Llevo un año haciendon pilates y a veces me cuestiono no ver resultados tan extremos en mi cuerpo ( ver mi abdomen mas tonificado, piernas etc.) Pero con los videos de steph estoy aprendiendo a ser mas gentil conmigo misma y a agradecerle a mi cuerpo por ayudarme a terminar las rutinas ❤, gracias por el entrenamiento y este año tengo planteado hacer pilates pero no tanto como resultado fisico si no mas bien para nutrir mi mente y cuerpo💖❤️🩹. Gracias
Llegué hasta la bicicleta, simplemente no pude mas, para ser mi primera sesión de ejercicio que he echo en mi vida, me siento muy orgullosa. No busco cuerpo tonificado ni nada, solo una serie de ejercicios que ayude a estar en forma. Me encantó tu video y como nos echas ánimo
Nunca fui realmente constante en las rutinas, pero hace unas semanas terminé mi relación y más bien me terminaron, tuve muchos errores e hice muchas cosas mal, pero lo amo tanto aún lo amo, y es difícil procesar que él realmente ya no quiere nada conmigo ni siquiera en el futuro, y aunque se que yo no se el futuro no quiero estar con la idea de que quizá luego cambia de opinión, quiero sanar, este nuevo año quiero amar mi cuerpo, ya lo he tratado tan mal y criticado tanto que solo quiero amarlo y cuidarlo, hoy iba a ir a una sesión de pilates reformer, pero no se dio y en vez de frustrarme y acostarme, me levanté me subí a la caminadora, desayuné y me puse a hacer esta rutina, ese aplauso para mi misma fue el más sincero que me he dado, los descansos que hice fueron casi nada, comparados a los que hacía antes, preferí que me doliera el cuerpo haciendo pulsitos en el glúteo, a que me doliera como cuando lloro y se me apachurra el pecho, gracias por estas rutinas, gracias por subirlas, por tomarte el tiempo, te lo agradezco ❤
Hace tres semanas estaba en principiante y decidí que ya era hora de avanzar, de probar algo más intensivo y VAYA! Que esta rutina si es intensiva, me encantó!
Dejé de ir al gym por un dolor en la ciática y ahora soy más amorosa con mi cuerpo con estos ejercicios concientes. Todavía me falta ser más fuerte en los ABS 💪💪 poco a poco
Que bueno, me das motivación, yo estoy lesionada del bíceps femoral, y también hombro, espero esto me ayude a ser más gentil con mi cuerpo y sus dolencias
Ejercicio nobles con nuestro cuerpo, tomando en cuenta lesiones o edad...aún así podemos ejercitarnos. Mil gracias por las recomendaciones recomendaciones recomendaciones
Llevo 4 semanas realizando tus rutinas, empecé con la de principiante y esta semana me atreví a realizar esta rutina, siento que he crecido gracias a ti 😄 Lo que me más me ha gustado es la paz, empatía, y la forma en que transmite tan buen energía, haciendo un lugar seguro para tod@s quienes queremos tener un cuerpo y mente saludable 🙌🙌🙌
Estoy demasiado feliz, llevo 2 meses haciendo los videos de Steph. Baje 2 kilos y medio, sin necesidad de cuidar alimentación. En verdad gracias Steph por estos videos ❤
@@anaaaadaylight solo los videos de Steph, ya que para mi es rutina caminar 2 kilómetros y medio de mi casa a la escuela, así que eso ya casi no importa porque es mi día a día.
Hola Steph! Este año he decidido hacer pilates, llevo varias semanas haciendo tus rutinas y me encantan. Ya noto mejoras, no me canso tanto y me noto algo más tonificada. Espero con ansias que subas nuevos videos 💕
Amo tanto que me ayudes!! Deje de hacer pilates por unos días ya que me encontraba indispuesta, hoy volví a empezar ya que muchos me halagaban por mi cambio físico, y vos me motivas a seguir creciendo, no solo en pilates si no también en el desarrollo de mi mente y amor propio
QUE INCREIBLE ENERGIA YA LLEVO DOS SEMANAS HACIENDO TUS RUTINAS, Y SIENTO QUE MI CUERPO SE HA DESINFLAMADO Y SE SIENTE MUCHO MAS LIVIANO, TENIA UN DOLOR EN LA ESPALDA BAJA Y CON ESTO ME HE SENTIDO MUCHISIMO MEJOR, SALUDOS!
Muchas gracias 💗, empece este habito de pilates con tu video de principiantes, logrando algo que nunca creí en el fondo lograr que es ser consistente y hacer ejercicio, ahora llevo 6 meses realizando pilates y regrese a este canal con esta rutina, la ame, siempre anda pensando en otras cosas o me tomo demasiados descansos, me dolió y me costo pero seguí tu ritmo solo haciendo pocos descansos, aunque me dolía seguía, muchas gracias porque siento que eres tu la que ayuda a darnos esa fuerza, me despejo de todos mis problemas y me concentré solo en esto. Todo mi cuerpo trabajo y muchas gracias por todo tu esfuerzo.
Llevo 2 meses haciendo pilates amo la manera que das tus clases me trasmites tanta paz aun no logro hacer los últimos ejercicios de abdomen pero poco a poco❤🎉
Llevo 6 dias haciendo pulates con tigo y me siento super bien.❤ aún no logro hacer todas las series de abdomen. Pero poco a poco lo lograremos. Gracias steph por motivarnos❤
Pareciera nada, pero ya que estás haciendo los ejercicios sientes todo lo que se está moviendo 😂🥴 me encantó, en mis propósitos de este año está mejorar mi físico para sentirme a gusto conmigo misma y bajar de peso a mi punto saludable. ❤️ Muchas gracias por la rutina, eres muy bonita y amable.
Siempre abandonaba la rutina después de 5 minutos, hoy rompi un récord personal saltando la cuerda y quise intentar hacer la rutina, estuvo brutal y sude como nunca me encantó
Ya voy a cumplir 1 mes haciendo pilates con tus clases y cada día me gusta más, tengo mayor flexibilidad y cada vez que termino las rutinas siento una paz y tranquilidad muchas gracias 🥰💕
Ojalá sigas subiendo videos, llevo casi un mes con tus rutinas y aparentemente no es mucho pero noté que mi resistencia ha mejorado y termino de muy buen humor. Gracias por todo tu esfuerzo ❤❤❤
Tu rutina es excelente, me encanta porque de muchos videos que he visto de ejercicios eres con la única que no sufro con los ejercicios. Facilmente se me pueden pasar 15 min y recien me doy cuenta cuando me estoy cansando, cuando antes ya sentía insoportable ejercitarme más de 7 min. Así que super, me encanta tu energía, el como llevas la rutina, sin duda 10/10. Saludos de Chile❤
mi propósito este año es realizar mas actividad física, me inscribí al GYM pero hace una semana no voy y hoy pensé en ir pero se me hizo tarde así que para no fallarme busque pilates en RUclips y este fue el video que mas me llamo la atención, lo realice como mejor pude pero llegue hasta el final, si me gusto mucho y seguiré tus rutinas cuando no tenga motivación de ir al GYM...GRACIAS
Amé mucho la rutina, ando con mi periodo y me costó mucho realizar entrenamiento hoy, sin embargo lo pude realizar😢 sus últimas palabras me hicieron llorar pero porque si fui capaz de concluir todo❤ gracias Steph❤
Me gusta mucho ejercitarme con tus videos, siempre haces que la clase fluya de una muy bonita manera, nos motivas con tus palabras y haces que escuchemos a nuestro cuerpo. No he dejado de ejercitarme gracias a tus videos, muchas gracias ❤️
Comencé a hacer pilates contigo y he notado muchísimo la diferencia en mis músculos. Se que me falta un montón, pero tener tu guía es divino ✨ Gracias por compartir con nosotros ❤
Llevo dos semanas haciendo tus rutinas y es la primera vez que hago está , y me salió bastante bien .De hecho , me siento más fuerte y siento que me cuesta un poco menos ❤ Gracias por subir tus rutinas
Desde que salieron tus videos los comencé a ver pero al estar tan ocupada en el último semestre de carrera los abandoné y ahorita retomé el ejercicio, noto resultados muy rápidos en una semana, amo tus videos ❤
Llevo 2 meses haciendo pilates contigo, aún tiempo mucho al hacer los ejercicios, o de plano aún no puedo, pero trato de estar consciente que aún estoy muy gordita, y sigo intentando cada día hacerlo mejor, solo espero no desesperarme ni rajarme
Es la 1 vez que practico pilates,gracias por hacer esta clase tan amena aunque debo decir que los últimos 2 ejercicios de abdomen tuve q pausar el video varias veces para poder terminarlo jaja están perruchos pero muy buena clase
Me han gustado mucho tus clases. Soy principiante en pilates y en apenas 2 semanas he notado la diferencia en mi cuerpo. Gracias! PS. He tenido dificultad en encontrar su página de Instagram. Podría ayudarme con eso por favor 😊
Hola ! Soy nueva empeze ayer con una rutina que encontre y sinceramente me duele el abdomen espero mejorar mi tipificación muscular mejorar mi postura decidi empezar a hacer pilates ya que quiero envejecer bien y no perder mi movilidad cuando sea más grande
Llevo un año haciendon pilates y a veces me cuestiono no ver resultados tan extremos en mi cuerpo ( ver mi abdomen mas tonificado, piernas etc.) Pero con los videos de steph estoy aprendiendo a ser mas gentil conmigo misma y a agradecerle a mi cuerpo por ayudarme a terminar las rutinas ❤, gracias por el entrenamiento y este año tengo planteado hacer pilates pero no tanto como resultado fisico si no mas bien para nutrir mi mente y cuerpo💖❤️🩹. Gracias
Llegué hasta la bicicleta, simplemente no pude mas, para ser mi primera sesión de ejercicio que he echo en mi vida, me siento muy orgullosa. No busco cuerpo tonificado ni nada, solo una serie de ejercicios que ayude a estar en forma. Me encantó tu video y como nos echas ánimo
Yo también solo llegué hasta esa parte porque cuando hago pilates las piernas me tiemblan
Nunca fui realmente constante en las rutinas, pero hace unas semanas terminé mi relación y más bien me terminaron, tuve muchos errores e hice muchas cosas mal, pero lo amo tanto aún lo amo, y es difícil procesar que él realmente ya no quiere nada conmigo ni siquiera en el futuro, y aunque se que yo no se el futuro no quiero estar con la idea de que quizá luego cambia de opinión, quiero sanar, este nuevo año quiero amar mi cuerpo, ya lo he tratado tan mal y criticado tanto que solo quiero amarlo y cuidarlo, hoy iba a ir a una sesión de pilates reformer, pero no se dio y en vez de frustrarme y acostarme, me levanté me subí a la caminadora, desayuné y me puse a hacer esta rutina, ese aplauso para mi misma fue el más sincero que me he dado, los descansos que hice fueron casi nada, comparados a los que hacía antes, preferí que me doliera el cuerpo haciendo pulsitos en el glúteo, a que me doliera como cuando lloro y se me apachurra el pecho, gracias por estas rutinas, gracias por subirlas, por tomarte el tiempo, te lo agradezco ❤
Hace tres semanas estaba en principiante y decidí que ya era hora de avanzar, de probar algo más intensivo y VAYA! Que esta rutina si es intensiva, me encantó!
Dejé de ir al gym por un dolor en la ciática y ahora soy más amorosa con mi cuerpo con estos ejercicios concientes. Todavía me falta ser más fuerte en los ABS 💪💪 poco a poco
y como te ha ido con ellos?
X2 como sigues?
Que bueno, me das motivación, yo estoy lesionada del bíceps femoral, y también hombro, espero esto me ayude a ser más gentil con mi cuerpo y sus dolencias
Ejercicio nobles con nuestro cuerpo, tomando en cuenta lesiones o edad...aún así podemos ejercitarnos. Mil gracias por las recomendaciones recomendaciones recomendaciones
Llevo 4 semanas realizando tus rutinas, empecé con la de principiante y esta semana me atreví a realizar esta rutina, siento que he crecido gracias a ti 😄 Lo que me más me ha gustado es la paz, empatía, y la forma en que transmite tan buen energía, haciendo un lugar seguro para tod@s quienes queremos tener un cuerpo y mente saludable 🙌🙌🙌
a las cuantas semanas lograste notar resultados?
@@naaam44411 Hola, anímicamente y mentalmente desde el primer día, y físicamente a la tercera semana
Hola, a la primera semana, sentí mas energía, más contenta, y físicamente a la tercera semana@@naaam44411
Estoy demasiado feliz, llevo 2 meses haciendo los videos de Steph. Baje 2 kilos y medio, sin necesidad de cuidar alimentación. En verdad gracias Steph por estos videos ❤
¿Hiciste solo Pilates o también hacías otros ejercicios?
@@anaaaadaylight solo los videos de Steph, ya que para mi es rutina caminar 2 kilómetros y medio de mi casa a la escuela, así que eso ya casi no importa porque es mi día a día.
Hola Steph! Este año he decidido hacer pilates, llevo varias semanas haciendo tus rutinas y me encantan. Ya noto mejoras, no me canso tanto y me noto algo más tonificada. Espero con ansias que subas nuevos videos 💕
Hola como haces las rutinas aun ni entiendo como empezar o como hacerlas, se repite la misma rutina todos los días?😢
Amo tanto que me ayudes!! Deje de hacer pilates por unos días ya que me encontraba indispuesta, hoy volví a empezar ya que muchos me halagaban por mi cambio físico, y vos me motivas a seguir creciendo, no solo en pilates si no también en el desarrollo de mi mente y amor propio
QUE INCREIBLE ENERGIA YA LLEVO DOS SEMANAS HACIENDO TUS RUTINAS, Y SIENTO QUE MI CUERPO SE HA DESINFLAMADO Y SE SIENTE MUCHO MAS LIVIANO, TENIA UN DOLOR EN LA ESPALDA BAJA Y CON ESTO ME HE SENTIDO MUCHISIMO MEJOR, SALUDOS!
Con 54 años logre hacer todo, geniales los ejercicios, se ven fáciles pero se trabaja excelente todo el cuerpo, seguiré haciéndolos!!
Muchas gracias 💗, empece este habito de pilates con tu video de principiantes, logrando algo que nunca creí en el fondo lograr que es ser consistente y hacer ejercicio, ahora llevo 6 meses realizando pilates y regrese a este canal con esta rutina, la ame, siempre anda pensando en otras cosas o me tomo demasiados descansos, me dolió y me costo pero seguí tu ritmo solo haciendo pocos descansos, aunque me dolía seguía, muchas gracias porque siento que eres tu la que ayuda a darnos esa fuerza, me despejo de todos mis problemas y me concentré solo en esto.
Todo mi cuerpo trabajo y muchas gracias por todo tu esfuerzo.
Llevo 2 meses haciendo pilates amo la manera que das tus clases me trasmites tanta paz aun no logro hacer los últimos ejercicios de abdomen pero poco a poco❤🎉
Llevo 6 dias haciendo pulates con tigo y me siento super bien.❤ aún no logro hacer todas las series de abdomen. Pero poco a poco lo lograremos. Gracias steph por motivarnos❤
Pareciera nada, pero ya que estás haciendo los ejercicios sientes todo lo que se está moviendo 😂🥴 me encantó, en mis propósitos de este año está mejorar mi físico para sentirme a gusto conmigo misma y bajar de peso a mi punto saludable. ❤️ Muchas gracias por la rutina, eres muy bonita y amable.
nunca me había gustado hacer ningún tipo de ejercicio hasta que empecé a ver tus videos, mi confianza ahora es 🔝, gracias gracias gracias!!!!
Siempre abandonaba la rutina después de 5 minutos, hoy rompi un récord personal saltando la cuerda y quise intentar hacer la rutina, estuvo brutal y sude como nunca me encantó
Ya voy a cumplir 1 mes haciendo pilates con tus clases y cada día me gusta más, tengo mayor flexibilidad y cada vez que termino las rutinas siento una paz y tranquilidad muchas gracias 🥰💕
Ojalá sigas subiendo videos, llevo casi un mes con tus rutinas y aparentemente no es mucho pero noté que mi resistencia ha mejorado y termino de muy buen humor. Gracias por todo tu esfuerzo ❤❤❤
Tu rutina es excelente, me encanta porque de muchos videos que he visto de ejercicios eres con la única que no sufro con los ejercicios. Facilmente se me pueden pasar 15 min y recien me doy cuenta cuando me estoy cansando, cuando antes ya sentía insoportable ejercitarme más de 7 min. Así que super, me encanta tu energía, el como llevas la rutina, sin duda 10/10. Saludos de Chile❤
mi propósito este año es realizar mas actividad física, me inscribí al GYM pero hace una semana no voy y hoy pensé en ir pero se me hizo tarde así que para no fallarme busque pilates en RUclips y este fue el video que mas me llamo la atención, lo realice como mejor pude pero llegue hasta el final, si me gusto mucho y seguiré tus rutinas cuando no tenga motivación de ir al GYM...GRACIAS
Amé mucho la rutina, ando con mi periodo y me costó mucho realizar entrenamiento hoy, sin embargo lo pude realizar😢 sus últimas palabras me hicieron llorar pero porque si fui capaz de concluir todo❤ gracias Steph❤
Es increíble, no llevo mucho tiempo haciendo las rutinas y he notado que mi cuerpo se desinflamo demasiado, tqm bella 😊❤❤
Me gusta mucho ejercitarme con tus videos, siempre haces que la clase fluya de una muy bonita manera, nos motivas con tus palabras y haces que escuchemos a nuestro cuerpo. No he dejado de ejercitarme gracias a tus videos, muchas gracias ❤️
Comencé a hacer pilates contigo y he notado muchísimo la diferencia en mis músculos. Se que me falta un montón, pero tener tu guía es divino ✨
Gracias por compartir con nosotros ❤
Me encantan tus rutinas, siento que contigo he tonificado más rápido. Me gustaría que publicaras rutinas más seguido 💜un abrazo hermosa
Llevo dos semanas haciendo tus rutinas y es la primera vez que hago está , y me salió bastante bien .De hecho , me siento más fuerte y siento que me cuesta un poco menos ❤ Gracias por subir tus rutinas
Desde que salieron tus videos los comencé a ver pero al estar tan ocupada en el último semestre de carrera los abandoné y ahorita retomé el ejercicio, noto resultados muy rápidos en una semana, amo tus videos ❤
Gracias por la tranquilidad que trasmites, gracias por dedicar de tu tiempo para nosotros, gracias, gracias, gracias
Gracias ❤ me siento muy a gusto haciendo tus rutinas empecé hace 2 semanas y hoy pude acabar bien esta rutina al 100, me siento muy bien con mi cuerpo
Amo tus videos Steph!! Hacen que entrenar sea un placer para mi, nunca vi tantos cambios en mi cuerpo y tan rápidos 😍 Gracias!!!
Está muy genial 🎉🎉
Mil Gracias Steph, AMO tus rutinas los días que decido no ir al gym, son una excelente opción para no salir de casita, o si tengo poco tiempo.
Es tu mejor rutina hasta ahora (y eso que amo las otras también)💟
Empecé hace poco con el pilates y tu ha sido una guía muy importante, gracias por compartir tus conocimientos.
Hola bella!!
Gracias empecé hace 8 días y espero no parar🎉 namasté!!
Transmites una vibra hermosa me haces creer en mi y en mis objetivos 💓
Me encanta todas las series de rutina, me relaja y a la vez me fortalece, gracias Steph
Ya casi dos semanas estoy re feliz de hacer algo por mi y mi cuerpo gracias❤😊😢
Hola. Me encanta entrenar contigo, llevo recien 2 semanas y se siente!!. Gracias por compartir.
Tu clase ha sido excelente y voy a continuar practicando con tus otros videos. Muy didácticos y acordes a todos los niveles. Gracias
Excelente clases me siento feliz cada vez que termino los ejercicios ! Gracias gracias 🙏
El tú puedes cuando me estoy rindiendo me anima un montón, gracias por la buena vibra ❤
gracias, estas bella!!! Me fascinaron tus rutinas.... las promociono por todos lados son geniales
comencé a haacer tus rutinas y amo la paz que transmites
Muchas gracias por el gran trabajo que haces , amo tus vídeos pilates nunca me deja de sorprender 🥰🤭
Estuvo increíble estas dos clases nuevas, noté un super cambio en mi resistencia en los ejercicios, gracias bellaa!🤍
Me encantan tus rutinas steph, estoy hace 3 meses practicandolas y me han gustado mucho,se ve simple, pero son muy power 💪😊
me encanta esta rutina y como la enseñas, muchas gracias hermosa!
Muy bonito las clases , es la segunda vez que te sigo y me gustó mucho… Muchas gracias ☺️
Fue mi primer día y me mató pero lo amé, muchas gracias, que te vaya lindo siempre. ❤️
Muchas gracias, tus rutinas son lindas y de verdad se sienten ❤
Primera vez haciendo pilates y me encantó ame 🥰
Llevo 2 meses haciendo pilates contigo, aún tiempo mucho al hacer los ejercicios, o de plano aún no puedo, pero trato de estar consciente que aún estoy muy gordita, y sigo intentando cada día hacerlo mejor, solo espero no desesperarme ni rajarme
Me encantó esta sesión!! 🥹✨
Me encanta tu rutina de abdomen para principiantes trato de hacer estos ejercicios y me cuesta bastante los pilares pero me encantan ❤
Gracias a tí empecé a disfrutar el hacer ejercicio 😊❤
Maravillosa rutina recien termino de hacerla.q bien me ciento muy relajada.
Te quiero mucho Steph, gracias por hacerme temblar las piernas 😂🫶🏼
Casi me matas..... Dios mío mi barriguita 😮😮
amo tus claseees tu personalidad la hace muy amena
Me encantó ❤ logre hacer la rutina completa sentí que lo hice muy bien todo el cuerpo me temblaba pero lo logré👏
Me siento increíble después de hacer tus rutinas ❤ me comprometo a no dejarlas de hacer
Gracias por estos vídeos Steph ❤️
Apenas llevo 2 semanas y me siento súper bien ❤
3 días ❤ me encanta y me da paz
Es la 1 vez que practico pilates,gracias por hacer esta clase tan amena aunque debo decir que los últimos 2 ejercicios de abdomen tuve q pausar el video varias veces para poder terminarlo jaja están perruchos pero muy buena clase
Me encantan tus practicas steph!!❤
Hoy es viernes y continuo con tu rutina de tik tok, estoy muy contenta ❤
Steph ❤ que suerte haberte encontrado, amo tus rutinas 🩷🎀
Te amo steph, me estas haciendo recobrar mi condición para volver a bailar al cien 🫶
Me encanta 😊 es lo máximo ❤
Al final del video llore y odie a steph por no terminar la rutina pero es broma, yo la amo y amo a steph❤
Los ejercicios se ven fáciles;pero en realidad tuve que esforzarme para poder hacerlos ,gracias por compartir tus conocimientos .bendiciones
Que placer haberte encontrado ❤
Excelente rutina! La amé, aunque quedé 💥💥🥴
Qué clase/ rutina tan bonita❤❤❤
Amoooo tus rutinas .. se y nueva en pilates ❤
Genial llevo solo 8 días y me ha gustado mucho ❤
Intenso, sobre todo la última parte 🎉
Sigueee
Tuve que dejar de hacer pilates por un tiempo, y volví a esta rutina y casi muero JAJAJA❤
me encanta apenas estoy comenzando el mundodel pilates y me gusta y me siento genial gracias por estos videos
Eres la mejor del mundo ❤❤
Gracias Steph por estas rutinas, amo tu canal y tu trabajo ❤👌
Quedé muy cansada, me encantó esta rutina🩷🩷
Es creo que el primero que no estuve apunto de morir con ella JAJAJAJ si fue difícil y doloroso pero soportable,mas asi 💗💗💗
Steph, ¡te adoro! No me gusta mucho ir a un gimnasio y con tus rutinas, me basta y me sobra, ¡me duele todo! Jajajajjaa 😂
Que retador estuvo, la amé. Gracias por compartir 🌼
Gracias por la rutina, maravillosa para mente y cuerpo❤
Excelente clase!!! 😁😁😁
Maravilloso ❤!!
Super super, gracias 😊
Me han gustado mucho tus clases. Soy principiante en pilates y en apenas 2 semanas he notado la diferencia en mi cuerpo. Gracias!
PS. He tenido dificultad en encontrar su página de Instagram. Podría ayudarme con eso por favor 😊
muchas gracias, tus videos me ayudan mucho
Hermosa me encantan tus videos ❤
Estuvo super pesado 🥵 pero vale la pena😅 muchas gracias Steph 🎉
Me encanto tu clase🎉
Lo di todo, vuelvo en una semana para hacerlo otra vez 🎀🤝🏻
Hola ! Soy nueva empeze ayer con una rutina que encontre y sinceramente me duele el abdomen espero mejorar mi tipificación muscular mejorar mi postura decidi empezar a hacer pilates ya que quiero envejecer bien y no perder mi movilidad cuando sea más grande
Me encanta me falta flexibilidad pero voy poco a poco y me ha dejado de doler la espalda 😊
Eres la mejor hermosa muchas grasias ❤