Вздутие живота после еды: причины, что делать? Продукты, вызывающие вздутие, газообразование.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 июл 2024
  • Тайм-коды:
    1) 00:00 Высокофруктозные продукты;
    2) 2:00 Как есть фрукты;
    3) 2:28 Молочные продукты;
    4) 5:00 Как выводить продукты?
    Мои сертификаты и дипломы: maria-safina.ru/obo-mne
    Мой Телеграм: t.me/fitnessmaria
    Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
    maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
    Мой сайт: maria-safina.ru/
    Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:
    www.litres.ru/book/mariya-saf...
    ВКонтакте: safina.maria
    Instagram: / maria.safina

Комментарии • 12

  • @SSvetik41
    @SSvetik41 Месяц назад +1

    Мария, спасибо что делаете такие полезные видео ❤

  • @Alisa-kb3tp
    @Alisa-kb3tp Месяц назад +1

    Спасибо большое, уважаемая, Мария, за полезные советы и рецепты питания правильного!
    Вы прямо сияете позитивом. Будьте здоровы со своими близкими!🌟 👨‍👩‍👦🙏🍀

  • @natalidenisova1912
    @natalidenisova1912 Месяц назад +4

    Ой, какая Вы сияющая на этом видео! Глаз не оторвать😍🫶

  • @user-en6cx7eb7j
    @user-en6cx7eb7j Месяц назад +3

    Реакция всегда на яблоки с кожурой. Без кожуры ок, особенно если яблоко в салат, допустим, с морковкой. Ещё сильно дует на орехи, если переесть, и особенно на кунжут. Сейчас исключаю хлеб, сладкое, булки, батончики, пока все равно раздувает к концу дня.

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov2033 Месяц назад +1

    Посмотрю до конца...,потом продолжу от себя...😅😊❤
    ...Ну,вот, слава Богу таких проблем уже давно у себя не припоминаю...!;-))😅❤

  • @Alina_R_1
    @Alina_R_1 Месяц назад

    На капусту, редис.

  • @ninysik1535
    @ninysik1535 Месяц назад +1

    мне неловко такое спрашивать. но меня вчера вечером стошнило. после того как я свеклу съела и затем яблоко запеченное...это так странно. неужели организм не привык что ли на столько к фруктам)
    при чем болей в животе слава БОгу не было. но голова вчера оч разболлеласб. неужели магнитая буря 4

  • @user-mf3zp6tu2y
    @user-mf3zp6tu2y Месяц назад

    Люблю грибы(шампиньоны) капец как, калорийность низкая, но дует с них сильно :(

    • @user-pj8dy9yh4n
      @user-pj8dy9yh4n Месяц назад +1

      У меня также на черешню

  • @user-oh8kl7on3c
    @user-oh8kl7on3c Месяц назад +3

    Кто дрищет с протеина, интересно узнать, сколько нас

    • @evgenyburtasov2033
      @evgenyburtasov2033 Месяц назад +3

      Уважайте, хотя-бы автора канала...,вы,не на псарне....😨😳

    • @ninysik1535
      @ninysik1535 Месяц назад +1

      @@evgenyburtasov2033 какие тут культурные люди. приятно знать) но и автора коммента я не осуждаю)