체어필라테스 50분 풀시퀀스로 스트레칭부터 코어 강화 하체 운동 홈트레이닝

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
10MIN CORE WORKOUT12:3310MIN CORE WORKOUT
10MIN CORE WORKOUT힙으뜸
Просмотров 2,3 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
15min Fullbody Daily Stretch (Beginner routine l Flexibility & Mobility - At Home)17:3615min Fullbody Daily Stretch (Beginner routine l Flexibility & Mobility - At Home)
15min Fullbody Daily Stretch (Beginner routine l Flexibility & Mobility - At Home)Allblanc TV
Просмотров 1,5 млн
Film Theory: Help Me Solve the Impossible! (Gravity Falls)14:23Film Theory: Help Me Solve the Impossible! (Gravity Falls)
Film Theory: Help Me Solve the Impossible! (Gravity Falls)The Film Theorists
Просмотров 670 тыс.
How Minecraft Mobs Act when you leave…18:51How Minecraft Mobs Act when you leave…
How Minecraft Mobs Act when you leave…EYstreem
Просмотров 1,8 млн
FREE Forgotten Honda CRX Parked 16 Years! Will It RUN AND DRIVE 700 Miles? (Special Guest Tavarish)3:02:16FREE Forgotten Honda CRX Parked 16 Years! Will It RUN AND DRIVE 700 Miles? (Special Guest Tavarish)
FREE Forgotten Honda CRX Parked 16 Years! Will It RUN AND DRIVE 700 Miles? (Special Guest Tavarish)Vice Grip Garage
Просмотров 1,9 млн
AMP DRESS TO IMPRESS IRL29:52AMP DRESS TO IMPRESS IRL
AMP DRESS TO IMPRESS IRLAMP
Просмотров 2 млн
Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full Body22:12Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full Body
Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full BodyLucy Lismore
Просмотров 1,6 млн
체어 박스시퀀스 | 자극최고 체어 필라테스 25분 (Feat. 자세한 티칭)17:21체어 박스시퀀스 | 자극최고 체어 필라테스 25분 (Feat. 자세한 티칭)
체어 박스시퀀스 | 자극최고 체어 필라테스 25분 (Feat. 자세한 티칭)필라테스수빈쌤
Просмотров 63 тыс.
중둔근 운동하고 싶은데 맨날 대퇴근막장근에만 자극오는 분... 클릭입니다.3:09중둔근 운동하고 싶은데 맨날 대퇴근막장근에만 자극오는 분... 클릭입니다.
중둔근 운동하고 싶은데 맨날 대퇴근막장근에만 자극오는 분... 클릭입니다.주상화의 재활맛집
Просмотров 4,8 тыс.
5 Ways to Handle People Who Don't Respect You | STOIC PHILOSOPHY29:245 Ways to Handle People Who Don't Respect You | STOIC PHILOSOPHY
5 Ways to Handle People Who Don't Respect You | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
Просмотров 47 тыс.
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!18:04I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!The Science of Self-Care
Просмотров 3,7 млн
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)8:25PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)Jeremy Ethier
Просмотров 13 млн
필라테스 체어 시퀀스ㅣ체어에서 허리가 하나도 안아픈 복부운동! pilates chair abs sequence with ball & box14:18필라테스 체어 시퀀스ㅣ체어에서 허리가 하나도 안아픈 복부운동! pilates chair abs sequence with ball & box
필라테스 체어 시퀀스ㅣ체어에서 허리가 하나도 안아픈 복부운동! pilates chair abs sequence with ball & boxToday sequence
Просмотров 9 тыс.
회원님들 만족하는 코어+상지 필라테스 체어 시퀀스21:52회원님들 만족하는 코어+상지 필라테스 체어 시퀀스
회원님들 만족하는 코어+상지 필라테스 체어 시퀀스국제재활필라테스협회(매직바디)
Просмотров 3 тыс.
How to WAKE UP Your Butt 🍑 (DO THIS EVERY DAY!)9:12How to WAKE UP Your Butt 🍑 (DO THIS EVERY DAY!)
How to WAKE UP Your Butt 🍑 (DO THIS EVERY DAY!)Koboko Fitness
Просмотров 7 млн
ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топ00:43ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топ
ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топИван Абрамов
Просмотров 213 тыс.
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Просмотров 130 млн
Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...19:59Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...
Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...Domer Grief
Просмотров 556 тыс.
5 ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗДЫ | ФАН-ВСТРЕЧА и многое другое...КАЗАХСТАН1:04:435 ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗДЫ | ФАН-ВСТРЕЧА и многое другое...КАЗАХСТАН
5 ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗДЫ | ФАН-ВСТРЕЧА и многое другое...КАЗАХСТАНAnastasiz
Просмотров 1,1 млн
Александр Емельяненко против монстра!00:59Александр Емельяненко против монстра!
Александр Емельяненко против монстра!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 2,5 млн
Мои три капельки ❤️00:17Мои три капельки ❤️
Мои три капельки ❤️Hanna
Просмотров 278 тыс.
Мы всё ещё - МОЛОДАЯ СЕМЬЯ #зояяровицына #стендап #shorts00:26Мы всё ещё - МОЛОДАЯ СЕМЬЯ #зояяровицына #стендап #shorts
Мы всё ещё - МОЛОДАЯ СЕМЬЯ #зояяровицына #стендап #shortsЗоя Яровицына
Просмотров 20 тыс.
Лаура 2 - готова к выезду! Стали запускать мотор, и не на шутку испугались!56:12Лаура 2 - готова к выезду! Стали запускать мотор, и не на шутку испугались!
Лаура 2 - готова к выезду! Стали запускать мотор, и не на шутку испугались!CombatCrew Live
Просмотров 260 тыс.