Rutina de Cardio SIN SALTOS para PERDER PESO RAPIDO | Rutina Efectiva |
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- Опубликовано: 4 июл 2020
- CARDIO SIN SALTOS PARA PERDER PESO RAPIDO!
Rutina de cardio SIN SALTOS para PERDER PESO RAPIDO |
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Спорт
Tengo 30 años Comencé hacer ejercicios hace un mes y medio pesando 116 kilos y ya voy en 107. Después de haber llevado una vida sedentaria por mucho tiempo hoy me siento feliz y agradecida de haber encontrado a Antonio con sus vídeos que literalmente me a cambiado la vida y me anima a seguir los ejercicios en los momentos justo en que pienso que ya no puedo más 😅 así que los ánimo a seguir y jamás rendirce!!... saludos desde chile ❤
Felicidades!!!!!!!😀😃🌹💐
Soy Yolanda fuquen agradezco a Antonio porque siempre algo ejercicios con el y lo disfruto al máximo me relaja y y estoy feliz tengo 68 años gracias gracias Dios los bendiga feliz día 💗
Felicitaciones por tus logros. Y a seguir. Yo estoy muy incentivada tambien.
Estamos iguales
Que bueno que cambiaste de vida a tiempo por tu salud felicidades 🥳
El caballero de la camisa " I Love❤ New York " es mi ídolo, cuando sea grande quiero tener esa misma resistencia. Mucha Salud para él.
exacto es una motivacion de que tambien tengo que aguantar y una forma de pensar que si soy constante a su edad estare resistente tambien hahah
@@jazzivillagomez3515 Tambien mi motivacion nunca tengo energias
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Yo ya lo busco entre todos !!! Y me motiva aún más 🥰🥰
El caballero mayor de este grupo de ejercicio es una persona inspiradora, que bueno que lo hayan puesto en este grupo porque nos motiva a seguir y a pensar que para llegar donde queremos no hay edad, gracias Antonio tus rutinas son excelentes. No me rindo cada día voy con todo
Hola soy de honduras y hoy empeze como inspira con hacer ejercicios
Me encantan saludosdesde San Pedro Coahila Mexixo
Saludos desde Durango México pesava 78 y con estás rutinas vaje 8 k en 2 meses y deje de comer refrescos harinas dulces grasas y con la Ayuda de Jesucristo nuestro señor 🙏 Dtb
Pesaba 80k y ahora estoy pesando 70k y voy por menos. Gracias por existir cardio Abdomen.
Saludos Leidy y un gran abrazo! Seguiremos sin rendirnos ❤.
#cardioabdomen #cardiosinsaltos #quemagrasa #nomerindotutampoco #perderpeso
Hacías las rutinas todos los días ???
En cuanto tiempo
hola
En cuanto tiempo lo lograste bajar? Lo hacías todos los días la misma rutina?
Muchachito!!!! Dime por donde te desenchufas o te desconectas!!!!! Que resistencia tienes, no te cansas , y lo feliz que sigues la rutina. Waooo!!! Te admiro , y felicito a tu personal adulto por la resistencia que tienen tambien. Bendiciones!!!!!!
Hola yo llevo 2 meses entrenando con tus rutinas y me e sentido genial ya no me canso tanto y me siento súper bien gracias xq si tu no te rindes yo tampoco 👍
Gracias Antonio por tu labor. Cuando era un adolescente tenía sobrepeso, conforme fueron pasando los años fui perdiendo peso. En esta cuarentena he decido comenzar a ejercitarme por salud, hoy puedo ver los resultados gracias a tu motivación. Dios te bendiga. Un abrazo.
Señor del suéter NY, soy su admiradora. Usted me motiva.
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Super todas las rutinas todas efectivas para quemar grasa y mucho cardío saludos desde Panamá
Gracias a ti estoy mejorando llevo cuatro días y me siento muy bien me encanta tu ejercicio contigo sudo bastante bendiciónes
Soy admiradora número uno de estas rutinas. Soy una persona asmática y hace dos meses estoy haciendo estás rutinas me siento más dinámica y las crisis asmáticas no han regresado.. Antonio me contagia de su dinamismo y energía. Dios le bendiga siempre 🙏🙌💪. Todos los días hago estas rutinas desde las 6 am.. saludos desde mi ciudad linda Barranquilla- Colombia. No me rindo yo tampoco!!💪🇨🇴
Buenas noches tengo 72 años y estoy feliz con el método de su ejercicio. Gracias Dios lo bendiga.
Querido paisano , te felicito por tu inmensa energía que traspasa el plasma e invita a pararse . No te conocía, busque vídeos para comenzar rutinas y al ver este video que motiva con personas de diferentes cuerpos estaturas y edades es especialmente motivador, gracias a ti y todas esas personas que están contigo, el Señor mayor motivador TU LEMA " NO ME RINDO TU TAMPOCO " . Saludos de una venezolana desde Suiza . Besos Dios te bendiga. Si me permites una sugerencia después del video invitamos continuar otra rutina o relajación. Gracias
siiiiiiiiiiiiiiiiiii viernes #nomerindotutampoco #cardioabdomen siiiiiiiiiiiii
Empezamos!!! Da gusto ver tanta gente, sldos para todos de una española😘
Esta rutina está que quema como me gustan a mí, 100% recomendada. El que le dé pulgar abajo es porque no la aguantó.
Saludos Carla🤗. Seguimos a tope y sin rendirnos 💯. Si se puede💪.
#cardioabdomen #quemagrasa #perderpeso #nomerindotutampoco
To amando👍🏻
Excelente rutina🎉🎉🎉 me encantó!!! Lo mejor de todo cuida mis rodillas 🤩
@@CardioAbdomen gracias te estoy siguiendo
Ahí voy me hace falta ser más rápida cojer el ritmo
bendiciones
Vivo en Medellín (Colombia)
@@CardioAbdomen .
Gracias a DIOS por permitirnos otro día de ejercicios sin lesiones aquí compañero en la ruta de la felicidad clase terminada contenta llena de energía desde chile 24/05/ 2024❤❤❤❤❤😅😅😅😅
Hola soy nueva encontré este canal por casualidad haces dos días
Y ya hice dos rutinas y estoy encantada estoy buscando la forma de bajar de peso pues tengo la presión alta
Tengo 30 años
Desenme suerte ojalá y logre bajar algo de peso
Chico Dios te bendiga, pase todo el mes de Diciembre haciendo tus ejercicios, tuve mi 3 bebé y nada me quedaba, gracias a ti me quedo todo y disfrute los días festivos con poco que ocultar. Abrazos y besos
BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES Y AGRADECIMIENTOS TOTALES POR LA ENSEÑANZA DE VIDA A JAMÁS RENDIRSE A SEGUIR LUCHANDO EN LA VIDA GRACIAS TOTALES DESDE CHILE 1/11/ 2023
Yo hace 10 días he estado haciendo diferentes cardios entre 10 a 40 minutos y además hago el ayuno intermitente y ya he bajado 4 kilos.
Así que ánimo ...
Me puedes ayudar con los links? Debo bajar 4 kilos antes del 8 de enero y me ha costado, subo y bajo entre 68 y 69.
@@solomusica9109 yo tengo un desafío para el 9 de enero, empecé hace 5 días y ya he bajado 2kilos estoy tomando todos los días en ayunas un batido verde y todos los días unas vez por dia (almuerzo o cena) como la famosa sopa de repollo para adelgazar. Además corro 30min pero creo que siguiendo las rutinas de Antonio completas todos los días es más que suficiente.. suerte!
Antonio, soy venezolana, te sigo desde que inició la cuarentena y estoy super orgullosa de ti, de tus logros, de tu motivación. Eres un ejemplo para muchos de nosotros de que las circunstancian nos pueden afectar pero no determinan nuestros resultados!!! Sigue adelante, nunca pierdas tu fe y que Dios te continúe bendiciendo.
Las dos personas mayores son un gran estimulo que sigan felicitaciones Ninoska de Peru
Obrigada Antônio aula maravilhosa ❤️🇧🇷😘
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii cardio abdomen.
Eres el mejor profe Antonio. hoy cumpliendo 3 meses y con 7 kilos menos. Inicié por mejor mis problemas del colón y hoy me siento feliz de todos los cambios que veo en mi. NO me rindo.💪
Desde que descubri estas clases no puedo parar, me encanta y la energia que contagia es lo mas, vamos por mas.Argentina Bs As.saludos
Muy buenos días bendiciones de Dios Pará todos y todas especial para ti mi esposo y yo iniciamos hoy con Dios adelante vamos a seguir
Professor maravilhoso como sempre e com uma energia contagiante!Um grande abraço!
Excelentes rutinas gracias Antonio
Eres lo máximo. Un saludo Desde Venezuela . Maracaibo. He visto excelentes resultados en mi cuerpo, desde que estoy haciendo tus rutinas. No me rindo . Tú tampoco. Gracias.
Muy buena Profe todas sus clases! Son geniales💪gracias por compartirnos!! Dios bendiga mucho sus vida! Saludos desde Argentina provincia de Tucumán
BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MI AGRADECIMIENTOS ETERNO Y QUE DIOS LE DE VUELVA TODO LO HERMOSO QUE ENTREGA DESDE CHILE 11/01/2024
Tuas clases são fantásticas! Sou tua fã! Beijos aqui do Brasil 🇧🇷, Rio de Janeiro! 😘
Genial!!! Desde Argentina no los rendimos!!! Increíble, no daba más, pero seguía, y te hacía casoooo!!!🤣🤣🤣🤣🙏
Ola Antonio llevo desde enero asiendo tus rutinas pesaba 92-80 e bajado 12kilos gracias eres el mejor mil bendiciones
Soy kalas mer soy de Puerto Rico gracias por incluirnos mensionastes a Puerto Rico lo hago todos los días alas diez dela mañana muy bueno se lo recompiendo a todos mis amigo y hasta los doctores
Amo essa alegria que ele passa, a gente sente vontade de continuar.
Hayere recomendaron este tipo de gimnasia y ya no pararé....tengo 65años y esto me faltaba.desde siempre con la gimnasia...Gracias grande.
Me encantan todas tus clases. Me han ayudado a bajar de peso. Y son muy dinámicas.
No me rindo!! Tu tampoco!!! 👏💪💪💪
Excelente rutina...un hermoso domingo,entrenando🇦🇷❤
@cardioabdomen me encanta que ahora sean de de 40 min o más. Con una sola rutina quedó a tope. Saludos desde Honduras. 😊😉
Professor estou adorando suas aulas ,eu já me sinto vencedora ,eu aguento os 40 minutos ,o senhor e um super professor.
Sou do Brasil, treino com vc. 4 vz por semana, amo seus exercicios pois nao tem.impacto, minha sobrinha mandou dizer q vc e um gato.
Otimo domigo excelente semana, beijo
Amoo seus vídeos sou do Brazil . salvador Bahia 🤩🤩🤩🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Muchas gracias Toñito por tan emotivas clases son geniales , cuando no las ago x falta de tiempo siento que me hace falta algo , te admiro mucho bendiciones 🙏❤
Me encantan estos ejercicios a pesar de mi cirujia de rodilla no salto pero si aguanto hasta el final todo lo de más saludos desde Tijuana bendiciones eres genial 🥰 me encanta al 100%
hola ...... por cosas de la vida encontré tu pagina y desde fines de marzo lo doy todo haciendo tus ejercicios .....gracias me motivaste un montón desde mi Antofagasta chile. un abrazo a ti y al sr que sale .
Yo agradezco éstos ejercicios por qué gracias a ello estoy en forma y saludable ya que yo padezco de una enfermedad crónica y éstos ejercicios me alludan mucho muchas gracias
Buen dia ! Gracias por ayudarnos, con tus cosejos y tus rutinas un abrazo gabriela de Argentina
Perfecto 👌👍👍
Excelente rutina Profe Antonio. Desde que lo encontre en Youtuve, sigo los ejercicios todos los dias. Gracias por su tiempo y dedicacion hacia nosotros para mantenermos en forma. Saludos desde Peru.
Tengo un 2 meses y eres contagiante ya no pagó más gimnasio gracias mil bendiciónes
Biennnnnnnnnnnnnn cuantas personas de nuevo !!!!! Maravillosa rutina, me encanta!!!
Tus clases Antonio son adictivas.
Gracias desde Madrid (España )
ME ENCANTA!!!!
Tienes muy padre vibra! A veces digo ya no puedo, pero tienes una energía que la contagias.
Saludos desde Nayarit 👌
Magnifico saludes desde Virginia , hoy lo hize en realidad me gustan todos y me gusta variarlos para engañar mi cuerpo eres súper sigue adelante
RUTINA EXCELENTE PARA MI, ERA LO QUE ESTABA BUSCANDO, MUCHAS FELICIDADES A TODOS, ES ADMIRABLE LA RESISTENCIA QUE TIENEN, SOBRE TODO LAS PERSONAS MAYORES, ¡¡¡ INCREÍBLE DE VERDAD !!!
Estoy muy contenta desde que empecé a ser ejercicio con ustedes mi cambio asido un éxito gracias desde Costa Rica día a día saco mi tiempito para hacer los ejercicios 🇨🇷🇨🇷👌👌👏👏🤗🤗
Hola. Cardioantonio. Aparte de q me gusta muho sus ejercicios me divierto mucho y ma hacen mucho bien. Felicidades sigue asi eres muy animado. DIOS TE BENDIGA
Me ENCANTAAAAAAAAAA entrenar contigo, de verdad es super activo y dan ganas de seguir 😘😘😘
Me adhiero a tus palabras, la cuarentena vino a encontrarnos en l distancia, profe no tenes idea de lo valioso que es lo que brindas!! Dios te llene de alegrías porque nos regalas energía, alegría, ánimo y fuerzas en estos duros momentos!!! Gracias
Me entantaaaaa estrenar grande gracias
Excelente!!!! Me encanto. Sudé hasta el final y contenta de tener un profe como tu... lleno de energía y que nos motiva en todo momento. Y lo mejor: VEO RESULTADOS....GRACIAS
Hola soy del salvafor comense los ejercicios con ustedes y ek 1.mes baje 2 kilos grasias pr sus exelentes videos bendiciones
Antonio muchas gracias hoy termine el calendario de principiantes y wow he sentido mucha mejoría. Gracias desde El Salvador. Saludos.
Quise intentarlo los primeros dias me sentia a morir aguantaba 15 minutos pero en la forma que trabaja tan positiva decia yo puedo yo puedo vot una semana y estoy viendo resultados me siento muy feliz 😊😁
Me encantan las clases!!! Soy uruguaya vivo en España gracias por acompañarme
El Señor que tiene la camisa de I love ♥️NY y la señor wwwooowww que resistencia, son grandes y me motivan para ejercitarme. Si Dios me permite llegar a su edad quiero ser como ellos con una energía que irradian!!!! Bendiciones a todos desde Guatemala!!!!! 🤗🤗🤗
Que aula maravilhosa top demais.Estou tentando fazer suas aulas todos os dias,gosto de aulas assim bem agitadas.Parabéns prof Antônio por tanta dedicação.👍😘🦵💪👏👏👏👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷
He logrado bajar 4 kilos en un mes, cosa q no pude durante un año haciendo otras rutinas con otro entrenador q es muy bueno, me mataba mucho y no veía cambios y con estás rutinas de ejercicios en un mes lo logré , me falta 6 kilos para mi peso ideal 🥳
2 - 6 - 21 la volví a repetir. Es hermosa y muy completa rutina. 40 minutos okkkk
Hola buen dia me encantan tus clases x el seguimiento q les das. Llevo un mes y estoy fascinada. He intentado con otros instructores pero nada q ver con tus clases . Gracias x ese ánimo q nos das saludos desde CD. De México
Hemos empezado desde hace 15 días con mi mujer y nos gusta mucho te seguimos desde España
Antonio desde Pascanas , Cordoba, argentina.... gracias por la energia y buena vibra... EXITOSSSSS
Regrese de nuevo ,,ya no puedo dejarte, mi entrenador favorito ...me encantan tus clases, y más porque tienes personas comunes. No pura barbies...eso nos motiva a seguir...felicidades que no acaben nunca las clases...desde calexico ca ...
,🇵🇦💪a tope, bendiciones
Hola Antonio soy principiante en esto estoy súper contenta con tus rutinas,me das el aliento que necesito para seguir,ahora logré integrar a mi hijo de 15 años y estamos acá a tope.sin rendirnos un abrazo enorme.bendiciones.desde Argentina para vos.muchos besos 😘😘😘
SIN DUDA ALGUNA ERES EL MEJOR ANTONIO, COMO ME FASCINO ESTA RUTINA HOY LA VOLVI A HACER, ES INTENSA ASI COMO ME GUSTA!!! MIL GRACIAS
Me encantan tus clases me ayuda adelgazar y sacar energía como aquí seguimos en cuarentena estricta en Buenos Aires Argentina. Gracias!!!!!
Lo logré, hasta hoy los hago, me vacunaron, y estaba teniendo reposo, Costa Rica💪
Genial maravillosa rutina. El universo te bendice porque estas aportando un estilo de vida saludable.
Antonio q clases tan excelente Dios lo bendiga hoy y siempre
Hola tuve 8 meses de reposo por cirugía lumbo sacra, no puedo saltar, está super este video gracias Cardio Abdomen
Me encantó esta rutina.
Muy dinámica y sobre todo entretenida.
En Chile tampoco nos rendimos!!!!!
😁😘😘😘
Super feliz de haberte encontrado. Mi búsqueda finalizo. Eres lo máximo antonio y el grupo que te acompaña excelente. Los 2 caballeros mayores y la Sra de blanco son mi mayor motivación. Siempre busco las rutinas donde están cualquiera de ellos y si estan los 3 mejor. Si ellos pueden yo también puedo. Los quiero. Gracias. Desde Perú.
Me ayudas mucho estoy cumpliendo con la meta bajar de peso y mejorar mi vida social espíritual,ya que cuando uno tiene un peso normal ya no te miran torcido por eso y mucho más Antoni o voy por más con vos y tu grupo .hasta lograrlo no me RINDO 💪⭐💪⭐💪 desde Argentina Zarate
Soy de Puerto Rico soy de Puerto Rico kalas mer me encantan se los recomiendo a mis amigos y hasta los doctores gracias no te quite
Excelente clase me gusto mucho y el maestro bien animando eso me gusta que te motive 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Excelente! Me encanta hacer esta rutina diaria, el instructor tiene toda la energia👏🏻👏🏻👏🏻👍👍
Gracias Antonio por tan buenas rutinas me siento genial ..más ahora que tengo síntomas d menopausia me caen d maravilla los ejercicios que das...me siento mejor cada que hago tus rutinas...Dios te bendiga Saludos desde Chiapas México ❤❤❤
Que buenas claces, a tope 💪desde Barcelona
Gracias por compartir estos vídeos , estoy haciendo tus rutinas profe !!! 💪💪..saludos desde COSTA RICA 💕🇨🇷
Tu clase es bien motivadora ases de todo asta domínales una clase completa eres mi gallo solo te falta el tiempo de estiramiento pero tu rutinas sin las mejores te felicito empieza a agregar 5 minutos de estiramiento🙆♀️🙆♀️ porfas saludos desde acá Estados Unidos sur Carolina 🥇🥇🥇🥇🥇🏆🏆🏆🏆🏆🏆
Desde que empezó el confinamiento, me deprimo, a pero me dedique a consignar todo el tiempo, y ahora después de diez meses e subido muchísimo de peso estoy muy obesa, pero desde que miro estos videos, dan ganas de hacer ejercicio, y mirar a estas personas adultas hacer los ejercicios, me emociona, son personas muy hermosas, todos los días me levanto a las seis de la mañana. Muchas gracias por su motivación 🥰
Espectacular!!! Desde ARGENTINA siguiendo todos tus videos que son lo mas!!!!!
Con esta rutina, baja por qué bajas los kilos de sobra, felicidades al instructor 🎉🎉😊😊
Soy de argentina hace una semana empeze con voz y me das aliento gracias
siii también te quiero 💖💕 abrazos desde Panamá!!!
Muito bom, parabéns Antonio Pimentel pelo trabalho show de bola, Deus te abençoe grandemente.
Eres excelente!! Dios te bendiga. Me encanta tu energía. Gracias por l9 que haces. Bendiciones mil para ti desde Quibdó, Colombia.
🥰😍😍🥰🥰❤️ me encantan tus rutinas he bajado 24 kilos gracias a tus rutinas 🥰🥰🥰😍😍 gracias por compartir y permitir ser parte de tu equipo 😍🥰🥰
"No me rindo, tu tampoco" gracias por esos videos muy productivos