20kg 다이어트 전후 - 이렇게 변한다고?

[@anong-v6u]

열심히 사셨네요 수고하셨습니다. 정말 멋져요

[@성장지대]

감사합니다.

[@minkyuchung4542]

귀도 그렇고 운동스타일도 그렇고 레슬링하셨던분같네요

[@성장지대]

맞아요

[@김효영-n4s]

170에 발목골절로 몸무게가 99kg 까지 찌고 지금 85까지 감량했는데 안빠지내요...식단이 너무힘듭니다..

[@성장지대]

완전히 식단만으로 빼기에는 식욕참기가 어렵지않나요? 상체운동 안되세요?

[@hasaegi]

다이어트 후 표정 죽어있는데

[@성장지대]

운동중이라 표정이 저래요

[@dy9461]

멕아리가 없어요 확실히ㅋㅋ

[@성장지대]

그래요?