마늘은 절대 이렇게 먹지 마세요! 당뇨 걸리고 치매 걸립니다! 마늘과 최악의 궁합 3가지
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- 마늘 먹으면 암에 걸리고 치매에 시달리게 된다는 것 들어보셨나요?
한국은 마늘의 민족이라고 할 정도로 대부분의 요리에 마늘을 넣고 있는데, 깜짝 놀라셨죠?
마늘의 효능은 이미 많이 알려져있는데요,
세계 10대 푸드 중 하나로 강한 냄새를 제외하면 100가지 이로움이 있다고 하여 일해백리(一害百利)라고 불릴 정도로도 유명한 건강식품입니다.
음식에 넣으면 깊은 맛을 내줄 뿐더러, 살균작용과 항균작용 및 항암작용까지 해줘서 간암, 폐암 등 각종 암 예방에도 좋고, 피로 회복 및 정력 증강에도 아주 좋은데요, 이렇게 좋은 마늘도 어떻게 먹냐에 따라 치매를 일으킬 수도 있다니 충격이 아닐 수 없습니다.
오늘은 이렇게 뛰어난 효능을 가진 마늘을 어떻게 먹어야 내 건강을 해치지 않고 제대로 먹는 것인지 하나씩 알아보도록 하겠습니다.
마늘과 최악의 궁합 3가지
#마늘 #마늘효능 #건강정보
당뇨병이 있는 분들은 마늘을 '이렇게' 드세요! 영상보러가기 ▶ruclips.net/video/zzdB2ssWJEI/видео.html
마늘장아찌 설탕데신당원
감사합니 다 말씀 잘들어 습니다
5분으로 하시면 사람들이 좋아할것입니다
렌지에돌리면잘익어요~^
정 말 건 강 박 사 말 을 듣 고 보 니 너 무 느 려 서 나 돌 아 가 시 겠 다
우리음식들 백종원이 오만데 나오면서
모든음식에설탕을넣어만들어
요즘특히 젊은이들이 단것에 익숙해져서 안달면 맛이없다고하니왜식을하면 식당마다 설탕을 넣어서
달다고하면 요즘 않달면 맛이 없다하여 다넣는다네요
우리나라 국민들 30,40%가
당뇨 환자라하네요
제발달게먹지마세요 당뇨는 처음은 모르나시간이지나갈수록 아주 무서운 병입니다
자세히잘설명해주셔서감사합니다 오늘저녁에마늘밥을한번해먹어봐야겠네요~~^^감사합니다
어떤분은 마늘을 설탕에 절여서먹음좋다는데 설탕과함께먹음안좋다는얘기인데 맛이좋다는건지 헷갈리네요~~#^😅
설탕을 발효 시키게 되면 발효설탕이 되는데, 일반 설탕을 먹는 것 보다는 훨씬 좋지만 발효 설탕도 포도당이 많기 때문에 과다 섭취시 똑같이 문제가 됩니다. 항상 건강하시고 좋은 건강정보 많이 받아가세요^^
설탕안넣고 묵은고추장하고 산고추장섞어서장아찌만들어서해놨습니다 ^^^😂
설명 잘 해 주셔서 감사합니다
너무길어요
간단하게😂
tv에서는 생것으로 먹어야 암예방.몸속나쁜것을 없애고 정력을 좋아진다고 하던데요.
티비에 어떤 의사가 어떤 것을 중점적으로 말하냐에 따라 말하는 바가 달라집니다. 생으로 먹을 때 흡수가 잘되는 영양소가 있고, 익혀 먹을 때 흡수가 잘되는 영양소가 있습니다. 토마토도 익혀 먹으면 비타민C가 손실되지만 라이코펜의 흡수는 더 잘되는것처럼요!
반톨입니까?반쪽인가요
아기 주먹 하나만한 것을 한통으로 불렀을 때, 반 통입니다^^
마늘 레시피 전문가들은 마늘 짱아치 담글때 설탕을 종이컵 2,3컵씩 넣어라고 하는것은 무엇입니?ㅠㅠ
맛을 중요시 할지, 건강을 중요시 할지에 따라 선택지가 달라지는 것입니다. 설탕도 발효시키면 발효설탕이라고 하여, 일반 설탕보다 훨씬 좋다고 하시는 분들도 있지만.. 사실상 혈당을 올리는 것은 마찬가지이긴 합니다. 들기름도 맛을 위해서라면 두부도 구워먹고 하는 것이 좋지만, 건강으로 봤을 때는 최악의 행동인것처럼요!
영상이 너무길어요~
꿀도 설탕인데 100프로 꿀없음
프로가아니고퍼센트입니다 유념하세요
선생님마늘을쩌서꿀에절어서당환자도먹어도되나요꼭좀알려주세요
혈당 수치에 따라 달라지게 때문에 확답을 드릴 수는 없으나 그리 추천 드리지는 않습니다. 꿀도 설탕에 비하면 더 낫긴하지만, 그래도 혈당을 올리는 것은 마찬가지이기 때문입니다. 혹시 드시고 싶으시면 다른 식이섬유, 단백질과 함께 드시는 것을 추천드립니다!
제발 말 좀 빨리 빨리 해주세요 !!!! 듣다지쳐 따른데로 돌리고 말아요~~~
시청하시는 평균 연령대가 65세 이상이 많으셔서 천천히 준비를 했었는데 최근 영상부터는 말 속도를 조금 더 빠르게 했습니다^^ 좋은 의견과 관심 감사드립니다.
재생속도를 본인이 조절하셔요~
1.5배속으로 들어면 됩니다
듣지마세요.
아우
아니 뭐가 말하는게 늦다그려
딱 조쿠만 괜야단이여
아휴
핵심만 빨리 얘기해유
숨넘어가네유
속터져 . .
난 생으로 그냥 먹죠.