Cardio FULL BODY Adelgaza Rápido 35 Minutos | Cardio para todo el Cuerpo 🔥

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  • Опубликовано: 30 сен 2024
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Комментарии • 261

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Год назад +2

    Me encanta esta rutina, el tiempo se va rápido 💪👌🙌❤🇲🇽

  • @carinavalenzuela7631
    @carinavalenzuela7631 Год назад +117

    Después de 2 años lo vuelvo a publicar hoy en día soy una mujer segura con amor propio hasta los Dioses gracias a este muchacho logre bajar con cada uno de sus videos 89 libras se podrán imaginar como fue el proceso y el gran cambio de hoy desde Ecuador amo a este muchacho xq me devolvió lo que un día creí que me lo arebataron ❤❤❤❤ si se puede siempre con con paciencia y voluntad ❤❤❤

  • @camilopascuas4134
    @camilopascuas4134 Год назад +17

    ESTOY TOTALMENTE SEGURO QUE LA PERSONA QUE SE DETUVO A LEER ESTE MENSAJE SERÁ EXITOSE EN TODO LO QUE HAGA

  • @MariaVictoriaFrailedelRio
    @MariaVictoriaFrailedelRio Год назад +4

    Me encanta las clases , pero algunas tienen un sonido muy malo 😢😢😢, igualmente las hago😂😂

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 Год назад +8

    He hey vamos a arrancar la semana full 🔥🔥💯❤️ gracias profe 👊🏼💪🏼🔥somos cardioabdomen 🇲🇽.

  • @marthaisa1799
    @marthaisa1799 Год назад +8

    Gracias Antonio, me estas ayudando a salir adelante, no te imaginas el regalo que nos haces a los que no vivimos cerca de un gimnasio, vivo en una vereda de Colombia y gracias a CardioAbdomen lo estoy logrando!!!😊 🎉🎉🎉❤

  • @krmenmora4882
    @krmenmora4882 Год назад +4

    Energético inicio de semana profe querido...#no me rindo, tu tampoco...
    Gracias x tu entrega y energía k transmites...
    Vamos x más...
    Dios te bendiga...
    Cariños desde chile...

  • @anamari6302
    @anamari6302 Год назад +5

    Mi querido entrenador aquí andamos de nuevo!
    Muchas gracias por su energía y entusiasmo, saludos desde México ❤️

  • @lidiacueyactlexochicale6784
    @lidiacueyactlexochicale6784 Год назад +4

    Wooow que bien al despertar encontrar una rutina de mi entrenador favorito, y pues a entrenar se ha dicho, buen inicio de semana profe Antonio bendiciones

  • @gabyvillegas-yk4lt
    @gabyvillegas-yk4lt Год назад +6

    Otra súper rutina muchas gracias por compartir ☺️❤

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 Год назад +4

    Excelente mi profe adorado!! Lunes con la mejor actitud 💪🏼 no te rindas yo tampoco, gracias por tanto ❤🎉

  • @FranciHalat
    @FranciHalat Год назад +1

    O que é esse rapaz de vermelho todo atrapalhado? Ele faz tudo errado 😂😂😂

  • @lorenafernandezfernandez6501
    @lorenafernandezfernandez6501 Год назад +3

    Hice los ejercicios durante la pandemia casi todos los días. Logre mejorar mis abdominales y mis brazos. Ahora una o dos veces a la semana lo sigo manteniendo... Mil gracias ❤

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 3 месяца назад +2

    Me encanta esta rutina. Desde Colombia con amor para todos. Gracias Profe Antonio

  • @gabrielmiranda5033
    @gabrielmiranda5033 Год назад +4

    Muy agradecido por tus vídeos 💪💪

  • @yessicahuinder8730
    @yessicahuinder8730 8 месяцев назад +1

    Ejercicio cumplido . No me rindo tú tampoco

  • @MariaLuisaGarciaMartinez-f6u
    @MariaLuisaGarciaMartinez-f6u Год назад +2

    🎉🎉🎉🎉se logro!! Ya 15 dias con tus rutinas y me siento super bien 😊Gracias

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 Год назад +2

    Buen Lunes mi querido profe aquí presente como siempre a full con las rutinas de Lunes a Lunes no me rindo tu tampoco juntos hasta la cima!!! ❤❤❤❤ El mejor profe del mundo mundial 💪💯

  • @karinacabrerazavala6061
    @karinacabrerazavala6061 Год назад +2

    espectacular estuvo esta rutina gracias Antonio x la rutina saludos desde peru 😊😊😊❤‍🩹

  • @nurysherrera5425
    @nurysherrera5425 26 дней назад +1

    Tengo 3 años haciendo cardio con usted

  • @yigliamolina2388
    @yigliamolina2388 Год назад +1

    ,😂😂😂😂❤ lo di todo profesor 💪😃😀❤️ que tenga un buen inicio de semana 💪💪💪💪💪😅 gracias 😊

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 Год назад +1

    Holaaa Querido Profesor Antonio y a tus Seguidores Cardioabdomen Vamos a Empezar la nueva semana con las Energías que transmites Imposible No Contagiarse Gracias Gracias Gracias.No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss 👏👏👏🙋👊👊💪💪💯💯💯🥰🤩😍😘💃💃💃🥳🥳🥳🥳 Abrazo Enorme desde Argentina!!!!Bendiciones!!!!!

  • @lauraolivos6141
    @lauraolivos6141 2 месяца назад +1

    Wooouuu a tope no me rindo tu tampoco ✨🤗🤩 fuego😎❤️

  • @deliacastillo9654
    @deliacastillo9654 Год назад +3

    10 dias haciendo rutinas con ustedes

  • @paulasanchez9287
    @paulasanchez9287 Год назад +2

    Gracias Gracias cardio Antonio bamos por más no me rindo ❤❤❤

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Год назад +6

    FELIZ COMIENZO DE SEMANA!! GRACIAAASS PROFEEE! ESPECTACULAR QUE LINDOOOO COMENZAR EL DIA ASI SUPER MOTIVADOS! VAMOOOOS ARRIBAÁA!!💪🏻💪🏻💪💪 GRACIAAASS PROFEEE TE ADORO !! BESOTES Y ABRAZOS 💋♥️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💋

  • @ImeldaAstorgamoncada
    @ImeldaAstorgamoncada 3 дня назад

    Es un gusto haber encontrado este programa, para tomar conciencia del ejercicio que significa salud lo más importante en la vida, que dios te bendiga Antonio por esas palabras que.motivan día a día a no rendirse. ❤😂😂

  • @genesismartinez1108
    @genesismartinez1108 9 месяцев назад +1

    Hola Carlos grasia

  • @nubiaherrera6417
    @nubiaherrera6417 6 месяцев назад +1

    Desde Pereira Colombia saludos y muchísimas gracias.bendiciones

  • @Entretenimiento.-
    @Entretenimiento.- Год назад +1

    Buen día.. Y excelente inicio de semana con energía, optimismo y éxito en todo.. Rutina full finalizada

  • @zenildaduraes2742
    @zenildaduraes2742 Год назад +1

    Oi Antônio ❤❤❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷💎adorooooo os treinos 👏👏👏👏🫶🫶

  • @esthermariagonzalezreyes7462
    @esthermariagonzalezreyes7462 10 месяцев назад

    Buenos días, desde Panamá, tienen ejercicios para tratar las alas de murciélago?

  • @erickavillasana7979
    @erickavillasana7979 11 месяцев назад

    buenos dias escribo desde el estado de México, sigo tus rutinas, estoy en entrenamiento hace aprox 3 meses o un poco mas he perdido 15 kg estoy ya en mi peso idela, agradesco tus rutinas no las dejare de hacer, solo una pregunta hay alguna manera de seguir tus rutinas por semana, como un entrenamiento?

  • @guadalupemoreno1822
    @guadalupemoreno1822 Год назад +1

    Hola Antonio como siempre bella rutina como todas me encanta sudar muchas gracias dios te bendiga ❤❤

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb Год назад +1

    😘😘😘

  • @slime_so7715
    @slime_so7715 4 месяца назад

    Obrigada filho. Olhe o jovem de vermelho é uma graça. Kkkkkkkkkk. Bjs boa tarde!!!

  • @CarliRaga-hn1nx
    @CarliRaga-hn1nx 3 месяца назад

    Buenos dias desde Venezuela ccs te envio mil bendiciones de verad que tus rutinas son lo máximo,me encantan y de verdad que me siento súper mejor haciendo ejercicio solo quiero que me digas cuales son los ejercicios que debo hacer para tonificar mis piernas

  • @OlgaLidiaRomeroGarcia
    @OlgaLidiaRomeroGarcia 7 месяцев назад

    Excelentes rutinas sudo y sudo alguien me puede decir cómo se llama la canción por favor 😊

  • @mariainmaculadacalderon5226
    @mariainmaculadacalderon5226 Год назад

    Buenas noches unas preguntas porque ago los ejercicios y mi abdomen no vaja

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 Год назад +1

    Claro que se puede lograr objetivos, siempre y cuando sigamos las rutinas e indicaciones del profe, gracias profe

  • @heidyescobar7921
    @heidyescobar7921 Месяц назад

    Está es mi cuarta clace y la primera que no me terminó ahogando muchas gracias estoy feliz por poder terminar el vídeo en los anteriores no pude 😊

  • @johanydepaz4984
    @johanydepaz4984 Год назад

    Lo hice pence que no Hiba a lograrlo hoy he tomado la decisión de hacer el avanzado a ver si recisto primer ejercicio terminado

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 Год назад +1

    Buenos días gracias saludos desde California bendiciones ❤

  • @suelesreis6952
    @suelesreis6952 Год назад

    sil 🇧🇷 🏡 🌹 boa tarde muito bem que rotina maravilhosa graças 🌹 bijs

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi Год назад +1

    Super🎉❤😅💪

  • @maricruzdelgado9235
    @maricruzdelgado9235 Год назад +1

    Buen diaaaa profe eres el mejor, excelente rutinas las k me ❤ feliz semana😊

  • @sugo1878
    @sugo1878 Год назад

    Todo bien, pero el de rojo desanima, pueden ponerlo hasta atrás. 😂😂

  • @maribelnavarro4288
    @maribelnavarro4288 9 месяцев назад

    El chavo de rojo andaba perdido con el ejercicio y le gusta acaparar cámara jejeejej😂😂

  • @FabiolaAraneda-x6n
    @FabiolaAraneda-x6n Год назад +1

    Llevo 2 años haciendo cardio con el después de una hernia díscal el doctor me recomendó hacer ejercicio para poder sobre llevar esa enfermedad y empecé con el y me he sentido muy bien gracias antonio sus rutinas han sido de gran ayuda para mi

  • @aghataandrade9927
    @aghataandrade9927 Год назад +1

    Vamos iniciar a semana com cardio cardio cardio... Besos do Brazil!!!!!! 🎉🎉🎉🎉

  • @DianaCristinaRuizdelaRosa
    @DianaCristinaRuizdelaRosa 18 дней назад

    Mi querido Antonio excelente rutina con toda la actitud te quiero con el corazón ❤️ 💕 ♥️ 💖 💙

  • @elkezavala2805
    @elkezavala2805 Год назад +1

    Bendiciones profe se le quiere ❤

  • @JAGG..
    @JAGG.. Год назад

    Profe no se vale cuando ya le iba agarrando el ritmo al de rojo me lo cambia de lugar 😞😞😞

  • @iemnguyenthi3173
    @iemnguyenthi3173 Год назад +1

    ❤❤❤❤

  • @helenpineyro3762
    @helenpineyro3762 Год назад

    Perdón me encanto pero la imitación de Fausto mi negro ajajajaj

  • @gabydesir9226
    @gabydesir9226 Год назад +1

    Excelenteeeeeee🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @yamilethparra4854
    @yamilethparra4854 Год назад

    Esta rutina la he hecho como 4 veces y apesar qse le va el volumen y no me gusta jeje es lo máximo!! Me encanta!!❤sudo a maressss😂😂

  • @Noni-vs4oo
    @Noni-vs4oo Год назад

    Ningún hombre gordito debe matarse asiendo esto para mí

  • @YolandaSepulveda
    @YolandaSepulveda Год назад

    👍 😅 algo detalle en la música. Buena rutina!!

  • @darisagerman1317
    @darisagerman1317 Год назад +1

    🥵🥵🔥🔥🥰🥰👍👍

  • @brendarivera9173
    @brendarivera9173 Год назад +1

    Entrenador , más rutinas como estas 💪👏👏👏👏

  • @mirianvenialgo2748
    @mirianvenialgo2748 Год назад +1

    💪💪💪💪

  • @majoag3304
    @majoag3304 Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @jimenasinisterra23
    @jimenasinisterra23 Год назад +1

    Feliz inicio de semana

  • @karenromero9380
    @karenromero9380 Год назад

    gracias estaba muy bueno la rutina, ahora a cocinarr

  • @yasminmartinez9913
    @yasminmartinez9913 6 месяцев назад

    El chico de rojo tiene 2 pies izquierdo 😅😅

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 5 месяцев назад

    Viernes de calendario de abril ejercicio ❤❤❤❤❤❤

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 10 месяцев назад

    Jueves de calendario lo logré 🤩🤩🤩🤩

  • @claudiacortezsamanamud2830
    @claudiacortezsamanamud2830 Год назад

    Si ,muchas gracias profesor ❤ en dis meses e podido bajar 6 kilos 🎉🎉 claro con disciplina y una buena alimentación. DIOS SIEMPRE TE CUIDE Y BENDIGA🙏🙏GRACIAS TOTALES TOTALESSS😊😊

  • @juanaguachalla1206
    @juanaguachalla1206 5 месяцев назад

    gracias por compartir bendiciones profe

  • @teresamendozagarcia3815
    @teresamendozagarcia3815 Год назад

    Yo soy cardio box me encanta saluditos

  • @AlbertaMartínez-l3f
    @AlbertaMartínez-l3f Месяц назад

    Excelente ejercicio maestro ❤bendiciones

  • @marilincoromotoyustizmarti7331

    Hola NO ME RINDO TÚ TAMPOCO. La clase super no se sibrepetida igualmente bla disfruto al máximo

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 2 месяца назад

    Lines de calendario de julio ejercicio ❤❤❤❤

  • @ConsultorioMedicoCG
    @ConsultorioMedicoCG Год назад

    Como se llama el de la playera sin mangas blanca? 😮❤

  • @yamileariza2614
    @yamileariza2614 2 месяца назад

    Gracias a ti a tus rutinas me ciento bien y feliz

  • @jesusecheverria8796
    @jesusecheverria8796 8 месяцев назад

    Hola , soy su seguidora desde Santo Domingo de los Tsáchilas.
    Gracias por enseñarnos sus conocimientos.
    Si no es molestia porfavor nos puede ayudar con ejercicios para adquirir masa muscular en los brazos.
    El peso de pesitas adecuadas para la edad tengo 54 años.
    Muchas bendiciones.

  • @kenivazquez7091
    @kenivazquez7091 Год назад

    Exelente rutina empese a ASER ejercicio hoy ... Muchas gracias por compartir saludos desde México

  • @esperanzamendoza8427
    @esperanzamendoza8427 Год назад

    No me rindo !!!! Una rutina excelente !!!!!😉😉😉💯💪 Saludos desde México, bendiciones!!!!!

  • @EvaEva-md8kw
    @EvaEva-md8kw Год назад

    Hola hola hola vámonos resio con esta cardio gracias por ponernos activos y por compartir su energía y a motivarnos aser lo con esa energía nadie se puede quedar centado 😅❤👏👏👍🤗🙏 saludos desde Zacatecas México 🇲🇽 😊💪👋 bendiciones 🙏

  • @nancymartinez.típico
    @nancymartinez.típico 3 месяца назад

    Desde España no me rindo 😂😂😂😂❤❤❤❤

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 Год назад +1

    Más nadaaa!!!!!!🙌💪 excelente 👍👍👍 gracias y buen día 🙏

  • @adrianavendelotv3860
    @adrianavendelotv3860 Месяц назад

    gracias Antonio querido
    muchas bendiciones a ese gran equipo!!! Saludos desde Guayaquil Ecuador

  • @rustypaco576
    @rustypaco576 3 месяца назад

    Desde el 2020 era un niño obeso que si IMC era alarmante hoy casi 4 años después soy un adolescente seguro , tuve tropiezos pero me mantengo en disciplina gracias Cardio abdomen ❤

  • @nancylopez7176
    @nancylopez7176 Год назад

    Gracias querido Antonio quede a tope🥵
    Me alegro mucho de saber que tu canal y contenido. A crecido mucho
    Yo te sigo desde tus primeros videos
    Cuando tenías cabello largo
    Saludos. Desde Arizona US

  • @fannyguaringarcia5035
    @fannyguaringarcia5035 Месяц назад

    Super tus clases diost te bendiga

  • @iemnguyenthi3173
    @iemnguyenthi3173 Год назад

    Cảm ơn bạn vì những bài tập rất hay

  • @xioara79
    @xioara79 Год назад

    Excelente rutina ... Hoy jueves listo 💪💪💪💪💪💪🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Год назад

    Feliz inicio de mes gracias profe, saludos desde cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽💪

  • @yeseniavazquez7705
    @yeseniavazquez7705 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤🎉así es nos ejersita mental y físicamente yo le seguí desde el Coby me dio seguridad como los soldados con armas pero en nuestro cuerpo😊😊😊saludos Antonio grasias por motivarnos

  • @mariaeidaparadacampos5367
    @mariaeidaparadacampos5367 7 месяцев назад

    Saludos Antonio desde Bolivia

  • @karlacervantes5471
    @karlacervantes5471 11 месяцев назад

    Eres el mejor Antonio 🌞, Mil Gracias por ser nuestro instructor a distancia, saludos desde León, GTO. México

  • @yesenianungaraygonsalez4289
    @yesenianungaraygonsalez4289 18 дней назад

    Super buena antonio vamos por mas😊

  • @marthasalcido8520
    @marthasalcido8520 Год назад

    Muy buena noches me gustó mucho la rutina gracias y saludos desde CD Juarez Chihuahua México ❤❤

  • @carolinedesrosier8645
    @carolinedesrosier8645 8 месяцев назад

    HOIA did Despues😅😅😅❤❤❤🤩🤩🤩🤩

  • @ludistorres2323
    @ludistorres2323 Год назад

    No me rindo tu tampoco vamos desde Colombia Bogotá presente hoy hay rutina libre y vamos con toda💪💪💪

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 3 месяца назад

    No me canso de repetir tus múltiples rutinas y si me pusieran a escoger cuál es la mejor, no lo puedo definir sencillamente porque para mí todas son excelentes. Con amor desde Colombia y con amor Profe. Mil y mil gracias

  • @jisellerahim1482
    @jisellerahim1482 Год назад

    Hola💃anthonio🥰awesome workout🥵🥵🔥👏👏👏gracias💯🤗🙌

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 Год назад +1

    Gracias gracias profe 🇵🇪

  • @mariadejesusfernandez451
    @mariadejesusfernandez451 Год назад

    Siiii lo he logrado no me rindo ❤❤❤❤❤ excelente rutina para ser la primera de inicio de mes estuvo fabulosa vamos que si se pue de !!!!!!!! ❤❤❤❤ Bendecido día profe