30 Minutos de Cumbias de La Sonora Dinamita | Cumbias para bailar | Baile para principiantes

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  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 470

  • @ulisesspartacusnavarro8923
    @ulisesspartacusnavarro8923  Год назад +290

    Muchas Gracias por sus buenos comentarios y por valorar El Tiempo, dinero y esfuerzo fisico que conlleva presentarles estas rutinas completas para que se ejerciten desde sus casas... gracias a la mayoria que le lejos de quejarse que esto... que aquello, que no les gusto.. etc .. etc... valoran nuestro trabajo y esfuerzo 😎

    • @marthaaliciavillegascastro2254
      @marthaaliciavillegascastro2254 Год назад +7

      La verdad te doy las gracias por todas tus rutinas que subes yo desde casa me ejército con tus rutinas no puedo hacerlas con otras personas se ve que eres un buen muchacho con valores y también tienes una hermosa familia felicidades .y muchísimas gracias por tu esfuerzo y dedicación .

    • @gloriaisajackstorres7916
      @gloriaisajackstorres7916 Год назад +5

      Tus clases son excelentes, muy dinamicas y amenas, yo las disfruto mucho, soy un adulto mayor y lo unico que evito sin los saltos, pero todo lo demas me encanta. Saludos al equipo.

    • @ligiaarrieta4289
      @ligiaarrieta4289 Год назад +3

      Me gusta muchoooooooooooooooo

    • @juanaanguianoavila8019
      @juanaanguianoavila8019 Год назад +4

      Está súper las clases felicidades

    • @romeroromero8105
      @romeroromero8105 Год назад +3

      Muchísimas gracias profe , yo sé q es un gran sacrificio y esfuerzo en todos los ámbitos q usted hace para realizar estás rutinas q día a día mis ayudan a ejercitarnos muchísimas gracias x compartir su bello trabajo y no deje de bailar y realizar lo q le gusta 💃💃muchas bendiciones 🙏y échele muchas ganas , saludos desde Tlaxcala

  • @jazedentodontologiaintegra6351
    @jazedentodontologiaintegra6351 Год назад +20

    WOW WOW WOW el día de hoy sude como sopa y sacaste una sonrisa en mi rostro hace mucho practicaba zumba pero lo deje de hacer porque me dijeron que perdería músculo ahora no me importa prefiero disfrutar el tiempo que dedico a ejercitarme

  • @jordyalbertocastillo3222
    @jordyalbertocastillo3222 Год назад +6

    Ulises fantástico deberas lo mejor de los mejor saludos desde monterrey nuevo leon mx

  • @marinaecheverri3476
    @marinaecheverri3476 Год назад +7

    Hiciste más amable la pandemia , todos los días disfrute tus clases

  • @rosymogel5308
    @rosymogel5308 11 месяцев назад +31

    Gracias yo. Es la primera vez que lo intento.y ye tengo74 años . me gusta gracias

    • @mariflores3339
      @mariflores3339 8 месяцев назад +1

      Felicidades por tus ganas de hacer ejercicio te felicito 💪

  • @dianapatriicialujanhidalgo
    @dianapatriicialujanhidalgo 8 месяцев назад +44

    Es primera vez que lo hago tengo 61 años y tengo problemas de rodillas y estos pasos los pude hacer sin ningun problema los seguire haciendo me encanta michas gracias por compartir

    • @sandrajannethparraromero930
      @sandrajannethparraromero930 7 месяцев назад +4

      Que bien, que ya iniciaste... A mí me diagnosticaron con artrosis de rodilla grado 4 en el 2020, tenia mucho dolor al punto que caminaba coja . Empece a hacer zumba, ejercicios de fuerza y ya ha disminuido en un 90% el dolor... Así que adelante no te quedes quieta eso si con precaución...

    • @minervaherrera545
      @minervaherrera545 28 дней назад

      @@dianapatriicialujanhidalgo mucho líquido para hidratar y ejercicio como sentadillas, camonatas para nutrir las articulaciones de rodillas. Viví una situación de dolor al grado de no caminar y un dr. Me mando reposo absoluto, Gran error solo empeoré, un especialista me recomendó terapia que es a base de ejercicio para fortalecer las piernas, como nadar así inicié, camina despacio pero continúo, sentadillas, me explico que con el ejercicio se nutren las articulaciones hoy práctico el senderismo 2 veces por mes subo alguna montaña, gimnasio, y camino en alguna pista o parque. Tomo la grenetina natural con limón muchos líquidos, magnesio. Que todo esté bien! Saludos.

  • @rociohernandez4686
    @rociohernandez4686 Год назад +3

    Excelente clase ,que buena cumbia,es usted excelente enseñando cumbia, le agradezco mucho q lo haga tipo espejo , por q asi meses más fácil seguirle el ritmo,muchísimas gracias dios lo bendiga

  • @ceciliaromerofragoso9128
    @ceciliaromerofragoso9128 Месяц назад +1

    Comencé de nuevo contigo a hacer ejercicio llevaba varios años sin hacerlo por los horarios que tienen en presencial pero ahora lo hago a mi ritmo

  • @elsaharitzandy9761
    @elsaharitzandy9761 3 месяца назад +3

    Me encanta la rutina me pone de muy buen ánimo tengo 68 años y estoy con todas las pilas muchas gracias 😘

  • @cleotildetorres2356
    @cleotildetorres2356 Год назад +2

    Excelente trabajo! Mucha disciplina, sigue adelante siempre, mis mejores deseos, he aprendido unos pasos sonideros en tus Coreografías, desde San Diego Ca.Gracias

  • @janethlopez5842
    @janethlopez5842 Год назад +4

    Gracias por todos esos vídeos que nos compartes son muy buenos gracias a Dios por ser buen Instructor te admiro mucho su trabajo 🙏🙏🙏😇 Saludos desde Santa Ana CA bendiciones 🙏

  • @guadalupepineda9226
    @guadalupepineda9226 2 дня назад

    No se como llegue a este video pero me encantó esa energia😊

  • @danielcamarillogarcia156
    @danielcamarillogarcia156 3 месяца назад

    no se como llegue aqui pero Que padrisimo bailan. yo baile Danza moderna hace años y nunca volvi a bailar ni a ejercitarme. y con tus videos lo estoy empezando a hacer de nuevo.muchas gracias por animarme a volverlo a hacer.puro Ritmo

  • @LuzBazan-l4v
    @LuzBazan-l4v Год назад +5

    Ya voy 5 días haciendo ejercicio con tu ritmo ulises ,gracias x tu talento lima -perú

  • @quetateyes6926
    @quetateyes6926 10 месяцев назад +4

    Te encontré, probé y me encanto, excelente rutina, felucidades, anotate una fans más🤗

  • @marthasusana3333
    @marthasusana3333 Год назад +19

    Donde has estado escondido 🙈 amo tu energía,la música los pasos... Esto si es algo que puedo hacer a diario. Soy la típica que no puede caminar ni una cuadra pero si puedo bailar toda la noche 😂😂😂 esto si me pondrá en la mentalidad correcta como si saliera a bailar a diario 🤭

  • @margaritamedina6655
    @margaritamedina6655 Год назад +4

    Si hola,abuela Lala,gracias,estoy mirando de Uruguay 🌹💛🤔💃💃🎶🎼🌎🇺🇾.

  • @CarmenRamirez-cb2fx
    @CarmenRamirez-cb2fx Год назад +6

    Hola Ulises, yo le quiero dar las gracias por su trabajo, usted es de los pocos instructores que lo hace muy bien, no se si usted está en México? FELICIDADES 👏🏼💪🏻💪🏻

  • @sofiagarcia9592
    @sofiagarcia9592 Год назад +2

    Eres increíble ❤️ felicidades me encantan tus clases es un o nor bailar te veo desde cuernavaca Morelos saludos y bendiciones para todos ustedes 🙏🙏

  • @carmenchavez1329
    @carmenchavez1329 4 месяца назад

    11:55 está súper a mí me encanta bailar esa clase de ritmos saludos desde Potrerillos del norte Elota Sinaloa

  • @jacquelinevazquezdelmercad3782
    @jacquelinevazquezdelmercad3782 Год назад +11

    Woooow de mis favoritas .
    A practicarla me fascinan las cumbias ! .
    Y ojalá pronto se pueda una rutina de pura salsa 😎😃👏💯💪

  • @EXERPTZ96
    @EXERPTZ96 Год назад +3

    Q más puedo decir de lo mejor felicidades ulises. Desde tabasco

  • @consuelosoria8027
    @consuelosoria8027 Год назад +2

    Muchas gracias Ulises, me encantó y casi lo pude hacer al 💯. Así como este sencillo es los que podemos hacer las principiantes. 🙏🏼 un besito a Victoria y que Dios los bendiga FELÍZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO 2024 🎄🎅🏼⛄️❄️🎄🎅🏼🎄🎅🏼🎄

  • @esperanzarodriguez1201
    @esperanzarodriguez1201 Год назад +12

    Soy tu fan llevo a cabo tus ejercicios de Zumba y he bajado de peso, gracias por compartir de manera tal cool tus conocimientos de baile para mantenerse sano ❤

  • @lulumendoza3501
    @lulumendoza3501 Год назад +4

    Wow excelente Ulises muchas gracias por compartir saludos y bendiciones como siempre extraordinaria la rutina y muy honrada por ejercitarme contigo y tu hermosa familia Mariela,Clau, Marichuy son geniales Dios los bendiga siempre

  • @lupitaceron9706
    @lupitaceron9706 Год назад +2

    Yeahhh...las mejores cumbias solo con el Rey de la cumbia... A bailarla y compartir... Saluditos y que siga el éxito.

  • @BeraniaGonzálezMartínez
    @BeraniaGonzálezMartínez 2 месяца назад +1

    Muchas gracias por su video son excelentes para este tiempo que estamos viviendo tan estresante lo relaja bastante a uno muchas gracias por su excelente trabajo

  • @mariajosechoreos9663
    @mariajosechoreos9663 Месяц назад +1

    Pero que swing tiene el muchacho de pantalon y gorra blanca! No paraba de verlo.

  • @erikanavarro7980
    @erikanavarro7980 Год назад +21

    Felicidades llevo unos meses ejercitandome con estas rutinas y he bajado mucho de peso... Saludos.

  • @IsabelNeira-g2m
    @IsabelNeira-g2m 5 месяцев назад +1

    Las mejores coreografías..me encanta la sonora dinamita ..ya me he propuesto aprenderlas todas..Ulices gracias eres el mejor😊

  • @Eduardo-d5j8z
    @Eduardo-d5j8z 3 месяца назад +1

    Saludos amigo. Que bien tu rutina. A mí esposa le gustó mucho. La mejor clase de cumbia en la pandemia saludos desde Acapulco Guerrero!!!?

  • @susanamarcelazavalavasquez8607

    PERU - Muy agradecida por esta clase.
    Ud. Si es un resl profesor de gym.

  • @gloriaisajackstorres7916
    @gloriaisajackstorres7916 Год назад

    Buen día, excelente otra clase, por ahora no puedo verla, pero mañana tempranito me la ejecutó. Gracias profe. Saludos, excelente semana para ti.

  • @lucinapadilla6172
    @lucinapadilla6172 9 месяцев назад +20

    Hola tengo 65 años y me encanta seguirlo yo estaba en grupo de baile y zumba y ahora se me hace muy difícil porque me duelen mucho mis rodillas me gustaría que pusieras algo para adultos gracias y bendiciones

  • @maryaviles8836
    @maryaviles8836 Год назад

    Excelente clase Ulises cono siempre gracias por siempre motivar para hacer ejercicios besos 💋 a Maria Victoria

  • @gloriameneses5030
    @gloriameneses5030 Год назад +2

    Me encanta super clase gracias Ulises Saludos desde Tepotzotlan

  • @yesirodrigez5211
    @yesirodrigez5211 Год назад +1

    Lo amo me encantaría tener un hermano asi lo amo me hace reir tanto

  • @RosaMaríaVirgiez
    @RosaMaríaVirgiez 4 месяца назад +2

    Hola. Mire la mayoría de tus rutinas. Y me encantaron. Son muy fáciles, partir de mañana yo me uno a tus rutinas❤

  • @karymeereyna230
    @karymeereyna230 Год назад +3

    El mejor!!! Orgullosamente SPARTANA
    saludos desde Monterrey
    Una maravillosa experiencia
    Gracias por todo !!!!

  • @estherkarinazamatazamata1104
    @estherkarinazamatazamata1104 Год назад +1

    Gracias, no se mucho bailar pero intento seguir el ritmo, bendiciones

  • @mirtalopez2625
    @mirtalopez2625 Год назад +3

    Ulices muy buena tu clace bailan con lindos ejercicios y linda Coreografia te felicito .👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @MargaritaVilleda-g9q
    @MargaritaVilleda-g9q 10 месяцев назад

    Buscando musica para bailar es li mejor que encontr exelentes rutinas estas su me hicieron sudar con trabajo termune una mañana esperi hacer dos rutinas graciad por su gran trabajo y a todo su equipo

  • @Bombón33
    @Bombón33 3 месяца назад

    Hola Ulises,
    Tus rutinas nunca me decepcionan si no todo lo contrario. Tengo varias de ellas en mi playlist para hacerlas con mi clase y también les encantan.
    Gracias por compartir tu talento.
    😁

  • @MarySolMichelangeli
    @MarySolMichelangeli 2 месяца назад

    Buenos días gracias por compartir excelente rutina, desde Barinas Venezuela saludos a todos con mucho cariño ❤

  • @erikamedranomiranda1178
    @erikamedranomiranda1178 Год назад +1

    Ulisess esta siper padre la clase 👏👏👏👏👏las chicas super

  • @anahuertaschavez3784
    @anahuertaschavez3784 Год назад +8

    Que bonito !!! Te hace sudar la gota gorda . Gracias Ulises Spartacus . Buenaza la rutina . ❤

  • @carmenzuniga8801
    @carmenzuniga8801 8 месяцев назад +2

    Muy buena clase 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 gracias Tania hermosa yo disfrute muchísimo la clase 👍el día de ayer no pude realizar la clase pero hoy jueves la realice me siento muy feliz y mí cuerpo mucho más 😊😊😊 nos vemos mañana a cerrar semanita 🎉🎉

  • @Silvia-ni7pl
    @Silvia-ni7pl Год назад +1

    🎉🎉🎉🎉 SUPER SUPER!!! Joven mil Gracias por compartir lo q te gusta. ❤ le pusiste +animo a mi vida!!😊

  • @mariaantonieta4571
    @mariaantonieta4571 Год назад

    Ulises tu un Maestro en grande pero tus bailarinas Exelentes también
    Y el joven también Exelente todo un gran equipo 👏👏👏👏👏👏👏😘

  • @elviahernandezjaramillo9241
    @elviahernandezjaramillo9241 Год назад

    Muy buenisima clase maestro gracias que Dios lo cuide

  • @deboramachado3126
    @deboramachado3126 Год назад +3

    Jajaja el q l gusta l gusta pesaba yo 94.600 desde w estoy en esta zumba ya peso 82.700 gracias sigo con mi zumba 😊

  • @lauraalejandreugalde3081
    @lauraalejandreugalde3081 Год назад +1

    Me encantan tus coreografías excelente trabajo mil felicidadeS😊

  • @juliachavira8150
    @juliachavira8150 Год назад +6

    Muy buen ejercicio esta rutina para empezar este dominguito aqui en Chihuahua Chih. Mil gracias gente dinamica , Ulises 😊💪👏

  • @PatriciaSanchez-b5d
    @PatriciaSanchez-b5d Год назад

    Si tiene buenos bailes, me gustan lo de cumbia y de reggaeton todas pero en especial ese tipo de música.

  • @guadalupemolina3203
    @guadalupemolina3203 Год назад

    🎉el mejor me encantan sus clases desde Hermosillo Sonora 😍

  • @fatimaolmedo9736
    @fatimaolmedo9736 Год назад

    muchas gracias me hace sudar sin cansarme saludo desde barcelona

  • @rosalbaaurioles7504
    @rosalbaaurioles7504 4 месяца назад

    Exelente de esto si deben de poner en RUclips no tantas cosas con tantos malos comentarios esto es muy sano y provechoso bueno para nuestra salud gracias.🎉🙏🎶✝️dios lo bendiga.

  • @jovinaaceituno3794
    @jovinaaceituno3794 9 месяцев назад +9

    A! No lo mejor de mi vida con la sonora dinamita gracias gracias gracias

  • @martamaldonado1972
    @martamaldonado1972 Год назад

    Hermosa clase , muchas gracias!!!! de Mar del Plata (Argentina).

  • @caroo8585
    @caroo8585 5 месяцев назад

    Gracias Ulises por esta rutina de ejercicios me parece que es muy divertido alegre y pasos fáciles de seguir

  • @carmenberrios5254
    @carmenberrios5254 Год назад

    Me encanto este video saludos cordiales al profesor 🇻🇪🥰

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 Год назад +1

    Profesor muy amable, gracias por tus ejercicios, genial 👍👌 ésa música me ha mejorado mediante sus ejercicios y enseñanzas.

  • @aracelycruz-oz1yc
    @aracelycruz-oz1yc Год назад

    Me gusta porque se da el tiempo para enseñarlo los movimientos el ritmo la música y uno se puede darse su tiempo para poder aprender los pasos me encanta gracias por esos bailes de zumba me encantan

  • @jovinaaceituno3794
    @jovinaaceituno3794 9 месяцев назад

    Un gran saludo mi hermana y yo se lo agradecemos mucho.desde mi Chile querido da saludos.

  • @mariafondomoreira8888
    @mariafondomoreira8888 Год назад +2

    Muy bonito y además a quemar calorías con alegría.🤣🤣🤣❤️❤️😍👍👍

  • @silviachinchilla1755
    @silviachinchilla1755 Год назад

    🎉exelente clase saludos de Costa Rica 🇨🇷

  • @estelaavalos2780
    @estelaavalos2780 Год назад +1

    👏👏👏 bravo Ulises excelente rutina me encantó esos cambios felicidades ❤😂 que Dios te bendiga 🙏🌹🥰🤩🙋💯✋

  • @piedadlopez1539
    @piedadlopez1539 7 месяцев назад

    Excelente para una rutina diaria. La iniciaré. Muchas gracias a Ulises Spartacus Navarro y su grupo espectacular.

  • @yerengari
    @yerengari 3 месяца назад

    Muy buenas clases Espartaco zumbaaa¡ Baila super¡

  • @rosapolanco8756
    @rosapolanco8756 10 месяцев назад +5

    Excelente muy buenas rutinas gracias por su tiempo y dedicación Gracias

  • @gianelladiaz354
    @gianelladiaz354 Год назад

    Muy divertida y power. Me costó al principio pero lo logre y me reí mucho gracias ❤

  • @LuzBazan-l4v
    @LuzBazan-l4v Год назад

    Excelente, justo lo que buscaba ulises spartacus bendiciones sigue así debes haces otra sonora dinamita 3 😊

  • @ariana.quetzalycruz.hernan7261
    @ariana.quetzalycruz.hernan7261 8 месяцев назад +3

    Exelente si me gusta llevo 15 dias haciendo zumba con tus vídeos , tengo 56 años solo que las vueltas no porque me mareo🤭 , bueno ago lo que puedo 😊 el chiste es moverme. Saludos desde Saltillo Coahuila❤

  • @normasaldivar7068
    @normasaldivar7068 4 месяца назад

    Me encanta tu clase para nosotras que estamos mayorcitas ❤🎉que dios te bendiga

  • @compaoskar
    @compaoskar 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤😊😊😊😊🎉🎉🎉 yo me cansé pero de verlos😅😅❤

  • @guadalupecuapio8910
    @guadalupecuapio8910 10 месяцев назад +1

    Excelentes ejercicios con cumbia, es lo que nos gusta✨

  • @pedropaulomendes4277
    @pedropaulomendes4277 Год назад +1

    muito boa aula tenho 59 anos minha academia em casa faço essa aula e uma outra salsa em casa sem pagar nada em 2 aulas bebo 5 copos agua de 700ml tempo 2 aulas 1.05 minutos adoro musica latina cumbia e salsa.

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 Год назад

    Profesor y grupo muy amables, gracias.

  • @reynaavellaneda6115
    @reynaavellaneda6115 Год назад +3

    Me encantas gracias atu motivación salí de mi depresión 😢

  • @luzgalindo3672
    @luzgalindo3672 Год назад +5

    Oh my gosh I love it 🎉ni senti el tiempo ⏱️ pero si sentí la adrenalina 😅 gracias 🙏🏼 el mejor ejercicio de todos en UTUBE.
    Tengo 61 ańos y no me raje 😂🎉

  • @LeslieGiovannaGalvanIrigoyen
    @LeslieGiovannaGalvanIrigoyen Год назад +5

    La maestra china del minuto 11:32 muy alegre 😮😮 muy buena clase y muy pesada 😮‍💨

  • @mariaantonieta4571
    @mariaantonieta4571 Год назад

    Es usted un Maestro Exelente admiro su trabajo y me encanta la cumbia 👏👏👏👏👏👏👏🌺🌺

  • @mariapaisano232
    @mariapaisano232 Год назад

    ❤gracias gracias gracias ulisespartacus por todo este esfuerzo y massss❤

  • @heidsterswag2501
    @heidsterswag2501 4 месяца назад

    Ya tengo desde Mayo de este año haciendo esta rutina y todavía no me he cansado. Está muy buena. 👍

  • @maryuriorozcomorera6764
    @maryuriorozcomorera6764 8 месяцев назад

    Hola querido saludo desde Costa Rica ,gracias x trabajo ,tú tiempo desde hoy una seguidora más ahorita es muy noche x eso no me pongo a hacerlos pero mañana si Dios quiere empiezo, Dios te bendiga

  • @BlancarocioRamirezgonzal-gy9fj

    Felicidades está buenísima la rutina ni se siente el tiempo

  • @brendarivera8726
    @brendarivera8726 Год назад

    Sufro de fibromialgia y tus ejercicios me gustan..no los hago al ritmo de ustedes pero intercambió algunos por otros y hoy comencé de nuevo...me encanta seguirte

  • @SusanaBurtoboy
    @SusanaBurtoboy 8 месяцев назад +3

    Buenísimo, todo lo que sea música alegra el alma!. Saludos

  • @flordemariavargasrodriguez7861

    Gracias Ulises es fenomenal...un saludo desde Perú 🇵🇪😅😅😅

  • @nadezhlove4998
    @nadezhlove4998 Год назад

    Que barbaroooo🎉el rey de la cumbiaaa !!!! Y no hay más👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 termine ahora mismo de hacerla y aprendí pasos nuevos además sude a mares!! Supeeer!!🎉👌y siempre muy wapoo!!

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 Год назад

    Muy amable profesor, excelentes enseñanzas por la gimnasia.

  • @JewelGreen408
    @JewelGreen408 Год назад +1

    Amo la cumbia. Gracias por dejarles entrenar con CumbiaMix. 🎉🎉🎉🎉😊

  • @lauramurgas3482
    @lauramurgas3482 Год назад +3

    Wow!!!!!! Excelente clase Ulises. Muchas gracias por ese entusiasmo y energía que le pones a tus clases , como siempre son excelentes. Me encantan . Saludos desde Oaxaca. Bendiciones 🙏👍👏👏👏👏💯💯💯🙋‍♀️💪🎶🎶🎉🤗

  • @margaritamartinez2548
    @margaritamartinez2548 Год назад

    Wooo donde usted se pare pone el ritmo la música es extra🎉

  • @IssyEarth
    @IssyEarth 2 дня назад

    Amazing! Didn’t know cumbia rhythm had so many steps ! Well done 👏🏼 😊

  • @ofeliachaves8476
    @ofeliachaves8476 Год назад

    Gracias joven maestro bendiciones.

  • @alejandradiazhernandez5518
    @alejandradiazhernandez5518 2 месяца назад

    Muchas gracias me diverti mucho, eh hice ejercicio con gusto !

  • @MariaGonzalez-kn1fu
    @MariaGonzalez-kn1fu Год назад

    Gracias desde Puerto Rico 🇵🇷🇵🇷

  • @elsaespino8985
    @elsaespino8985 Год назад

    Excelentes rutinas, gracias por compartir.

  • @ArmidaRodriguez-l1h
    @ArmidaRodriguez-l1h 9 месяцев назад

    Excelenteee... Me encantan sus rutinas, son fabulosas y muy divertidas..
    Muchas gracias. Bendiciones!!!