4 phút giảm mỡ toàn thân với Tabata Tik Tok Trung Quốc

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии •

  • @tiemnguyen5253
    @tiemnguyen5253 2 года назад +3

    Bài tập ngắn gọn mà rất hiệu quả, cảm ơn anh chị

  • @lenghean1671
    @lenghean1671 Месяц назад

    Thấy đơn giản với lại có 4 phút thôi mà mệt kinh khủng😂

  • @kimanhvunguyen8115
    @kimanhvunguyen8115 6 месяцев назад +1

    Nhảy xong thở k nổi 😆

  • @thiloannguyen2422
    @thiloannguyen2422 2 года назад +1

    Cho e hỏi tên của tiktok này đc ko ạ?

  • @RtgtGfd
    @RtgtGfd Месяц назад

    Tập cái này mệt hơn nhảy erobic nửa. Tiếng

  • @ngocnguyen-hs9uj
    @ngocnguyen-hs9uj 3 года назад +3

    Em tập 1 tháng giảm 2 cân

    • @thomvu3736
      @thomvu3736 3 года назад

      1 ngày bạn tập khoảng trong bao lâu vậy ạ?

Следующие
Автовоспроизведение
15 Minutes Cardio Burns Body Fat Fastest ✅ Heavy Exercises For People Hard To Lose Weight15:2115 Minutes Cardio Burns Body Fat Fastest ✅ Heavy Exercises For People Hard To Lose Weight
15 Minutes Cardio Burns Body Fat Fastest ✅ Heavy Exercises For People Hard To Lose WeightTung Phao Dung Fitness Style
Просмотров 2,7 млн
Abs Workout 🔥Get that 11 Line Abs in 35 days11:08Abs Workout 🔥Get that 11 Line Abs in 35 days
Abs Workout 🔥Get that 11 Line Abs in 35 daysChloe Ting
Просмотров 79 млн
8 Minutes Reduce belly fat and shape your waist at home8:428 Minutes Reduce belly fat and shape your waist at home
8 Minutes Reduce belly fat and shape your waist at homeVDS GYM
Просмотров 1,8 млн
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 9 млн
10 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn Workout9:2610 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn Workout
10 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn WorkoutShirlyn Kim
Просмотров 18 млн
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi10:56FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emiemi wong
Просмотров 19 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 19 млн
15 phút giảm mỡ bụng đứng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên Yoga17:3015 phút giảm mỡ bụng đứng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên Yoga
15 phút giảm mỡ bụng đứng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên YogaHoàng Uyên Yoga
Просмотров 891 тыс.
GIẢM MỠ SAU VAI VÀ LƯNG chỉ trong 16 phút - HLV Thảo Trương16:54GIẢM MỠ SAU VAI VÀ LƯNG chỉ trong 16 phút - HLV Thảo Trương
GIẢM MỠ SAU VAI VÀ LƯNG chỉ trong 16 phút - HLV Thảo Trương1SK Official Channel
Просмотров 1,7 млн
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi10:3010 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emiemi wong
Просмотров 109 млн
Abs in 2 Weeks | Abs Workout Challenge 202011:29Abs in 2 Weeks | Abs Workout Challenge 2020
Abs in 2 Weeks | Abs Workout Challenge 2020Chloe Ting
Просмотров 54 млн
Chinese tabata for henry4:07Chinese tabata for henry
Chinese tabata for henryGavin Henry
Просмотров 201 тыс.
VERY NICE CHOCOLATE 🍫00:45VERY NICE CHOCOLATE 🍫
VERY NICE CHOCOLATE 🍫Levsob
Просмотров 3,3 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:051% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Просмотров 13 млн
ALL Sprunki Statue Timelapse Build00:26ALL Sprunki Statue Timelapse Build
ALL Sprunki Statue Timelapse BuildSculptureMan
Просмотров 2 млн
ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shorts00:20ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shorts
ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,2 млн
Ловлю рыбку!🥰 #симбочка #симба #рыбалка00:18Ловлю рыбку!🥰 #симбочка #симба #рыбалка
Ловлю рыбку!🥰 #симбочка #симба #рыбалкаСимбочка Пимпочка
Просмотров 3,7 млн
ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumquality00:56ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumquality
ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumqualityАзамат Мусагалиев
Просмотров 1 млн
Новогоднее обращение Путина на бандеровском языке07:14Новогоднее обращение Путина на бандеровском языке
Новогоднее обращение Путина на бандеровском языкеКанал Смеха
Просмотров 379 тыс.
НЕБРИЛЛИАНТОВАЯ РУКА ОТ ТНТ (Смотреть или нет ❓ ) | ОБЗОР23:30НЕБРИЛЛИАНТОВАЯ РУКА ОТ ТНТ (Смотреть или нет ❓ ) | ОБЗОР
НЕБРИЛЛИАНТОВАЯ РУКА ОТ ТНТ (Смотреть или нет ❓ ) | ОБЗОРWoodmark
Просмотров 239 тыс.