![우리동네 건강박사-당뇨,고혈압 전문채널](/img/default-banner.jpg)
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우리동네 건강박사-당뇨,고혈압 전문채널
Южная Корея
Добавлен 15 апр 2024
대한민국 성인 대부분이 당뇨와 혈압으로 고통 받고 있습니다. 식습관을 개선하면 분명 좋아집니다. 저와 함께 값진 정보들을 알아볼까요?
요즘따라 소변에 거품이 많이 생기신다면 반드시 시청하셔야 합니다 신장 건강은 '이것'에 달려있다.
신장은 심각하게 망가지고 나서야 우리에게 신호를 보냅니다.
그 전까지는 알 수가 없다는 얘기죠.
신장이 망가졌다는 증거들은 사실 많습니다.
몸이 붓거나 피곤하고, 그리고 거품뇨를 본다는 사실입니다.
대부분의 사람들은 이러한 증상들을 경험하고도 그냥 넘어갑니다.
피곤하고 몸이 붓는 것은 아주 흔한 일이거든요.
오늘 이 영상이 여러분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.
#신장건강 #신장질환 #신장병 #소변 #거품뇨
그 전까지는 알 수가 없다는 얘기죠.
신장이 망가졌다는 증거들은 사실 많습니다.
몸이 붓거나 피곤하고, 그리고 거품뇨를 본다는 사실입니다.
대부분의 사람들은 이러한 증상들을 경험하고도 그냥 넘어갑니다.
피곤하고 몸이 붓는 것은 아주 흔한 일이거든요.
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치매를 예방하는 5가지 방법! '이것'만 실행하셔도 100세까지 문제 없습니다
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어느새 한국은 치매 인구 100만명을 바라보고 있습니다. 치매는 더 이상 드라마 주인공의 이야기가 아니라 우리의 현실이 되어버렸는데요, 그러나 '이것'만 지키시면 치매에 걸릴 확률을 줄일 뿐 아니라, 100세까지도 건강하게 살 수 있는 가장 기본적이고 중요한 내용을 담았으니 끝까지 잘 시청해주세요! #치매 #치매예방활동 #치매예방 #건강관리 #당뇨예방 치매를 예방하는 5가지 방법! '이것'만 실행하셔도 100세까지 문제 없습니다
당뇨환자의 인생을 바꾼 하루 양파 1개의 위대한 효과! 최고의 궁합, 최악의 궁합 알아봅니다
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양파가 당뇨병과 암을 예방한다는 것 모두 알고 계셨나요? 중국 음식이 아무리 기름지고 느끼해도 중국의 비만인구가 적은 이유가 바로 양파 때문이라고 하니, 그 효능을 쉽게 짐작해볼 수 있습니다. 그런데 이렇게 몸에 좋은 양파도 잘못 먹게 되면 우리 건강을 해치게 된다는데요, 그러나 걱정하지 마세요. 오늘 이 영상만 보시면 쉽게 해결할 수 있을 뿐 아니라, 양파 효능을 극대화 시킬 수 있는 최고의 궁합까지 알게 되실겁니다. #양파효능 #양파부작용 #양파당뇨 #양파요리 #양파장아찌
상추 '이것'과 같이 드시면 정말 최악의 궁합입니다. 피부 살리는 상추 효능과 부작용 알아봅니다. 암 당뇨 예방하는 상추 섭취 방법!
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미역국에 '이것' 넣으면 절대 안됩니다. 대부분 모르는 미역의 부작용! 미역과의 음식 궁합 알아봅니다
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감자 '이렇게' 먹으면 활력 생기고 당뇨를 벗어납니다. 감자와의 최고의 궁합과 최악의 궁합 알려드립니다
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수박먹을 때 한국인 95%가 실수하는 5가지. 이것만 피하시면 최고의 여름 보약 과일입니다!
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당뇨병이 있어도 의외로 모르는 10가지 상식. '이것'만큼은 꼭 아셔야 합니다. 혈당관리에 도움되는 상식 알려드립니다!
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당뇨환자도 먹을 수 있는 최고의 간식 3가지. 이것만 기억하세요 공복이 두렵지 않습니다!
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레몬수 '이렇게' 먹으면 당뇨, 혈압 좋아지고 몸 독소 배출도 됩니다. 다이어트 하시는 분들도 필수 시청 영상
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당뇨를 이겨낸 사람들의 공통적인 식사법 3가지! 혈당관리는 '이렇게' 하세요. 당뇨식단 추천드립니다!
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당뇨를 이겨낸 사람들의 노하우 식단 3가지! 당뇨식단은 '이렇게' 드셔보세요.
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당뇨 제발 이 3가지 만큼은 드시지 마세요! 당뇨병식단은 정말 중요합니다.
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당뇨병 전 증상은 바로 '이것'입니다. 당뇨 전조 증상 꼭 체크해보세요! 나도 혹시?
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들기름 제발 '이렇게' 드세요! 고지혈증 사라지고 치매 예방됩니다. 보약보다 좋은 들기름효능 부작용 주의사항
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시간 끄느라 고생한다 니껀 앞으로 안본다
당뇨병 환자 입니다 마가목 습치해도좋아요
지루하고 짜증나요.
음표가 없어요
감사 합니다..
감사합니다
당뇨가있어도아무거나맛있게과하지않게잘먹는제가아는분지금전당뇨로전환되었다고하네요
좋은정보 감사합니다😂😂😂
나갑니당
백미.밀가루음식. 튀김류
우유을먹어면설사합니다
❤
ㅜ ㅗ Ĺ
좋은말씀잘들었읍니다정말몰랐네요감사합니다
아주아주좋아요
지루하네요
누가누가.안씻고..ㅡ
감사합니다 잘 알겠습니다
내용핵심부족.
들기름에 구운김 사면 안되겠네요
알면서도 안되는게 식습관이죠~
다 먹데 양을 줄였어 먹으세요
선생님마늘을쩌서꿀에절어서당환자도먹어도되나요꼭좀알려주세요
혈당 수치에 따라 달라지게 때문에 확답을 드릴 수는 없으나 그리 추천 드리지는 않습니다. 꿀도 설탕에 비하면 더 낫긴하지만, 그래도 혈당을 올리는 것은 마찬가지이기 때문입니다. 혹시 드시고 싶으시면 다른 식이섬유, 단백질과 함께 드시는 것을 추천드립니다!
난 냉동블루 한대접에 새우깡한봉지로 마무리함
반톨입니까?반쪽인가요
아기 주먹 하나만한 것을 한통으로 불렀을 때, 반 통입니다^^
tv에서는 생것으로 먹어야 암예방.몸속나쁜것을 없애고 정력을 좋아진다고 하던데요.
티비에 어떤 의사가 어떤 것을 중점적으로 말하냐에 따라 말하는 바가 달라집니다. 생으로 먹을 때 흡수가 잘되는 영양소가 있고, 익혀 먹을 때 흡수가 잘되는 영양소가 있습니다. 토마토도 익혀 먹으면 비타민C가 손실되지만 라이코펜의 흡수는 더 잘되는것처럼요!
마늘 레시피 전문가들은 마늘 짱아치 담글때 설탕을 종이컵 2,3컵씩 넣어라고 하는것은 무엇입니?ㅠㅠ
맛을 중요시 할지, 건강을 중요시 할지에 따라 선택지가 달라지는 것입니다. 설탕도 발효시키면 발효설탕이라고 하여, 일반 설탕보다 훨씬 좋다고 하시는 분들도 있지만.. 사실상 혈당을 올리는 것은 마찬가지이긴 합니다. 들기름도 맛을 위해서라면 두부도 구워먹고 하는 것이 좋지만, 건강으로 봤을 때는 최악의 행동인것처럼요!
그냥 먹다가자
정 말 건 강 박 사 말 을 듣 고 보 니 너 무 느 려 서 나 돌 아 가 시 겠 다
벌써 11통째 샀는데 노란줄 상처라 할까 몇통샀는데 너무 익어서 속이 말캉해서 담부터는 갈색줄이 많은거는 피해야 할것 같아요 감사히 잘배웠습니다
5분으로 하시면 사람들이 좋아할것입니다
영상이 너무길어요~
우리음식들 백종원이 오만데 나오면서 모든음식에설탕을넣어만들어 요즘특히 젊은이들이 단것에 익숙해져서 안달면 맛이없다고하니왜식을하면 식당마다 설탕을 넣어서 달다고하면 요즘 않달면 맛이 없다하여 다넣는다네요 우리나라 국민들 30,40%가 당뇨 환자라하네요 제발달게먹지마세요 당뇨는 처음은 모르나시간이지나갈수록 아주 무서운 병입니다
감사합니 다 말씀 잘들어 습니다
유익헌 정보 감사합니다
아우
보나마나 밀가루 통닭 라면 등 뻔 할뻔 쌀밥 등등 지겹다
뭐냐고
채널 안에 긴 영상을 보시면 자세히 소개되어있습니다^^
그니까 뭐냐고
채널 안에 긴 영상을 보시면 자세히 소개되어있습니다^^
참기릉 과 들기름을섞어보관하면 유통기간이 조금길어지지요
그렇게하도록해볼께요 감사합니다
말씀감사합니다
로보트가 말하 니 믿음이안간 다 .
제가 직접 말하는 겁니다^^; 얼굴만 씌워놓은거에요!
@@nuriTV153 그렇습니까 ? 잘했습니다 .
또 보내네 양파 껍질을 깨끗이 씻어서 햇빛에 말려 가지고 보리 볶은 것하고 양파 껍질 하고 천일염 소금을 넣어서 물을 끓여서 물을 먹고 있어요 좋아요❤
댓글을 많이 올리네요 내가 오늘 토마토 당근 양파 바꾸다가 불을 끄고 올리브유를 넣어서 믹서기에 갈아 가지고 사과를 같이 섞어서 갈아 가지고 토마토가 들어 있어서 아침에는 안 먹고 점심 때나 저녁밥이 밥 먹기 전에 먹고 있어요 괜찮아요 박사님 다 보내려면 힘들겠네 고마워요❤
남편이 사과를 그렇게 좋아하세요 아침 식사 전에 사과를 아기 주문 많이 한 것은 하나씩 먹고 좀 내 주먹만 한 것은 딱 냉장고에 넣어 놓고 반쪽씩 나눠 먹고 있습니다 사과가 너무 비싸요
오케이 계란 후라이 진짜 수분으로 하면은 좋아요 너무 좋아요 반숙으로 딱 돼 가지고
부부의 살면서 당뇨가 한쪽이 오잖아요 근데 본인이 알아서 먹을 것은 먹고 가릴 것은 가리고 그래야 하는데 옆에서 말을 하면은 잔소리로 알아듣고 스트레스를 더 받습니다 당뇨 정말 짜증 나는 일입니다 비타민 C 먹어도 되는지요 당뇨 환자에도 비타민 C 먹으면 좋을 것 같은데 남편이 80 된대 고지혈증 혈압 당뇨 인술 린을 맞고 있거든요 근내 비타민 C 같이 드시면 좋다고 해도 약도 많이 먹고 징글징글하다 절대 안 드신다고 하니 나는 같이 먹었으면 좋겠고 답을 부탁드립니다 오늘도 좋은 날 되시고 좋은 정보 감사해요❤
많이힘드시죠ㅠ 비타민C는 과하게만 드시지 않는다면 괜찮습니다. 비타민C는 과하게 먹으면 물론 밖으로 배출되긴 하지만, 일부 문제가 되는 경우가 있기는 해서요! 스트레스 많이 받으시겠지만 그래서 사랑의 마음으로 잘 챙겨주세요^^
맛다먼말이거리넛노듯기짜정나고마늘짱지외설탕을 설탕은안넛는다식초외조선간장넣고담아먹어면 매운맛이없고보약이다
진짜들기름 못구합니다 뭘섞어도 섞어팝니다 참기름도 옥유를 버젓히 섞어팝니다. 차라리 수입산을 사먹지😂 장사하는이들 습관적으로 속임수 쓰는방법이 장사잘하는 능력인줄 압니다😢😢😢😢😢 속여라! 사기쳐라 그러면 돈을많이번다 정직하면 거지된다!!😂😂 이런사고력!~~~~