10min/rotator cuff exercises/회전근개강화운동!!지긋지긋한어깨통증탈출!!3가지동작만기억하세요!!회전근개운동/회전근개도수치료

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • #회전근개강화운동 #회전근개파열운동치료
    연세대학교 출신 물리치료사 알려드리는 건강정보!!
    회전근개강화재활운동Best3
    어깨통증환자의 회전근개 근활성도는 대부분이 떨어져 있습니다.
    회전근개는 어깨에서 엄청 중요한 역할을 하고 있습니다!!
    회전근개가 무너지기 시작하면 어깨 통증이 시작된다고 보시면 됩니다~

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