REDUCE CINTURA 🔥 baja de peso en casa con este cardio sin saltos Y totalmente DE PIE
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- Опубликовано: 9 сен 2024
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PONTE a TOPE con CARDIO ABDOMEN!!!
Gracias por todo mi profe querido juntos hasta la cima después de 3 meses de mucho trabajo hoy arranco otra vez con mis ejercicios no me rindo tu tampoco ❤
Felicidades por tu nuevo comienzo ❤! Seguimos ❤
Lo mejor de lo mejor en 2021 baje 9 kilos pero en 2023 he vuelto a subir x que deje de hacer ejercicios por el COVID y he vuelto a empezar ahora 😊😊
Los amo!!! Ni ahora que me tomé una semana de vacaciones puedo estar sin ustedes ❤, Dios los bendiga siempre 🙏
Hola! Hago regularmente entrenamiento de cardio y fuerza, pero no he encontrado jamás un monitor que me motive tanto como tú. Enhorabuena por tu excelente trabajo. Un fuerte abrazo desde Gran Canaria 🇮🇨
Tony querido!
Somos los de la lucha, como tu pueblo. No se rindan!
Gracias 🤗💪🏻!!! No nos rendiremos ❤
Estas son mis rutinas favoritas❤❤❤ pero las rutinas que son en vivo pues la verdad no me queda tiempo son muy largas para mí y debido al tiempo no pues 😢
Hola a todos solo quería agradecer que haciendo esas rutinas de 30 minutos al día x 6
días a la semana he logrado muchísimo sentirme bien bajar de peso y con eso ayudar a todas mis enfermedades como la ansiedad y el problema de retener líquidos en mis piernas... los felicito y al profe mil gracias ❤🎉 y también es admirable ver a los dos adultos mayores haciendo ejercicio se les ha notado el cambio parecen más jóvenes 😊😊😊 saludos desde el salvador
Cierto yo he bajado de peso y mi esposo también... Y ese señor tiene como 2 años con Antonio. Inspiración y ejemplo. Si se puede!! Lo admiro!!!
Buen dia para todos bendiciones gracias profe Antonio por estar otra vez en las rutinas con nosotros
Me encanta hacer los ejercicios que nos enseñas desde Guatemala te saludamos. Somos un grupo que hace las rutinas muy buenas.
Hola soy nueva seguidora desde Yaracuy Venezuela. Comenze hace quince días conas rutina para principiante...
excelente clase mi fuerza es ver el sr que realiza los ejercicios el me inspira mil bendiciones 🙏
Mil gracias ❤❤❤❤❤Dios os bendiga 🙏 😘 🙌
Gracias antonio desde Texas Leda mi avila
Te bendigo ❤
Gran rutina amigo gracias, te saludo desde Cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽 salúdame poquito🤗😬
❤❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤wua wua wua siempre y no me canso de decirte q eres el mejor de lo mejor nos llevas como papito Dios. De lo mejor a lo excelente gracias Dios Padre te bendiga siempre se te quiere mucho ❤❤❤❤🎉🎉❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤
Súper rutina...😊😊😊 bellos todos.... Saludos desde valencia Venezuela
Vamos a empezar la semana gracias a Dios
Saludos Antonio bendiciones
Gracias Antonio, Dios te bendiga desde Chile!!!
Hoy lo logre todo mañana iniciaré desde temprano ❤ gracias por la rutina
Buenos días profe Antonio gracias por esa rutina la acabo de hacer mi ❤con usted 🎉🎉desde Ecuador ❤❤
sou do brasil muito bommmmmm estou fazendo
Buenos días desde Paraguay 👋👋🙅 fuerza Ai estamos con Tigo profe un 🤗 a ésos dos grandes qué están a tu lado qué no ensetiva pará qué digamos 💪💪💪💪
Saludos 💪💯🙏
Amo tus rutinas siempre con Antonio no me rindo tu tampoco hasta el Final!!!!! Sos el mejor te sigo desde la pandemia!!! ❤❤❤
Buenas noches. Muchas gracias profe muy buenas rutina se sudo pero no me rendí. Bendiciones ❤
Excelente. Estuvo coherente la música con el ejercicio. Gracias
Gracias Antonio por este ejercicio
Saludos y muchas bendiciones
Saludos desde Costa Rica me encanta las rutina ¡ te felicito !
Excelente rutina profe. Gracias
Esa para mí fue la mejor de todas que ya lo hice.
Saludos desde Orlando - florida 👌🏾👏🏾👌🏾👏🏾👌🏾👏🏾👌🏾
Gracias Antonio por estos ejercicios bendiciones 🙏
Buen día no me rindo!! excelente clase
Muy bono estoy feliz con ese cardio 😊😊
Gracias por tus vídeos amigo....me ayuda mucho en la mañana para ir fresca al trabajo
Sigo aquí gracias profe!
Excelente!❤️💪🏻
Peso 87 kg y quiero bajar unos 15 voy a hacer esta rutina todos los dias vuelvo en un mes
Yo llevo casi 15 días y me siento mucho mejor, no se si he bajado pero si me he sentido más activa
Por fis al mes avisa.... Yo llevo 7 días, me siento más activa! Bueno yo había comenzado hace un poco más de un mes, pero me golpee la rodilla y pare dos semanas y retome nuevamente y ya llevo 7 días en un mes q sería el 12 de julio, voy a pesarme a ver q tal
@@yradotrib4197 holaa mira yo he dejado de hacer esta rutina así que no te puedo decir ya , pero estoy haciendo otras rutinas y llevo perdido 5 kg en tres semanas que llevo
Que excelente día con estas buenas rutinas
Buen inicio de semana! Si se puede!
La acabo de hacer 😅😅 y muy buena rutina gracias por tus videos están todos muy buenos 😊
Ya nos hace falta uno mas intenso despues de 6 meses antonio bendiciones ha sido muy grato ejercitarnos contigo he perdido muchas libras bendiciones bendiciones
Gracias en serio Antonio saludos y muchas bendiciones
Miercoles de ejercicio decalendario de mes de agotó lo logré ❤❤❤❤
Gracias.
Mil y mil gracias 🫂🫂🫂😊
Gracias por esas buenas rutinas bendiciones 🙏
Me encantan y disfruto todos los ejercicios..muchas gracias mi precioso profesor, Dios lo cuide y proteja, su entusiasmo es contagioso. Saludos desde mi Ciudad de México.
Excelente rutina! Gracias Antonio! Bendiciones🥰
Feliz con tus rutinas ❤
Excelente inicio de semana profe lo estoy siguiendo
Saludos y feliz inicio de semana ❤️
en pensamos la semana
Genial!!Gracias profe💪 desde 🇦🇷👋
Con mucho gusto🇦🇷❤️
Boa mais um exercício boa segunda feira
Pra cima💪🏻
Gracias profe
Muchas gracias bendiciones para ti 😊
Gracias Toñito e bajado mucho el abdomen cosa q no había podido eliminar la grasita de esa parte Dios te bendiga x toda la ayuda y la motivación que brindas ❤
Gracias❤❤❤
❤❤
❤ excelente maestro Antonio, no me rindo salud2
Me encanta 🎉🎉🎉 hacer ejercicio con vos es que contagias con la alergia que te caracteriza y tus alumnos los mejores del mundo ❤
He buscado miles de entrenamientos y tu energía es increíble en estos videos me encanto😊
Hola me encanto esta rutina
Logrado 🙌 Gracias profe 🙏
Gracias ❤❤ Tony nueva seguidora
Excelente. Antonio Dios te bendiga. Nunca te olvides donde te llevó.
Lines de ejercicio lo logré yeeeee❤❤❤❤❤
Saludos ❤
Igualmente saludos estoy muy agradecida con sus videos gracias a usted y a sus videos en pese desde octubre 2023 asta hoy en día y gracias a él jercicio pude aliviarme de mi fibrosis en el hígado y aúna a limentacion balanceada y sus videos los doctor muy sorprendido no sabes cuanto agradezco de haber entregado su pajina un fuerte abrazo bendiciones 🥰🥰🥰🥰🥰😃😃😃😃
Woow excelente rutina para iniciar mes, estuve haciendo escaladora y mancuernas en lo que iniciaba el mes, pero nada mejor como estas rutinas para trabajar cuerpo completo
Gracias profe Antonio por motivarnos siempre
Bravo 👏👏👏👏👏No me rindo . Me encantan tus clases. Gracias por la motivación. Saludos desde México. Bendiciones. 💃💃💃👌🙏🥰🥰🥰💪
Buenísimo gracias
Lunes de calendario de agosto lo logré ❤❤❤❤❤❤ ejercicio❤❤❤❤
Muchas gracias profe, sencillamente espectacular. Dios lo bendiga.
Feliz semana
Gracias Antonio por tus rutinas me motivan cada día Dios te bendiga siempre un abrazo 🎉🎉🎉❤
Buenos días Antonio muchas gracias por darnos tanto rutina terminada súper genial Dios te bendiga
Excelente cardio💪
Buenos días, Gracias profe muy buenísimo feliz y bendecido lunes para todos saludos desde Perú 🇵🇪
Vamos que vamos🎉🎉
No me rindoooo!!
Gracias buena rutina 🥰
Muchas gracias x las rutinas m siento de maravilla saludos bendiciones desde Tula Hidalgo México
Buen dia a todos!! Saludós desde la C DMX!!!Empezamos bien la semana 😊
Es el unico cardio que disfruto, me encantan tus videos. 🤗
Mavillosa esta rutina me encanto y la disfruté muchísimo.sending love ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Buenisima rutina concluida profe ponga mas rutinas de bastón saludos desde mexico❤
No me rindo tu tampoco vamos desde Colombia Bogotá presente gracias profe Antonio ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias profesor Antonio , bendiciones a todos ❤🎉
Eres el mejor ❤...
Muy buen trabajo
Miercoles de ejercicio de calendario de septiembre ❤❤❤❤❤
Muy buena clase mi querido Antonio,muchas gracias, te sigo desde la pandemia,saludos desde Ecuador 😘
Gracias, hacemos tu programa yo desde Belgica y mi hermana desde Espana juntas via Teams. Es muy divertido nos juntas ,Espero tener resultados pronto
Excelente! 🥰
Tkm mucho maestro eres mi inspiración en las mañanas estoy acostada y digo vamos arriba ❤
Buenos días Querido Profesor Antonio y a rus Seguidores Cardioabdomen Feliz Inicio de Semana.Aqui a punto se hacer tu Hermosa Rutina Gracias Gracias Gracias por Tanto.Estamls a Tope No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss!!¡Saludos Afectuosos desde Argentina 🙏🌎🙏👏👏👏👏😃🥰😍🤩🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄😘😘😘😘☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️⚖️
Bom demais!!!!
❤❤
Que guay eres Antonio❤!!!!
Lo hice otra vez! Este video tiene buena musica
Hola Antonio logrado tu cardio
Te abrazo fuerte mi profe, desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina ❤❤🏃🏻♀️🚶♀️🏃🏻♀️👏👏👏😃💪🏾💪🏾🙏
Con Venezuela siempre Antonio!
Genial rutina para comenzar con toda la semana ❤❤❤
Gracias bendiciones saludos desde California
BUenisimo.
Bravo! 👏🏼👏🏼
Hola...mi reto es hacer 1 mes tu rutina,mi bebé tiene 3 meses de nacido y se me complica un poco,pero con tus rutinas me animan.espero bajar de peso.me faltan 5 kilos.❤
Buen ejercicio 🥰
Excelente rutina, senti que mis gorditos se movieron todos y me siento genial😅 gracias antonio por compartir. Bendiciones 🙏🏻
Llevo 5 años siguiendote solo tengo palabras de agradezimiento asi a ti
Gracias a ti logre bajar 18 k en 8 meses y con muy buena alimentacion, cuando se tiene ganas todo se puede
Hiciste el calendario de avanzados para bsjar de peso?❤❤