CARDIO INTENSO Para QUEMAR GRASA
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- Опубликовано: 15 сен 2019
- !QUEMA GRASA DESDE CASA!
Con esta rutina podrás subir la intensidad de tu entrenamiento y quemar esa grasita rebelde que se resiste.
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Спорт
El Señor de anaranjado es un total ejemplo y motivación para mi, sigan invitándolo yo siempre digo si el puede porque yo no de verdad que motiva.😘🥰 y claro el
Instructor si yo no me rindo tú tampoco vamos...🤪🙋♀️😁🙈saludos...
El señor de remera naranja es un ejemplo de motivación y esfuerzo!
Me encanta !!
Si verlo entre todos me motiva
Ja algunos con 15 años y tienen pereza asta caminar
Ya se, además aguanto toda la rutina al mismo ritmo
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me encanta la clase, llevo dos semanas haciendolo todos los dias, y desde la primera semana empece a sentir la diferencia, me siento mucho menos inflada, y volvi a sentirme comoda en mis ropas, y he perdido 3 libras en una sola semana, empece haciendo una rutina, ahora hago dos, y me encanta!!!!!!!!!, se los recomiendo a todos, ademas es suuuper divertido, uno no se aburre ni se cansa!!!!.... fuerza y buena suerte para todos!!!!
Mi señor lindo de naranja ,el fue mi motivación, para completar la clase 🙏🙏😍😍
El mío también
Lo máximo
Me encanta, llevo ya 4 meses y he bajado 7 kilos 😍
veo los comentarios y muchos se centraron mas en criticar a la chica con el mejor cuerpo que enfocarse en el objetivo de las cosas, admiro a aquellos que saben disernir y reflexionar sobre cualquier cosa, y la chica no tienen nada de malo mas bien les provoca envidia y deseo, aunque lo nieguen, pero hagan el ejercicio no solo vean los videos para criticarlos ya despues se la pueden pasar viendose al espejo como ella que ami parecer esta muy bien.
Con esta rutina he podido bajar 3 kilos en un mes, y me alimento lo normal pero sin chucherías ni harinas (solo tortillas) ... Me encantan todas tus rutinas, me motivan bastante y mas tu energía! Saludos desde sinaloa! 💝
Perdí 7kg tomando esto ruclips.net/video/JzrqYJGBEw0/видео.html
Que onda con la chica de rosa con morado me impacta q nunca se da cuenta de su implante izquierdo q lo trae mal puesto y eso q no deja de verse en el espejo mis respetos al sr de naranja
muy contagiosa tus rutinas voy dos semanas con mi hija, me encanta que incluyas distintas personas en edad que nos hace saber que todos podemos, mis felicitaciónes al señor de naranja, espero lo incluyas en tus nuevas rutinas...buscamos y buscamos y la unica que nos engancho son tus rutinas...
has notado algún cambio en estas dos semanas?
Jajajaja like si amas al señor de la camiseta naranja, q crack!
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like si amas a la de moradito ...
Jkgki
AFD ES UNA
@@jhonfuertes1325 10 oaea ese señor
felicidades por tener a las personas de la tercera edad en cuenta . así se siente que todavía son muy importantes para nosotros de paso les ayudamos sobre todo a su salud ,para que nos acompañen mucho tiempo mas
Me gusta mucho el ejercicio!! Soy Cuca, tengo 82 años, soy de Uruapan Michoacan!! Mexico ! Solo que me gustaría que de tips para hacer abdominales porque me cuestan mucho trabajo
Me encanta ver los vídeos donde sale el señor grande, grande en todos los sentidos, que bárbaro es mi mejor motivación, me digo a mi misma "SI EL PUEDE, TU PUEDES TAMBIÉN"
GRACIAS POR INCLUIR A ESE GRAN SEÑOR!!!
FELICIDADES!!!
Verónica garcia somos dos.. 😄que pensamos así...
Me inspiró el señor de naranja, es como que me decía Ummm ya te cansaste??? .. Aplausos para él 👏👏👏👏👏
Yo lo miro y me sdigo para adentro
Mis abuelos no asen eso!!!
Que rico lo mejor de la vitamina hacer ejercicios.
@@lu7251, literal!!!!
MUY AGRADECIDA TENIA SOBREPESO Y AL VER LOS EJERCICIOS DE MI AMIGO DESDE 11 DE MAYO LO SIGO Y HAGO TODOS LOS DIAS LOS EJERCICIOS ME AYUDARON INMENSAMENTE BAJÉ BARRIGA Y PESO ALGO QUE ME COSTABA MUCHO ..AL VER RESULTADOS ME INSENTIVA A SEGUIR.. ME PROPUSE HASTA DICIEMBRE SI DIOS PERMITE HACER ESTOS EJERCICIOS Y DESEO LOGRAR MIS OBJETIVOS SON EXCELENTES ..GRACIAAS AMIGO X LEVANTAR MI AUTO ESTIMA POR AYUDARME HACER PERSEBERANTE Y LOGRAR SENTIRME FELIZ ...UN EXCELENTE DIA AMIGO QUERIDO !!!
Como me gustaria saber como se llama y poder platicar con ella
Muy bien!!!! Nunca es tarde... Yo aumente cuatro kilos y gracias a esta rutina y a mí nutricionista los estoy bajando, que llegues pronto a tu peso deseado....
La de rosado mas preocupada del espejo que de la rutina JAJA, muchas gracias por estas rutinas crack.
Amo al señor de naranja
Es un grande, sin duda!!
Tiene un entrenador que lo motiva 👌
Asi es!!! Tambien me encanta verlo, es muy motivador verlo esforzarse y lograrlo!!!
Fue un motivo por él cual termine la clase y él entrenador un gran ejemplo también me gusta la coordinación tan bonita que tiene y sobre todo lo excelente que es para enseñar...
El señor de polo anaranjado lo máximo
Saludos desde Puerto Rico. Increíble, lo logré realizar completo, gracias a su entusiasmo. Me encanta que tiene personas de todas las edades acompañándolo.
Hola soy nueva por aqui , te vi en instagram y me quede prendida d tu manera d insentivar a seguir adelant , espero bajar los kilitos q yo concidero estan de mas
Me encanto tu mamera de motivar , gracias 💪😘
Antonio muchas gracias!
Yo he visto diferentes RUclipsr y tratado de seguir estás rutinas, algunos simplemente no me motivan, no me animan.
Cada que dices "no te rindas, estamos llegando"
Woow! Entonces continuo, Dios te bendiga.
Yo estoy deseando la mañana para ponerme a entrenar con usted, es la primera vez que me pasa...
Aquí vamos, adelante!
Estoy llegando a la meta.
Estas rutinas son de lo mejor hace un mes y medio anduve buscando ejercicios en yotube y estos son los que RUclips me recomendó y desde ese día a diario hago ejercicios, con estas rutinas .que me han ayudado mucho con una buena alimentación ,he bajando 12 kilos y las personas me preguntan que es lo que hecho porque en poco tiempo he bajado de peso y siempre les recomiendo que vean este canal porque son rutinas que me han ayudado mucho y gracias a Dios por haber puesto este equipo de trabajo para que hagan estas rutinas,felicidades a todos.
Q
Cuántos meses lleva
Asi con alegría y entusiasmo no se siente pesado el ejercicio.
Muchas gracias por tan bonita labor llevando salud, energía, entusiasmo y alegría.
Me encantan estos ejercicios termine agotada !!!
Millón de bendiciones desde Ecuador .
Espectacular me encantó, me suscribí y lo haré a diario, precisamente mi situación es en casa, con hijos esposo etcétera y esto me cae perfecto
Hola, leí comentarios y me llena de confianza, desde mañana comienzo con esta rutina, primero Dios veré cuanto bajaré hasta diciembre, vendré a contarles ❤
Hoy inicie los ejercicios me gusto muchos. Like los que estan haciendo ejercicio en esta cuarentena.
Holaaa yo inicie en Abril y lo hago todos los dias incluidos sabados y domingos .Me ayudo a no caer y sobrellevar la Cuarentena.Feliz por los logros conseguidos en este corto tiempo.Mil Gracias Profesor!!!!! No me rindo !!!!
@@nancyrivero5162 oye broo aconsejando te esta haciendo mas date 2 dia o 3 dia de descanso para que te lo musculo y la fuerte que te renove otra vez
@@nancyrivero5162 no deja descansar muy bien tu cuerpo
@@nancyrivero5162 fantásticos los ejercicios los sigo todos ,saludos .
@@kilumuyulema1685 Holaa Kilu Eso fue el año pasado y me hizo muy bien siempre haciendo lo que podía hasta que encontré Los Calendarios y Algunos trae hasta los sábados.Y al finalizar Siempre una Buena Elongación que el Profesor Antonio también publicó en alguna Oportunidad . Gracias a Dios con los cuidados Correspondientes Tuve Resultados muy Buenos . Abrazo Enorme a la Distancia desde el Interior de Córdoba Capital Argentina 🙋🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖💪💯💯👍No Me Rindo Tu Tampoco Vamos por Másssss!!!! Bendiciones 🙏🌎
Magníficos, con excelente resultado, Antonio, te felicito, Dios te bendiga
Muchas gracias mi niño de la camiseta naranja! Eres un encanto y tu gran energía me motiva mucho. Soy una adulta mayor pero afortunadamente logro terminar tus rutinas . Bendiciones desde CDMX 👋🙏😊❤
Hola mi nombre es yenni saludos para todas y todos que Dios bendiga al señor de la camiseta naranja que Dios te bendiga mucho estoy asiendo ese ejercicio en mi casa la música es muy motivadora
ME ENCANTA VER GENTE COMO EL CABALLERO DE NARANJO LLENO DE VIDA Y ALEGRIA COMPARADO CON GENTE JOVEN Y PASAN SENTADOS SIN HACER NADA...FELICIDADES AL TODOS ESPECIAL AL CABALLERO DE NARANJO
Dios que clase super Gracias Antonio eres un amor dios me lo bendiga
Antonio es un genio...lo de qe nesecitaba mi Vieja con 65 años está acostumbrada a esta rutina desde casa conoció a Antonio y se enamoroo!
Te empecé haber hace 8 días después de perder mí abuela y comiendo sano he bajado 4 kilos pero hago tus ejercicios todos los días
Hola Antonio está buenísima la clase , gracias por compartir,no me rindo!! Bendiciones en todo lo que realizas.
Q increible el señor d polera naranja como si nada y yo sacando la lengua,mis mas enormes respetos.
Como me hiciste reír .. jajajaja tamb pensé lo mismo q vos
Jajajajaja Yo también senti vergüenza de mi deprimente estado fisico.
X2
No me rindoooo 💪💪👏👏
desde el primer vídeo que lo vi dije guau le dije a mis hijos miren como se la banca el abuelo y yo casi muriendo en una sola rutina ..un crack total
Amo esta rutina!!! mi mejor salvación en cuarentena para no engordar saludos desde Chile
Wow, que rico se suda, gracias porque con las únicas rutinas que me siente cómoda es con las tuyas, busqué y busqué y ninguna me hacía sentir tanta energía y entusiasmo. Todos los días las hago y en este tiempo de encierro me ayudan muchísimo. Felicitaciones eres lo máximo, saludos desde Piura--Perú
SaludoS Merlina!! Seguiremos adelante y sin rendirnos!
#cardioabdomen #quemagrasa #pierdepeso #cardiosinsaltos
Lo mismo digo.
Todos como loc@s que ni se les entiende.
Pero este me fascinó.
Muchas gracias 🖤
YO ESTUBE IGUAL, jaja busque y busque rutinas de cardio y ninguna me gustaba, asta que encontré Cardio abdomen y con Antonio me quede 👏💕💪
A
Nuevamente después de mi segundo henbarazo estor aquí 🙌 todos preguntan hay k subiste de peso y tú cuerpo ja se te desfiguró 😮 los k nos saben k ya voy nuevamente con el k me activa toda la adrenalina 🙌 fiel a tí mi instructor favorito
Excelente clase,agotadora pero la terminé, y que mensaje tan grande del señor con playera naranja mi respeto y admiración,esas son ganas de disfrutar la vida! Anima a seguir adelante 👏👏👏👍
Felicidades!! Así es, un gran persona
Amando esse treino ! Sou do Brasil
Muchas gracias. Me encantó, hoy lo hice con mi hermana. Ejercitando en la cuarentena😊💪💕
Shooooow!!!!! Estou me exercitando com vcs e amando!
Obrigada!!!!
Infinitas gracias profe ! Me ha motivado de una forma increíble. He quedado con sobrepeso por mis embarazos y extrañaba hacer una rutina así. Gracias !!! Acá nos encontramos mañana y cada día de ahora en adelante... Saludos desde Argentina !!
Estamos aqui sempre acompanhado. Tuas aulas. .🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
Saludos! Pronto las acompañaré físicamente 💪💪
Excelente en estos días de cuarentena ...estoy encantada
Cada día me gusta mas esta clase de rutina, gran instructor , animador. Asi q si podemos
Felicitaciones! Buen video, clase muy completa y dinámica.
Un saludo desde España
Hola Antonio tus videos sonmuy buenos, me han ayudado mucho
Hoy encontre este video y me encanto, lo hare todos los dias, necesito matar el sedentarismo y sentirme tan activa como el señor de la camiseta naranja , felicitaciones y gracias por el video😁👍💪🤸♂️🤸♀️
Saludos desde Paraguay!! Están muy buenas tus rutinas de ejercicios👏👏👏👏👏
Espectacular... todos los dias los sigo. Maravillosa Rutina. Saludos desde cali Colombia
Tremendos genios! Gracias por el vídeo ♡
Me encantan tus rutinas.
Tuve un desgarre en mi músculo del pecho por hacer ejercicio excesivo, y me mandó a hacer aerobics.
Saludos desde ECUADOR ya llevo 4 dias y me siento super feliz 💪💪
Llevo dos semanas realizando sus rutinas y comiendo un poco mas saludable y ya se estan notando los cambios!!! Me suscribí a su canal!!!! Gracias por su entusiasmo y motivacion
Muchas Gracias que deporte me recomiendas para problemas de cervicales y perder peso Féliz año lleno de deporte y salud besos
Que bello ese señor me encanta, voy a seguir su ejemplo, que dios lo bendiga
Es un ídolo! Y gran persona💪
Excelente.. Gracias Gracias Gracias 🙏🏻 Dios te bendiga
todas tus rutinas maravillosas.... tu equipo, tu grupo el mejor... siempre me siento acompañada de los mejores...
Adoro este video uno de los mejores el primer dia m aporrie toda jajaja saludos
Ótimo insentivador em esercisio .
Tú és uma graça Antônio. vc é mui divertido. sigo com esercisio todos os dias com seus vídeos em minha casa parabéns tudo de bom para você 🤗🤗🙋♥️🇧🇷
Que mayor motivación ver al sr de camisa naranja , me encanta su energía ! Saludos , literalmente me quedé admirandolo !
Todos los santos dias los hago. Me parecen geniales. el instructor tiene buena vibra
Exelente rutina tengo 6 semana q la inicié me rebajado 7 libra
Tu clases son divinas gracias por compartir ..PK yo hajo tus clases todos los dias
Saludos Ana!! No te rindas!
Super,muchas gracias,DIos te bendiga
excelente vídeo hoy empece con todo no me rindo gracias por los vídeos y también estoy a tope en el reto abdomen plano un mes muy buenos ejercicios y resultados saludos de lima peru
Me encanto,excelente 👍💪
Hola me encantó la rutina, de hace días la comense hacer y me siento fabulosamente bien, gracias 😃🙌👍💯
Saludos Luz 🤗🤗. Bienvenida 💪🤗
#cardiointenso #cardioabdomen #quemagrasa
Hola buenos días gracias x tus clases tengo 4 días haciendo los ejercicios y eh bajado 2 kilos estoy muy contenta aparte la alimentación mil gracias
Me suscribí al canal y he Sido constante con 4 ejercicios diferentes al día en diferentes horarios y me gusta el resultado .... gracias x permitirnos compartir tu tiempo en crear los vídeos ... para mí en lo personal me encanta ...muchas gracias 😉
Segundo día de ejercicios !!! 😍😍😍 Me encanta!!! Tiene muy buenas vibras !!! Asi si Provoca hacer ejercicios !!!!
Es mi primer ejercicios me siento motivada
Hola gracias mil bendiciones en República Dominicana estamos a tope con tus rutina son las mejores un abrazo bien fuerte
Abrazo fuerte Yanilda! Saludos a Republica bolivariana
Para principiantes, video increíble, está muy movido!!! Sólo que no tiene sonido una buena parte, es el video, yo configuré, teléfono y pantalla, y no era por ahí, ojo, no muevan nada de sus dispositivos, ja ja ja
Déjenme decirles que gracias a sus rutinas, he bajado 17 kg, inicié en 2020 hasta finales de 2021, pero por motivos de salud, lo estoy reiniciando hasta que me intervengan
Gracias Toño!!!!
Eres un ser humano increíble, nos das tanto!!!!
Te recomiendo con mis médicos, enfermeras, familiares, amigos y vecinos!!!
Te amo Toño, Dios te bendiga!!!! Gracias, gracias, gracias!!!! 👏👏👏👏💪💪💪💪🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🌼🌸🌷
Con esta rutina me estrene en #Cardioabdomen y desde ese día me enamoré de estas rutinas!!!! Gracias Antonio.
Vengaaa💪💪💪 te conoci en el confinamiento qu estamos pasando ahora en españa y me encantan tus videos, graciasss
Me encanta esta rutina❤️❤️❤️♥️
Saludos muchas gracias una semana más, desde San Juan del Río, Qro!. Mexico excelente equipo
Antonio muchas gracias por la rutina de todos los días son buenísimas DIOS ME LO BENDIGA 🙏🙏😘😘
en cuarentena nos has venido genial! musicón gracias
Siempre hago otros ejercicios con otras personas y este video me encantó! La motivación q transmites y senti q hize algo! Todo me duele ajajaj
Me encantan tus rutinas me motivan a seguir adelante saludos 🙂💯👍👏
Me encanta tu entusiasmo me motiva a terminar la clase
Holaaa bendiciones Antonio Dios te bendiga ha sido de bendición tus clases me encantan y me motivan hacerlas dia a dia
Me encanta esta rutina. Colocaron al Sr de edad para inspirar.... Bieeeeeen
Me encanta el señor de edad avanzada! Q energía q bien verlo ahí!
Buenos dias es toy muy contenta dehaberlos encontrado estoy muy bien gracias a Dios
Dios te bendiga .mis felicitaciones por esa gran labor .me encanta tu ánimo.
El mejor!! Antonio Pimentel gracias es un gusto ejercitarse así 🤗🤗🤗
Buenisimooo... muchas gracias profe. Hoy enpese cn mi rutina ahora a bajar esos kilitos d mas.
Saludos 💪🤗
que rutina tan vacana,para mi fue genial complete los ejercicios
Esooo! Seguimooos y no nos rendiremos!!!
#pierdepeso #sinsaltos #quemagrasa #cardioabdomen
Si verdad jajaj estava echa🍖i des pues de aser el ejercisi estoy
Muy buena
@@yaninasanchez7826 ah que hora del día es recomendable hacer el cardio?
@@CardioAbdomen sabes cuantas calorías se quema durante este tiempo ? Agradecería tu respuesta
aparte de que me ejercitó, me ayudó a levantar el ánimo, 1000 gracias, ¡¡excelente chicos!!
Todas las rutinas son excelentes, petición está yo empecé... Muchísimas gracias.
Maravilloso video Antonio ,estamos a tope con el calendario de septiembre , gracias y besos
tiene calendarios, como entra uno a su pagina
Saludos desde 🇵🇪 Perú, ahora tengo my gymhome
Hay
Muchas gracias por tan efectivo y sencillo ejercicio... Es usted un profesional.
Me encanta entrenar con el paisano , entreno desde casa y me encanta dedicarle una hora diaria a mi salud no tiene precio te sientes con energía gracias Antonio por tu hermoso canal
Muchísimas gracias Antonio, con todo el cariño desde Madrid. Veo al señor mayor que sale en algúnos de tus vídeo y como se dice aquí, yo alucino, que barbaridad!!, mis felicitaciones tambien para él, es un campeón !!!
Me fascinó me motivas te al 1000%me fascinó tu actitud gracias
Ahora toca no rendirnos!! Y seguir adelante 💪💪💯
Gracias bella rutina. .miles de bendiciones ..gracias a sus ejercicios mi vida cambio ..muchos exitos ..y q Dios lo bendiga ..felicidades ..
B tardea desde gran canaria ESPAÑA muy agradecido a cardio abdomen empece cn esta rutina justo cuando empezo lo de la epidemia del covic 19 ... mpece cn 97 kilos y voy x 88 😀 d vrdad que genial las rutinas l ritmo el animo el buen rollo os animo a tdos ... eso y una buena base alimenticia y podremos estar a tope 1 abrazo
Te sigo desde España y gracias a tí estoy volviendo a coger el habito de hacer deporte. No dejes de subir videos. Un besazo enorme ❤
Lo hiceeee!!! Lo hiceeee!! Dia 2 de 90.. mil gracias pq cuando senti q no podia tu dijiste: vamos q si puedes y pudeee.. nos vemos mañana !!!
Felicidades Ana!! Lo lograste!! Seguiremos Motivandonos Ana 💯
#cardiointenso #cardioabdomen #noterindas
Yo tambien me propuse un reto inicial del 90 días , voy en el dia 27, cómo te fue a ti? Lo lograste ???
@@pattyfreedom9676 y realmente bajas de peso?? Yo estoy empezando recien. Saludos
@@giselaclaribelmorichuquise2084 Me voy a pesar en el día 90 pero me medi el contorno de cintura y tengo 4 cm menos .. por estos días igual me ha ganado la ansiedad y me he desordenado en las comidas pero ya voy en mi día 49 de ejercicios.. no me voy a rendir !! ( a la rutina de cardio abdomen le sumo 20 min más de Lumowell ) en total 50 min diarios ,es lo primero q hago en la mañana .. estoy feliz!!!❤💪🏽🤸♀️🇨🇱
Empeze a seguirte chico, me operaron hace un año de la vesícula y como anillo al dedo 👌buenas tus rutinas 👏👏