불가리안백 램스윙

제발 이것만 따라하세요
주의 사항 :
본 운동은 전문가의 도움 없이 따라 하실 수 있지만, 부상의 위험이 있으므로 신중하게 진행해주세요. 운동 전후 충분한 스트레칭은 필수입니다. 본인의 체력에 맞게 운동 강도를 조절해주세요.
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[@남산88호랑이]

타바타 음악 링크 공유 좀 부탁드릴게요~

[@성장지대]

ruclips.net/video/zsF7YDrxdRQ/видео.html

[@0준-p5b]

운동루틴은요?

[@성장지대]

다이어트 운동 루틴: ruclips.net/p/PLBKnBqDuODHRCAxXICvWL9UHnXU_s3eaK

[@성장지대]

매일반복

[@0준-p5b]

@@성장지대 부상없이 화이팅 하시길 바랍니다 ㅎㅎ