Smaller Waist & Flat Belly | 30 Min Standing Workout | 7 Days Challenge

¡Ejercicio chino asiatico para bajar de peso y baile de tiktok! Ejercicios chinos para el abdomen. Se llama entrenamiento Kiat Jud Dai de Wanyo Mori.
Ejercicio coreanos para abdomen. Este es un entrenamiento de baile muy popular en este momento. Ejercicio coreanos para adelgazar. Porque es muy divertido perder peso y quemar grasa abdominal. Este baile chino kiat Jud Dai se hizo muy popular y viral en tiktok. Ejercicios chino asiatico para bajar la panza tiktok.
Ejercicios coreanos para abdomen principiantes.
Rutina china de ejercicios para bajar de peso!
¡Represento a usted el entrenamiento asiático completo del kiat jud dai!
China adelgaza la aptitud del vientre, incluye ejercicios de adelgazamiento chinos y danza para adelgazar el vientre. Se hizo muy popular y viral en Tik Tok, gracias a la mujer china Wanyo Mori (en ruso) este complejo de ejercicios chinos Kiat Jud DaY (o Kiat Jude Dai). Rutinas de ejercicio coreanos.
Te ofrezco un entrenamiento completo. Ejercicio coreanos para bajar de peso. Escucharás pistas completas y música para el fitness chino, además de aprender a hacer ejercicios para adelgazar en el abdomen, así como en los brazos y en todo el cuerpo.

[@Silmosa77]

Me encanta esta rutina!!! es divertida y efectiva, se nota por como queman los músculos. Gracias gracias gracias

[@yamirillabarca4787]

Espectacular🎉🎉 desde el 2021 que la conocí vengo practicando y cuando soy constante los resultados son maravilloso sobre todo en la panza 😅

[@yamirillabarca4787]

Maravilloso 🎉🎉🎉🎉🎉

[@Silmosa77]

Estoy enganchada a esta rutina, pero de tanto adelgazar se me caen los pechos: supongo que al trabajar algunos ejercicios con los brazos... se trabaja el pecho también? Si no es así, podrias hacer una rutina que trabaje esa zona? Gracias gracias gracias

[@charlenesettle9732]

Thank you Thank 😊 you ❤️ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤I love it I just wish it was in English oh ❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊😊❤😊

[@juanagallardo1601]

Soy descordinada pero igual los trato de a ser 😂😂😂

[@ildikokrizsan8152]

Király volt!

[@adelapinedocometivos8891]

me gusta ❤

[@zildabarreto1809]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariateresafernandez4163]

👍👍🇲🇽💖