Do This EVERYDAY To Lose Belly Fat
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- Опубликовано: 9 окт 2022
- ¡Ejercicio chino asiatico para bajar de peso y baile de tiktok! Ejercicios chinos para el abdomen. Se llama entrenamiento Kiat Jud Dai de Wanyo Mori.
Ejercicio coreanos para abdomen. Este es un entrenamiento de baile muy popular en este momento. Ejercicio coreanos para adelgazar. Porque es muy divertido perder peso y quemar grasa abdominal. Este baile chino kiat Jud Dai se hizo muy popular y viral en tiktok. Ejercicios chino asiatico para bajar la panza tiktok.
Ejercicios coreanos para abdomen principiantes.
Rutina china de ejercicios para bajar de peso!
¡Represento a usted el entrenamiento asiático completo del kiat jud dai!
China adelgaza la aptitud del vientre, incluye ejercicios de adelgazamiento chinos y danza para adelgazar el vientre. Se hizo muy popular y viral en Tik Tok, gracias a la mujer china Wanyo Mori (en ruso) este complejo de ejercicios chinos Kiat Jud DaY (o Kiat Jude Dai). Rutinas de ejercicio coreanos.
Te ofrezco un entrenamiento completo. Ejercicio coreanos para bajar de peso. Escucharás pistas completas y música para el fitness chino, además de aprender a hacer ejercicios para adelgazar en el abdomen, así como en los brazos y en todo el cuerpo.
#Ejercicio #Ejerciciochino #Ejercicioscoreanos #kiatjuddai
![[ GUILTY GEAR STRIVE: DUAL RULERS ] Teaser Trailer](http://i.ytimg.com/vi/e4TDqaE3XAg/mqdefault.jpg)
❤❤❤❤❤❤ buenisimo!!!!!!!!!!!!! El trabajo!!!!
Llevo una semana, resultados garantizados. Se siente y se ve en mi cuerpo.
você emagreceu?
Hola Por cuanto tiempo? Solo el tiempo que dure el video?
¡Son realmente magníficos!
👏👏👏
Chic@s no dejen de hacer esté Maravilloso ejercicio, es Espectacular 💪🏻 Gracias por compartir el vídeo!!!
Me encantan....muchas gracias ... 🙂
Excelente me encanta 😍😊 felicidades
Exelente rutina a gracias infinitas Milana
exercicios muito bom mesmo, faz suar bastante, fiquei ofegante 🤣👏👏
Muy buenos ejemplos, que si medan resultados
Like si también empezara hacerlos 💖💪🏽
Si
Супер👍🏻Спасибо,за тренировку👌
Hoy empeze y me estoy derritiendo como un helado 😁😁. Ahora si me voy a ejercitar para bajar de peso 💪💪
Eres muy hermosa mujer muchas bendiciones y felicitaciones por tus logros y gracias porque tu nos motivas a que Si podemos cuando Nos proponemos la meta de adelgazar ❤
Me facinan estas rutinas yo hago uno de estos todos los dias inspira muchisimo la música bendiciones desde Uruguay🙏❤
Love it. Thanks
Thank you so much for this exercise l wish to do it
СПАСИБО !!!
Soy nueva son buenos buenos me gusto chao desde Panama 😊
Es genial
Excelente la música , pura energía 💫🙏🏽🕉
Si me a funcionado apesar de q uso anticonceptivo inyectable si e bajado
Gostei e bom mesmo
Wooooow gracias milana ,😘😍😍
Cử động đơn giản ,hiệu quả to tát. Cảm ơn bạn.
Empezaré hoy
Is really amazing your page congratulation sweety good day i am be happy
Gracias,linda Noche...🌹
Se pueden hacer solo en las mañanas , o también en la noche?
Super
Go for it!!! I love you Milana❤
Y yo no soy de los ejercicios no me gustan nada pero estos si!!! Gracias
Vamos a probar día 1 completado
Супер... Классно.. Просто...
Тренировались? Есть результат?
О, да! 🔥
Mañana mismo empiezo
Con estos ejercios
Espero buenos resultados😄😪
❤❤❤❤❤
Es un buen ejercicio para perder peso
Uuuuuuff! están super agotadores, claro que se vera un cambio, confió que si...🌹
🥶🥶🥶🥶🥶👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗 Saludos de Chile 🇨🇱🙏🙏🙏🙏
👍👍🤗🤗
👏👏👏❤
Como faço para baixar essa música para ficar melhor o treino
Yo estoy fascinada ya puedo moverme estava vien tiesa y si me esta funcionando yebo una semana
Hoy 24 Arrancó con todo 💪🏻😀 Vámonos que se puede todo lo que nos propongamos✨🙌🏻
Esoo, y cuentas como t vaaa
Como te fue
❤❤
👌👌👌👌👌👍
Eu.gostei.desza.aula.porque.e.mas.face.de.fa,zer.exercico
Puede subir algún vídeo ayudar eliminar ese estómago que tengo rollo y grasa me ayude a eliminar la grasa y entrepiernas igual
No puedes eliminar grasa localizada, Si bajas de peso puedes bajar lo de los brazos, de las piernas, de la espalda O del abdomen pero no puedes bajarla de donde tú quieras o desees. ❤️
Yo
Ёё
Йй
👍👍👍👍👍💐
❤💯2024🎖️
❤❤❤💞💞❤❤👍👍👍
empiezo desde ahorita 😆
Comecei Hoje🥵
No hay q estirar antes?
Getting started is half of finishing.
Milana is my name 😁
Hoy empecé con esta rutina la haré todas las tardes ya que en las mañana se trabaja 😂
Kya sach mai vat kam kr sakte hai
💯
Podría explicarnos si se doblan un poco las rodillas o son estiradas en español
Porfavor
Gracias
Supposed to be a little bent. Do not think totally straight knees are totally good, But my knees are so stiff i do not manage these slightly bent knees. Try and look for additional channels that have kiat jud dai / wanyo mori i think her name was o(?)or the Word chinese workout. Waniyo does not have anything in english or spanish and you might have to see if any russian channel has human doing them. But she seem to have slightly bent knees. So see if you find instruction videoes that do exist
Se doblan un poco las rodilla 🇨🇱🔥
Primer día de ejercicio... 😅
Ben yeni basladım bugün 6 günüm bana şans dileyin🥵
Una pregunta, todos éstos ejercicio para qué sirven ??
Para abdominales
Para marcar abdomen y bajas de talla de ropa son muy buenos Milana tiene muchos🇨🇱
Bancada psx
Me quedaron alguna ropa q habia guardado😅
Tengo menos panza y rollo tengo cintura es genial
Tengo 51 años y quiero vagar la barriga
Nunca es tarde, yo tengo 45 no es facil pero no impossible.
Yo tengo 57 y son muyyyy efectivos hazlo y veras resultados 🇨🇱
No estuvo mal pero no mas fueron 2 ejersicios y se repitieron. Deberian de poner unos cuatro o cinco para variar. ❤💪👍👍
Super variar más ejercicios
Разминка перед тренировкой ruclips.net/video/P4DIqLmeBaA/видео.html