Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ขอบคุณมากค่ะ1.ถั่วและธัญพืช2.ขนมปังโฮลวีต,ข้าวกล้อง3.ผลไม้ที่ไม่หวานทานได้ทั้งเปลือก เช่น สาลี่, แอปเปิ,ฝรั่ง4.ผักสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า5.หอม, กระเทียม6.มะเขือเทศ7.ปลาซาดีน, ปลาทู, สวาย, ปลาช่อน, แซลมอล
ขอบคุณที่ช่วยสรุปคะ
สาลี่นี่สุดยอดความหวานเลยสำหรับเรานะ
ขอบคุณมากคะ
ข้อ 2 ข้อ 3 ไม่ใช่พวกผลไม้ ข้าว หรือ มีน้ำตาลทั้งนั้น
ขอบคุณที่ช่วยสรุปนะคะ ช่วยให้ผู้สูงวัยอ่านได้ง่ายและสะดวกค่ะ
ขอบคุณครับหมอที่ดีที่สุดคือ ตัวเราโรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือ ห้องครัวยาที่ดีที่สุดคือ อาหารที่มีคุณค่าการรักษาที่ดีที่สุดคือ การรักษาสุขภาพ...มิใช้รักษาโรค
ยาที่ดีทีีสุดคือการออกกำลังกายและการพักผ่อนทีีเพียงพอ
1ถั่ว5สี, 2ปังโฮลวีต,ข้าวกล้อง,3ผลไม้ไม่หวาน 4ผักเขียวเข้ม5หอมกระเทียม6มะเขือเทศ7ปลาทะเลน้ำลึกปลาทูปลาช่อน🎉
เป็นเรื่องจริงค่ะ เพราะตัวยายมีเบาหวานความดันไขมัน พอเราทานข้าวไม่ขัดสี มันจะไม่ทำให้เราหิวบ่อย และได้ผลจริงๆค่ะ น้ำตาลก็ลงด้วยค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะกำลังเริ่มเป็นเลยค่ะฉันเริ่มรู้สึกว่าปลายนิ้วชาทั้งสองข้างเลยค่ะ
THAILANDBESTขอบพระคุณมากค่ะคนไทยจะได้ความรู้โดยไม่ต้องไปหาหมอป้าอายุ65ปีเป็นคุณย่าแล้วคุณหมอไทยมีเมตตากรุณาต่อกัน
1. กลุ่มถั่วและธัญญพืช2. กลุ่มขนมปังโฮลวีตและข้าวไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่ 3. กลุ่มผลไม้ที่ไม่หวานและทานทั้งเปลือกได้ 4. กลุ่มผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า ผักบล็อคเคอรี่ ยกเว้นผู้ป่วยไตเสื่อมไม่ควรทาน5. หอม กระเทียม 6. มะเขือเทศ7. ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอล ปลาซารดีน ปลาช่อน ปลาทู ปลาสวายขอบคุณคุณหมอกานต์มากค่ะ
1-6 ไม่ดี (อันตราย) ต่อกลุ่มผู้ป่วยไตเรื้อรัง ระดับ 4-5 หรือไม่ แค่ระดับ 3+ ก็ต้องลดๆๆด้วย
คนเปนโรคไตห้ามกิน😰😰😰
ข้อ 7 คนเป็นเก๊าท์ห้ามกิน
@@ภาทีวินสัน ขว
อยากให้ท่านที่ทำคลิปทุกท่านน่าจะตอบสั้นๆก่อน แล้วค่อยอธิบายรายละเอียดทีหลังใครทำ ขอให้ผู้ชมมากมาย ไวๆสมใจครับ
กลุ่มถั่วถ้าไปทำสุกหรือขนมหวานหละคะ..เช่น..ข้าวเหนียว-ถั่วดำหรือเต้าส่วนหละคะกินได้ไหมคะ
ไขมันในเลือด 296กินน้ำขิง ไม่ใส่น้ำตาล วันละ 1 ถุงซื้อที่ร้าน น้ำเต้าหู ไขมันในเลือดลดเหลือ 222
หยุดการกิน หวาน ๆกินน้ำเปล่า ดี ที่สุด ของหวานร่างกาย อักเสบ
ไขมันสูงเท่ากันเลยค่ะ จะลองดูนะคะ ขอบคุณนะคะ ❤❤❤
ใช้เวลานานไหมครับ
ดีๆ
ชอบทานมะเขือเทศ สด เปนประจำค่ะ
เป็นหมอ หรือ พยาบาล หรือ เภสัช ทำไมเก่ง จังเลย อธิบวยดีมากๆๆๆๆ👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🌺🌺🌺🌺🌺🌺
หมอชัวร์
ขอบคุณมากค่ะ ขอบุญที่คุณทำในการให้ความรู้ในเรื่องนี้จงดลบันดาลให้คุณและทุกคนในครอบครัวจงพบแต่สิ่งที่ดีงามตลอดชีวิตค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้สาระดีๆ มาแบ่งปัน❤😊
ได้ความรู้มากๆครับ แต่อยากให้แนะนำเพิ่มเติมด้วยว่าคนไปไต ตั้งแต่ ระยะไหนทานได้ ทานไม่ได้ด้วยจะดีมาก
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ป้าเป็นเบาหวาน ช่วยนี้เป็นน้าหนาว เบาหวานสุงเดิน หรือกิน ผักเยอะไก็ไม่ลดลงค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂🎉🎉
ชอบค่ะพูดดี มีความรู้ เคลียร์ชัด รวบรัดดี ม่ายพูดเวิ่นเว้อ ม่ายชักแม่น้ำทั้ง5
ให้ความรู้ที่ดีต่อสุขภาพมากเลยครับ ขอบคุณมากนะครับ
1.กระเจี๊ยบเขียว2.หน่อไม้ฝรั่ง3.กระเทีมม4.มะเขือม่วง
ชอบลูกเดือย ข้าวบาร์เลย์ ถั่วลูกไก่ ต้มผสมกันอร่อยดี อิ่มไว...ทดลองปั่นผักสลัดดื่มก่อนทานอาหาร กินผักลงไปก่อนกินทุกอย่าง ดื่มน้ำเยอะ ลดข้าวขาว กินไฟเบอร์โพรไบโอติค ขับถ่ายหมดใส้ แล้วรผู้สึกทุกอย่างดีขึ้น โพรไบโอติคไปหาที่เซเว่นมาลองก่อนน้า ราคาถูกดี ถ้าอยากได้เยอะลาซาด้าเลย ดีจริง
ผมเพิ่งเข้ามาชม มาฟัง 😊😊 รู้สึกดี มีเพื่อนที่แนะนำให้เรารู้อะไรหลายอย่าง ขอบคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอครับที่แนะนำสิ่งที่ดีๆ
กินส้มเขียวหวานได้ไหมค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอที่นำสาระดีๆมาแบ่งปันค่ะ
ข้อมูลแน่น เรียบเรียงได้ดีมากๆ ไม่เยิ่นเย้อ. ขอบพระคุณมากครับ
ส่วนตัวผม ถั่วลิสงต้มก็สรรพคุณดีมากๆครับ ถ้าจะเล่าให้ฟังมันก็จะยาวไปมันต้องลองเองนะครับ
กินแล้วตดดีใช่ไหม
ใช่ เหม็นด้วย555 (หยอกๆ)
กรดยูริคไม่เหมาะค่ะ ปวดข้อ ปวดตัวด้วย
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ถั่วลิสงต้มมีประโยชน์ครับ ผมชอบกินกับเบียร์ 555
ชอบทานผักทุกชนิดเลยค่ะชอบปลาทูค่ะ
ขอบคุณพี่กานต์ค่ะ ทำคลิปดีมากค่ะ เอาไปแชร์ต่อ คนได้ความรู้มากเลยค่ะ
คลิปคุณภาพมากค่ะ นำไปแชร์ต่อติ๊กต๊อก ยอดล้านวิวเลยค่ะ
@@sirisuklertpiyasirikul9927 ๆ
@@sirisuklertpiyasirikul9927 .
ใช่ครับ ขอบคุณผมรอดเพราะคำแนะนำของหมอครับ❤
ขอบคุณนะคะคุณกานต์ ดีมากๆเลยค่ะ
ใ
ขอบคุณหมอมีสาระดีๆมาให้ปฏิบัติ ไม่มียามาขายเสนอนำยาต่างๆ
ข8ขขขข
ขอบคุณครับ,,แนะนําสิ่งที่ดีๆต่อสูขภาพ,,
ขอบคุณมากค่ะที่นำสิ่งที่ดีเข้ามาให้ได้รู้คะ
ขอบคุณมากค่ะดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณนะคะได้รับความรู้มากเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ ขอให้คุณกานต์มีความสุขนะคะ
ผ่าตัดไทรอยด์แล้ว แล้วเป็นโปไทรอยด์ รับประทานยา 1 เม็ดทุกวัน แล้วกินถั่วกับผักสีเขียวเข้มได้บ้างหรือเปล่าค่ะ บางคุณหมอก็ห้าม แล้วต้องรับประทานผักอะไรได้บ้าง😢😢😢🎉🎉🎉
ดีมากค่ะจะทำเป็นกล่องวางจำหน่ายในราคาพอจ่ายได้ประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น Hi DM เราก็ป่วยอยู่ อาหาร ออกกำลังกายและยารักษาโรค
จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกานได้อ่านข้อความที่ส่งไป รบกวนคำแนะนำตอบกลับด้วยค่ะ ขอบคุณมากมากค่ะ
คนเป็นไตเสื่อมทานพวกถั่ว ธัญพืช ข้าวกล้องได้หรือคะ
ขอบคุณ คุณหมอที่มาให้ความรู้นะคะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ คุณหมอกานต์ มีประโยชน์มากๆๆค่ะ อธิบายเข้าใจ ชัดเจน ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ขอขอบคณุมากๆๆจ้า
สอบถามค่ะมีคนรู้เริ่มป่วยล่าสุดเลือดควรทานอะไรให้เลือดดีขึ้นคะ ขอบคุณมากค่ะ
การให้สิ่งที่ดีๆแก่คนทั่วไป.ได้บุญมหาศาลครับสาธุเจริญๆๆเถิด
ขอบคุณสำหรับวิทยาทานครับคุณกานต์
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้และกลุ่มคนรักสุขภาพของบ.Emersonที่ใส่ใจพนักงานนำความรู้มาแนะนำขอบคุณค่ะจากใจ❤😊และถ้าคนเป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไหนคะที่ทำลายสุขภาพและคนเป็นโรคไตไม่ควรทานเลย
เป์นความรู้มากเลย จะได้ปฎิบัติตามขั้นตอนได้ครบถ้วน
ขอบคุณๆกานต๋ฯมากๆครับ.ผมเป็นโรคเก๊าท์จะต้องกินผักและผลไม้อะไร?ที่จะทำให้ไม่ปวดเก๊าท์ครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณกานต์ สุดยอดคลิปที่มีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณมากๆครับอาจารย์ ที่ได้ให้ความรู้มากมายกระชับเข้าใจง่ายและก็รวดเร็วขอบคุณจริงๆครับ
สุดยอดประโยชน์...คุณกานต์ได้บุญแรงมากค่ะ
ได้ความรู้ดีค่ะ แต่เป็นความดันสูงด้วยบางอย่างจึงไม่เหมาะกับตัวเองมันแย้งกัน
เยี่ยมคุณกานต์ ขอบคุณครับ ที่ให้ความรู้กับสาธารณะชน
ยาลดไขมันหมอหัวใจสั่งว่าไม่ต้องกินแล้ว.. แบบนี้หยุดได้เลยไหมคะ
ขอบคุณข้อมูลครับ คุณหมอสวย
ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลยอดเยี่ยมและมีสาระดีๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพทุกคนค่ะ
ดีค่ะ ขออนุโมทนาบุญค่ะ..
ถั่วลิสงต้มกินได้ไหมคะ
ขอบคุณมากครับตอนนี้ LDL 167 น่ะครับ
🙏ขอบคุณฐานข้อมูลดีๆค่ะ
ปลานิล ปลาทับทิม ปลากระพง อยู่ในกลุ่มของปลาลดไขมันไหมคะคุณหมอ...?😊
สวัดค่ะคุณหมอขอบคุณมากที่ให้คำแนะนำตอนเป็นไข่มันในเลือดสูงมากค่ะ
ขอบคุณคะที่แบ่งความรู้
า
เมล็ดมะม่วงหินมพานจัดยู่ในถั่วไหมคะ...
เเนะนำ อธิบายดีมากๆครับ
ขอขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ
สวัสดีค่ะดิฉันเป็นความดันคิว่าจะมีเส้นเลือดอุดตันดิฉันรู้ตัวดีค่ะ ไปตรวจเลือดมาค่ะนะตอนนี้ มีทั้งเค็ม น้ำตาล ไขมันมาพร้อมกันเลยค่ะ พยายามทำเหมือนคุณบอกอยู่ค่ะ เพราะอีก6เดือนตอ้งไปตรวจเลือดอีกที ถ้าไม่ลด คงโดนกินยาแน่ๆ🥺ไม่อยากกินยา รู้สึกว่าดูเป็นครั้งที่2แล้ว😁😁
เป็นไงตอนนี้
กินแบบlow carb และทำif หรือยังพี่
ปลานิลปลาดุกได้ไหมค่ะ
❤
ฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟไฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟไฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฤฤฤๆ 6:52 ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๅๆ🎉ฤ
1.ถั่ว ธัญพืช2.ข้าวกล้อง ขนมปัง โฮลวีต3.ผลไม้ไม่หวาน หวานน้อย ทานได้ทั้งเปลือก 4.ผักสีเขียวเข้ม 5.หอม กระเทียม6.มะเขือเทศ7.ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทู ห้ามนำไปทอดนะจ๊ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณจ้า
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะใด้รับความรู้สำหรับสุขภาพ🙏
ชอบมากๆๆๆค่ะ ดีมากๆๆ ขอบพระคุณมากๆๆๆค่ะ
ควรบอกด้วบางชนิดคนเป้นโรคไตควรหลีกเลี่ยง เช่นธัญญาพืช ผักสีเขียวเข็ม มะเขือเทศ แครร้อท เป้นต้น
ขอบคุณ คุณหมอค่ะ
คนจนๆ อย่างผม ถึงเลือกไม่ได้ หรือไม่มีทางเลือก ในบางอย่างก็มีอยู่รอบตัว ขอบคุณครับ
Good food,good life good health.
รบกวนถามนิดนึงครับ ผักใบเขียวถ้าเราต้มจับฉ่ายจนเปื่อย กลุ่มผู้ป่วยโรคใต สามารถทานได้มั้ยครับ....
ขอบคุณมากมากค่ะ เป็นเป็นคำแนะนำที่ดี สุดสุดแต่ถ้าทานยาลดไขมันแล้วจะแก้ไขอย่างไรค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ❤❤😊
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะจะได้บอกต่อค่ะคุณกานต์
สวัสดีคุณหมอน่ารักเก่งมากน่ะค่ะ❤🎉
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจดีดี
มะเขือเทสทานสุกเอาไปผัดเหรอครับขอบคุนครับ
ถั่วมี hdl โอเมก้า3 มีสังกระสีช่วยระบบคุ้มกันได้ดี
สั้นกระทัดรัดเข้าใจง่ายครับ ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะเรากำลังจะเป็นพอไขมันคะ.❤❤❤❤
กาแฟทรีอินวันไม่ควรทานเลยค่ะเพราะ1.ครีมเทียมทำมาจากน้ำมันปาล์ม 2สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ทานนานๆไม่ดี.เมื่อก่อนฉันดื่มทุกวันตอนนี้เลิก มาทานกาแฟใส่น้ำตาลนิดหน่อย2
เป้นความดันไขมันคะ ขอบคุณมากๆคะสำหรับคลิปดีๆๆคะ
ขอคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ
ถั่วลิสงคั้วได้ไหมครับ k. หมอ ขอบคุณครับ
ทานได้คะ ถั่วลิสงอยู่ในกลุ่มถั่วเปลือกแข็ง เพิ่มไขมันดี ช่วยล้างหลอดเลือดให้สะอาดได้คะ
ชอบ ชัดเจนดีมากครับคุณหมอ
อธิบายฟังเข้าใจง่าย เสียงชัดเจน ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าน่ะค่ะคุณหมอกาน
ขอบคุณทีแบ่งปันครับ
ขอบคุณคะ
ผักเขียวแข็งเจ็บฟันสาธุ ปลาทะเลน้ำลึกบางคนไม่กินค่ะสาธุ
ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ
หมอไต แนะนำให้ทานข้าวขาว ห้ามทานถั่วทุกชนิด. ขนมปังต่างๆ เหมาะสำหรับคนไม่มีปัญหาเรื่องไต เราเป็นไต54%ต้องควบคุมอาหาร😢
เป็นไต ควรทาน1พริกหวานสีแดงเท่านั้น2 ผักชีไทย 3 ผักชีพาสเล่ หรือผักชีลาว 4 มะระขี้นก เอาเม็ดออก5 มะขามป้อม6 ขิงสด 7 กระชายสด 2 แง่ง8 น้ำเปล่าเย็น 500 มล ทุกอย่างปั่นรวมกัน พอประมาณ บำรุง : 100 มล ก่อนอาหาร 2 ครั้ง ฟอกไต : 100 มล ก่อนอาหาร 3 เวลา ค่ะ สูตรจาก ดร แบงค์ นักวิทยาศาสตร์ชะลอวัยฟื้นฟูสุขภาพ ทำสัก 2เดือน ไปตรวจดูนะคะ เพราะเป็นพืชผักสด ลอง ทาน2 เดือน เว้นเดือน * ที่สำคัญ งด เนื้อ แดง นม ไข่ ของหมักดองจากสัตว์ ไข่เค็ม กุนเชียง ของแปรรูป เบอเกอรี่ทุกชนิด ของทอดจากไขมันทรานส์ เน้นทาน พืช ข้าวกล้อง โจ๊กข้าวโอ้ต มันเทศ ฟักทอง บัวหิมะ ขนุนอ่อนแทนเนื้อไก่ เห็ด ถั่วลูกไก่ ฟอสฟอรัสต่ำ ทานได้ค่ะ มีใยอาหารสูง วอลนัท มีโอเมก้า3 หรือเมล็ดแฟล็กซ์ ดื่มน้ำ ให้เพียงพอเลี่ยงของรสจัด เค็ม หวาน เผ็ด สู้ๆค่ะ
อารีย่าทืรัก
@@sujittramaleelai2712ฑ๕ฟฟ
ข😊@@sujittramaleelai2712
❤❤❤❤❤❤เป็นไขมันในเลือดคะ.3oo.คะ
ผมก็กินอาหารพวกนี้ประจำแต่ค่าใขมันสูง440แล้ว ทำไงดีครับ
มะเขือเทศ กินได้ใช้ไหมคับ ตอนนี้เป้นไขมันในเลือดสูงครับ
กินยากลุ่ม ลดไขมัน Atorvastatin อยู่ วันละครึ่งเม็ด จำเป็นต้องกินอาหารประเภทนี้หรือเปล่าครับ หรือเสริมกันได้ดี
ขอกุศลเกิดกับคุณกานต์ค่ะ
มีปะโยชน์มากๆครับ.พี่กาน..ขอบคุณกับสาระดีๆครับ...
ขอบคุณมากค่ะ
1.ถั่วและธัญพืช
2.ขนมปังโฮลวีต,ข้าวกล้อง
3.ผลไม้ที่ไม่หวานทานได้ทั้งเปลือก เช่น สาลี่, แอปเปิ,ฝรั่ง
4.ผักสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า
5.หอม, กระเทียม
6.มะเขือเทศ
7.ปลาซาดีน, ปลาทู, สวาย, ปลาช่อน, แซลมอล
ขอบคุณที่ช่วยสรุปคะ
สาลี่นี่สุดยอดความหวานเลยสำหรับเรานะ
ขอบคุณมากคะ
ข้อ 2 ข้อ 3 ไม่ใช่พวกผลไม้ ข้าว หรือ มีน้ำตาลทั้งนั้น
ขอบคุณที่ช่วยสรุปนะคะ ช่วยให้ผู้สูงวัยอ่านได้ง่ายและสะดวกค่ะ
ขอบคุณครับ
หมอที่ดีที่สุดคือ ตัวเรา
โรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือ ห้องครัว
ยาที่ดีที่สุดคือ อาหารที่มีคุณค่า
การรักษาที่ดีที่สุดคือ การรักษาสุขภาพ...มิใช้รักษาโรค
ยาที่ดีทีีสุดคือการออกกำลังกายและการพักผ่อนทีีเพียงพอ
1ถั่ว5สี, 2ปังโฮลวีต,ข้าวกล้อง,3ผลไม้ไม่หวาน 4ผักเขียวเข้ม5หอมกระเทียม6มะเขือเทศ7ปลาทะเลน้ำลึกปลาทูปลาช่อน🎉
เป็นเรื่องจริงค่ะ เพราะตัวยายมีเบาหวานความดันไขมัน พอเราทานข้าวไม่ขัดสี มันจะไม่ทำให้เราหิวบ่อย และได้ผลจริงๆค่ะ น้ำตาลก็ลงด้วยค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะกำลังเริ่มเป็นเลยค่ะ
ฉันเริ่มรู้สึกว่าปลายนิ้วชาทั้งสองข้างเลยค่ะ
THAILANDBESTขอบพระคุณมากค่ะคนไทยจะได้ความรู้โดยไม่ต้องไปหาหมอป้าอายุ65ปีเป็นคุณย่าแล้วคุณหมอไทยมีเมตตากรุณาต่อกัน
1. กลุ่มถั่วและธัญญพืช
2. กลุ่มขนมปังโฮลวีตและข้าวไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่
3. กลุ่มผลไม้ที่ไม่หวานและทานทั้งเปลือกได้
4. กลุ่มผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า ผักบล็อคเคอรี่ ยกเว้นผู้ป่วยไตเสื่อมไม่ควรทาน
5. หอม กระเทียม
6. มะเขือเทศ
7. ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอล ปลาซารดีน ปลาช่อน ปลาทู ปลาสวาย
ขอบคุณคุณหมอกานต์มากค่ะ
1-6 ไม่ดี (อันตราย) ต่อกลุ่มผู้ป่วยไตเรื้อรัง ระดับ 4-5 หรือไม่ แค่ระดับ 3+ ก็ต้องลดๆๆด้วย
คนเปนโรคไตห้ามกิน😰😰😰
ข้อ 7 คนเป็นเก๊าท์ห้ามกิน
@@ภาทีวินสัน ขว
อยากให้ท่านที่ทำคลิปทุกท่าน
น่าจะตอบสั้นๆก่อน แล้วค่อยอธิบายรายละเอียดทีหลัง
ใครทำ ขอให้ผู้ชมมากมาย ไวๆสมใจครับ
กลุ่มถั่วถ้าไปทำสุกหรือขนมหวานหละคะ..เช่น..ข้าวเหนียว-ถั่วดำหรือเต้าส่วนหละคะกินได้ไหมคะ
ไขมันในเลือด 296
กินน้ำขิง ไม่ใส่น้ำตาล วันละ 1 ถุงซื้อที่ร้าน น้ำเต้าหู ไขมันในเลือดลดเหลือ 222
หยุดการกิน หวาน ๆ
กินน้ำเปล่า ดี ที่สุด ของหวานร่างกาย อักเสบ
ไขมันสูงเท่ากันเลยค่ะ จะลองดูนะคะ ขอบคุณนะคะ ❤❤❤
ใช้เวลานานไหมครับ
ดีๆ
ชอบทานมะเขือเทศ สด เปนประจำค่ะ
เป็นหมอ หรือ พยาบาล หรือ เภสัช ทำไมเก่ง จังเลย อธิบวยดีมากๆๆๆๆ👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🌺🌺🌺🌺🌺🌺
หมอชัวร์
ขอบคุณมากค่ะ ขอบุญที่คุณทำในการให้ความรู้ในเรื่องนี้จงดลบันดาลให้คุณและทุกคนในครอบครัวจงพบแต่สิ่งที่ดีงามตลอดชีวิตค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้สาระดีๆ มาแบ่งปัน❤😊
ได้ความรู้มากๆครับ แต่อยากให้แนะนำเพิ่มเติมด้วยว่าคนไปไต ตั้งแต่ ระยะไหนทานได้ ทานไม่ได้ด้วยจะดีมาก
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ป้าเป็นเบาหวาน ช่วยนี้เป็นน้าหนาว เบาหวานสุงเดิน หรือกิน ผักเยอะไก็ไม่ลดลงค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂🎉🎉
ชอบค่ะ
พูดดี มีความรู้ เคลียร์ชัด รวบรัดดี ม่ายพูดเวิ่นเว้อ ม่ายชักแม่น้ำทั้ง5
ให้ความรู้ที่ดีต่อสุขภาพมากเลยครับ ขอบคุณมากนะครับ
1.กระเจี๊ยบเขียว
2.หน่อไม้ฝรั่ง
3.กระเทีมม
4.มะเขือม่วง
ชอบลูกเดือย ข้าวบาร์เลย์ ถั่วลูกไก่ ต้มผสมกันอร่อยดี อิ่มไว
...ทดลองปั่นผักสลัดดื่มก่อนทานอาหาร กินผักลงไปก่อนกินทุกอย่าง ดื่มน้ำเยอะ ลดข้าวขาว กินไฟเบอร์โพรไบโอติค ขับถ่ายหมดใส้ แล้วรผู้สึกทุกอย่างดีขึ้น โพรไบโอติคไปหาที่เซเว่นมาลองก่อนน้า ราคาถูกดี ถ้าอยากได้เยอะลาซาด้าเลย ดีจริง
ผมเพิ่งเข้ามาชม มาฟัง 😊😊 รู้สึกดี มีเพื่อนที่แนะนำให้เรารู้อะไรหลายอย่าง ขอบคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอครับที่แนะนำสิ่งที่ดีๆ
กินส้มเขียวหวานได้ไหมค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอที่นำสาระดีๆมาแบ่งปันค่ะ
ข้อมูลแน่น เรียบเรียงได้ดีมากๆ ไม่เยิ่นเย้อ. ขอบพระคุณมากครับ
ส่วนตัวผม ถั่วลิสงต้มก็สรรพคุณดีมากๆครับ ถ้าจะเล่าให้ฟังมันก็จะยาวไปมันต้องลองเองนะครับ
กินแล้วตดดีใช่ไหม
ใช่ เหม็นด้วย555 (หยอกๆ)
กรดยูริคไม่เหมาะค่ะ ปวดข้อ ปวดตัวด้วย
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ถั่วลิสงต้มมีประโยชน์ครับ ผมชอบกินกับเบียร์ 555
ชอบทานผักทุกชนิดเลยค่ะชอบปลาทูค่ะ
ขอบคุณพี่กานต์ค่ะ ทำคลิปดีมากค่ะ เอาไปแชร์ต่อ คนได้ความรู้มากเลยค่ะ
คลิปคุณภาพมากค่ะ นำไปแชร์ต่อติ๊กต๊อก ยอดล้านวิวเลยค่ะ
@@sirisuklertpiyasirikul9927 ๆ
@@sirisuklertpiyasirikul9927 .
ใช่ครับ ขอบคุณผมรอดเพราะคำแนะนำของหมอครับ❤
ขอบคุณนะคะคุณกานต์ ดีมากๆเลยค่ะ
ใ
ขอบคุณหมอมีสาระดีๆมาให้ปฏิบัติ ไม่มียามาขายเสนอนำยาต่างๆ
ข8ขขขข
ขอบคุณครับ,,แนะนําสิ่งที่ดีๆต่อสูขภาพ,,
ขอบคุณมากค่ะที่นำสิ่งที่ดีเข้ามาให้ได้รู้คะ
ขอบคุณมากค่ะดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณนะคะได้รับความรู้มากเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ ขอให้คุณกานต์มีความสุขนะคะ
ผ่าตัดไทรอยด์แล้ว แล้วเป็นโปไทรอยด์ รับประทานยา 1 เม็ดทุกวัน แล้วกินถั่วกับผักสีเขียวเข้มได้บ้างหรือเปล่าค่ะ บางคุณหมอก็ห้าม แล้วต้องรับประทานผักอะไรได้บ้าง😢😢😢🎉🎉🎉
ดีมากค่ะจะทำเป็นกล่องวางจำหน่ายในราคาพอจ่ายได้ประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น Hi DM เราก็ป่วยอยู่ อาหาร ออกกำลังกายและยารักษาโรค
จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกานได้อ่านข้อความที่ส่งไป รบกวนคำแนะนำตอบกลับด้วยค่ะ ขอบคุณมากมากค่ะ
คนเป็นไตเสื่อมทานพวกถั่ว ธัญพืช ข้าวกล้องได้หรือคะ
ขอบคุณ คุณหมอที่มาให้ความรู้นะคะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ คุณหมอกานต์ มีประโยชน์มากๆๆค่ะ อธิบายเข้าใจ ชัดเจน ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ขอขอบคณุมากๆๆจ้า
สอบถามค่ะมีคนรู้เริ่มป่วยล่าสุดเลือดควรทานอะไรให้เลือดดีขึ้นคะ ขอบคุณมากค่ะ
การให้สิ่งที่ดีๆแก่คนทั่วไป.ได้บุญมหาศาลครับสาธุเจริญๆๆเถิด
ขอบคุณสำหรับวิทยาทานครับคุณกานต์
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้
และกลุ่มคนรักสุขภาพของบ.
Emersonที่ใส่ใจพนักงานนำความรู้มาแนะนำขอบคุณค่ะจากใจ❤😊และถ้าคนเป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไหนคะที่ทำลายสุขภาพและคนเป็นโรคไตไม่ควรทานเลย
เป์นความรู้มากเลย จะได้ปฎิบัติตามขั้นตอนได้ครบถ้วน
ขอบคุณๆกานต๋ฯมากๆครับ.ผมเป็นโรคเก๊าท์จะต้องกินผักและผลไม้อะไร?ที่จะทำให้ไม่ปวดเก๊าท์ครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณกานต์ สุดยอดคลิปที่มีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณมากๆครับอาจารย์ ที่ได้ให้ความรู้มากมายกระชับเข้าใจง่ายและก็รวดเร็วขอบคุณจริงๆครับ
สุดยอดประโยชน์...คุณกานต์ได้บุญแรงมากค่ะ
ได้ความรู้ดีค่ะ แต่เป็นความดันสูงด้วยบางอย่างจึงไม่เหมาะกับตัวเองมันแย้งกัน
เยี่ยมคุณกานต์ ขอบคุณครับ ที่ให้ความรู้กับสาธารณะชน
ยาลดไขมันหมอหัวใจสั่งว่าไม่ต้องกินแล้ว.. แบบนี้หยุดได้เลยไหมคะ
ขอบคุณข้อมูลครับ คุณหมอสวย
ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลยอดเยี่ยมและมีสาระดีๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพทุกคนค่ะ
ดีค่ะ ขออนุโมทนาบุญค่ะ..
ถั่วลิสงต้มกินได้ไหมคะ
ขอบคุณมากครับตอนนี้ LDL 167 น่ะครับ
🙏ขอบคุณฐานข้อมูลดีๆค่ะ
ปลานิล ปลาทับทิม ปลากระพง อยู่ในกลุ่มของปลาลดไขมันไหมคะคุณหมอ...?😊
สวัดค่ะคุณหมอขอบคุณมากที่ให้คำแนะนำตอนเป็นไข่มันในเลือดสูงมากค่ะ
ขอบคุณคะที่แบ่งความรู้
า
เมล็ดมะม่วงหินมพานจัดยู่ในถั่วไหมคะ...
เเนะนำ อธิบายดีมากๆครับ
ขอขอบคุณมากค่ะ
ที่ให้ความรู้ดีๆ
สวัสดีค่ะดิฉันเป็นความดันคิว่าจะมีเส้นเลือดอุดตันดิฉันรู้ตัวดีค่ะ ไปตรวจเลือดมาค่ะนะตอนนี้ มีทั้งเค็ม น้ำตาล ไขมันมาพร้อมกันเลยค่ะ พยายามทำเหมือนคุณบอกอยู่ค่ะ เพราะอีก6เดือนตอ้งไปตรวจเลือดอีกที ถ้าไม่ลด คงโดนกินยาแน่ๆ🥺ไม่อยากกินยา รู้สึกว่าดูเป็นครั้งที่2แล้ว😁😁
เป็นไงตอนนี้
กินแบบlow carb และทำif หรือยังพี่
ปลานิลปลาดุกได้ไหมค่ะ
❤
ฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟไฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟไฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฤฤฤๆ 6:52 ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๅๆ🎉ฤ
1.ถั่ว ธัญพืช
2.ข้าวกล้อง ขนมปัง โฮลวีต
3.ผลไม้ไม่หวาน หวานน้อย ทานได้ทั้งเปลือก
4.ผักสีเขียวเข้ม
5.หอม กระเทียม
6.มะเขือเทศ
7.ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทู ห้ามนำไปทอดนะจ๊ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณจ้า
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะใด้รับความรู้สำหรับสุขภาพ🙏
ชอบมากๆๆๆค่ะ ดีมากๆๆ ขอบพระคุณมากๆๆๆค่ะ
ควรบอกด้วบางชนิดคนเป้นโรคไตควรหลีกเลี่ยง เช่นธัญญาพืช ผักสีเขียวเข็ม มะเขือเทศ แครร้อท เป้นต้น
ขอบคุณ คุณหมอค่ะ
คนจนๆ อย่างผม ถึงเลือกไม่ได้ หรือไม่มีทางเลือก ในบางอย่างก็มีอยู่รอบตัว ขอบคุณครับ
Good food,good life good health.
รบกวนถามนิดนึงครับ ผักใบเขียวถ้าเราต้มจับฉ่ายจนเปื่อย กลุ่มผู้ป่วยโรคใต สามารถทานได้มั้ยครับ....
ขอบคุณมากมากค่ะ เป็นเป็นคำแนะนำที่ดี สุดสุดแต่ถ้าทานยาลดไขมันแล้วจะแก้ไขอย่างไรค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ❤❤😊
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะจะได้บอกต่อค่ะคุณกานต์
สวัสดีคุณหมอน่ารักเก่งมากน่ะค่ะ❤🎉
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจดีดี
มะเขือเทสทานสุกเอาไปผัดเหรอครับ
ขอบคุนครับ
ถั่วมี hdl โอเมก้า3 มีสังกระสีช่วยระบบคุ้มกันได้ดี
สั้นกระทัดรัดเข้าใจง่ายครับ ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะเรากำลังจะเป็นพอไขมันคะ.❤❤❤❤
กาแฟทรีอินวันไม่ควรทานเลยค่ะเพราะ
1.ครีมเทียมทำมาจากน้ำมันปาล์ม
2สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ทานนานๆไม่ดี.
เมื่อก่อนฉันดื่มทุกวันตอนนี้เลิก มาทานกาแฟใส่น้ำตาลนิดหน่อย
2
เป้นความดันไขมันคะ ขอบคุณมากๆคะสำหรับคลิปดีๆๆคะ
ขอคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ
ถั่วลิสงคั้วได้ไหมครับ k. หมอ ขอบคุณครับ
ทานได้คะ ถั่วลิสงอยู่ในกลุ่มถั่วเปลือกแข็ง เพิ่มไขมันดี ช่วยล้างหลอดเลือดให้สะอาดได้คะ
ชอบ ชัดเจนดีมากครับคุณหมอ
อธิบายฟังเข้าใจง่าย เสียงชัดเจน ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าน่ะค่ะคุณหมอกาน
ขอบคุณทีแบ่งปันครับ
ขอบคุณคะ
ผักเขียวแข็งเจ็บฟันสาธุ ปลาทะเลน้ำลึกบางคนไม่กินค่ะสาธุ
ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ
หมอไต แนะนำให้ทานข้าวขาว ห้ามทานถั่วทุกชนิด. ขนมปังต่างๆ เหมาะสำหรับคนไม่มีปัญหาเรื่องไต เราเป็นไต54%ต้องควบคุมอาหาร😢
เป็นไต
ควรทาน
1พริกหวานสีแดงเท่านั้น
2 ผักชีไทย
3 ผักชีพาสเล่ หรือผักชีลาว
4 มะระขี้นก เอาเม็ดออก
5 มะขามป้อม
6 ขิงสด
7 กระชายสด 2 แง่ง
8 น้ำเปล่าเย็น 500 มล
ทุกอย่างปั่นรวมกัน พอประมาณ
บำรุง : 100 มล ก่อนอาหาร 2 ครั้ง
ฟอกไต : 100 มล ก่อนอาหาร 3 เวลา ค่ะ
สูตรจาก ดร แบงค์ นักวิทยาศาสตร์ชะลอวัยฟื้นฟูสุขภาพ ทำสัก 2เดือน ไปตรวจดูนะคะ เพราะเป็นพืชผักสด ลอง ทาน2 เดือน เว้นเดือน
* ที่สำคัญ งด เนื้อ แดง นม ไข่ ของหมักดองจากสัตว์ ไข่เค็ม กุนเชียง ของแปรรูป เบอเกอรี่ทุกชนิด ของทอดจากไขมันทรานส์
เน้นทาน พืช ข้าวกล้อง โจ๊กข้าวโอ้ต
มันเทศ ฟักทอง บัวหิมะ ขนุนอ่อนแทนเนื้อไก่ เห็ด
ถั่วลูกไก่ ฟอสฟอรัสต่ำ ทานได้ค่ะ มีใยอาหารสูง
วอลนัท มีโอเมก้า3 หรือเมล็ดแฟล็กซ์
ดื่มน้ำ ให้เพียงพอ
เลี่ยงของรสจัด เค็ม หวาน เผ็ด สู้ๆค่ะ
อารีย่าทืรัก
@@sujittramaleelai2712ฑ๕ฟฟ
ข😊@@sujittramaleelai2712
❤❤❤❤❤❤เป็นไขมันในเลือดคะ.3oo.คะ
ผมก็กินอาหารพวกนี้ประจำแต่ค่าใขมันสูง440แล้ว ทำไงดีครับ
มะเขือเทศ กินได้ใช้ไหมคับ ตอนนี้เป้นไขมันในเลือดสูงครับ
กินยากลุ่ม ลดไขมัน Atorvastatin อยู่ วันละครึ่งเม็ด จำเป็นต้องกินอาหารประเภทนี้หรือเปล่าครับ หรือเสริมกันได้ดี
ขอบคุณครับ
ขอกุศลเกิดกับคุณกานต์ค่ะ
มีปะโยชน์มากๆครับ.พี่กาน..ขอบคุณกับสาระดีๆครับ...