Chinese tabata for henry

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 5

  • @DPA2462
    @DPA2462 Год назад

    This great and easy to follow.👍🏼

  • @鄭吉祥-o8w
    @鄭吉祥-o8w Год назад

    請問一下站著有腹肌座著有贅肉好幾圈要這麼減呢

  • @ricekuo853
    @ricekuo853 Год назад

    感謝分享

  • @kenlee8389
    @kenlee8389 Год назад

    請問要做多少set ?

  • @exoticWorld4942
    @exoticWorld4942 Год назад

    i like it and want to do it but there's no download option🙄

Следующие
Автовоспроизведение
"FULLBODY TABATA"【4 minutes CORE | LEVEL: BEGINNER】 | 初级版！一首歌時間瘦身！4:10"FULLBODY TABATA"【4 minutes CORE | LEVEL: BEGINNER】 | 初级版！一首歌時間瘦身！
"FULLBODY TABATA"【4 minutes CORE | LEVEL: BEGINNER】 | 初级版！一首歌時間瘦身！ZEROX FITNESS COACH
Просмотров 100 тыс.
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】Eugene Wong
Просмотров 2,1 млн
"TABATA "(FULL BODY LEVEL: INTERMEDIATE)4:28"TABATA "(FULL BODY LEVEL: INTERMEDIATE)
"TABATA "(FULL BODY LEVEL: INTERMEDIATE)ZEROX FITNESS COACH
Просмотров 13 млн
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,7 млн
"TABATA "(FULL BODY-LEVEL: BEGINNER)4:20"TABATA "(FULL BODY—LEVEL: BEGINNER)
"TABATA "(FULL BODY-LEVEL: BEGINNER)ZEROX FITNESS COACH
Просмотров 13 млн
4-Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners4:074-Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners
4-Minute Fat Burning Workout | Tabata for BeginnersThe Fitologists
Просмотров 20 млн
12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!12:2912 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!
12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!growingannanas
Просмотров 2,7 млн
30-Minute At-Home Strength Training Workout | BODYPUMP | LES MILLS X REEBOK NANO SERIES30:2630-Minute At-Home Strength Training Workout | BODYPUMP | LES MILLS X REEBOK NANO SERIES
30-Minute At-Home Strength Training Workout | BODYPUMP | LES MILLS X REEBOK NANO SERIESLes Mills
Просмотров 4,5 млн
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效游書庭 - 瘦身有氧
Просмотров 2,2 млн
Yuuka Aerobics | DO THIS FOR 7 DAYS AND LOOK IN THE MIRROR - ABS Workout6:53Yuuka Aerobics | DO THIS FOR 7 DAYS AND LOOK IN THE MIRROR - ABS Workout
Yuuka Aerobics | DO THIS FOR 7 DAYS AND LOOK IN THE MIRROR - ABS Workoutゆうか（Yuuka Sagawa）
Просмотров 4,2 млн
新年第三练，肩宽背厚，有富贵包的姐妹，可以试试这组Tabata，每天4分钟，给自己夏天穿吊带的清爽身材4:00新年第三练，肩宽背厚，有富贵包的姐妹，可以试试这组Tabata，每天4分钟，给自己夏天穿吊带的清爽身材
新年第三练，肩宽背厚，有富贵包的姐妹，可以试试这组Tabata，每天4分钟，给自己夏天穿吊带的清爽身材燃脂瘦身吧
Просмотров 641 тыс.
4分鐘Tabata訓練4:034分鐘Tabata訓練
4分鐘Tabata訓練Gg Gg
Просмотров 549 тыс.
В конце прЭкол4ik00:52В конце прЭкол4ik
В конце прЭкол4ikMikhail Boldurev
Просмотров 1,2 млн
НОВЫЙ ГОД МОСКВА-НЬЮ ЙОРК | ОГРОМНЫЙ влог1:14:25НОВЫЙ ГОД МОСКВА-НЬЮ ЙОРК | ОГРОМНЫЙ влог
НОВЫЙ ГОД МОСКВА-НЬЮ ЙОРК | ОГРОМНЫЙ влогЕлизавета Мадрид
Просмотров 232 тыс.
Путин СТАЛ МАНЬЯКОМ еще в ДЕТСТВЕ! 😱 ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ | ЕГО АД@Diagnos_Putina1:25:02Путин СТАЛ МАНЬЯКОМ еще в ДЕТСТВЕ! 😱 ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ | ЕГО АД@Diagnos_Putina
Путин СТАЛ МАНЬЯКОМ еще в ДЕТСТВЕ! 😱 ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ | ЕГО АД@Diagnos_PutinaФакти ICTV
Просмотров 282 тыс.
Cheater vs $1,000 Tight Spam!00:32Cheater vs $1,000 Tight Spam!
Cheater vs $1,000 Tight Spam!DashTime
Просмотров 4,3 млн
GPD DUO - лэптоп с двумя экранами 💻00:47GPD DUO - лэптоп с двумя экранами 💻
GPD DUO - лэптоп с двумя экранами 💻serg1us
Просмотров 46 тыс.
АЗИЯ 2! МЕСТЬ "ГОРОДСКИМ ЖИТЕЛЯМ" в РАСТ RUST2:58:45АЗИЯ 2! МЕСТЬ "ГОРОДСКИМ ЖИТЕЛЯМ" в РАСТ RUST
АЗИЯ 2! МЕСТЬ "ГОРОДСКИМ ЖИТЕЛЯМ" в РАСТ RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Просмотров 825 тыс.
НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМ00:57НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМ
НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМMasomka
Просмотров 109 тыс.
Бабушка всегда спасет #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминка00:37Бабушка всегда спасет #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминка
Бабушка всегда спасет #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Просмотров 358 тыс.