Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ไขมันในเลือด 296กินน้ำขิง ไม่ใส่น้ำตาล วันละ 1 ถุงซื้อที่ร้าน น้ำเต้าหู ไขมันในเลือดลดเหลือ 222
หยุดการกิน หวาน ๆกินน้ำเปล่า ดี ที่สุด ของหวานร่างกาย อักเสบ
ไขมันสูงเท่ากันเลยค่ะ จะลองดูนะคะ ขอบคุณนะคะ ❤❤❤
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุฌคับ
ผักเขียวแข็งเจ็บฟันสาธุ ปลาทะเลน้ำลึกบางคนไม่กินค่ะสาธุ
สุดยอดความรู้สุขภาพมากๆค่ะดีทั้งคนที่ต้องการดูแลสุขภาพให้ดีขึ้นและที่สำคัญในการมีคลิปเพื่อ ให้คนที่ไม่รู้หนังสือ สามารถ ดูคลิปนี้แล้วสามารถเข้าใจและดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้อง❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
ในกลุ่มโรคไตอาหารอะไรและผลไม้อะไรผักอะไรที่ห้ามทานค่ะ
ผลไม้ทานทั้งเปลือก.ของดเว้นทุเรียนนะครับ
ขอบคุณมากค่ะ1.ถั่วและธัญพืช2.ขนมปังโฮลวีต,ข้าวกล้อง3.ผลไม้ที่ไม่หวานทานได้ทั้งเปลือก เช่น สาลี่, แอปเปิ,ฝรั่ง4.ผักสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า5.หอม, กระเทียม6.มะเขือเทศ7.ปลาซาดีน, ปลาทู, สวาย, ปลาช่อน, แซลมอล
ขอบคุณที่ช่วยสรุปคะ
สาลี่นี่สุดยอดความหวานเลยสำหรับเรานะ
ขอบคุณมากคะ
ข้อ 2 ข้อ 3 ไม่ใช่พวกผลไม้ ข้าว หรือ มีน้ำตาลทั้งนั้น
ขอบคุณที่ช่วยสรุปนะคะ ช่วยให้ผู้สูงวัยอ่านได้ง่ายและสะดวกค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะมี่นำสิ่งดีๆมาให้รู้ได้ฟัง
ขอบคุณๆกานต๋ฯมากๆครับ.ผมเป็นโรคเก๊าท์จะต้องกินผักและผลไม้อะไร?ที่จะทำให้ไม่ปวดเก๊าท์ครับ
THAILANDBESTขอบพระคุณมากค่ะคนไทยจะได้ความรู้โดยไม่ต้องไปหาหมอป้าอายุ65ปีเป็นคุณย่าแล้วคุณหมอไทยมีเมตตากรุณาต่อกัน
1ถั่ว5สี, 2ปังโฮลวีต,ข้าวกล้อง,3ผลไม้ไม่หวาน 4ผักเขียวเข้ม5หอมกระเทียม6มะเขือเทศ7ปลาทะเลน้ำลึกปลาทูปลาช่อน🎉
ขอบคุณมากเลยค่ะกำลังเริ่มเป็นเลยค่ะฉันเริ่มรู้สึกว่าปลายนิ้วชาทั้งสองข้างเลยค่ะ
เป็นเรื่องจริงค่ะ เพราะตัวยายมีเบาหวานความดันไขมัน พอเราทานข้าวไม่ขัดสี มันจะไม่ทำให้เราหิวบ่อย และได้ผลจริงๆค่ะ น้ำตาลก็ลงด้วยค่ะ
มีอาการกินเค็มแล้วเป็นตะคริวตอนนอนเพราะอะไรคะ
แนะนำอีกอย่างครับขิงสดบดกินกับน้ำร้อนตอนเช้า2แก้วกินทุกวันผมใช้วิธีนี้ครับลดใขมันในเลือดลดใด้ดีมาก
ขอบคุณความรู้ดีๆคะ
ขอบคุณมากค่ะ
เคี้ยวๆจิงสดทุกวันทดแทนได้มั่ยคะ
ขิงสดๆกินแบบต้มน้ำแทนน้ำชาได้มั้ยคะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ ขอบุญที่คุณทำในการให้ความรู้ในเรื่องนี้จงดลบันดาลให้คุณและทุกคนในครอบครัวจงพบแต่สิ่งที่ดีงามตลอดชีวิตค่ะ
ความรู้และประสบการณ์ที่ดีควรเผยแพร่ค่ะขอบคุณค่ะ
ทำไมเวลาไปโรงบาลตรงกันข้ามกับที่หมอพูดเลยเป็นข้อห้ามเลย
1. กลุ่มถั่วและธัญญพืช2. กลุ่มขนมปังโฮลวีตและข้าวไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่ 3. กลุ่มผลไม้ที่ไม่หวานและทานทั้งเปลือกได้ 4. กลุ่มผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า ผักบล็อคเคอรี่ ยกเว้นผู้ป่วยไตเสื่อมไม่ควรทาน5. หอม กระเทียม 6. มะเขือเทศ7. ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอล ปลาซารดีน ปลาช่อน ปลาทู ปลาสวายขอบคุณคุณหมอกานต์มากค่ะ
1-6 ไม่ดี (อันตราย) ต่อกลุ่มผู้ป่วยไตเรื้อรัง ระดับ 4-5 หรือไม่ แค่ระดับ 3+ ก็ต้องลดๆๆด้วย
คนเปนโรคไตห้ามกิน😰😰😰
ข้อ 7 คนเป็นเก๊าท์ห้ามกิน
@@ภาทีวินสัน ขว
อยากให้ท่านที่ทำคลิปทุกท่านน่าจะตอบสั้นๆก่อน แล้วค่อยอธิบายรายละเอียดทีหลังใครทำ ขอให้ผู้ชมมากมาย ไวๆสมใจครับ
ขอบคุณค่ะให้ข้อมูลชัดเจนเข้าใจง่าย
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้สาระดีๆ มาแบ่งปัน❤😊
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ไขมันในเส้นเลือดค่ะ
ขอบคุณนะคะคุณกานต์ ดีมากๆเลยค่ะ
ใ
คนใต้หรือเปล่าสำเนียงแบบนี้
คนใต้ร้อยเปอร์เซ็นต์ค่ะ ต้องขอโทษด้วยถ้าหากมีทองแดงผสมอยู่ในสำเนียงบ้าง
1.ถั่ว ธัญพืช2.ข้าวกล้อง ขนมปัง โฮลวีต3.ผลไม้ไม่หวาน หวานน้อย ทานได้ทั้งเปลือก 4.ผักสีเขียวเข้ม 5.หอม กระเทียม6.มะเขือเทศ7.ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทู ห้ามนำไปทอดนะจ๊ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณจ้า
ขอบคุณครับหมอที่ดีที่สุดคือ ตัวเราโรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือ ห้องครัวยาที่ดีที่สุดคือ อาหารที่มีคุณค่าการรักษาที่ดีที่สุดคือ การรักษาสุขภาพ...มิใช้รักษาโรค
ชอบค่ะพูดดี มีความรู้ เคลียร์ชัด รวบรัดดี ม่ายพูดเวิ่นเว้อ ม่ายชักแม่น้ำทั้ง5
ดีมากเลยค่ะสำหรับข้อมูลที่เเนะนำ
เป็นหมอ หรือ พยาบาล หรือ เภสัช ทำไมเก่ง จังเลย อธิบวยดีมากๆๆๆๆ👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ขอบคุณคุณหมอครับที่แนะนำสิ่งที่ดีๆ
ขอบคุณค่ะใด้รับความรู้สำหรับสุขภาพ🙏
กลุ่มถั่วถ้าไปทำสุกหรือขนมหวานหละคะ..เช่น..ข้าวเหนียว-ถั่วดำหรือเต้าส่วนหละคะกินได้ไหมคะ
คุณการไมยืดเยื้อในการอธบายพูดตรงเรืองเลย❤
ขอบคุณนะคะได้รับความรู้มากเลยค่ะ
ชอบทานมะเขือเทศ สด เปนประจำค่ะ
กาแฟทรีอินวันไม่ควรทานเลยค่ะเพราะ1.ครีมเทียมทำมาจากน้ำมันปาล์ม 2สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ทานนานๆไม่ดี.เมื่อก่อนฉันดื่มทุกวันตอนนี้เลิก มาทานกาแฟใส่น้ำตาลนิดหน่อย2
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับความรู้ในการดูแลสุขภาพที่ดีมากๆค่ะ👍👍👍
พร่ามมากไปก่อนเข้าประเด็น
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้และกลุ่มคนรักสุขภาพของบ.Emersonที่ใส่ใจพนักงานนำความรู้มาแนะนำขอบคุณค่ะจากใจ❤😊และถ้าคนเป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไหนคะที่ทำลายสุขภาพและคนเป็นโรคไตไม่ควรทานเลย
ได้ความรู้มากๆครับ แต่อยากให้แนะนำเพิ่มเติมด้วยว่าคนไปไต ตั้งแต่ ระยะไหนทานได้ ทานไม่ได้ด้วยจะดีมาก
เป็นกะเพะกินข้าวกล้องท้องอืดนอนไม่ได้เลยค่รา😊
จริงคะ
หมอไต แนะนำให้ทานข้าวขาว ห้ามทานถั่วทุกชนิด. ขนมปังต่างๆ เหมาะสำหรับคนไม่มีปัญหาเรื่องไต เราเป็นไต54%ต้องควบคุมอาหาร😢
เป็นไต ควรทาน1พริกหวานสีแดงเท่านั้น2 ผักชีไทย 3 ผักชีพาสเล่ หรือผักชีลาว 4 มะระขี้นก เอาเม็ดออก5 มะขามป้อม6 ขิงสด 7 กระชายสด 2 แง่ง8 น้ำเปล่าเย็น 500 มล ทุกอย่างปั่นรวมกัน พอประมาณ บำรุง : 100 มล ก่อนอาหาร 2 ครั้ง ฟอกไต : 100 มล ก่อนอาหาร 3 เวลา ค่ะ สูตรจาก ดร แบงค์ นักวิทยาศาสตร์ชะลอวัยฟื้นฟูสุขภาพ ทำสัก 2เดือน ไปตรวจดูนะคะ เพราะเป็นพืชผักสด ลอง ทาน2 เดือน เว้นเดือน * ที่สำคัญ งด เนื้อ แดง นม ไข่ ของหมักดองจากสัตว์ ไข่เค็ม กุนเชียง ของแปรรูป เบอเกอรี่ทุกชนิด ของทอดจากไขมันทรานส์ เน้นทาน พืช ข้าวกล้อง โจ๊กข้าวโอ้ต มันเทศ ฟักทอง บัวหิมะ ขนุนอ่อนแทนเนื้อไก่ เห็ด ถั่วลูกไก่ ฟอสฟอรัสต่ำ ทานได้ค่ะ มีใยอาหารสูง วอลนัท มีโอเมก้า3 หรือเมล็ดแฟล็กซ์ ดื่มน้ำ ให้เพียงพอเลี่ยงของรสจัด เค็ม หวาน เผ็ด สู้ๆค่ะ
อารีย่าทืรัก
@@sujittramaleelai2712ฑ๕ฟฟ
ข😊@@sujittramaleelai2712
สวัสดีคะพึ่งเริ่มเป็นไขมันรบกวนถามว่ายังกินนมรสจืดเหมือนเดิมใด้ใหมคะ
ทานได้ค่ะ แต่เน้นทานผักและผลไม้เพิ่มขึ้นร่วมกับการออกกำลังกายนะคะ
@@peekarn24 ขอบคุณคะทีบอก
กินยาไขมันมา 2ปีแล้ว พอตรวจเลือด หมอบอกดี กินยาต่อไป20 มิลิกรัม😂😂😂😂
ใช่ค่ะ บอกว่าไขมันลดลงแต่เพิ่มยาให้อีกก็ไม่เข้าใจเหมือนกัน
@@ประจวบจิตใจสุภาพ-ฎ4ส เดว บริษัทยา ยอดตก
เป์นความรู้มากเลย จะได้ปฎิบัติตามขั้นตอนได้ครบถ้วน
🙏ขอบคุณฐานข้อมูลดีๆค่ะ
เมล็ดมะม่วงหินมพานจัดยู่ในถั่วไหมคะ...
ขอบคุณท่านวิทยากรที่ให้ความรู้ในการรักษาสุขภาพเรื่องการทานอาหารดีและป้องกันการเกิดโรคค่ะ
ยาลดไขมันหมอหัวใจสั่งว่าไม่ต้องกินแล้ว.. แบบนี้หยุดได้เลยไหมคะ
คนเป็นไตเสื่อมทานพวกถั่ว ธัญพืช ข้าวกล้องได้หรือคะ
ขอขอบคุณคุณกานต์มากค่ะข้อมูลความรู้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของร่างกาย🙏🥰👍🤟💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ชอบคุณข้อมูลดีมีประโยชน์มากค่ะคุณหมอกานต์คนน่ารัก❤
ขอบคุณมากค่ะคุณกานต์ สุดยอดคลิปที่มีประโยชน์ค่ะ
สวัสดีค่ะป้าอยากสอบถามคุณหมอป้าเสี่ยงไตค่ะอยากทราบว่าจะปติบัติตัวอยางไรค่ะ
สุดยอดประโยชน์...คุณกานต์ได้บุญแรงมากค่ะ
รบกวนถามนิดนึงครับ ผักใบเขียวถ้าเราต้มจับฉ่ายจนเปื่อย กลุ่มผู้ป่วยโรคใต สามารถทานได้มั้ยครับ....
ขอบคุณค่ะ ความรู้ที่มีประโยชน์มากๆค่ะ
ครีมเทียมถั่วเหลืองที่ยุ่ในกาแฟสมุนไพร ใช่ครีมเทียมที่ยุ่ในกาแฟทรีอินวันมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่บอกให้รู้บางคนอาจไม่รู้จริงๆค่ะ
ขอแบบที่ลดไขมันคนเป็นไตเสื่อมกินได้ด้วยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่แบ่งปันความรู้ดีๆ
Good food,good life good health.
กินส้มเขียวหวานได้ไหมค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอที่มาให้ความรู้นะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะความรู้ที่ได้รับมีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะจะได้บอกต่อค่ะคุณกานต์
ขอบคุณมากๆ สำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณหมอมีสาระดีๆมาให้ปฏิบัติ ไม่มียามาขายเสนอนำยาต่างๆ
ข8ขขขข
ถั่วลิสงต้มกินได้ไหมคะ
ให้ความรู้ที่ดีต่อสุขภาพมากเลยครับ ขอบคุณมากนะครับ
ขอบคุณ คุณหมอที่นำสาระดีๆมาแบ่งปันค่ะ
มะเขือเทศที่ยับยั้งคอเลสเตอรอลและแอลดีแอลควรกินแบบสุกหรือสดคะ
บางคุณหมอก็ขนมโฮวีดก็ไม่ได้บอกว่า มันก็แป้งอยู่ดี
ขมปังโฮลสวีต น่าจะเป็นข้าวไม่ขัดสีนะคะ
ขอบคุณพี่กานต์ค่ะ ทำคลิปดีมากค่ะ เอาไปแชร์ต่อ คนได้ความรู้มากเลยค่ะ
คลิปคุณภาพมากค่ะ นำไปแชร์ต่อติ๊กต๊อก ยอดล้านวิวเลยค่ะ
@@sirisuklertpiyasirikul9927 ๆ
@@sirisuklertpiyasirikul9927 .
ใช่ครับ ขอบคุณผมรอดเพราะคำแนะนำของหมอครับ❤
ขอบคุณมากมากค่ะ เป็นเป็นคำแนะนำที่ดี สุดสุดแต่ถ้าทานยาลดไขมันแล้วจะแก้ไขอย่างไรค่ะ
ขอบคุณมากค่ะขอบคุณจริงๆเลยค่ะจะทำตามนะคะคุณหมอคะขอพระเจ้าอวยพรค่ะขอบคุณมากค่ะ
ขอขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ
การให้สิ่งที่ดีๆแก่คนทั่วไป.ได้บุญมหาศาลครับสาธุเจริญๆๆเถิด
ขอบคุณมากนะค่ะพี่กานที่แชรสิ่งดีๆมาให้ได้ประโยชนมากๆๆชอบมากเลยค่ะทีพี่กานขอให้พี่กานสุขภาพดีมีความสุข
ดื่มกาแฟดำได้ไหมค่ะ
เเนะนำ อธิบายดีมากๆครับ
กินยากลุ่ม ลดไขมัน Atorvastatin อยู่ วันละครึ่งเม็ด จำเป็นต้องกินอาหารประเภทนี้หรือเปล่าครับ หรือเสริมกันได้ดี
ขอคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
อโวคาโด้ ล่ะคับ ช่วยไหม
ประเภทถั่วคนเป็นโรคไตเสื่อมทานได้ไหมคะ
ถ้ากินพวกถั่วแล้วท้องอืดจะต้องทำยังใงคะ
เยี่ยมคุณกานต์ ขอบคุณครับ ที่ให้ความรู้กับสาธารณะชน
ส่วนตัวผม ถั่วลิสงต้มก็สรรพคุณดีมากๆครับ ถ้าจะเล่าให้ฟังมันก็จะยาวไปมันต้องลองเองนะครับ
กินแล้วตดดีใช่ไหม
ใช่ เหม็นด้วย555 (หยอกๆ)
กรดยูริคไม่เหมาะค่ะ ปวดข้อ ปวดตัวด้วย
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ถั่วลิสงต้มมีประโยชน์ครับ ผมชอบกินกับเบียร์ 555
LOL คืออะไรคะหมอป้าแก่แล้วไม่รู้ค่ะ
ถ้าเราทานผลไม้จิ้มน้ำพริกเกลือจะมีผลเสียไหม
ชอบทานผักทุกชนิดเลยค่ะชอบปลาทูค่ะ
เป็นไทรอยด์ผืดปกติทำงานช้าแต่กินยารักษามาเป็น20ปีมาแล้ว และเพิ่งมาตรวจเจอไขมัน หมอให้ไปรับยา แต่ไม่อยากกินมันจะเกี่ยวกันไหม
คุณหมอพูดเข้าใจง่ายเร็วชัดเจนชอบมากค่ะขอบคุณคุณหมอที่ช่วยคนป่วยค่ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ คุณหมอกานต์ มีประโยชน์มากๆๆค่ะ อธิบายเข้าใจ ชัดเจน ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ขอขอบคณุมากๆๆจ้า
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะมีประโยชน์มากๆ👍👍👍
พ้เพนดาบวอ
ขอบคุณค่ะเรากำลังจะเป็นพอไขมันคะ.❤❤❤❤
มะเขือเทสทานสุกเอาไปผัดเหรอครับขอบคุนครับ
กดไลค์ให้แล้วนะค่ะคุณพี่ค่ะขอให้คุณพี่สุขภาพแข็งแรงจ้า
![[PODCAST] Food Choice | EP.19 - 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะไขมันในเลือดสูง](http://i.ytimg.com/vi/3EMfVeTmIs8/mqdefault.jpg)
ไขมันในเลือด 296
กินน้ำขิง ไม่ใส่น้ำตาล วันละ 1 ถุงซื้อที่ร้าน น้ำเต้าหู ไขมันในเลือดลดเหลือ 222
หยุดการกิน หวาน ๆ
กินน้ำเปล่า ดี ที่สุด ของหวานร่างกาย อักเสบ
ไขมันสูงเท่ากันเลยค่ะ จะลองดูนะคะ ขอบคุณนะคะ ❤❤❤
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุฌคับ
ผักเขียวแข็งเจ็บฟันสาธุ ปลาทะเลน้ำลึกบางคนไม่กินค่ะสาธุ
สุดยอดความรู้สุขภาพมากๆค่ะ
ดีทั้งคนที่ต้องการดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น
และที่สำคัญในการมีคลิปเพื่อ ให้คนที่ไม่รู้หนังสือ สามารถ ดูคลิปนี้แล้วสามารถเข้าใจและดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้อง❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
ในกลุ่มโรคไตอาหารอะไรและผลไม้อะไรผักอะไรที่ห้ามทานค่ะ
ผลไม้ทานทั้งเปลือก.ของดเว้นทุเรียนนะครับ
ขอบคุณมากค่ะ
1.ถั่วและธัญพืช
2.ขนมปังโฮลวีต,ข้าวกล้อง
3.ผลไม้ที่ไม่หวานทานได้ทั้งเปลือก เช่น สาลี่, แอปเปิ,ฝรั่ง
4.ผักสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า
5.หอม, กระเทียม
6.มะเขือเทศ
7.ปลาซาดีน, ปลาทู, สวาย, ปลาช่อน, แซลมอล
ขอบคุณที่ช่วยสรุปคะ
สาลี่นี่สุดยอดความหวานเลยสำหรับเรานะ
ขอบคุณมากคะ
ข้อ 2 ข้อ 3 ไม่ใช่พวกผลไม้ ข้าว หรือ มีน้ำตาลทั้งนั้น
ขอบคุณที่ช่วยสรุปนะคะ ช่วยให้ผู้สูงวัยอ่านได้ง่ายและสะดวกค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะมี่นำสิ่งดีๆมาให้รู้ได้ฟัง
ขอบคุณๆกานต๋ฯมากๆครับ.ผมเป็นโรคเก๊าท์จะต้องกินผักและผลไม้อะไร?ที่จะทำให้ไม่ปวดเก๊าท์ครับ
THAILANDBESTขอบพระคุณมากค่ะคนไทยจะได้ความรู้โดยไม่ต้องไปหาหมอป้าอายุ65ปีเป็นคุณย่าแล้วคุณหมอไทยมีเมตตากรุณาต่อกัน
1ถั่ว5สี, 2ปังโฮลวีต,ข้าวกล้อง,3ผลไม้ไม่หวาน 4ผักเขียวเข้ม5หอมกระเทียม6มะเขือเทศ7ปลาทะเลน้ำลึกปลาทูปลาช่อน🎉
ขอบคุณมากเลยค่ะกำลังเริ่มเป็นเลยค่ะ
ฉันเริ่มรู้สึกว่าปลายนิ้วชาทั้งสองข้างเลยค่ะ
เป็นเรื่องจริงค่ะ เพราะตัวยายมีเบาหวานความดันไขมัน พอเราทานข้าวไม่ขัดสี มันจะไม่ทำให้เราหิวบ่อย และได้ผลจริงๆค่ะ น้ำตาลก็ลงด้วยค่ะ
มีอาการกินเค็มแล้วเป็นตะคริวตอนนอนเพราะอะไรคะ
แนะนำอีกอย่างครับขิงสดบดกินกับน้ำร้อนตอนเช้า2แก้วกินทุกวันผมใช้วิธีนี้ครับลดใขมันในเลือดลดใด้ดีมาก
ขอบคุณความรู้ดีๆคะ
ขอบคุณมากค่ะ
เคี้ยวๆจิงสดทุกวันทดแทนได้มั่ยคะ
ขิงสดๆกินแบบต้มน้ำแทนน้ำชาได้มั้ยคะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ ขอบุญที่คุณทำในการให้ความรู้ในเรื่องนี้จงดลบันดาลให้คุณและทุกคนในครอบครัวจงพบแต่สิ่งที่ดีงามตลอดชีวิตค่ะ
ความรู้และประสบการณ์ที่ดีควรเผยแพร่ค่ะขอบคุณค่ะ
ทำไมเวลาไปโรงบาลตรงกันข้ามกับที่หมอพูดเลยเป็นข้อห้ามเลย
1. กลุ่มถั่วและธัญญพืช
2. กลุ่มขนมปังโฮลวีตและข้าวไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่
3. กลุ่มผลไม้ที่ไม่หวานและทานทั้งเปลือกได้
4. กลุ่มผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า ผักบล็อคเคอรี่ ยกเว้นผู้ป่วยไตเสื่อมไม่ควรทาน
5. หอม กระเทียม
6. มะเขือเทศ
7. ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอล ปลาซารดีน ปลาช่อน ปลาทู ปลาสวาย
ขอบคุณคุณหมอกานต์มากค่ะ
1-6 ไม่ดี (อันตราย) ต่อกลุ่มผู้ป่วยไตเรื้อรัง ระดับ 4-5 หรือไม่ แค่ระดับ 3+ ก็ต้องลดๆๆด้วย
คนเปนโรคไตห้ามกิน😰😰😰
ข้อ 7 คนเป็นเก๊าท์ห้ามกิน
@@ภาทีวินสัน ขว
อยากให้ท่านที่ทำคลิปทุกท่าน
น่าจะตอบสั้นๆก่อน แล้วค่อยอธิบายรายละเอียดทีหลัง
ใครทำ ขอให้ผู้ชมมากมาย ไวๆสมใจครับ
ขอบคุณค่ะให้ข้อมูลชัดเจนเข้าใจง่าย
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้สาระดีๆ มาแบ่งปัน❤😊
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ไขมันในเส้นเลือดค่ะ
ขอบคุณนะคะคุณกานต์ ดีมากๆเลยค่ะ
ใ
คนใต้หรือเปล่าสำเนียงแบบนี้
คนใต้ร้อยเปอร์เซ็นต์ค่ะ ต้องขอโทษด้วยถ้าหากมีทองแดงผสมอยู่ในสำเนียงบ้าง
1.ถั่ว ธัญพืช
2.ข้าวกล้อง ขนมปัง โฮลวีต
3.ผลไม้ไม่หวาน หวานน้อย ทานได้ทั้งเปลือก
4.ผักสีเขียวเข้ม
5.หอม กระเทียม
6.มะเขือเทศ
7.ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทู ห้ามนำไปทอดนะจ๊ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณจ้า
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ
หมอที่ดีที่สุดคือ ตัวเรา
โรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือ ห้องครัว
ยาที่ดีที่สุดคือ อาหารที่มีคุณค่า
การรักษาที่ดีที่สุดคือ การรักษาสุขภาพ...มิใช้รักษาโรค
ชอบค่ะ
พูดดี มีความรู้ เคลียร์ชัด รวบรัดดี ม่ายพูดเวิ่นเว้อ ม่ายชักแม่น้ำทั้ง5
ดีมากเลยค่ะสำหรับข้อมูลที่เเนะนำ
เป็นหมอ หรือ พยาบาล หรือ เภสัช ทำไมเก่ง จังเลย อธิบวยดีมากๆๆๆๆ👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ขอบคุณคุณหมอครับที่แนะนำสิ่งที่ดีๆ
ขอบคุณค่ะใด้รับความรู้สำหรับสุขภาพ🙏
กลุ่มถั่วถ้าไปทำสุกหรือขนมหวานหละคะ..เช่น..ข้าวเหนียว-ถั่วดำหรือเต้าส่วนหละคะกินได้ไหมคะ
คุณการไมยืดเยื้อในการอธบายพูดตรงเรืองเลย❤
ขอบคุณนะคะได้รับความรู้มากเลยค่ะ
ชอบทานมะเขือเทศ สด เปนประจำค่ะ
กาแฟทรีอินวันไม่ควรทานเลยค่ะเพราะ
1.ครีมเทียมทำมาจากน้ำมันปาล์ม
2สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ทานนานๆไม่ดี.
เมื่อก่อนฉันดื่มทุกวันตอนนี้เลิก มาทานกาแฟใส่น้ำตาลนิดหน่อย
2
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับความรู้ในการดูแลสุขภาพที่ดีมากๆค่ะ👍👍👍
พร่ามมากไปก่อนเข้าประเด็น
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้
และกลุ่มคนรักสุขภาพของบ.
Emersonที่ใส่ใจพนักงานนำความรู้มาแนะนำขอบคุณค่ะจากใจ❤😊และถ้าคนเป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไหนคะที่ทำลายสุขภาพและคนเป็นโรคไตไม่ควรทานเลย
ได้ความรู้มากๆครับ แต่อยากให้แนะนำเพิ่มเติมด้วยว่าคนไปไต ตั้งแต่ ระยะไหนทานได้ ทานไม่ได้ด้วยจะดีมาก
เป็นกะเพะกินข้าวกล้องท้องอืดนอนไม่ได้เลยค่ร
า😊
จริงคะ
หมอไต แนะนำให้ทานข้าวขาว ห้ามทานถั่วทุกชนิด. ขนมปังต่างๆ เหมาะสำหรับคนไม่มีปัญหาเรื่องไต เราเป็นไต54%ต้องควบคุมอาหาร😢
เป็นไต
ควรทาน
1พริกหวานสีแดงเท่านั้น
2 ผักชีไทย
3 ผักชีพาสเล่ หรือผักชีลาว
4 มะระขี้นก เอาเม็ดออก
5 มะขามป้อม
6 ขิงสด
7 กระชายสด 2 แง่ง
8 น้ำเปล่าเย็น 500 มล
ทุกอย่างปั่นรวมกัน พอประมาณ
บำรุง : 100 มล ก่อนอาหาร 2 ครั้ง
ฟอกไต : 100 มล ก่อนอาหาร 3 เวลา ค่ะ
สูตรจาก ดร แบงค์ นักวิทยาศาสตร์ชะลอวัยฟื้นฟูสุขภาพ ทำสัก 2เดือน ไปตรวจดูนะคะ เพราะเป็นพืชผักสด ลอง ทาน2 เดือน เว้นเดือน
* ที่สำคัญ งด เนื้อ แดง นม ไข่ ของหมักดองจากสัตว์ ไข่เค็ม กุนเชียง ของแปรรูป เบอเกอรี่ทุกชนิด ของทอดจากไขมันทรานส์
เน้นทาน พืช ข้าวกล้อง โจ๊กข้าวโอ้ต
มันเทศ ฟักทอง บัวหิมะ ขนุนอ่อนแทนเนื้อไก่ เห็ด
ถั่วลูกไก่ ฟอสฟอรัสต่ำ ทานได้ค่ะ มีใยอาหารสูง
วอลนัท มีโอเมก้า3 หรือเมล็ดแฟล็กซ์
ดื่มน้ำ ให้เพียงพอ
เลี่ยงของรสจัด เค็ม หวาน เผ็ด สู้ๆค่ะ
อารีย่าทืรัก
@@sujittramaleelai2712ฑ๕ฟฟ
ข😊@@sujittramaleelai2712
สวัสดีคะพึ่งเริ่มเป็นไขมันรบกวนถามว่ายังกินนมรสจืดเหมือนเดิมใด้ใหมคะ
ทานได้ค่ะ แต่เน้นทานผักและผลไม้เพิ่มขึ้นร่วมกับการออกกำลังกายนะคะ
@@peekarn24 ขอบคุณคะทีบอก
กินยาไขมันมา 2ปีแล้ว พอตรวจเลือด หมอบอกดี กินยาต่อไป20 มิลิกรัม😂😂😂😂
ใช่ค่ะ บอกว่าไขมันลดลงแต่เพิ่มยาให้อีกก็ไม่เข้าใจเหมือนกัน
@@ประจวบจิตใจสุภาพ-ฎ4ส เดว บริษัทยา ยอดตก
เป์นความรู้มากเลย จะได้ปฎิบัติตามขั้นตอนได้ครบถ้วน
🙏ขอบคุณฐานข้อมูลดีๆค่ะ
เมล็ดมะม่วงหินมพานจัดยู่ในถั่วไหมคะ...
ขอบคุณท่านวิทยากรที่ให้ความรู้ในการรักษาสุขภาพเรื่องการทานอาหารดีและป้องกันการเกิดโรคค่ะ
ยาลดไขมันหมอหัวใจสั่งว่าไม่ต้องกินแล้ว.. แบบนี้หยุดได้เลยไหมคะ
คนเป็นไตเสื่อมทานพวกถั่ว ธัญพืช ข้าวกล้องได้หรือคะ
ขอขอบคุณคุณกานต์มากค่ะข้อมูลความรู้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของร่างกาย🙏🥰👍🤟💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ชอบคุณข้อมูลดีมีประโยชน์มากค่ะคุณหมอกานต์คนน่ารัก❤
ขอบคุณมากค่ะคุณกานต์ สุดยอดคลิปที่มีประโยชน์ค่ะ
สวัสดีค่ะป้าอยากสอบถามคุณหมอป้าเสี่ยงไตค่ะอยากทราบว่าจะปติบัติตัวอยางไรค่ะ
สุดยอดประโยชน์...คุณกานต์ได้บุญแรงมากค่ะ
รบกวนถามนิดนึงครับ ผักใบเขียวถ้าเราต้มจับฉ่ายจนเปื่อย กลุ่มผู้ป่วยโรคใต สามารถทานได้มั้ยครับ....
ขอบคุณค่ะ ความรู้ที่มีประโยชน์มากๆค่ะ
ครีมเทียมถั่วเหลืองที่ยุ่ในกาแฟสมุนไพร ใช่ครีมเทียมที่ยุ่ในกาแฟทรีอินวันมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่บอกให้รู้บางคนอาจไม่รู้จริงๆค่ะ
ขอแบบที่ลดไขมันคนเป็นไตเสื่อมกินได้ด้วยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่แบ่งปันความรู้ดีๆ
Good food,good life good health.
กินส้มเขียวหวานได้ไหมค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอที่มาให้ความรู้นะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะความรู้ที่ได้รับมีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะจะได้บอกต่อค่ะคุณกานต์
ขอบคุณมากๆ สำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณหมอมีสาระดีๆมาให้ปฏิบัติ ไม่มียามาขายเสนอนำยาต่างๆ
ข8ขขขข
ถั่วลิสงต้มกินได้ไหมคะ
ให้ความรู้ที่ดีต่อสุขภาพมากเลยครับ ขอบคุณมากนะครับ
ขอบคุณ คุณหมอที่นำสาระดีๆมาแบ่งปันค่ะ
มะเขือเทศที่ยับยั้งคอเลสเตอรอลและแอลดีแอลควรกินแบบสุกหรือสดคะ
บางคุณหมอก็ขนมโฮวีดก็ไม่ได้บอกว่า มันก็แป้งอยู่ดี
ขมปังโฮลสวีต น่าจะเป็นข้าวไม่ขัดสีนะคะ
ขอบคุณพี่กานต์ค่ะ ทำคลิปดีมากค่ะ เอาไปแชร์ต่อ คนได้ความรู้มากเลยค่ะ
คลิปคุณภาพมากค่ะ นำไปแชร์ต่อติ๊กต๊อก ยอดล้านวิวเลยค่ะ
@@sirisuklertpiyasirikul9927 ๆ
@@sirisuklertpiyasirikul9927 .
ใช่ครับ ขอบคุณผมรอดเพราะคำแนะนำของหมอครับ❤
ขอบคุณมากมากค่ะ เป็นเป็นคำแนะนำที่ดี สุดสุดแต่ถ้าทานยาลดไขมันแล้วจะแก้ไขอย่างไรค่ะ
ขอบคุณมากค่ะขอบคุณจริงๆเลยค่ะจะทำตามนะคะคุณหมอคะขอพระเจ้าอวยพรค่ะขอบคุณมากค่ะ
ขอขอบคุณมากค่ะ
ที่ให้ความรู้ดีๆ
การให้สิ่งที่ดีๆแก่คนทั่วไป.ได้บุญมหาศาลครับสาธุเจริญๆๆเถิด
ขอบคุณมากนะค่ะพี่กานที่แชรสิ่งดีๆมาให้ได้ประโยชนมากๆๆชอบมากเลยค่ะทีพี่กานขอให้พี่กานสุขภาพดีมีความสุข
ดื่มกาแฟดำได้ไหมค่ะ
เเนะนำ อธิบายดีมากๆครับ
กินยากลุ่ม ลดไขมัน Atorvastatin อยู่ วันละครึ่งเม็ด จำเป็นต้องกินอาหารประเภทนี้หรือเปล่าครับ หรือเสริมกันได้ดี
ขอคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
อโวคาโด้ ล่ะคับ ช่วยไหม
ประเภทถั่วคนเป็นโรคไตเสื่อมทานได้ไหมคะ
ถ้ากินพวกถั่วแล้วท้องอืดจะต้องทำยังใงคะ
เยี่ยมคุณกานต์ ขอบคุณครับ ที่ให้ความรู้กับสาธารณะชน
ส่วนตัวผม ถั่วลิสงต้มก็สรรพคุณดีมากๆครับ ถ้าจะเล่าให้ฟังมันก็จะยาวไปมันต้องลองเองนะครับ
กินแล้วตดดีใช่ไหม
ใช่ เหม็นด้วย555 (หยอกๆ)
กรดยูริคไม่เหมาะค่ะ ปวดข้อ ปวดตัวด้วย
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ถั่วลิสงต้มมีประโยชน์ครับ ผมชอบกินกับเบียร์ 555
LOL คืออะไรคะหมอป้าแก่แล้วไม่รู้ค่ะ
ถ้าเราทานผลไม้จิ้มน้ำพริกเกลือจะมีผลเสียไหม
ชอบทานผักทุกชนิดเลยค่ะชอบปลาทูค่ะ
เป็นไทรอยด์ผืดปกติทำงานช้าแต่กินยารักษามาเป็น20ปีมาแล้ว และเพิ่งมาตรวจเจอไขมัน หมอให้ไปรับยา แต่ไม่อยากกินมันจะเกี่ยวกันไหม
คุณหมอพูดเข้าใจง่ายเร็วชัดเจนชอบมากค่ะขอบคุณคุณหมอที่ช่วยคนป่วยค่ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ คุณหมอกานต์ มีประโยชน์มากๆๆค่ะ อธิบายเข้าใจ ชัดเจน ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ขอขอบคณุมากๆๆจ้า
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะมีประโยชน์มากๆ👍👍👍
พ
้เพนดาบวอ
ขอบคุณค่ะเรากำลังจะเป็นพอไขมันคะ.❤❤❤❤
มะเขือเทสทานสุกเอาไปผัดเหรอครับ
ขอบคุนครับ
กดไลค์ให้แล้วนะค่ะคุณพี่ค่ะขอให้คุณพี่สุขภาพแข็งแรงจ้า