Quema calorias y divertite: Clase de aerobox - 25 minutos a pleno ritmo!

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 114

  • @amor20072008
    @amor20072008 15 часов назад

    Eres la mejor, me acabo de encontrar con tus rutinas de 10.
    Hace muchos años que no hacía ejercicio, desde el 2011. Cerca de mi casa, había un gym con rutinas parecidas a las tuyas, iba tan bien, mi cuerpo se estaba estilizando, pero por comentarios dejé de ir 😢. No dejaré que me pase lo mismo. Mi vida cambió mucho, tanto que ahora a mis 33 años, estoy estudiando medicina y retomaré el ejercicio ❤. Gracias por subir tus videos.

  • @gloriamilena3576
    @gloriamilena3576 Месяц назад +6

    Hce 6 años hacia ejercicio 3 horas seguido. Llevaba 2 años sin hacerlo ya l fin encontre una rutina como la tuya que me ha hecho nuevamente comenzar a ejercitarme de manera fácil y agradable. Gracias-

    • @ecogymm
      @ecogymm  Месяц назад

      Felicidades! Que bueno que te haya gustado y hayas tomado la decisión de arrancar! Todos los éxitos!

  • @maribelsanchez443
    @maribelsanchez443 8 дней назад +1

    Excelente rutina corta pero se trabaja muy bien. Además relajante me agregó a tus suscriptores 🎉

    • @ecogymm
      @ecogymm  20 часов назад

      Muchas gracias! Tenes más videos en nuestro canal para que sigamos entrenando😊

  • @lailagula714
    @lailagula714 2 месяца назад +8

    Me encantó encontrar esta clase. Hace 1 semana la estoy realizando. Ya no me cuesta tanto seguir el ritmo 🎉❤

    • @ecogymm
      @ecogymm  2 месяца назад +1

      Genial! Me encanta! Nos alegra que te hayas enganchado con la clase!

  • @indiraalcala_psicologa
    @indiraalcala_psicologa 12 дней назад +2

    ❤❤❤❤❤❤ muchas gracias!!! Excelente clase, hermosa familia. Te sigo desde hace más de año y estoy encantada.

    • @ecogymm
      @ecogymm  9 дней назад

      Qué lindo saber que nos seguís desde hace tanto tiempo! Esperamos que sigas con nosotros’n

  • @marielajimenezlazaro4611
    @marielajimenezlazaro4611 3 месяца назад +11

    Me encanta entrenar con vos y me gusta un montón que elijas personas comunes porque así me motiva más a seguirte
    Porque yo soy gordita y veo que si ella puede yo también puedo....

    • @ecogymm
      @ecogymm  3 месяца назад +2

      Me alegra que te haya gustado! Es todo cuestión de actitud! Saludos!

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 Месяц назад +2

    Gracias Profe excelente rutina. Te deseo todas las bendiciones de Dios en tu vida

    • @ecogymm
      @ecogymm  Месяц назад

      Igual para vos!

  • @anadelesma3296
    @anadelesma3296 6 дней назад +1

    Muy buena la rutina apenas me suscribí y le boya echar ganas para bajar de peso

    • @ecogymm
      @ecogymm  20 часов назад

      Mucha suerte! Esperamos que sigas a full con las rutinas😊

  • @marisoltenorior
    @marisoltenorior 4 месяца назад +2

    Me encantan tus clases. Muchas gracias por compartir.

    • @ecogymm
      @ecogymm  4 месяца назад

      Hola! Nos alegra que te haya gustado! Mañana subimos otro 😊

  • @elpirataalmanegra4594
    @elpirataalmanegra4594 2 месяца назад +2

    Apenas vi tu vídeo y me fascinó. Saludos desde CDMX

    • @ecogymm
      @ecogymm  2 месяца назад

      Hola! Muchas gracias 😊saludos desde argentina

  • @gabrielaortega3797
    @gabrielaortega3797 2 месяца назад +2

    Saludos desde Ecuador excelente rutina

    • @ecogymm
      @ecogymm  2 месяца назад

      Qué lindo ecuador! Muchas gracias

    • @ecogymm
      @ecogymm  2 месяца назад

      Me imagino que arrancaste la rutina! Gracias por acompañarnos y espero tu comentario

  • @carmenotoya5629
    @carmenotoya5629 4 месяца назад +2

    Buenísima clase me encantó Diosa gracias!!

    • @ecogymm
      @ecogymm  4 месяца назад

      Hola! Muchísimas gracias 😊

  • @ladyviviana196
    @ladyviviana196 5 месяцев назад +3

    Ufff q super rutina mujer muchas gracias desde buenaventura valle Colombia

    • @ecogymm
      @ecogymm  5 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario! Saludos 💪🏼🔥

  • @ledadiaz8097
    @ledadiaz8097 7 месяцев назад +9

    Re divertida la clasee🎉🎉

  • @lorenasoledadarias518
    @lorenasoledadarias518 Месяц назад +2

    Hermosa clase gracias ❤

    • @ecogymm
      @ecogymm  Месяц назад

      Con mucho gusto!!

  • @corinadiana6942
    @corinadiana6942 4 месяца назад +2

    Más clases porfi,muchas gracias ❤❤❤

    • @ecogymm
      @ecogymm  4 месяца назад +1

      Diana! Hoy se grabó una nueva clase! Mañana estará subida!

    • @corinadiana6942
      @corinadiana6942 4 месяца назад +1

      @@ecogymm eres la más, muchas gracias por las clases tan buenas que haces

  • @esmeraldaarias2129
    @esmeraldaarias2129 5 месяцев назад +7

    Me encanto nueva suscrita

  • @JavierLeguizamon-dh4ye
    @JavierLeguizamon-dh4ye 3 месяца назад +2

    Que linda música Javi

  • @josefinagarcia803
    @josefinagarcia803 Месяц назад +2

    Gracias linda clase ne gustaría de ser posible una clase de diversos bailes de una hora.❤BENDICIONES

    • @ecogymm
      @ecogymm  Месяц назад

      Lo tendré en cuenta!

  • @florvalencia5921
    @florvalencia5921 4 месяца назад +2

    Gracias excelente ❤️❤️❤️🤸🤸

    • @ecogymm
      @ecogymm  4 месяца назад

      Gracias a ti!

  • @guadalupemaya9694
    @guadalupemaya9694 5 месяцев назад +5

    Gracias exelente clase.

    • @ecogymm
      @ecogymm  5 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario! saludos!

  • @paulabrenes2071
    @paulabrenes2071 4 месяца назад +2

    Saludos desde Costa Rica

    • @ecogymm
      @ecogymm  4 месяца назад

      Gracias y saludos desde argentina

  • @ElenaCenobioMartínez
    @ElenaCenobioMartínez 3 месяца назад +2

    Mega super es la primera vez que lo hago

    • @ecogymm
      @ecogymm  3 месяца назад

      Hola! Espero te haya gustado! Saludos!

  • @juliajimenez4083
    @juliajimenez4083 7 месяцев назад +4

    Hermosa clase❤🥵. Las mejores clases en el mejor lugar 🎉

    • @ecogymm
      @ecogymm  5 месяцев назад

      Hola, muchas gracias

  • @isabelfernandez-gs2vq
    @isabelfernandez-gs2vq 5 месяцев назад +3

    Espectacular esa clase ❤

    • @ecogymm
      @ecogymm  5 месяцев назад

      Hola, muchas gracias por tu comentario! Saludos 😊

  • @LuisManuel-b3n
    @LuisManuel-b3n 2 месяца назад +2

    Me encantó!! Super!!!

    • @ecogymm
      @ecogymm  Месяц назад

      Gracias Luis!

  • @AlejandraHernandez-ln9hb
    @AlejandraHernandez-ln9hb 29 дней назад +2

    Gracias por compartir

    • @ecogymm
      @ecogymm  24 дня назад

      Con mucho gusto!!

  • @silvanaleon1
    @silvanaleon1 2 месяца назад +2

    Me encantó, das las indicaciones muy bn, es fácil seguirte, sin embargo, solo duré 15”. Pero para la próxima la termino ❤

    • @ecogymm
      @ecogymm  2 месяца назад

      Genial, nos alegra saber que te haya gustado! Es un proceso, poco a poco vas a ir mejorando! A no bajar los brazos

  • @jorgeseixas3326
    @jorgeseixas3326 2 месяца назад +1

    Somos vitoriosos.
    Fiz a prancha no chão .

  • @patriciaribeiroluz4658
    @patriciaribeiroluz4658 4 месяца назад +1

    Eu mesmo adorei os exercícios vou praticar todos dias

    • @ecogymm
      @ecogymm  4 месяца назад

      Muchas gracias!! Saludos desde argentina!

  • @rupertamancilla4074
    @rupertamancilla4074 Месяц назад +4

    Hola chicas volver a retomar el ejercicio hoy llegué a La mitad 😢. pero no me voy a detener gracias ❤

    • @ecogymm
      @ecogymm  Месяц назад +1

      Esa es la actitud! Arrancar de a poco e ir mejorando!

  • @fabiolabonifaz2944
    @fabiolabonifaz2944 5 месяцев назад +2

    Super la clase, muchas felicidades 🎉 solo creo al final se corta. Ojalá pudieras compartir más clases como esta. Saludos desde Ciudad de México

    • @ecogymm
      @ecogymm  5 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentariooo!! Vamos a seguir trayendo muchas mas clases! Saludos!! :)

  • @franciscaarce3054
    @franciscaarce3054 2 месяца назад +3

    Hasta hoy viernes la encontré ya comenzaré a partir del lunes 7 de octubre

  • @dls4070
    @dls4070 6 месяцев назад +4

    Que estuviera completa sería buenísimo, porque la rutina está genial

    • @ecogymm
      @ecogymm  5 месяцев назад

      Lo tendremos en cuenta! Saludos

  • @paulabrenes2071
    @paulabrenes2071 4 месяца назад +2

    Buenísimos 🎉

  • @sabahmahboub7236
    @sabahmahboub7236 5 месяцев назад +3

    Super aérobic que je préfère et je te suis de l'Algérie merci beaucoup

    • @ecogymm
      @ecogymm  5 месяцев назад

      Muchas gracias! Muy feliz de recibir tu mensaje desde Argelia. Nos emociona saber que nos ven desde tan lejos y compartes con nosotros nuestra pasión por la actividad física💪

  • @mariagomes2547
    @mariagomes2547 4 месяца назад +2

    Great workout. Thanks

    • @ecogymm
      @ecogymm  4 месяца назад

      Muchísimas gracias 😊

  • @LaraAndrea-ck6zi
    @LaraAndrea-ck6zi 3 месяца назад +2

    THANK YOU SO MUCH😍🌸👏🏼👍🏽😁💋

  • @gabrielarocha8561
    @gabrielarocha8561 4 месяца назад +1

    Adorei a aula❤

    • @ecogymm
      @ecogymm  3 месяца назад

      Muchas gracias!!!

  • @LaraAndrea-ck6zi
    @LaraAndrea-ck6zi 2 месяца назад +2

    THANK YOU SO MUCH 😍🌸👏🏼👍🏽👄👊

  • @ladyviviana196
    @ladyviviana196 5 месяцев назад +5

    Excelente gracias

    • @ecogymm
      @ecogymm  5 месяцев назад

      Graciassss!

  • @joelmalyma7290
    @joelmalyma7290 11 дней назад +1

    Alguem do Brasil aqui 😂😂 09/12/2024

    • @ecogymm
      @ecogymm  9 дней назад

      Muchos de Brasil!!

  • @KarenBurgos-rt6ej
    @KarenBurgos-rt6ej 5 месяцев назад +3

    Wow exelente

    • @ecogymm
      @ecogymm  5 месяцев назад

      Muchísimas gracias! Abrazos😃

  • @anna-w5j1y
    @anna-w5j1y 4 месяца назад +1

    esto fue divertido!🙂

    • @ecogymm
      @ecogymm  3 месяца назад

      Nos alegra que te haya gustado 😀

    • @anna-w5j1y
      @anna-w5j1y 3 месяца назад

      que sigan viviendo 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @mariselaserranoescamilla5057
    @mariselaserranoescamilla5057 4 месяца назад +2

    Ahorita no puedo me lesione mi coxis 😢, pero en cuanto me autorice mi médico lo haré se ve muy buena la clase.

  • @tatianapaez2477
    @tatianapaez2477 3 месяца назад +3

    Muy buena clase! Cuantas calorías se pierden?

    • @ecogymm
      @ecogymm  2 месяца назад +1

      Eso va a depender de la intensidad con la que trabajes! Pero más de 500 seguro 😊

  • @devyogaphysiotherapycentre4236
    @devyogaphysiotherapycentre4236 2 месяца назад +2

    Nice ❤❤❤

    • @ecogymm
      @ecogymm  2 месяца назад

      Gracias!

  • @GonzaloMorilla-d8h
    @GonzaloMorilla-d8h 4 месяца назад +1

    Que enganchado de musica usas?☺

    • @ecogymm
      @ecogymm  4 месяца назад

      Estamos usando canciones de youtube sin copyright😊

    • @GonzaloMorilla-d8h
      @GonzaloMorilla-d8h 4 месяца назад

      @@ecogymma perfecto! Es decir que las escuchas aletorias?😊 preguntaba, por qué siempre buscó música para entrenar que sea buena jajaja..
      Saludos desde san Juan Argentina!!✨

  • @jocileneamorim5022
    @jocileneamorim5022 27 дней назад +1

    Minha primeira vez
    Foi muito legal

    • @ecogymm
      @ecogymm  24 дня назад

      Te agradezco por ver!

  • @gracielaochoa9490
    @gracielaochoa9490 5 месяцев назад +2

    Muy buena

    • @ecogymm
      @ecogymm  5 месяцев назад

      Hola Graciela! Muchas gracias por tu comentario😊

  • @gabygutierrez732
    @gabygutierrez732 Месяц назад +2

    💋💋💋💋me gusta

  • @jorgelinavega5793
    @jorgelinavega5793 7 месяцев назад +5

    🔥🔥🔥

  • @mariadocarmocosta6284
    @mariadocarmocosta6284 Месяц назад +2

    Brigada amei

  • @rosylopez2568
    @rosylopez2568 3 месяца назад +2

    nueva seguidora nesecito bajar 5 libras en 4 semanas veremos si me funciona

    • @ecogymm
      @ecogymm  3 месяца назад

      Hola! Esperemos te gusten las clases y te sumes a cada una de ellas! Son entretenidas y muy quemadoras! Todo se logra en base a la constancia y dedicación ! Saludos

  • @LidyanegomesGomes
    @LidyanegomesGomes 2 месяца назад +2

  • @abrilmuga3656
    @abrilmuga3656 17 дней назад +1

    Si hago este tipo de ejercicios lograré bajar espalda y senos ya que no me gustan

    • @ecogymm
      @ecogymm  9 дней назад

      Es todo un proceso! Lo vas a lograr a través de tu constancia! Saludos

  • @EvaDanceFitness6886
    @EvaDanceFitness6886 2 месяца назад +1

    🥰🥰🥰

  • @adelinaanacona4692
    @adelinaanacona4692 20 дней назад +2

    🎉😅👍🙏

  • @luzliebe9374
    @luzliebe9374 6 месяцев назад +5

    🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

  • @MariaSoares-m1o
    @MariaSoares-m1o 2 месяца назад +3

    Oi madrinha ê l e 01bem de caminhão ❤

  • @rosylopez2568
    @rosylopez2568 3 месяца назад

    aquien le a funcionado ?

  • @LaraAndrea-ck6zi
    @LaraAndrea-ck6zi 2 месяца назад +2

    THANK YOU SO MUCH😍🌸👏🏼👍🏽😁💋