Olguita Garcia
Olguita Garcia
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Clase Rumba Tono Olguita García totalbodymed
Просмотров 19 тыс.3 года назад
Clase de rumba y tonificación, #zumba, #rumba #tonificacion #bailar #bailando #quemagrasa #quemarcaloriasbailando. quema mínimo 500 calorías bailando sin parar.
Cardio HIIT - Quema Grasa - Intenso.
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Rutina funcional autocarga. #CardioHIIT #CardioIntenso #CardioQuemaGrasa #FuncionalEnCasa
Entrenamiento funcional sin implementos #resistencia #fuerza #quemarcalorias @totalbodymed
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Realizar cada ejercicio por 30 segundos con un descanso de 10 segundos entre cada ejercicio y una recuperación de 2 min. entre cada serie. Puedes realizar de 3 a 4 veces este video.
Clase de rumba @totalbodymed
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Clase de rumba @totalbodymed
Rutina de Cardio con totalbodymed
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Realizar de 3 a 4 series por 40 seg de trabajo x 10 seg de recuperación ( o de 20 a 30 repeticiones)
Rutina de fuerza totalbody sin descanso.
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Realizar esta rutina de 2 a 3 veces más. De 15 a 20 repeticiones cada ejercicio.
Clase de TAEBO con Olguita García
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Combinación de pasos de artes marciales con aeróbicos. Trabajo de resistencia y fuerza de una forma muy activa y agradable. Ejercítate con @totalbodymed en Instagram y Olguita García en Facebook.
Ejercicio en casa. Total body
Просмотров 7 тыс.4 года назад
3 series de 20 repeticiones o de 20 a 30 seg cada ejercicio
Taebo y fuerza
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@totalbodymed

Комментарии

  • @CarmenRengel-t6g
    @CarmenRengel-t6g 10 дней назад

    Bonita rutina

  • @paulc4086
    @paulc4086 25 дней назад

    voy 9 dias de clase y muy buena, gracias a la profesora los 2 primero dias sufri pero ahora ya puedo terminar los 45 minuto vamos pa delante, gracias profesora y q sigan los exito para ud dios la bendiga

  • @teresavasconez4019
    @teresavasconez4019 29 дней назад

    Hoy inicio esta rutina ,estaré informando mis progresos .Me alegra encanta tengo 60 años Gracias

  • @mariajosehidalgozambrano3868
    @mariajosehidalgozambrano3868 Месяц назад

    Gracias por tanto amor 💜

  • @kalliopigraterol3326
    @kalliopigraterol3326 Месяц назад

    Hola buenos días, desdé Venezuela saludos espectaculares las clases de taebox me gustaron muchísimo,y de verdad que me disfruté las clases me imaginé estar en vivo con ustedes gracias por tus ejercicios muchas bendiciones para tí eres excelente profe 🙏🏻🙌🏻🏋🏻💪🏻🫶🏻

  • @mariajosehidalgozambrano3868
    @mariajosehidalgozambrano3868 Месяц назад

    💜

  • @mariajosehidalgozambrano3868
    @mariajosehidalgozambrano3868 Месяц назад

    💜

  • @mariajosehidalgozambrano3868
    @mariajosehidalgozambrano3868 Месяц назад

    Me encanto la clase... Gracias por tanto amor 💜

  • @miriamhuise4343
    @miriamhuise4343 Месяц назад

    Increible, esta profesora estaba embarazada y hacia todas esas figuras? 😳

  • @gaudydelvallelopezvelasco8804
    @gaudydelvallelopezvelasco8804 2 месяца назад

    Quiero adelgazar brazos

  • @ematpsecundaria3
    @ematpsecundaria3 2 месяца назад

    Hola, das clases para personas que quieren ser instructores? Saludos.

  • @isabellemachado-wp7cl
    @isabellemachado-wp7cl 2 месяца назад

    me encanta

  • @MariaclaudiaMendietapaez
    @MariaclaudiaMendietapaez 3 месяца назад

    Eres excelente motivante

  • @annylopez2080
    @annylopez2080 4 месяца назад

    Ella tenía otra rutina que me encantaba, era como baile

  • @BadBy
    @BadBy 4 месяца назад

    Hola Olguita... Que pasó con los demás videos que tenías?? No los encuentro por ningún lado

  • @chioidone4624
    @chioidone4624 5 месяцев назад

    De regreso estoy por aqui😅empezare de nuevo con esta rutina

  • @suscribete8441
    @suscribete8441 5 месяцев назад

    Hola empece a ver tus videos. Me re gustaron. Podrás subir más videos de Tae bo principalmente. Por favor. Muchas gracias❤

  • @suscribete8441
    @suscribete8441 5 месяцев назад

    @olguita garcia como estas en instagram ???

  • @mariafernandavargasacuna9766
    @mariafernandavargasacuna9766 5 месяцев назад

    Hola olga ! Habrán Mas clases como esta ??? 😢😢no encuentro por ningun lado en youtube . Y me encantó ésta clase ❤❤❤

  • @gabytalove83
    @gabytalove83 5 месяцев назад

    Hola! Me gustaria que haya mas videos de taebo, para no hacer todos los dias el mismo video. Gracias! Me encantó ésta rutina😊

  • @nellychoquecastillo8228
    @nellychoquecastillo8228 6 месяцев назад

    lo que necesitaba gracias

  • @yosimardiaz-wc4ik
    @yosimardiaz-wc4ik 6 месяцев назад

    Amo esta clase , trato de hacerla por lo menos 3 veces por semana

  • @oscarzuluaica6218
    @oscarzuluaica6218 6 месяцев назад

    Hola profe excelente clase Profe y como se llama la música estoy estudiando y me gustaría usar esa música para mi clases Si no hay problema ?

  • @orianaojeda7790
    @orianaojeda7790 6 месяцев назад

    Hace 4 años no podía hacer taebo por varias operaciones.. encontré esto . me encanta!!!

  • @lauragarzon2604
    @lauragarzon2604 6 месяцев назад

    Vamos chicas que nosotros podemos❤❤❤

  • @lauragarzon2604
    @lauragarzon2604 6 месяцев назад

    Vamos chica eso se lo puse para que practiquen a pegar al marido que está malo Está bueno le damos amor❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉?

  • @jorgerodriguezescala1451
    @jorgerodriguezescala1451 7 месяцев назад

    Olguita hay otros video te amo muy bueno

  • @MaryuriOlivoColina
    @MaryuriOlivoColina 7 месяцев назад

    Buenísima la clase

  • @jorgerodriguezescala1451
    @jorgerodriguezescala1451 7 месяцев назад

    Lo habia practicado como body comb es lo mismo, deje de practicar cuando llego la pandemia me costo sacar la clase voy a seguir Olguita que es muy buena

  • @jorgerodriguezescala1451
    @jorgerodriguezescala1451 7 месяцев назад

    Espectacular lo conocia como Body Comb

  • @marymacias8235
    @marymacias8235 7 месяцев назад

    Como encuentro esas canciones

  • @gabygarcia6103
    @gabygarcia6103 7 месяцев назад

    Excelente clase muchas gracias!!!! Saludos desde mexico

  • @patriciafernandez4709
    @patriciafernandez4709 8 месяцев назад

    Sos una masa. Te felicito. Veo tus videos

  • @joselinares6375
    @joselinares6375 8 месяцев назад

    Muy buena clase. Agradecido.

  • @mariaarriola3278
    @mariaarriola3278 8 месяцев назад

    Me encanta el ejersicio porqe esmobido su su esfuerzo

  • @iraidamassiel7236
    @iraidamassiel7236 8 месяцев назад

    hola quiero el video de zumba que tenias hace tiempo ya no aparece en youtube. porfa. me encantan tus rutinas. muchas gracias

    • @olguitagarcia12
      @olguitagarcia12 8 месяцев назад

      Hola. Lamentablemente no lo pude recuperar 😞

  • @maryen04281
    @maryen04281 9 месяцев назад

    Muy buen ejercicio pero lo que no me gusta es que enfocan la cara de los participantes, yo quiero ver todo el cuerpo completo para hacer bien los ejercicios, para que quiero ver la cara? quiero ver los movimientos, todo lo demás está bien.

  • @marcelacruz6963
    @marcelacruz6963 9 месяцев назад

    Plaguita por favor saca mas videos ❤

  • @bethsaryhernandez3555
    @bethsaryhernandez3555 9 месяцев назад

    Excelente, disfrute mucho esta rutina es perfecta para cualquier nivel!!! 😊✊️👏

  • @sammzapatamaza7587
    @sammzapatamaza7587 9 месяцев назад

    17 años q no hacía tae Boo espectacular gracias por tu clase. ❤

  • @angelicamontenegro5411
    @angelicamontenegro5411 9 месяцев назад

    Me encanta❤ estaba triste porque no encontraba nada en RUclips que me gustara, ahora todos los días hago ejercicio contigo 🎉🎉🎉

  • @angelicamontenegro5411
    @angelicamontenegro5411 10 месяцев назад

    Entre tantos mi favorita ❤❤❤

  • @moda3884
    @moda3884 10 месяцев назад

    Volví hacer ejercicios y he buscado mi vos videos pero su rutina Olguita nos hace divertir con la música y a la vez nos hace hacer ejercicios muy excelente. Estaré subiendo seguido para decirles cuanto estoy bajando

  • @marybrown2877
    @marybrown2877 11 месяцев назад

    Me encantó 😅

  • @micaelaelizabethgrizio8389
    @micaelaelizabethgrizio8389 Год назад

    Hace banda de tiempo no hago taebo porque la única instructora o profe que había en mi city no da más clases. Encontré esto y lo ame 💜💜💜

  • @consuelosanchez1140
    @consuelosanchez1140 Год назад

    Que bonito ejercicio siento que es para toda edad. No te exije tan duro es suave constante y eso te hace sudar como es sin parar me gusto mucho. Felicidades

  • @ElRuso-n6n
    @ElRuso-n6n Год назад

    Donde das clases?

    • @olguitagarcia12
      @olguitagarcia12 Год назад

      Hola cómo estas. Ya no estoy dando clases en gimnasios solo entrenamiento personalizado

  • @elixdysalbornoz9009
    @elixdysalbornoz9009 Год назад

    Excelente..lo hice completo...tenía tiempo sin hacer taeboo.. Gracias

  • @14katicita
    @14katicita Год назад

    A1