Clase de TAEBO con Olguita García
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Combinación de pasos de artes marciales con aeróbicos. Trabajo de resistencia y fuerza de una forma muy activa y agradable. Ejercítate con @totalbodymed en Instagram y Olguita García en Facebook.
Tengo más de un año haciendo esta rutina y me encanta, claro que funciona, gracias Olgita
Buenos días a todos, pronto montare uno nuevo de rumba para que se la disfruten.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 🙏🏼❤️
Muy bien
Si por favor!!!!!
Si porfavor 🙏🏻🙏🏻 ❤️
Ya está listo el video de rumba para los que querían una clasesita ahí les dejo.😉
sabrosita esta clase, gracias Olguita por traernos esta clase a nuestros hogares ❤
Me encanta hacer tae bo!!!! Hace cuanto que no hacía me siento feliz y sobre todo estoy notando que la remera me está quedando grande jajaja quiero más videos como estos, abrazo enorme desde Argentina 🇦🇷💕💕💕
Muchas gracias realmente maravilloso!! Es la primera vez que veo una profesora que lo hace tan fácil y dinámica... siempre me gustó este tipo de localisado pero no sabía cuál era el nombre..no podré dejarla mas..quedé maravillada con tus clases 🙏🙏 nuevamente gracias soy de PERÚ 🇵🇪🇵🇪🙋
Me encanta esta rutina maestra siga subiendo mas videos saludos desde Tijuana, México.
Amé esta rutina, completa, super vigorizante, el primer dìa me quedé a la mitad, pero al siguiente la completé con todo entusiasmo, por momentos creí que no podría, considerando que soy fumadora (tache para mí), pero ¡diablos que bien se sienten estos ejercicios! Saludos, excelente instructora!
Veo este video desde hace años, igual casi muero cuando nonlo encontre. Enseñas muy bien. Saludos de Peru.
Gracias por la clase. Hasta el estiramiento llegaste. En otros canales no pasan esa parte . Lo que si tuve que hacerlo con cuidado porque sentí dolor en la rodilla derecha , hace años que no hacía está rutina
No sé cómo llegué aquí pero me encanta este video. Lo triste no tienes más :(. Me gusta mucho la rutina y la 🎵!!!
Un ejersisio que me ayudó muchísimo con ni desgarr de cadera. Es muiy bueno volví a retomar lo asia a los 30 ahora tengo 55 y me sigue asiendo y dejandome muy relajada y mucha energía grasias holguita.
Con este vídeo te conocí.. excelente profe.
Me encanta! lo hago desde que comenzó la cuarentena aqui en Argentina!!! saludos..
Excelente, la clase de taebo ,también soy de Argentina
Me encantó esta clase de Tae bo. POR FAVORRR HACE MASSSSSS. GRACIAS!
Me encantó! Hoy empecé!!! Muy bien llevado para las personas que recién empiezan! Gracias
Me encanta esta clase que bueno ya tiene canal 👏👏
Desde España , me ha encantado la clase !!! Una crack!!
Me encanta esta sesión! Ojalá pronto tengamos una nueva rutina de Taebo. Gracias Olguita!
GRACIAS DIOS me encanta está rutina es con la qué más me acomodo tengo 63 años y varios inconvenientes en rodilla izquierda desgarro menisco interno y hombro ruptura completa del tendon supraespinoso pero siempre hago la rutina DIOS LA SIGA BENDICIENDO buen día🙏🙏😍😘
Súper, gracias por tu saludo espero te recuperes y cuídate mucho.
Como me encanta esta rutina, es la que me está ayudando a bajar de peso, espero lograr buenos cambios en unos meses uwu
Amo esta clase , trato de hacerla por lo menos 3 veces por semana
mi niña día 2 de agosto retomando semana ENERGIZADICIMA gracias totales
Olguita gracias 💐 Sos una bella y tus clases son geniales GRACIAS!!
Ideal para época de cuarentena. Excelente clase! Saludos desde Argentina y gracias !!
hola quiero el video de zumba que tenias hace tiempo ya no aparece en youtube. porfa. me encantan tus rutinas. muchas gracias
Hola. Lamentablemente no lo pude recuperar 😞
Hace 4 años no podía hacer taebo por varias operaciones.. encontré esto . me encanta!!!
Con este vídeo te conocí!!!! Y me encanta. Gracias x tus vídeos. Saludos desde la ciudad de México
Genial la rutina de taebo, gracias Olguita, 💯🔥👍💪
Muy buena tu rutina felicidades 100
Hola me encanto tu rutina de taebo me relajo muy bien te felicito por tu trabajo voy a seguir todos tus vídeos cuídate mucho
Buenísima rutina me favorece Mil gracias 👏👏👏👏👏..... excelente .....
Haciendo este video desde venezuela! Lo maximo💪🏻
13/septiembre/2020 siempre sudando con su rutina.... gracias...
continuo con esta modalidad con muy buenos resultados Gracias
Me encanta el ejersicio porqe esmobido su su esfuerzo
Hola, muchas gracias, excelente clase, saludos y bendiciones
Muchas gracias. Saludos desde México.
Muy buena clase. Agradecido.
Eres una excelente profesional, te admiro mucho, saludos 🥰
Excelente entrenamiento. Me encanto. Gracias!!
Hoy 18 /Septiembre/2020
Haciendo su rutina
Haga otro por favor desde El Salvador la conosi en la Pandemia......
mi niña va 16 días feliz energizada total bendiciones totales
Me encanta lo practico a diario Gracias
Muy linda tu clase !!!a full💪
Exelente clase.gracias
M encanta tus ejercicios 😘
Excelente y pedagógica clase. Gracias
Buenísima clase gracias
Me encanta esta rutina 👍
Hola, estoy suscrito a tu canal y casi todos los días practicamos tu clase , me gustaría que si pudieras hacer alguna coreo para que sea más ameno el practicar combat training en casa.
Un saludo y te seguimos todos los días
excelente rutina, saludos desde Argentina
EXCELENTE rutina DIOS LA BENDIGA GRACIAS
Ella tenía otra rutina que me encantaba, era como baile
Buen día!!
Exelente clase!!
Nueva suscriptora desde Chiapas, necesito activarme por salud y tú rutina me encantó
Cuántas calorías quemó si hago unos 30 min ,y 44 min?
Gracias por la clase yo puedo hacer en casa los día que no tengo la clase
Soy una señora de 50 años y me encanto la clase muchicimas gracias por compartirnos Profesora ahora que mas necesitamos de estas clases por lo que estamos viviendo Mil Bendiciones Gracias 🙏.😘😘
Plaguita por favor saca mas videos ❤
niña Dios te bendiga gracias por tus vídeos..
Muy buena clase, excelente instructora
que buena rutina.
me encanta
lo que necesitaba gracias
mi niña día 10 de la 3 semana feliz termina toda la rutina energizada total
Me encantó 😅
Justo este acabo de hacer este ejercicio y me di cuenta que quitaron el intro 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Exelente la clase
Recién te conozco y veo tu video, muy buena instructora, me encanta el Taebo.... de donde eres? O alguien sabe de donde es esta excelente instructora? Saludos desde la zona arqueológica de Teotihuacán Edo. de Méx. , México
Hola soy de Medellín Colombia y gracias por tu saludo y mensaje
Mas rutinas como esta. ❤️❤️❤️😢😢
Olguita x favor nesecito clases para recuperar las musculaturas de mis piernas te agradecería si específicas cual son para mi ,,,dios te bendiga ,,
Tienes más rutinas de este estilo? Eres genial.
Hola como esta solo hay otra parecida usando estábamos en pandemia y en mi canal hay otras de rumba y tonificación.
Muy bueno e intenso, este cuerpo necesita más combat training.
Un saludo desde ESPAÑA
mi niña día 10 feliz ENERGIZADICIMA rutina terminada
Me encanto ....te felicito colega ,abrazo desde Argentina ,🤗😘
*Pensé que lo habían eliminado, casi muero! :)
yo tambien !!! que bueno que hiciste un canal Olguita
Yo igual pensé q lo avían eliminado ase tiempocito lo andaba buscando q bueno q lo subieron otra vez muy buena rutina
Después de está rutina hago 300 sentadillas bien echas
23/08 2020
Hola me recomienda practicar tae bo antes o después de las pesas?
Hola yo te recomiendo antes ya que después de las pesas te sientes con menos energía y no podrías realizar la clase como debe ser. Aunque eso es gusto de cada uno. Inténtalo de las dos formas y me cuentas.
agosto 4 2921 energizada total
La empecé ayer y muy bien sudé mucho. Soy delgada pero quiero sacar masa muscular y ponerme dura como dicen jajajajja. Voy a actualizar por día.
Primero día:
Todo normal, terminé adolorida pero todo super bien, brazos adoloridos.
Segundo día: No note mucho.
Tercer día: Muy cansada pero ya empecé a notar en el abdomen y los brazos duelen.
Cuatro días: Cansada, pero he notado mis brazos con menos flacidez y en las piernas igual. En el abdomen he notado menos grasa abdominal.
Voy a hacer la rutina por dos semanas mas debo aclarar que hago una rutina de abdomen.
Cuarto:
Cinco
Seis
SIETE
Que ha pasado? Seguiste la rutina?
@@Ganzo0onan Sí, la hice por dos meses y de verdad que es buena el abdomen, los brazos, piernas, gluteos, papada, espalda, todo lo trabaja es como cardiovascular. Me encanta tengo 14 años, hagala mi ciela✋😔.
Ahora la cambié a Chloe Ting. Pero la hice y funcionaaaaaa
Desde El Salvador
Ella tenía un video de zumba cuando estaba embarazada alguien tiene el video
mi niña termina la rutina feliz la hice hasta el flan
Cuantos días es recomendable hacerlo, alguien puede decirme. Bendiciones
Hola buenos días... todo depende de las contraindicaciones que tengas o si eres una persona que entrena poco. Pero la verdad este tipo de ejercicios se puede hacer tres veces por semana y los otros días ojalá ejercicios de fortalecimiento ( fuerza).
Gracias por responderme
Bendiciones
De taebo, soy de Argentina
mi niña da 11 de la tercera semana energizaiciMa
Muy buen ejercicio pero lo que no me gusta es que enfocan la cara de los participantes, yo quiero ver todo el cuerpo completo para hacer bien los ejercicios, para que quiero ver la cara? quiero ver los movimientos, todo lo demás está bien.
mi niña rutina 8 terminacomplta feliz
Hola olga.
❤
Wow la rutina se ve suave pero te hace sudar mucho y se siente el trabajo me encantó
Excelente rutina maestra, me encanta!! Muchos saludos y abrazos desde la Cd.de México!!!
Si por favor esa clase de rumba era genial, por favor incluyala en los videos del canal
Si por favor subir la clase de rumba! A mi hermana le encanta! Gracias
Me encanta el tae bo, y me encanta la forma de dar su clase 💕👌👌 ojalá pueda poner más rutinas de tae bo, saluditos y muchas bendiciones desde Tijuana, México
semana del 23 de agosto 2021 energizadicima
Hola olga ! Habrán Mas clases como esta ??? 😢😢no encuentro por ningun lado en youtube . Y me encantó ésta clase ❤❤❤
Gracias, volví recordar cuando hacia deporte tae boo😊 siempre haré los ejercicios con usted muchas gracias 😂
Hola 👋 saludos desde México 🇲🇽
Buenísima tu clase y que alegría encontrarte y disfrutar más de estas rutinas, sudando al mil 🤗
Hace banda de tiempo no hago taebo porque la única instructora o profe que había en mi city no da más clases. Encontré esto y lo ame 💜💜💜
he visto otros ejercicios igual pero me cansaban demasiado y después encontré este y la verdad Me encantó este ejercicio lo pude hacer completo y seguiré con esta rutina 💪😀
mi niña feliz energizada totalmente deje unos días por una caída pero de pie siguiendo el ejercicio ENERGIZADICIMA total
Buenas noches, Olga acabo de conseguir tu pág., hoy me puse a tratar de seguir la clase 😀me gusto mucho.!!! y seguiré practicando ya que deseo hacerlo mas que todo por salud, aunque camino todas las tardes, siento que me hace falta mas movimiento, mas ejercicios,.!!!., ya que me han dicho que este tipo ejercicio ayuda a tonificar..? y lo bueno que puedo hacerlo desde casa👍 Saludos desde Venezuela.