Мария, вам нужно памятник прижизненный ставить за такую популяризацию ЗОЖ! Вы мотивируете, как никто другой, спасибо огромное за все ваши лекции! А вот качков я сначала совсем с другими блинами представила:)))
И я сколько слушала о здоровом питании у других нутрициологов, всё что то не то. Каждое видео Марии понятно, доступно и главное-я внедряю это в свою жизнь. 💞
Во время «рекламы» батончика не выдержала и начала в голос смеяться при остальных людях 😂😂😂😂 Вы просто супер! Спасибо за полезнейший контент и мотивацию!!!!!
Спасибо за видео. 🤩 Нашла недавно ваш канал и смотрю по видео каждый день когда готовлю ужин. Вы так четко все по полочкам рассказываете. И чувство юмора у вас супер. 👍🏻 Уже через пару недель таких лекций стала больше задумываться на приёмами пищи, отредактировала немного ланч на работе, стала следить чтобы набирать норму белка - оказывается я его очень мало ела и не добирала незаменимых аминокислот. Думаю буду пересматривать по второму все разу чтобы закрепить эффект.
Мария, спасибо за прекрасные видео и адекватный подход!😍 Пример с ведром и половником просто огонь😁 У ваших видео должно быть больше лайков и просмотров!
Мария, благодарю, очень полезно. Сколько грамм жиров на килограм веса вы рекомендуете употреблять? Ну или какое процентное соотношение от общей каллорийности? 40/30/30?
Мария, вам нужно памятник прижизненный ставить за такую популяризацию ЗОЖ! Вы мотивируете, как никто другой, спасибо огромное за все ваши лекции! А вот качков я сначала совсем с другими блинами представила:)))
И я сколько слушала о здоровом питании у других нутрициологов, всё что то не то. Каждое видео Марии понятно, доступно и главное-я внедряю это в свою жизнь. 💞
Во время «рекламы» батончика не выдержала и начала в голос смеяться при остальных людях 😂😂😂😂
Вы просто супер!
Спасибо за полезнейший контент и мотивацию!!!!!
Спасибо за видео. 🤩 Нашла недавно ваш канал и смотрю по видео каждый день когда готовлю ужин. Вы так четко все по полочкам рассказываете. И чувство юмора у вас супер. 👍🏻 Уже через пару недель таких лекций стала больше задумываться на приёмами пищи, отредактировала немного ланч на работе, стала следить чтобы набирать норму белка - оказывается я его очень мало ела и не добирала незаменимых аминокислот. Думаю буду пересматривать по второму все разу чтобы закрепить эффект.
Мария, спасибо за прекрасные видео и адекватный подход!😍 Пример с ведром и половником просто огонь😁
У ваших видео должно быть больше лайков и просмотров!
Всегда полезные видео❤ тоже могу в день позволить либо два фрукта или две конфетки не каждый день когда хочется знаю чем это грозит так что слежу 😅
Роман Альбертович на мягких лапках 😊
❤❤❤❤❤ура я с вами , порядок и дисциплина в голове , что знаем , то и делается . Спасибо огромное за видео.
Замечательное видео, спасибо)
Какое метаморфическое сравнение ведра с половником👍😂
🪣🪒
Мария, спасибо вам за ваши видео!
Как организовать правльное питание в поезде? Запишите видео с рекомендациями, пожалуйста. Очень актуально, скоро пора отпусков.
❤
Мария, благодарю, очень полезно. Сколько грамм жиров на килограм веса вы рекомендуете употреблять? Ну или какое процентное соотношение от общей каллорийности? 40/30/30?
👏🏻💪🏻☺️😘❤️❤️❤️☀️☀️☀️