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Rutina de CARDIO INTENSO | ADELGAZA y TONIFICA TODO EL CUERPO | Full Body Workout | 38 Minutos
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- Опубликовано: 12 авг 2024
- Rutina de CARDIO INTENSO | ADELGAZA y TONIFICA TODO EL CUERPO | Full Body Workout | 38 Minutos
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El señor de Polito blanco nos enseña q para estar sanos no hay edad y todo se puede me encanta ver gente así sencilla a tu lado eso motiva más aún
Empesar una mañana con esta rutina de ejercicios es maravilloso por qué te sientes muy bien alegre sana gracias a l profe.
SALUDOS DESDE MI HERMOSO MEXICO !! DIOS TE SIGA BENDICIENDO TOÑO PIMENTEL.😊
ECUADOR 🇪🇨 SI SE PUEDE SIIIIII🥰🎉🎉🎉🎉🎉🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨
No me Rindo......... ya 23 kilos menos desde Julio a Octubre con Antonio, gracias
Que más recomienda aparte de las rutinas para bajar todo lo que bajo ? 0:
@@monicamontes8868 Pues básicamente deje de comer cosas azucaradas, deje los panes, galletas, cafe, los refrescos, empece a tomar mucha agua y comida con muy poca sal. Al principio le seguia el ritmo solo 10 minutos máximo a Antonio, sentia que me moria, pero al empezar a ver mi bascula como iba mi cintura reduciendo me empece a motivar. Yo creo es importante tengas una bascula en tu casa. Mis resultados de 123.5 kilos ahora peso 100.4. Al principio bajas mas rápído, y los hombres tengo entendido que tambien somos mas rapidos para bajar. La motivación y buena vibra que crea Antonio fue determinante, definitivamente salvo mi vida y le estoy muy agradecido. Tengo 40 años, y aunque joven aún me siento muy bien gracias a Dios y a Antonio.
Woaaa felicidades yo tengo 15 kilos de más peso 85 en qué tiempo empezo abajar los primeros kilos ???
@@rebecaramon394 Al principio bajaba hasta casi 2 kilos por semana, pero digamos que un mes, pero luego ya no, solo 1 o 1 y medio, hasta ahorita ya a lo mas bajo medio kilito por cada semana o quince dias. Pero me encanta como puedo respirar, como moverme rapido, lleno de energia. Lo cual no experimentaba desde que tenia como 30 años. No te rindas, yo no me rindo y Antonio tampoco.
@@robertol.avitia7261 oh que bien me sirve de motivación su testimonio muchas gracias saludos desde Veracruz mexico
Me encantan tus rutinas, e conseguido bajar casi 20 kilos sigue subiendo estas rutinas tan geniales..saludos desde cadiz andalucia
Wow ! Pregunta Mari , lo combinas con algo más (nutrición ) , etc ?
Hoy empeze aver como me va
Cómo lo conseguiste? Con que la combinas?
Nossa!!!
Parabéns!!!!
Hola en q tiempo lograste bajar esos 20 kilos yo tengo 3 semanas resien pero super buenas
Me encanta tu rutinas de cardio desde qye encontre estos cardios hago todo los dias admiro tu . Abilidad desde perú
Me encanta este canal y el modo en el que nos motiva Antonio para hacer las rutinas. He seguido varios canales y me quedo con este. Que las personas que acompañan a Antonio en los ejercicios sean tan variadas creo que llega a todos los públicos y motiva mucho verles. Muchas gracias ¡No me rindo! . Saludos desde Madrid, España.
Eres excelente estoy contentísima yo te digo todos los días tengo 64 años y quiero estar bien bendiciones Antonio PERU
Gracias x los ejercicios saludos desde Mi bello Pais Ecuador
Muchas gracias profesor eres grande Dios te bendiga
Hola muchas gracias por las Rutina de cardio intenso de Chile
Excelente rutina, mucha s gracias!!!!
Gracias que gehova le llene de vendiciones
Buenas tardes llevo dos dias asiendon en egercicio con diego y me he sentido muy vien es animoso gracias
Me encanta tus ejercicios yo lo hago todos los días acá en panamá con tus videos gracias
República Dominicana arriba contigo
Encontré este canal de pura casualidad y me animó al ver a todo tipo de personas participar, es la primera vez que me conectó tanto con una rutina online, la señora de azul..mi mayor inspiración. Gracias
En un mes vuelvo con novedades jajaja.
Mañana arranco de 0.
Soy vegetariana y mañana tengo turno con la nutricionista, aparte de comer lo que me de en el plan la doc voy a hacer rutinas de este canal + 30 minutos de caminata todos los días. Y tengo hipotiroidismo (un dato, por si les sirve). Peso 80kg y mido 1,55.
Buenasssss noche. Para todos.
Buenas mi bello profe como esta. Yo aquí terminando esta excelente rutina dominguera q ya hace falta. Tardecita pero ya la hice y termine a tope.
Q alegría mi bello profe q seguimos vivos con la gracia d Dios. Y confiando en nuestra madre Santísima q nos protege a todo el mundo.
Y Usted q nunca se olvida d todos nosotros en mantenernos activos, y esto nos ha ayudado y mucho.
Dios lo bendice a Usted y los suyos mi profe este grano de arena q ha puesto no ha sido en vano. Dios bendice al dador alegre. Y con su alegría entusiasmo y esa energía q nos transmite seguimooooos. No me rindo tu tampoco.
Buenas noche cuídese.
Buenos días Antonio ☀️ me motivas muchísimo gracias 🫂🙌🌻😘
Claro que si lo elogrado profe mil y mil Gracias eres un jenio dios te bendiga
Gracias Realmente me encanta y nos incentivas hacer ejercicio en nuestros avitos del día día sobre todo nos alegras
Buenísimo desde Nicaragua no me rendiré gracias
Buena lo. He logrado gracias a Tí Antonio gracias se me cuida saludos de Chile vamos x másss🇨🇱🇨🇱🇨🇱🤠🤠🤠🥰🥰🤣🤣🤩
Hola hola soy de Paraguay 🇵🇾🇵🇾💗 y hoy es mi segundo día la verdad a mi mucho no me gustaban esta clase de videos soy más de ejercicios fuertes pero esta página me llamo mucho la atención me encanta Antonio y su animó voy a seguir viéndolo pero no niego el ejercicio de ayer hizo que hoy amanezca adolorida y eso es positivo, hoy probaré este ejercicio bendiciones para todos 🙏💗
Hola Antonio te saludo de Perú gracias por tus rutinas. me encanta el señor de polo blanco me motiva por que siempre esta con una sonrisa y me sorprende por que nose rinde cuando yo si quiero rendirme 😊😊
Hola soy yorcelis desde Colombia y te sigo yo hago la rutina todos los dia
termine, me costo.....gracias Antonio por las enseñanzas y las palabras de apoyo. excelente!!!!!!!!!!!!!!
Excelente rutinas saludos desde Mexico
Me a encantado gracias x esos mesajes alentadores par siguir adelante y muy buenos tus rutinas diarias gracias
Gracias Antonio ....un gran abrazo para ti y toooodo tu equipo desde Chile ,no me rindo ,voy a llegar a la cima ..☺☺🇨🇱🇨🇱
Muchas gracias desde Panamá. Aquí o allá lejos, muy agradecida 😘
Gracias por el entusiasmo que nos dan, saludos desde Oklahoma
Gracias joven por ser mi instructor. Estoy empezando está semana. Y me enamoraste con tus clases. Nesecito perder peso y deseo hacerlo con tu ayuda.
GRCIIAS ANTONIO ,ME GUSTA SU ESTILO DE EJERCICIOS.
Mil gracias a ti Antonio por tu dedicación y felicitaciones al grupo por el entusiasmo y perseverancia.
Desde argentina.siguiendote todos los dias
Admiro como ace su rutina el sr. d polera blanca lo disfruta q hasta parece q no se cansa tiene mas energia q la srta q esta a su lado felicidades prof antonio la energia q transmite usted en increible me inspira y anima mucho se va la flojera
Hago los ejercicios tres veces a la semana
Mil gracias profe Antonio Pimentel por tus excelentes rutinas, cardio abdomen lo mejor de lo mejor 👏👏❤️🙏🙏
Rutina hermosa y muy completa e intensa. Para repetir ok.ok
Te amo!! Gracias por todas tus rutinas. Desde marzo que inicio el confinamiento cerraron los gimnasios, me encuentro en Chihuahua México y toda mi ciudad está en un estado muy crítico por el Covid 19.
Tus rutinas me han hecho aguantar la cuarenta y no volverme loca por el encierro. Te mando un gran abrazo 😘
Hola aquí sudando mucho ya 3 semanas con tigo Antonio me e visto resultados y cuidándome en las comidas muchas gracias mil bendiciones ya si no puedo faltar a ser mi ejercicio yame ase falta
Me encantab sus ejercicios para una mejor salud y belleza
Está muy muy buena. La he repetido varias veces ok
Buenísimo desde Perú Lima, excelente..
Grscias un gran entrenador desde ecuador riobamba
Prohibido rendirse jamás vamos a dar lo mejor de nosotros bendiciones a ud
Si q lo co seguire mi objetivo con tus rutinas 👍👍👍
Gracias a sus videos baje 3 kilos en 15 gracias 😊👍
Saludos desde el Bronx
De Chile buenisimo, buenisimo, felicito al profe.
Buenas tardes amigos de cardio abdomen me encanta esas rutinas donde se quema grasa en todo el cuerpo saludos desde Panamá no me rindo
hola lo saludo desde colombia muy buena las rutinas casi todos los dias las hago graciAS POR HACER ALGO PARA LAS Q NO PODEMOS ESTAR EN UN GIMNASIO
Excelente gracias saludos desde Peru.😇🥰😇🥰😇🥰
Me encanto este tiempo super bendisiones
Muy buenas rutinas, me gusta que participen personas de todas las edades, eso da mucho ánimo. Gracias.
Me encanta
Espero que sigas con nosotros si podemos
💪💪💪🙌🙌🙌 boy x más con ustedes asta final llevo 33 libras perdiendo
muy buenas rutinas , llevo 2 años practicandolos. saludos desde guatemala.
Hola EXCELENTE INSTRUCTOR LO SIGO HACE UN MES Y NO SE IMAGINA LO BIEN QUE ME E SENTIDO MUY BUENO NO ME RINDO TU TAMPOCO
me encanta e cambiado mi vida ya no paro de entrenar todas las extrellas para ti
Excelente rutina muchas gracias bendiciones
Gracias por tu clase, me encanta hacer tus ejercicios los días que me quedo en casa y no voy a gym
No sé cómo llegué aquí, pero aquí seguiré..... Me encanta tu persona, el ánimo que das, pero sobre todo sudooooo mucho.... debo bajar 10 kilos NO ME RINDO.
Excelente rutina. ¡Nome rindo! Saludos desde PERÚ.
Empecé hace 3 días y estoy cambiando mi alimentación, vuelvo en 2 meses a contarles como me fue.
Dale
Hace 2 días comencé vamos que podemos
gracias Amigo excellent exercises para personas con estres despues del trabajo
Hola Antonio Gracias x tus rutinas me encantan soy tu fan saludos desde Ecuador
Excelente Profe!! Gracias por ayudarnos con sus rutinas que cada vez son mejores💪y sus palabras! Bendiciones saludos desde Argentina👋
Muy buenas todas sus clases profesor Antonio ,que tenga un feliz año Dios y la virgen María me lo bendiga .le saluda violeta Diaz de Perú un abrazo a la distancia.
Vengo a este video para agradecerte; tus videos han sido de gran ayuda, comencé hace año y medio y no puedo estar más feliz, antes era XXL y ahora soy L (casi llegando al M), me falta bajar 10 kilos para llegar a mi peso ideal según mi estatura, al principio fue difícil pero luego el cuerpo solo te pide que hagas ejercicios, de verdad te lo agradezco.
Hola termino muy cansada pero me gusta gracias por tus vídeos te saludo desde México
Otro dia más gracias🙅♀️🙏🇨🇴 a Dios
Me encantan sus rutinas. Dios te bendiga
Gracias muy buenas tus clases exelente 👍
Las mejores rutinas de cardió ! Antonio es el mejor... llevo 1 mes y medio con tus rutinas y ya logré bajar 7 kg 😱😊 saludos desde Mexico 🙋🏼♀️
Hola cuánto tiempo hacer de rutina ?
Muchas gracias x tus rutinas muy buuenas
Muchas gracias por darme vida después de Dios cada día con los ejercicios diarios muchas bendiciones desde Quito ECUADORE
Excelente desde Canada te sigo solo tus cardios me hacen sudar un gran abrazo.
Muy buena rutina gracias desde Colombia
Excelente rutina gracias voy 2 dias haciendo la rutina espero me vaya bien👋👋
Hola Pana Antonio te saludo desde mar del plata Argentina a ful de lunes a viernes soy de Venezuela.
Amando treinar com esse professor. Aulas descontraídas e alegres que me motivam a continuar.
Gracias Antonio 👌💯 quemamos grasa lindísimo cardio addomen no merindo tú tampoco vamos que seguimos siiiiiiiiiiiiii 👌💯 no merindo exelente cardio addomen gracias 👌💯😉😉😉👍👍👍🍀🍀🍀
Me encantan tus rutinas.. Muchas gracias
me encantan sus videos...no me rindo!!!
Hace 2 días que inicie contigo para bajar de peso , espero lograr alcanzar mi meta , gracias por la motivación que transmites con tu energía !!!
Yo también llevo 2 días entrenando con el
Yo tambien volvi a retomar hace dos dias porque estoy enpoderada x la pereza
Uuuuuuuuufff excelente casi no lo logró pero si lo logré
Casi me muero, pero adelante. Me divierto 😁😄
Queeeeee buenoooo Dios que maneras de bailar y hacer ejercicios
Que buena rutina para empezar el mes con toda 👍👍👍 desde agosto entrenando con Antonio y ya son 8 kilos menos!! No me rindo...! Saludos desde Colombia 🇨🇴
Felicidades Irma por esos 8 kg menos 💪♥️. Vendrán mas objetivos logrados 💯.
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Ya llevo dos semana sin parar! Es que son videos muy estimulantes! Felicidades profe! De chile!
Exelentes rutinas profe se le agradece desde chile
Gracias que Dios y la virgencita te bendiga... ❤🙏🏻 Amén.
GRACIAS ANTONIO!!!!!!!!
Me han ayudado mucho sus rutinas profe antonio
Excelentisimo. Gracias Antonio
Excelentes rutinas!! Una brisa refrescante en esta cuarentena!! Gracias por la buena onda y las frases positivas de aliento!! Un abrazo desde Formosa, Argentina.
Eres el mejor , gracias a ti y tus rutinas se han ido mis crisis de angustia , eres mi diaria alegría , no sabes lo bien que haces a mucha gente eres seco ...
Gracias tus videos, no se como llegue aki, però comenze dos días hacer tu rutina y me siento contenta, gracias por esa actitud tan bonita Q tienes. con ganas hago mis ejercicios.
Gracias 🙏🙏🙏
BUENOS DÍAS GRACIAS A DIOS. QUE NOS PERMITIÓ OTRO DÍA DE EJERCICIOS GRXUS TOTALES POR TU ALEGRÍA Y EL ÁNIMO A SEGUIR MIL BENDICIONES DESDE CHILE 05/07/2023