Rutina de CARDIO para PERDER PESO RAPIDO | 40 minutos
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- Опубликовано: 25 сен 2021
- Rutina de CARDIO para PERDER PESO RAPIDO | 40 minutos
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Спорт
Soy una persona diabética tengo 49 años me recomendó mi Dra 40 min de cardio a diario . Me pareció mucho al principio pero desde octubre pasado q fui al médico comencé hacer... Con este hombre maravilloso y motivador e incansable .. y aparte de mi medicamento, alimentacion sana y esta rutina sin olvidar estar bien hidratados me ha dado resultados fantasticos y gracias a Dios y a todo esto. De 133 libras estoy ahora en 119. Y no solo eso bajé mi glucosa al nivel q me quitaron una de dos pastillas q tomaba. Y tengo mi glucosa totalmente controlada. Si estás sano... Comienza ahora y no comenzar hasta q uno se enferme. Y si estás como yo, te digo q si se puede con mucho amor a ti mismo y a las personas q amas lo vas a lograr!!! Si se puede!!! 👍😃
Llevo menos de un mes... Y ya mi espalda (que estaba muy fea con esos rollitos) empieza a estilozarse .. son geniales las rutinas
Les cuento lo que he logrado, en enero deje las sodas, el pan dulce, las grasas, y empeze a tomar pura agua y hacer mucho ejercicio, estas rutinas de (CARDIO ABDOMEN) día de hoy he bajado tres kilos empeze pesando 86.500 kg y hoy peso 83, vamos con todo, esto lleva tiempo pero de verdad vale la pena, si gustan hablar con alguien aquí me tienen.
hola cuanto bajaste en 1 mes ?
Terminando la rutina de hoy 6 de dic. Les cuento mi evolución, empecé el 3 de junio con las rutinas pesando 68 kg y hoy estoy en 60 kg, no me mato con dietas, lo que si he dejado son las gaseosas y el dulce en exceso, aunque el día que me provoca un dulcesito me lo como, pero sin exagerar.
Solo yo sé lo que me ha costado mi proceso, por eso soy consiente y no lo hecho a perder.
Con constancia y disciplina se puede, ánimos 💪😘
0ys3
tu comentario es una de mis motivaciones ahora, empiezo hoy 9 de Junio 😆💞
@@luisafernandagranadosmendo7201 hola, que bueno que mi experiencia te sirva de motivación, esto es un estilo de vida. Ya tengo un año haciendo las rutinas y me mantengo en el peso que quería. Ánimos.
No me rindo! Desde Perú!!
@@taniars9240 y cuál es tu menú diario por ejemplo.. Me gustaría compartieras esa experiencia, si se puede.
Porcierto, muchas felicidades. Yo estoy en 68 y quiero llegar a 60 apenas llevo 1 mes y medio 😅
Sin duda mi rutina favorita es esta, ya a mitad del cardio, la música es la que levanta del cansancio y nunca me deje rendir saludos desde México 💚🇲🇽
Hola ,yo tengo 48 años y empecé a hacer ejercicio (en octubre de 2023)y con una dieta sana, pesaba 91 kilos, ahora es 20 de enero 2024 y peso 79 kilos, seguiré con esta maravillosa rutina, aun me falta un poco mas para estar en mi peso ideal, mas que por vanidad lo hago por salud, No me rindo, tu tampoco!!!🎉
Doy grasias a papi Dios x tener personas como tu toñin disfruto tanto como nop t das una idea aunq sea sabados y domingos mil grasias x exsistir y motivarnos bendiciones 🙏🙏saludos desde moroleon gto. 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽 les deceo un exelente y bendecido domingo para toda tu familia y todos tus compañeros 👍💪🥵😘😍🤗
Gracias Gabriela Amén 🤗🤗. Saludos y mucho cariño para ti en México 🇲🇽❤️
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#nomerindotutampoco
#cardiosinsaltos
Tengo 63 años y se me hacen muy interesantes las rutinas de Antonio Pimentel, las practico pata bajar de peso y son muiy utlies, aunque tambien hay que cerrar el pico.¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Hola Profe Antonio Saludos desde Ciudad de México excelente Rutina, energía, alegría , motivación y entusiasmo.gracias por compartir su talento 👏👏❤️💐 sigo sus rutinas felicidades a sus alumnas (os) que le acompañan son excelentes .
llevo un montón de tiempo que lo guarde y llegó
mi oportunidad de descubrir semejante regalo, de ti para mi... que belleza de video, perfecto, completo gracias a ti😘
Muchisimas gracias desde que te sigo me siento mucho mejor.
Supeeeeerrrrr gracias 😘no saben cómo me gusta a ver regresado hacer ejercicio voy con calma😋 por lo de mis rodillas 😀😀😀gracias
Domingo sin REGORDIMIENTOS no podía faltar!!!! Excelente profe!!! 🦵💪❤️
Leyendo los comentarios.....wow!! Bien merecidos todos los elogios q se te hacen : excelente maestro, eres como una droga, rebozas energia,etc, etc.. Un fuerte abrazo Antonio y si que eres excelente profe!!! 🎖🏆
Gracias profe dios te bendiga mil y mil Gracias
Otra rutina más.... Super buena, graciasssssss mil
Hola Antonio... tu energía y pasión trasciende la pantalla 🥰🥰... gracias por incentivarnos!!! Cariños desde 🇦🇷🇦🇷!!! Vamos 💪💪
CardioAbdomen, el mejor de RUclips!! Gracias profe por otra rutina más!!! No me rindo!! 🤗🤗💪💪💪❤️❤️🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Arriba zezi no no rendimos!!
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También te quiero....gracias infinitas a ti y a tu equipo
Excelente Rutina, me encanto de principio a fin, saludos profe, gracias por todo
Excelente prof.👏👏👏👏👏🙋♀️🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪💪🙋♀️
Me encanta todas tus rutinas! Eres lo mejor, gracias a ti he bajado 15 kilos. Saludos 🇲🇽
En cuanto tiempo o que mas aparte del ejercicio
@@mirnaalvarado8999 Hola 6 meses, hago el calendario de cardio avanzado, y comer más saludable.
Hola !! Antonio ,Dios te bendiga, gracias por compartir y ayudarnos a ejercitarnos ,,ya me había rendido pero con tu motivación estoy felíz ejercitandome .un gran abrazo
Gracias por existir y a tu canal, contigo no me da pereza hacer ejercicio ¡YO PUEDO Y NO ME RINDOOO! Ya no busco otros canales, saludos desde México, besos
Hola buenas tardes gracias por animarme a seguir adelante ..un abrazo 🤗
Hola prof, te habla Florencia desde Uruguay 🇺🇾, quería decirte que eres lo mejor.
Gracias por lo qué haces, baje 2 kilos en un mes, bendición, sigue así 💕☺️
Excelentes rutinas. Un 100. Me han ayudado demasiado he bajado 5 lo kilos 400 gramos en 5 semanas
Excelentes rutinas me encantan🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
Eres el Mejor Antonio Pimentel tus rutinas a tope!!!!
Bendiciones a todo Cardioabdomen 🤗🎶😎♥️🌻🙏
Si si si buenos días vamos con la rutina profe 💯💯💯🇲🇽🇲🇽👏🏼👊🏼mi cuerpo ha cambiado mucho y los resultados se ven muy bien gracias por tanto profe adorado te quiero de a gratis 🇲🇽❤️💯 somos cardio abdomen 🇲🇽.
Saludos dsd vnzla gracias por el cardio d hoy
Genial mi bello profe estamos al.tope más nada eres un crack te amo mi Antonio Pimentel gracias por tanto amor. Jehova te bendiga 😘 💕 😊 te amo desde Honduras 🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳
Amén Nacsy 🤗🤗. Yo también te amo♥️ amor con amor se paga siempre 💪. Saludos
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Aula maravilhosa faço todas elas com muita alegria pois vc é muito animado obrigada
Desde Colombia, mi admiración Contagias con tu actitud!
Cardio abdomen uruguay te agradece 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾❤❤❤❤❤
Buenos días!!!! Querido profeeeee!!!! Gracias infinitas!!! Como siempre espectaculares tus rutinas!!! Como siempre!!! Besos y abrazos!!! DIOS te bendiga siempre 🙏 🙌 ♥ hoy no me pierdo esta nueva rutina!!!#NOMERINDOTUTAMPOCO 💪💪💪💪💪👏👏🔥👏♥️♥️♥️♥️💋💋💋💋💋
Uyuyuy super que lujo que vitamina con estos ejercicios para adelante
De verdad muchas gracias, gracias estw maravilloso joven me esta motivando mucho lo que no podía y lo dejaba hoy lo estoy logrando graciassssssss es fabulosa su rutina
Excelente Rutina💪💪💪
Desde Nicaragua gracias por regalarmos tu valioso tiempo exelente eres increíble. Bendiciones
Genio!!!👊🇦🇷😊😊
Gracias y bendiciones Antonio tus ejercicios son maravillosos he bajado de peso y me servido mucho para mí ansiedad Dios te bendiga desde 🇦🇲 Colombia ☺️☺️🙏🙏
Excelente rutina gracias al equipo de cardio adomen nadie rinde💪💪💪💯💯💯
Gracias me encanta ver estos videos he perdido mucha grasa llevo una vida saludable desde República Dominicana🇩🇴 fuerte abrazo🤗
Hola antonio pimentel gracias por compartir tus videos me encantan bendiciones a ty y atu Familia y a todo el equipo y todas las personas que participan en tus rutinas cardio abdomen Dios te bendiga y te proteja y te de dalud
Me encantan tus aeróbicos.
Son muy bonitos, pausados y fáciles de hacer.
Bendiciones
Gracias profe Antonio 😘 Saludos desde🇪🇨
Hola deste Portugal, Amo tus videos Antonio.. Gracias
Gracias. Dios te bendiga
Llevo un mes siguiendo con tus rutinas, he bajado 6 kilos y vamos por más 💪 cierto que son adictivas las rutinas me encanta como motivas mil gracias!!!!
Y como ases rutinas diferentes ayuda por fis
Exelente!! Vamos que aqui nadie se rinde!! Saludos al equipo de cardio abdomen!!💯💯❤💪💪
Excelente profe, vamos con todo 💪 saludos desde Costa Rica ❤️
Me gusta sus rutinas estoy muy feliz crasias desde Perú
Muy agradecida con tus rutinas!!. Me pones a sudar💪. Bendiciones**
Esta rutina es tan buena que la repito gracias que Dios te bendiga
República Dominicana
Hola mi profe muy buen entrenamiento felicitaciones mil y mil bendiciones 🙏 desde Bogotá Colombia
He tenido muchos maestros pero este Antonio, es para mí el mejor entrenador.
wonderful workout session ... love from indiaa thank you....
Hola, bn día.satisfecha con tus rutinas, q cada vez lo atraen más a uno.cordial saludo desde la costa norte de Colombia.
Saludos Marlene 🤗. Viva Colombia 💪❤️🇨🇴
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Solo dire calidad!👌
Me gusta mucho esta rutina y hace q uno le despierten las ganas de hacer ejercicios gracias por ayudarnos 👍👍
Genial todo chicas hoy 😂🤟😎buenísima rutina para ponernos a tope💪eres como una droga Antonio no podemos dejar de seguirte🤗😌😘saludos desde España 🇪🇸
Gracias Jessica 🤗🔥🇪🇦. Saludos para todos los tuyos allá en España. Seguimos a tope y a por todas 💯💪
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Genia los adominalea estan fuerte gracioa
Muy buena
Desde Colombia buenísima rutina
🤣🤣mi adicción todos , los días
Vamos con todo 💪 buen domingo
Bom dia a todos, obaa já vou fazer, obrigada professor pela dedicação, és maravilhoso, bom domingo a vocês..👏👏💯💪💪🤗
Hola amigo... Gracias ya he bajado 20 kilos.... 🥳🥳🥳🥳😘
Excelente rutinas
Sos el mejor ...me encantan tus rutinas ...
Excelente rutina !!!! Mi maestro de lujo!!! 😊🤗💪💯🌝🎖🏆
Me encantaron las rutinas
Hika hola Antonio buena Profe no me rindo Tú tampoco vamos x más ya he bajado 7 kilos con tus rutinas bravooo vamossss x más notificaciones cariños de Chile🇨🇱🇨🇱🇨🇱🤩🤩😅😅😇😇🥰🥰🥰🥰🤩
Hola Antonio te sigo desde Bogota Colombia ..muy buena clase...gracias
Excelente ... gracias!!!! Super 👌 tus rutinas ... actitud,fuerza, resultados 🎉🎉🎉🎉🎉
Excelente rutina Antonio!! Gracias!!! Tu energía es maravillosa!! Me cambia el día!! No me rindo!!!
Si, el mejor!🥳me encantan tus rutinas😍🔥
Gracias por tanto mi profe!!! Vamos con toda 💪💯💯💯🤗🙏
Buenos dias profe antonio mil gracias por siempre estar con nosotro animandonos ! Y por tener esa energia que nos trasmites! Yo ya baje 28 libra😁gracias a tus rutinas de Diario
Hola mí profesor favorito, me encanta hacer tus rutinas ,eres un buen Maestro Dios te de mucha salud ,eres él mejor he sudado muchísimo
Amén 🙏🙏. Gracias por tantas bendiciones hermosas ♥️🤗. Siempre agradecido
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@@CardioAbdomen Muchísimas gracias ,me encantan tus ejercicios saludes desde NICARAGUA ,besitos, Dios te bendiga
Profesor muchas gracias
Esta rutina contagia la buena vibra! Está genial y todos súper animados! Gracias por hacernos seguir adelante ❤
Me gustó mucho su clase porque no sé complica, sus coreografias son sencillas y fáciles de aprender y te hacen sudar.
Gracias Pimentel y vamos x mas.
Gracias eres el mejor...saludos desde florida..
Eres un duro. Me encantan tus rutinas, me llenan de energía. Las amo, no sé cómo se puede vivir sin hacer ejercicio. Gracias por ayudarnos desde casa. Bendiciones para ti.
Treino maravilhoso! Obrigada!!
Hola.
Buen dia.
Saludos desde Colombia.
Hace un mes que estoy juiciosa con los ejercicios...me siento con más energía y mejor actitud. haciendo los ejercicios. ...
Gracias, sigo adelante
Amooooooo 😍 Vanessa Brasil
Desde Perú Dios te bendiga Antonio gracias en 30 días 7 k menos gracias
Buenos días entrenador muy buena rutina de ejercicos desde Ecuador
Excelente rutina. Te mando un abrazo y que Dios te bendiga 🙏
GENIAL....saludos desde Francia
Me encanta esta rutina, buenisima como todas. Mil gracias profe adorado por tanto apoyo, Dios te bendiga 🙏
El mejor cardio con resultados excelentes... Felicidades y gracias por compartir con nosotros 😘😘
Gracia Antonio y a tu equipo, me encanto este entrenamiento porque fue divertido y no faltaron las risas =)
Excelente rutina, muchas gracias por compartir su tiempo👍🥰🇨🇴💪
Hola buen día excelente rutina 👍👍👏👏
Que gran clase un saludo desde Ecuador cumpliendo el ejercicio del calendario hoy miércoles 6 de julio del 2022.
Segunda semana, excelentes rutinas profeAntonio, eres bendición a mi vida, me motivos a seguir, Dios te bendiga y no cambies, me gusta tu profesionalismo y optimismo.
Gracias Antonio ❤, está súper bueno 🔥💯
Gracias por tan excelentes rutinas Toñito!!! Saludos desde 🇲🇽🥰
Gracias ❤ excelente
El mejor profe gracias a usted profe pude vajar de peso muy buenas rutinas que me motivan día tras día bendiciones desde Argentina 🇦🇷
Muito boa essa aula , está com pouco tempo que comecei fazer exercícios ,mais terminei a aula toda , gostei! Parabéns pela as suas aulas !