Muchas gracias estimada Mariana, éste ha sido el mejor video de "EJERCICIOS PARA ADULTOS MAYORES" que he encontrado porque los ejercicios son fáciles y la rutina de cada uno la hacen completa y la persona hace el ejercicio al mismo ritmo de la explicación y que nos da la facilidad de ejercitarnos hasta donde el cuerpo resiste y de parar en el momento que se desea. Felicitaciones por ese Ingenio y las facilidades, estoy muy contenta con los ejercicios
Excelente, super geniales los tres tramos, muchas gracias por volcar tantas ideas en la prevención de caídas. Gracias por estar, abrazos querida familia!!!
Hola¡ Mariana de verdad que eres digna de admiracion, con, estos ya casi tres Años nos han hecho crecer y aprender a ser personas activas sin miedo al estar en movimiento, al menos yo me siento muy segura al caminar por l CALLE, y gracias por tu tiempo por tu paciencia un abrazo a ti y a tu compañero en todos aspectos, que sean muy Felices ,Dios los BENDIGA les Deceo de Todo Corazon Eva Lilia Calderon de Toluca de 66 A. hasta otro momento.
Hermosa rutina y encantador el momento en el que se cruza delante de cámara Cris y te ríes con espontaneidad. Sentí algo así como estar ahí con ustedes, entre amigos. Muchas gracias por todo. Desde Córdoba, Argentina.
Hola, Mariana, soy Isabel de Colombia. Tengo 64 años. Te sigo desde el 2020. Excelente rutina (AVANZADO NOVIEMBRE). Mariana, nuevamente gracias por tu dedicación para con nosotros y con todos quienes deseen participar de tus rutinas. Fantástico ejercicio de fortalecimiento. Me encantó. Bendiciones.🙏🏿🙏🏿🙏🏿💪💪💪💖💖💖
Hola Mariana, yo tengo 72 años y mi motivación es verme mucho mejor, en todo, no he tenido nunca problemas de sobrepeso, pero con el ejercicío, si no lo realizo,me falta algo ,. Llevo muchos años haciendo ejercicios pero con la pandemia y tus ejercicio me he musculado bastante Lo realizo todos los días, sigo el calendario. Mucha gracias.
la rutina de voy fue muy fuerte.Estamos para correr una maratón.tengo 81 y me siento capaz de ello.No lo voy a hacer,obvio,no me animo,pero es hermoso sentirme tan bien.Gracias Mariana.Eres lo más!!!!
Super está rutina de GAP y muy efectiva, se siente el esfuerzo en cada músculo según vamos haciendo cada ejercicio y al final terminamos como Canelita y muy felices. Gracias, que Dios te bendiga 🙏
Hermosa !!clase !!tan hermosa como tu !eres muy dulce!y tus clases son todas muy buenas !yo hize está !!un aplauso para!!tengo 61años,y algunos problemita d equilibrio q con tus clases estoy mejorando !!gracias mil !!dios t bendiga !!se puede !se puede !sigue !!sigue !!esa es mí consigna !!tu lo dices siempre .un gran abrazo !para todos !!los q te siguen también. !!bendiciones.
Excelente rutina, gracias, gracias, gracias por tanto AMOR puesto en cada movimiento, en la presentación, en la dirección!!! Los queremos!!! Abrazos!!!
Hola, esta rutina es fuerte y al haber estado 5 días fuera de ellas, la he sentido y me ha cansado más que de costumbre. Como quiera la pude hacer y como siempre te agradezco tu esfuerzo. Muchas bendiciones!!!
Gracias por hacernos la vida cada día más saludable, excelente, flexibilidad y bienestar corporal con cada movimiento!!! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!! Abrazos!!!
Hola, respetable señorita Mariana, muchas gracias por tan linda labor. Te mando mi gratitud y deseos buenísimos !! Para estos nuevos comienzos, 2022. Gracias a todos los demás que hacen posible tan enorme! Labor . ❄️🎼🎶💪 desde Nuevo Laredo, Tamaulipas, México.
Nora y Gustavo. Caracas, Venezuela: Gracias, gracias, gracias Mariana y a tu equipo. Estos ejercicios estuvieron excelente. Especialmente la segunda serie que nos fortalece. Quedamos como canela...ja ja ja. Seguimos con el fortalecimiento de una Cultura para el envejecimiento activo. Dios Padre te bendiga y a tu equipo y a tu familia por siempre en todo.
Buenos días Marianita, este ejercicio es fuerte para los músculos inferiores pero muy bueno. Gracias por su trabajo con cada uno de los Adultos mayores que nos mantiene en actividad y con salud. DIOS LA BENDIGA . Un saludo desde Bucaramanga la ciudad bonita de Colombia
Hola profesora Mariana envio este mensaje con mis más profundos deseos de paz, amor en estas fiestas. Felicidad para usted y su familia y mi sincero agradecimiento por este año haberlo transcurrido a pleno gracias a usted. Con sus sesiones me siento muy bien voluntad, constante actividad física y mental. Esto me ha permitido ir concretando metas y además de buscar nuevos desafíos. Muchas felicidades en Navidad y prosperidad y todas sus metas sean logradas en el nuevo año. Gracias por sus videos y desde Uruguay mis sinceras gracias por lo que hizo por mi. Saludos Heber.
Excelente rutina para comenzar el año 2022 , luego de seguirte durante dos años (los peores para nosotros mi esposo y yo) ya que durante esta larga e interminable pandemia, nos vimos obligados a suspender nuestras actividades de baile de tango y teatro. Lugares donde nos hacian realizar estiramientos y ejercicios previos. Gracias por estos dos maravillosos años. Y seguiremos hasta que nuestra virgen lo permita.
Gracias por tus rutinas!por tus palabras de aliento,tu amabilidad y el Tu Puedes!!!que me permite seguirte tofos los d 😍🇦🇷🙌🤩💋días y entusiasmar a mis amigas !!
Excelente, súper clase, muy efectiva, trabajamos todos los músculos, huesos y más... Gracias, gracias, gracias! Un cántaro de ideas volcadas en esta producción. Abrazos!!!
Hello, Mariana. I'm Isabel. I'm from Colombia. I'm 65 years old. I follow you since 2020. Great routine exercise! You're a wonderful person. Thank you Thank you Thank you. I bless you. 🤎🤎🤎🤎🤎🤎💜💜💜💜💜💜💜💜💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛
Buenos días Marianita, gracias por tan excelentes ejercicios que nos ayudan a sentirnos cada día mejor, Dios guarde su vida siempre, saludos desde Honduras, feliz día 🤗 ♥ 🤗
Gracias Mariana y Chris por el trabajo tan profesional que realizan. Las rutinas son tan completas y muy bien organizadas. Siempre los recomiendo con otras personas.
Gracias por tu rutina Marianita. Estuvo increíble. Me sirvió para un rico estiramiento, de mi cuerpo. Mi agradecimiento, también, para tu esposo. Besitos a tu hijo. Gracias, de nuevo 😊😊😊❤
¡¡¡Feliz muy feliz por compartir con tus enseñanzas de rutinas que son excelentes!!! un abrazo desde Caracas, Venezuela!!! ¡¡¡Dios los bendiga por mantenerse por tanto tiempo y por su buena voluntad!!!
Gracias muchas gracias Mariana por tenernos al día con los ejercicios que nos hacen tan bien. Dios te bendiga grandemente. Un fuerte abrazo. Lima Perú.
Marianita eres Admirable. Gracias por tenernos, tanta paciencia.Millones y Millones de Gracias. Amiguita Dios los Bendiga. De todo Corazón. Tu y Cris hacen un Bello Equipo. Y canelita muy bien. ahora la vi bien dormida.
Excelente rutna de tres series (¡Uf!) de las que te dan una alegria cuando oyes ¡¡ULTIMO EJERCICIO!! con un buen trabajo de piernas que se acaba notando al finalizar (suerte que los estiramientos se hacen sentados). Muchas gracias Mariana por por tus claras explicaciones para realizar los ejercicios.
Muchas Gracias Mariana,todos los ejercicios son verdaderamente de gran utilidad,por favor pasa él ejercicio para la Escoliosis, si eres tan amable te lo agradeceré de corazón, qué Dios te siga dando la bondad qué nos das a todos los qué la edad, nos manifiesta estragos, BENDICIONES
Buenas Noches joven Mariana. Te agradezco los ejercicios estuvieron espectaculares, hasta chistosos, como estaba yo no , sé si es panelita o canelita , no te entenf
No entendí bien lo de la mascotica, que bonita. Bueno que el Señor y la Santísima Virgen María te sigan acompañado y bendiciendo Papá Dios siga dando la sabiduría. Muchas gracias, desde el corazón.
Revisa aquí todas mis rutinas para fortalecer Glúteos, Abdomen y Piernas: ► ruclips.net/p/PLgwh1TYMRTiBn5IS-kMKD3K_Xe3uGIs3W ¡Gracias por ver!
Hola Mariana, que tengas una feliz navidad, un abrazo
Estupendo versión GAP. Muchísimas gracias. Saludos y buen día
💗🌟💗🌟💗🌟💗🌟
💝🍀💝🍀💝🍀💝
@@gracielaespinoza7896graciasiiii Amiga 😘💖 tqm
Profundamente agradecida mis ochenta te han respondido❤🎉
❤🎉Amor infinito
Gracias a Dios por la vida de Mariana Quevedo. Las personas de tercera edad la necesitamos mucho
Gracias linda feliz fin de semana Dios la bendiga y a su equipo 🙏.
Gracias linda bendecido inicio de semana Dios contigo y equipo 🌹
Muchas gracias estimada Mariana, éste ha sido el mejor video de "EJERCICIOS PARA ADULTOS MAYORES" que he encontrado porque los ejercicios son fáciles y la rutina de cada uno la hacen completa y la persona hace el ejercicio al mismo ritmo de la explicación y que nos da la facilidad de ejercitarnos hasta donde el cuerpo resiste y de parar en el momento que se desea. Felicitaciones por ese Ingenio y las facilidades, estoy muy contenta con los ejercicios
Excelente, super geniales los tres tramos, muchas gracias por volcar tantas ideas en la prevención de caídas. Gracias por estar, abrazos querida familia!!!
Hola Mariana de verdad que quede temblorosa pero sentí el fortalecimiento, muchas gracias. ❤
Hola, Canelita está cansada como nosotros, esta rutina es muy buena, se sienten bien todos los ejercicios. Excelente!!!! Gracias, Dios te bendiga
Linda Canelita y su dueña 💕🐶
Hola¡ Mariana de verdad que eres digna de admiracion, con, estos ya casi tres Años nos han hecho crecer y aprender a ser personas activas sin miedo al estar en movimiento, al menos yo me siento muy segura al caminar por l CALLE, y gracias por tu tiempo por tu paciencia un abrazo a ti y a tu compañero en todos aspectos, que sean muy Felices ,Dios los BENDIGA les Deceo de Todo Corazon Eva Lilia Calderon de Toluca de 66 A. hasta otro momento.
Marianita que buenos todos estos ejercios
Mi pregunta cuandoñ tenemos Osteoporosis
Es saludable hacer estos ejercios?
Super Mariana que ejercicios muy buenos
Muy buenos días Mariana.. ❤🤗😘
Excelente rutina GAP. Si, fuerte .. Pero efectiva .. Agradecida 😇 por siempre
Un fuerte abrazo 🤗
Hermosa rutina y encantador el momento en el que se cruza delante de cámara Cris y te ríes con espontaneidad. Sentí algo así como estar ahí con ustedes, entre amigos. Muchas gracias por todo. Desde Córdoba, Argentina.
ABRAZOS DE LUZ DESDE ULUM,,,MARIANA,CRIS,EXCELENTE RUTINA,QUEDE BIEN SUDADA ME ENCANTO.GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS,,,,FELIZ FIN DE SEMANA...
Gracias Mariana, felicidades
Me fascina entrenar con tu guía, envejecer es un gusto con canales maravillosos cómo este🎉
Hola, claro que quedé como Canelita, sudada y cansada, pero siempre feliz de haber podido hacer la rutina completa. Gracias, Dios te bendiga
💕😋😘🌹🌟🌺🍀
Gracias padre bendito,por Mariana que tú la envías en nuestro camino para ayuda de nosotros personas mayores de edad para ayudar a nuestra salud 😊😊
Hola, Mariana, soy Isabel de Colombia. Tengo 64 años. Te sigo desde el 2020. Excelente rutina (AVANZADO NOVIEMBRE). Mariana, nuevamente gracias por tu dedicación para con nosotros y con todos quienes deseen participar de tus rutinas. Fantástico ejercicio de fortalecimiento. Me encantó. Bendiciones.🙏🏿🙏🏿🙏🏿💪💪💪💖💖💖
excellente.rutina.saludos.desde.colombia
Hola Hola buenos días, gracias a Cris por eses momentos de alegría, Mariana nos contagia su sonrisa, Dios los cuide y bendiga. Felicidades por su bebe
Hola Mariana, yo tengo 72 años y mi motivación es verme mucho mejor, en todo, no he tenido nunca problemas de sobrepeso, pero con el ejercicío, si no lo realizo,me falta algo ,.
Llevo muchos años haciendo ejercicios pero con la pandemia y tus ejercicio me he musculado bastante
Lo realizo todos los días, sigo el calendario.
Mucha gracias.
Hola gracias por este nuevo video muy bueno ecxelente día gracias
la rutina de voy fue muy fuerte.Estamos para correr una maratón.tengo 81 y me siento capaz de ello.No lo voy a hacer,obvio,no me animo,pero es hermoso sentirme tan bien.Gracias Mariana.Eres lo más!!!!
Super está rutina de GAP y muy efectiva, se siente el esfuerzo en cada músculo según vamos haciendo cada ejercicio y al final terminamos como Canelita y muy felices. Gracias, que Dios te bendiga 🙏
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Buena rutina gracias , Mariana , Ana Lucia , Bogota Colombia 😊😊
¡Gracias!
Es poco, lo que puedo pero con mucho amor
Hola Ida! No digas eso, yo te agradezco, de por si, yo ya me sentía en deuda contigo por todo tu apoyo, tus vistas y tus mensajes. Te mando un beso!
@@MarianaPhysio Siempre haré los comentarios porque realmente tus rutinas son muy buenas y yo sé que eso te ayuda. Te estoy muy agradecida
Muchas gracias Doc mariana JehováDios mela bendiga que bien me hacen los ejercicios de cali colombia le estoy muy Agradecida (valle)
Siempre estás innovando los ejercicios. Gracias por tu conocimiento y profesionalismo puesto al servicio de los adultos mayores.
Gracias a este ejercicio mis piernas an tomado fuerza a mis 86 años no nececito bastón Gracias linda Dios te bendiga y a tu equipo. 🌹😊
Excelente clase bendecida eres junto con tu familia. Un abrazo desde Bogotá Colombia
Hermosa !!clase !!tan hermosa como tu !eres muy dulce!y tus clases son todas muy buenas !yo hize está !!un aplauso para!!tengo 61años,y algunos problemita d equilibrio q con tus clases estoy mejorando !!gracias mil !!dios t bendiga !!se puede !se puede !sigue !!sigue !!esa es mí consigna !!tu lo dices siempre .un gran abrazo !para todos !!los q te siguen también. !!bendiciones.
Buen día muchas gracia Maríanita que bendición Dios te llene de mucha salud amor y bienestar. Feliz día de la MUJER 💝😍
Wow, excelente rutina pensé que no la iba a terminar. Si pude y si quede como Canelita . Gracias saludos a todos los q apoyan tu canal. Felicidades 👏👏
Gracias Irma
Excelente rutina, gracias, gracias, gracias por tanto AMOR puesto en cada movimiento, en la presentación, en la dirección!!! Los queremos!!! Abrazos!!!
Excelente, gracias nuestros queridos profesionales por tan bien pensados ejercicios, muy buenos, únicos, gracias de nuevo, abrazos!!!
Hola, esta rutina es fuerte y al haber estado 5 días fuera de ellas, la he sentido y me ha cansado más que de costumbre. Como quiera la pude hacer y como siempre te agradezco tu esfuerzo. Muchas bendiciones!!!
Un abrazo 💖🌹
Gracias por hacernos la vida cada día más saludable, excelente, flexibilidad y bienestar corporal con cada movimiento!!! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!! Abrazos!!!
Gracias linda buen fin de semana. Dios te de fortaleza y a tu equipo también. 🤗🌹
Buenos días gracias por esta rutina relaja bastante Dios la bendiga saludos desde Venezuela 🇻🇪 🙏🏻😊🤗🤗
Gracias linda bendecida semana y equipo también.
Hola. Marianita muy buenos días,. Cansaditos pero buenísimos. Mil. Gracias. Por. Tu esfuerzo para. Darnos lo mejor de ti,. Bendecido día. CDMX
Gracias linda bendecido miércoles 🙏 🌹😊😊
Muy agradecida por compartir ésta sesión de ejercicios tan beneficiosa par nuestra salud. Bendiciones y buen día
❤GRACIAS MARIANITA.. una vez más..x estar ahí enseñando todo lo mejor para estar mejor. Tq.d Argentina Abrazos y Bendiciones 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Hola, respetable señorita Mariana, muchas gracias por tan linda labor. Te mando mi gratitud y deseos buenísimos !! Para estos nuevos comienzos, 2022. Gracias a todos los demás que hacen posible tan enorme! Labor . ❄️🎼🎶💪 desde Nuevo Laredo, Tamaulipas, México.
Te he descubierto hace poco tiempo . Trasmites mucha paz y relajación en la rutina . Estoy encantada de seguirte . Gracias 🌺
Geniales todos los ejercicios, cuánta creatividad y emotividad, gracias por tanto, los quiero, abrazos!!!
Nora y Gustavo. Caracas, Venezuela: Gracias, gracias, gracias Mariana y a tu equipo. Estos ejercicios estuvieron excelente. Especialmente la segunda serie que nos fortalece. Quedamos como canela...ja ja ja. Seguimos con el fortalecimiento de una Cultura para el envejecimiento activo. Dios Padre te bendiga y a tu equipo y a tu familia por siempre en todo.
Excelente Mariana! Me encantó. Muchas gracias por preocuparte de los adultos mayores.
Un abrazo y cariños a tu bebé.🇨🇱💝🤗🙏💐
Buenos días Marianita, este ejercicio es fuerte para los músculos inferiores pero muy bueno. Gracias por su trabajo con cada uno de los Adultos mayores que nos mantiene en actividad y con salud. DIOS LA BENDIGA . Un saludo desde Bucaramanga la ciudad bonita de Colombia
Buenos días marina felicitaciones por los ejercicios que nos das día tras día mil bendiciones Amén 🙏💓🙏💓🙏
Desde la hermosa Bogotá, como siempre excelente rutina, gracias Mariana , bendiciones 🌺🌹💐
Hola profesora Mariana envio este mensaje con mis más profundos deseos de paz, amor en estas fiestas. Felicidad para usted y su familia y mi sincero agradecimiento por este año haberlo transcurrido a pleno gracias a usted. Con sus sesiones me siento muy bien voluntad, constante actividad física y mental. Esto me ha permitido ir concretando metas y además de buscar nuevos desafíos. Muchas felicidades en Navidad y prosperidad y todas sus metas sean logradas en el nuevo año. Gracias por sus videos y desde Uruguay mis sinceras gracias por lo que hizo por mi. Saludos Heber.
Gracias estupendo . Feliz día de la mujer
Excelente rutina para comenzar el año 2022 , luego de seguirte durante dos años (los peores para nosotros mi esposo y yo) ya que durante esta larga e interminable pandemia, nos vimos obligados a suspender nuestras actividades de baile de tango y teatro. Lugares donde nos hacian realizar estiramientos y ejercicios previos. Gracias por estos dos maravillosos años. Y seguiremos hasta que nuestra virgen lo permita.
Buenas noches Mariana , muchas gracias, por tus excelentes rutinas, que me han beneficiado demasiado, Dios les bendiga , que pasen una buena noche.
Gracias por tus rutinas!por tus palabras de aliento,tu amabilidad y el Tu Puedes!!!que me permite seguirte tofos los d 😍🇦🇷🙌🤩💋días y entusiasmar a mis
amigas !!
Muchísimas gracias por el bien que nos aportan tus ejercicios.
Feliz sábado.
Excelente, súper clase, muy efectiva, trabajamos todos los músculos, huesos y más... Gracias, gracias, gracias! Un cántaro de ideas volcadas en esta producción. Abrazos!!!
Gracias una vez mas si me ayudan mucho las rutinas de ejetcicios, Dios te bendiga por acodarte de los adultos mayores desde Ecuador Durán
Gracias Mariana aquí desde Colombia norte de Santander ..muy. agradecida un abrazo
Hello, Mariana. I'm Isabel. I'm from Colombia. I'm 65 years old. I follow you since 2020. Great routine exercise! You're a wonderful person. Thank you Thank you Thank you. I bless you. 🤎🤎🤎🤎🤎🤎💜💜💜💜💜💜💜💜💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛
Buenos días Marianita, gracias por tan excelentes ejercicios que nos ayudan a sentirnos cada día mejor, Dios guarde su vida siempre, saludos desde Honduras, feliz día 🤗 ♥ 🤗
Bendecido día
Gracias muchas Gracias 😙😊😙😊😙😊😙
Muy buenos días me fue súper bien gracias por compartirnos sue ejercicios dios te bendiga y tengas un excelente día saludos
Excelente clase, gracias por pensarla de esta manera tan productiva. Gracias por la dulzura, las sonrisas, la espontaneidad. Abrazos!!!
Gracias por esos ejercicios los ago casi a diario y me e sentido muy renovada mil bendiciones Mariana soy de Colombia
Gracias Mariana y Chris por el trabajo tan profesional que realizan. Las rutinas son tan completas y muy bien organizadas.
Siempre los recomiendo con otras personas.
Hola Mariana gracias por ayudarnos a los adultos mayores con las rutinas de ejercicios !!! Te saludo desde Argentina ☺
Gracias por tu rutina Marianita. Estuvo increíble. Me sirvió para un rico estiramiento, de mi cuerpo. Mi agradecimiento, también, para tu esposo. Besitos a tu hijo. Gracias, de nuevo 😊😊😊❤
Marianita, eres sensacional con tus ejercicios, gracias por tenernos en este estado de salud.te queremos desde Bogotá.🌹🌹🌹🌹🌹
¡¡¡Feliz muy feliz por compartir con tus enseñanzas de rutinas que son excelentes!!! un abrazo desde Caracas, Venezuela!!! ¡¡¡Dios los bendiga por mantenerse por tanto tiempo y por su buena voluntad!!!
Gracias muchas gracias Mariana por tenernos al día con los ejercicios que nos hacen tan bien. Dios te bendiga grandemente. Un fuerte abrazo. Lima Perú.
Marianita eres Admirable.
Gracias por tenernos, tanta paciencia.Millones y Millones de Gracias. Amiguita
Dios los Bendiga. De todo Corazón. Tu y Cris hacen un Bello Equipo.
Y canelita muy bien. ahora la vi bien dormida.
Gracias linda bendecido inicio de semana y para el
Marianita buen día, Feliz día de la mujer. Muy buena rutina saludos desde Guatemala
Hermosa rutina Gap para adultos,gcias soy Lili de sj Sta fé,Argentina.💋❤️👋👋👋👋
Excelente rutna de tres series (¡Uf!) de las que te dan una alegria cuando oyes ¡¡ULTIMO EJERCICIO!! con un buen trabajo de piernas que se acaba notando al finalizar (suerte que los estiramientos se hacen sentados). Muchas gracias Mariana por por tus claras explicaciones para realizar los ejercicios.
Mariana soy de Argentina ,tengo 75años y de que te sigo mi salud mejoro besos te quiero
Muchas gracias Mariana, como siempre estás al pendiente de todos tus seguidores, saludos desde CDMX alcaldía Azcapotzalco, a Crhis y canelita 😊😊👌
Buenos días Dios te bendice, tú a ejercicios me alegran el día. Cuídate
Muy buenos los ejercicios sobre todo diferentes muchas gracias bendiciones
Mariana de todos los colores tus rutinas,excelencia pura gracias xestar a la distancia,felicitaciones👏👍💕
Buenos días Mariana ora Española excelente rutina para terminar la semana muchas gracias por compartir un saludo desde España 😘😘💕🌹
Buenas tardes muy buenos tus videos, felicitaciones y gracia
Marianita, linda buenos días, tarde pero terminando la rutina, uf..., mil gracias buen inicio de semana un abeazo🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏❤️😘😍🤩
Mariana buen día, FANTÁSTICA RUTINA, me gusto y disfrute de sus ejercicios, Y COMO SIEMPRE MUY AGRADECIDO
Mariana buenas tardes, GENIAL RUTINA, me gusto, disfrute de sus ejercicios y por supuesto su música, Y COMO SIEMPRE SUUPER AGRADECIDO
Tengo 77añod doy feliz con tus clases de Argentina
Hermosa clase tengo 50 años y con memoria selectiva así quede superrr genial x q pasos faciles🎉🎉🎉🎉
20/08/2023 Buenas tardes Mariana. muy bueno este ejercicio,gracias, gracias.
Muchas gracias Mariana por tu dedicación hacia nuestro bienestar. Abrazos cordiales desde Argentina
Gracias Mariana por tu esfuerzo y animo que nos dar que DIOS te siga bendidiciendo por tu lavor 🇪🇸
Me encantó la rutina, gracias por compartir tus conocimientos para mejorar nuestra vida.🌻💖🌻
Gracias Maríanita, gracias Cris, gracias Canelita..
Q buen trabajo!! Bendiciones...
Original, genial esta rutina, gracias por tanto, los felicito!!! Abrazos!!!
Gracias.linda q bien me e sentido con el ejercicio evitar caídas tengo más firmeza en mis piernas. Felices fiestas Patrias. Dios los bendiga. ,🙏
Gracias ❤muchas bendiciones desde argentina
Gracias Mariana por preocuparte por los adultos mayores. Bendiciones.
Marianita ,gracias, cuando hacemos este ejercicio,me calma el dolor de las rodillas. ABRAZOTEEEE 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Muchas Gracias Mariana,todos los ejercicios son verdaderamente de gran utilidad,por favor pasa él ejercicio para la Escoliosis, si eres tan amable te lo agradeceré de corazón, qué Dios te siga dando la bondad qué nos das a todos los qué la edad, nos manifiesta estragos, BENDICIONES
Hola, Marianita, eres mi Ángel de todos los días, miles de bendiciones 😘 ❤🙏
Buenas Noches joven Mariana. Te agradezco los ejercicios estuvieron espectaculares, hasta chistosos, como estaba yo no , sé si es panelita o canelita , no te entenf
No entendí bien lo de la mascotica, que bonita. Bueno que el Señor y la Santísima Virgen María te sigan acompañado y bendiciendo Papá Dios siga dando la sabiduría. Muchas gracias, desde el corazón.