6 Simple Exercise to Lose Love Handles Without Gym

Chinese weight loss exercises and dance from tiktok and chinese workout! It's call Kiat Jud Dai workout by Wanyo Mori. This is very popular dance workout and chinese fitness at this moment. Because its very fun to lose weight and burn your belly fat. This kiat Jud Dai chinese dance became very popular and viral at tiktok. But a lot off people call it korean exercises to lose weight and belly fat. I represent to you full asian kiat jud dai workout and chinese workout Full Kiat Jud Dai Workout! Asian Exercises to lose Weight! A famous asian woman invented the viral dance and put it on TikTok! With it, you can lose weight in your belly in a very short time! This dance workout is called Kiat Jud Day weight loss exercises! In the video you will see a 3D belly dance to a song you know! Repeat after the model! Try to complete the entire 20 minute chinese fitness and korean abs workout from tiktok! You will fast learn how to do the viral TikTok Weight Loss Dance Kiat Jud Dai!

[@user-yz9rl3qr1t]

Мне понравились упражнения, главное ркгулярность и желание! Спасибо!

[@user-kv9hw3xr1b]

Хорошие упражнения и я их делаю,мне 62. Всем здоровья и успехов в начинании

[@elianenuness1982]

Garanto q funciona msm. Vai fazer 3 meses q faço exercício em casa w a 2 incluí os exercícios asiáticos e minha barriga deu uma diminuída significativa. Tá ficando seca, com os exercícios isolados ñ estava dando resultados. Amando o resultado🥰

[@bsbshhhahga6647]

Ok💟💜💌💞💝😙💗💙💛💚💖💔🤔

[@slava46]

Вот ты в теме. Главное количество вселгда переростает в качество. Когда я говорю 1000 раз все в шоке. Вот я сидя на смене вахтером делаю 8000 сокрашений мышьц. Это пальцы ног , икры , ягодицы, брюшной пресс, спину ,плечи, биципцы. Теперь дабавлю твои упражнения. Мне 75 лет. Помните количество переростает в долгожительство.

[@sandramacias570]

Que belleza Felicidades para ustedes que nos han ayudado hoy estos ejercicios se los mandé a mi mamá y hermana por que son muy sedentarias y deseo que lo hagan y más por su salud de ellas asi cómo nos comentan nuestras compañeritas que les han ayudado 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 gracias 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@ceciliaflores7337]

Buenísimos los voy a empezar

[@user-yq7dd6dq2r]

Спасибо хорошие упражнения!)👍🏻🤗🌺

[@TheVixenWorkout]

Está buenísimo, gracias, felicidades!!

[@mirtamartinez154]

Hola buenísimo voy a practicar ☺️

[@elizetesouza4228]

Sensacional! Ameiiii 😘

[@Vevi33]

como me gustan estos ejercicios.....muy agradecida. Un abrazo desde España

[@elianesilva8804]

Vou começar hoje 😉já amei

[@Hourglass-Workout]

These Workouts are Very Helpful! 🔥 🤩 Thanks for sharing this!

[@user-if3su6nx9n]

Класс!!! Мне 67. Делаю каждый лень, отлично себя.чувствую! Благодарю🙏🙏🙏🙏💖💖💖💖🌺🌺💞🌺🌺

[@remiremi2161]

Надо обязательно по пробовать!

[@luzblakeley1437]

Waooo ❤ muchas gracias dios te bendiga 🙏 🙌

[@madalenasantos3782]

Excelentes exercícios muito bom.🙏

[@elisapareraestrada6578]

Muchìsimas gracias por mostrarnos estos ejercicios, muy importantes para mantenernos en forma.

[@user-no1bz8zx6s]

Классные, простые и ритмичные упражнения. Делала с удовольствием и мне это нравится. Потанцевали и калории сгорели, жир топится. Спасибо!!!

[@user-ky9tm7br4m]

Массаж надо делать ещё.

[@user-es2vp7kq9v]

​@@user-ky9tm7br4m массаж какое? И где ?

[@user-ky9tm7br4m]

@@user-es2vp7kq9v , антицеллюлитный массаж на всë тело.

[@user-es2vp7kq9v]

@@user-ky9tm7br4m спасибо большое!

[@user-ii1xl4sw9k]

​@@user-ky9tm7br4m, массаж слишком дорогое удовольствие, мало кто может себе его позволить, к сожалению

[@ritajesus9238]

Maravilhoso exercícios!!
Vou praticar.
Obrigada pela dica 😘

[@evecolin262]

Excelente,muchas gracias 😀😀

[@blancaflor906]

Q buenos ejercicios. Me encantan gsias x cmpartirlos.

[@user-ee2fq4rd8f]

Благодарю! Здорово, мне очень понравилось, буду так делать.

[@suz4i]

¡son muy buenos!
gracias.

[@gracielasolorzano9270]

Exelente los boy a poner en práctica me encantan gracias

[@nilmagomes4981]

Amei muito bom mesmo obrigada

[@LupitaGonzalez-vb9np]

Muchas gracias por esta rutina de ejercicios. Tenía más de 9 años sin ejercitarme y esta rutina me ayudó muchísimo a reducir los gorditos q se me hacían en la espalda. Se las recomiendo, siendo constante si funciona. Gracias

[@bayanbekkazinova3992]

Х

[@doriselviacurareyna6229]

Muchas gracias. Me hiciste bajar 4 k de axila y brazos. En 6 semanas . La recomiendo.

[@juanavalladares1177]

Llevo dos días aciendo y son fabulosos gracias

[@irenevalle7637]

Que me gustan mucho, boy a intentar hacerlos. Gracias por compartir.

[@mariacunha1613]

Amei simples e fácil vou fazer obrigada

[@lindimakvitor232]

Parabéns 👏👏👏👏
Vou está começando já🥳🥳🥳🥳

[@mylifeinindiaandeverywhere]

Спасибо большое за ваши упражнения!!!! Занимаюсь с большим удовольствием.

[@bertacabrera9672]

Q bien me encanto lo practicaré frecuente muchas gracias.

[@inaciamonteirogomes4222]

Maravilhosa esta aula obrigada

[@aurorasanchez7922]

Very nice!! Me encanto hacer ejercicio con alguien mas.😊

[@adalara5556]

Buenísimo...con ganas de hacer más..

[@dragona19]

el mejor video que yo he visto, gracias

[@brancaamor9719]

Melhor série que já vi de exercícios para afinar a cintura.
Parabens

[@delciasilvaaraujo6380]

Sera que da resultados doem meus joelhos 😟

[@user-xu8nr4mg1j]

@@delciasilvaaraujo6380 А она что врач??? Спрашивайте у врачей. Только они могут назначить упражнения, зная ваши болезни.

[@ritadecassiarosasrcr313]

Parabéns!!! Adorei os exercícios!!! Muito grata e muitas bênçãos . Abraços alquímicos do Brasil!!!

[@user-vn8xn2nb1m]

Ух ты а я из России из Москвы как там в Бразилии жарко?

[@MariaMartinez-kg6ns]

Muchas gracias muy Lindo video

[@user-up9nl3bm7z]

Ой как здорово, что я вас нашла!!! Буду с вами заниматься)

[@beatrizgarcia800]

Están super los ejercicios.

[@marionlorenz-schieder6285]

Vielen Lieben Dank für die tollen übungen

[@michiwoman]

Me suscribo. Ejercicios fáciles de hacer y divertidos.

[@tanniacastro670]

Genial me ayudaran muchísimo estos ejercicios seguro que si

[@esmeraldaaguirregarcia4644]

Hola muchas gracias jjusto lo q necesitaba muy fácil ejercicios m gusto bendiciones

[@marialeonabrill9667]

Te FELICITO ERES BENDECIDA POR COMPARTIR ESTOS EJERCICIOS TE AGRADESCO

[@claramariaerruasvasconcelo6312]

Vou iniciar o treino.

[@Hortencia971]

Maravillosos ejercicios👌Gracias

[@marienecardosoespindola4710]

Muito legal

[@emcasacomigo]

Já cheguei e me inscrevi, amei os exercícios.Obrigada🌹

[@luzestellatorres2551]

Gracias amiga amén 💪🙏

[@WikiHealth]

Excelentes exercícios muito bom

[@pedrodelvalle8399]

Que buen animo tienes gracias

[@PalomaMndz]

Excelente los haré hoy

[@nicoltorres1681]

Buenisimos...gracias!!!

[@idolisasolis3887]

Excelentes lis voy a poner en practica

[@jennetteperez4172]

❤Thanks for sharing this exercise. I am using it it is nice❤

[@luzestellatorres2551]

Gracias amiga 🙏💪

[@Marquizamoyalubimaya]

Muchas gracias! A mi me gusta mucho!!!

[@marinahernandez2995]

Gracias Buenos Ejercicios

[@irmamuggler8179]

Súper gracias 🙂

[@cocinaconbelkis7130]

Gracias,muy bueno👍👏👏👏💕🙏🙏🙏

[@user-jk8fh1ow3j]

Огромное спасибо)) очень понравился комплекс,,🔥💪🤩

[@Oxana_Wish]

Как результат

[@enmalano2951]

Me encanta 👍ya me he suscrito voy a ponerlos en práctica 💪gracias

[@andreatempesta8503]

Gracias te voy contando mis resultados 🤗🌺

[@evasotosantis9952]

Gracias,me gusto.BENDICIOES DESDE 😊.

[@berthaflored8948]

Muy buenos ejercisios. Muchas gracias me encantaron. Facil y el video esta corto. ❤🏋️‍♀️💪👍🔥🌡💣💥

[@mariagoncalves2328]

Bom de mais vou fazer com certeza será ótimo

[@fibraeartessurya]

Huauuuuuu vou fazer amei

[@user-zc5zh9vc3c]

Огромное спасибо Вам за ваши труды, я из России г.Баксан Кабардино Балкарии Кавказ, вы так мне помогли благодарю ещё раз спасибо Вам

[@carmelitarosadematos6861]

Mt top esses exercícios

[@christinasitepu3081]

Trmksh utk sore hari ini.

[@pricilapereira5654]

Muito bom obrigado vou fazer

[@as6895]

Uau muito bom 👏

[@preceliaduarte6991]

Gracias, feliz noche

[@gumerjerez9282]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@Marina-yw6rn]

Wwoowww Fantástico 😘

[@iresbatiste9036]

I like this!!!!

[@marialuperciariveraruales2896]

Muy buenos 👍🙏

[@mercedesaguilera220]

Magnificos ejercicios,gracias

[@celiafreitas5704]

Muinto bomm

[@user-ls6zt6re9s]

감사함니당 ᆢ나도 해봐야징

[@user-ic9gd1wu8h]

Классные упражнения

[@normadelvallegomez6695]

Qué rutina tan buena. Gracias.

[@juliagoncharenko5689]

Thank you! Спасибо!

[@terezagaldinoo9980]

Muito bom esse exercício Boom diaaaa

[@user-db5ny7uo1q]

Спасибо! 🙏

[@anadeicycastaneda5358]

Me encanta hacer los ejercicios todas las mañana gracias

[@gregorypaucar1770]

Buenos dias muy Buenos ejercicios r nos ayuda a nosotras de la tercera edad muchas gracias que Dios la bendiga!!!

[@elsamoran5606]

Very interesting I will follow this rutine...thankyou

[@mariaparedes2304]

Guay gracias información ejercicios yo tb espalda y barriga

[@mariasantiago876]

Amei essa exercícios que fazer 🌷🌷

[@anitarauld]

Muchas gracias! 🙋🏼‍♀️🌹👍

[@esthelarodriguez2163]

Voy a empezar a hacer los ejercicios. Gracias.

[@lulumireles7106]

Excelente 👍👍

[@bettyswith135]

Muchas gracias por sus enseñanzas seguro me voy a poner juiciosa

[@mariatabinas-mohr2235]

Danke für diese Gymnastik es ist gut für mich schön 😀😀😀😀😀😀von morgen an fange ich jeden Tag 😀😀❤❤❤👍👍👍

[@rosanisouza2849]

Muito obrigada , amei seus exercícios , fáceis práticos e potentes 😘😘😘

[@user-lb8et3yf7s]

😊

[@angelaestay669]

Me gustaron mucho los ejercicios

[@Lilly-yq7dr]

Gracias claro que si are estos ejercicios para mi espalda gracias princesa

[@caridadperezgonzalez7428]

Voy a comenzar a hacerlos gracias

[@fatimamariagomesdesouza3678]

Gostei muito vou fazer