผ็ด จัดๆ ชากาแฟน้ำหวานน้ำอัดลม น้ำจิ้มซอสรสต่างๆ ผมกินเยอะมาก แถมยังกินยา หลายแขนง พอไปตรวจค่าไต พบว่า creatinine 1.67 ค่า eGFR(M) 45.1 เป็นไตเสื่อม ระยะ3 A and B
ก็เลยมาทำโภชนาเอง แบตสุดโต่ง คือไม่แตะรสชาติของอาหารเลย กิน รสชาติ จืดๆ อย่างเดียว น้ำหวานน้ำอัดลมน้ำตาล ก็ไม่กินเลย ขนมต่างๆ ก็ไม่กินเลย คือกินแต่อาหารกับน้ำ จืดๆ ออกกำลังกาย เดิน เร็วสลับช้า 2 กิโลเมตร รับแสงแดดตอนเช้า 20 นาที แค่นั้นเอง ในช่วงเวลา 10 วัน ไปตรวจค่าไต ผลตรวจคือ ค่า creatinine ลดลง เหลือ 0.8 และค่า egfr เพิ่มขึ้นเป็น 92 ครับผม
@@Indy1599งดยาทุกชนิดด้วยนะครับ อาหารก็เป็นผักพวก บวบ แตงกวา ฟักเขียว มะระ กระหล่ะปลีผักกาดขาว ผักสีอ่อนๆ วุ้นเส้น ไข่ ปลาตัวเล็กๆ ผัดใส่น้ำมันมะกอกแบบ ไรท์สำหรับผัดนะครับ ไม่ต้องปรุงรส แต่ให้ทำแค่10วันก็พอ แล้วลองไปตรวจเลือด ดูค่าไต ดีไม่ดี ความดัน เบาหวาน hdlเพิ่ม ไตรกรีเซอไรน์และ ldl ลดลงด้วยครับ เมื่อได้ค่าไตที่ดีแล้ว ก็มาเปลี่ยน Lifestyle การกิน การใช้ชีวิต ให้เป็นแบบเบาๆ จืดๆ กินอาหารขนมต่างๆได้แต่ ไม่ควรกินบ่อย นอกนั้นก็ทำตามที่ พี่กาญจ์บอกเลยครับ❤❤❤🙏🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะ เก่งมากค่ะ
น้ำเต้าหู้ ดื่ม ได้ทุกๆวันไหมค่ะ
❤❤❤❤...ขอบคุณ ครับ
ขอบคุณค่ะ❤
กินปลาแล้วจะเกิดอาการคันแล้วจะให้ทำยังไงหละ_ท่าวิทยากร❤❤❤
ขอบคุนค่ะ
ยายอยากรู้ค่าไต..จะรู้ได้อย่าง..ยายมีโรคเบาหวาน...โรคหัวใจ...ความดัน
ไปหาหมอ บอกของตรวจสุขภาพประจำปี(จริงๆแล้ว4-5ปีไปตรวจครั้งหนึ่งเหมือนฉัน) บอกพยาบาลว่าอยากเช็กอะไร เขาก็จะบอกให้เราว่างั้นตรวจ....เป็นชุดๆ อันไหนจำเป็นก่อน รายการละ100-200 ตรวจทีสัก4อย่าง แล้วดูผลตรวจ ให้ถามหมอ/พยาบาล เลย เขามีเกณฑ์มาตรฐานเปรียบเทียบดูนะคะ
อย่าตกใจนะ
คุณกันคะ อยากให้แนะนำ อาหารที่มีแมกนีเซียม เยอะ ค่ะ ว่ามีอะไรข้าง โรคไตต้องดินแมกนีเซียมเยอะ ใช่ไหมคะ
สวัสดีมีความสุขมากๆนะคะ คุณกานต์คนเก่ง❤
❤ 1:22:25
กระชับด้วยนะคะ ง่วงมากแล้วค่ะ
เอาให้กระชับหน่อยครับคุณหมอ ฐานะทางการศึกษาต่ำฟังแล้วเข้าใจยาก ถ้าสอนนักเรียนแพทย์นั้นใช่
ทุกคำที่พูดออกไปคือสิ่งที่เป็นประโยชน์กับคนฟังค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำจะพยายามปรับปรุงให้ดีขึ้นนะคะ
❤คุณหมออย่าเคืองนะคะคุณหมอรวบรัดเลยค่ะ
@user-vv9ec6qu4u ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ สัญญาจะปรับปรุงให้ดีขึ้นค่ะ
ตื่นนอนมาช่วงกลางคืนตีหนึ่งรึตีสามดื่มนํ้าได้ไหมครับคุณ หมอ ขอบคุณมากๆครับ
ถ้าตื่นมาแล้วรู้สึกหิวน้ำก็สามารถดื่มได้ค่ะ
สวัสดีครับ ขอบคุณครับ
สวยจังเก่งจัง
สวัสดีค่ะฉันเป็นไขมันสูงหมอให้กินยา1 เมตร
ผอมลงกินข้าวไม่ค่อยได้ท้องผูกมากหมอให้กินยาท้องผูกกินยามากๆเลยจะไม่ดีไหมคะ
ฉันจะสั่งซื้อคอลลาเจนจะดีไหมคะ
ขอถามหน่อยนะครับ โซดาเป็นกรดหรือด่างครับ.กินเยอะมีผลเสียกับไตไหม มีบางคนบอกล้างไตได้ดีครับ
ขอบคุณครับ
หนูเป็นไตระยะค่อนไป 3a มีเก๊าท์และไขมันในเลือดร่วมด้วย รบกวนแนะนำในการกินผักให้หน่อยค่ะ🙏