15 Mins Best Aerobic dance workout full video l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic Dance
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- Опубликовано: 23 фев 2020
- 15 Mins Best Aerobic dance workout full video l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic Dance
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Жрайсыңдар супер!супер ❤
This is the best workout for beginner or people who procrastinates a lot and after 4 to 5 days of work out, they just surrender..but this really a cool one, I use to do any zumba or workout for only 3 to 4 days and leave afterwards but then I have started this and even after 2 weeks , I am still continuing it. easy and simple and yes you will sweat too!!!
Love from India!!!
🥰😘❤
ARACELl M Jimenez
Noooooooooooooooosa! Amei! Devo ter perdido umas 1000 calorias. kkkkkk Vou fazer todos os dias!
Olá amores. Gente faço esse exercício todos os dias antes de fazer o hit. E essa aula ela é ótima. Nos primeiros dias vcs não vão conseguir fazer completa. Ela dar muita dor nas costas e pernas . Mais no 3 dia vc não sente mais dor e consegue fazer . O motivo da dor é por conta que nosso corpo não está preparado , mais ele se adapta com o tempo . Esse exercício queima gordura no corpo todo . Eu recomendo 👍
Verdade, é olha que ainda não tô fazendo esse tô fazendo um outro que e só dá barriga que elas fazem que minha filha , minha perna tá doendo muito e só tenho dois dia a costa também doi mais a perna tá doendo muito pra levantar da cama rum
Acabei de fazer menina, tá doendo tudo,mas é muito bom 💪🏼👏🏼👏🏼
Ah, então é normal mesmo doer um pouquinho as costas? Estou gostando fazem 2 dias que estou fazendo. Vou continuar para ver os resultados! 🙂
Exercício incrível.
Estou no terceiro dia e simplesmente Amo.
Você vê o resultado é excelente.
선생님영상정말신나게잘보고따라해요ㅎ회원님들이넘안웃어서싸운느낌
선생님열정넘!멋쪄요
Muchas gracias hermosa por tanto talento cuidate.
Молодцы супер 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Muito bom, esse treino...🔥💃😍
Parabéns meninas 💐👏 vocês são lindas 👏👏 e São de mais 👏👏
Adorei ♥️♥️♥️♥️💪🏼 show 🥰🥰🥰😘😘😘😘🙏🙏🙏
Empecé contigo Eva creo que es tu nombre , me encantan tus rutinas .
Soy de Pta Arenas llevo haciendo tus rutinas hace 3 años y los resultados son increíbles .
Gracias ❤
O bom que nem precisa saber dançar 👏👏👏👏👏
Thank you for these workouts. They are very motivating and hopefully this is something I can stick with.
Best exercises ever since the first part of Osho's "Dynamic Meditation". For people who have to be sitting a lot this is the cure for their spine-musculature! 😃
Me fascinan estos videos, los ejercicios son muy buenos y la música es excelente incentiva hacer ejercicios y a seguirlas en estos video .gracias
really focus on the stomach and arms which I love!
💐💐💐
I will do this everyday. I love the music!
Hey guys, if you like dancing, try the Country Heat too. It's fun!
Me gusta la música buen ejercicio 🏋️♂️ lo haré mañana . Good exercise I will doing tomorrow thanks 😊
Buenísimo!!...desde México!!..en el Estado de Coahuila..si que se trabaja y la música padrisima!!..se antoja ejercitar el abdomen 👍..felicidades por su video
💖💖😉😉😉
Estou fazendo esses exercícios!
Demadiado buenos me encantan me dan mucho animo..
Honestly I don't feel the same feeling that I feel when I do this exercise in any other exercise.. Really fitting arms and stomach without feeling or thinking about the pain.. Thank you so much for this aerobic❤️❤️..
Can you tell me the name of the second song?
Menina Eva eu estou adorando fazer está dança estou perdendo a barriga este treino peg bastante a barriga obrigado ❤
chican haganlo es increibke los cambio que uno va notando en su cuerpo yo tengo 15 dias haciendolo ya veo mi abdomen algo marcado y definido
😱👍👏
Bravo les filles vous êtes les meilleures!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Thank you for watching 😍😍😗😗❤❤❤
Excelente 👏👏👏👏👏👏👏🇧🇷😘
Yo empecé con este vídeo en mayo y todavía continúo haciendo sus rutinas de Mira Pham ❤️ y obvio si hay resultados. 💪
Great, congratulations!
I like the music for the first part.
Muy buenazo excelente si hay resultados baje de barriga no lo puedo creer gracias
Excelentes ejercicios,Magnifico video recomendado.
😘😘😘😘
@@AerobicDance86 PORFAVOR COMO SE LLAMA LA CANCIÓN DEL MIN 9:00 POR FAVOR LO ANDO BUSCANDO MAS DE TRES MESES
Me encanta el ritmo! Son los mejores.
😘😘😘😘😘
Muy bello yo lo hago todos los días cuando me levanto y a la noche 😊
Se agradece el video, es muy motivante y es aplicable para todo tipo de persona! Thank you!
Дэн
excelente video, me gusta mucho el ritmo, todos los días practico en casa.
Y si te ha servido??
Te ah servido?
¡¡¡Hola!!! Hago todos los días éstos ejercicios, saludos de Nicaragua 👋👏👋👏💝💗💗💝
Hi😍💪👏
Espectacular!!!gracias🥰
💖💖🔥🔥🔥
Hola me siento bien con estos ejercicios. Te seguiré 😘👌 gracias.
Thank you💐💐👏👏👏
It's amazing work out......really it's work ......I'm felling good nw......thanks .....👍
Me encantan👏🏾👏🏾los tengo mi rutina de la semana ☺️☺️
Cortita pero muy enérgica,
Contagian a hacerla
Me estoy haciendo adicta 🤸🤸🤸
Felicidades y gracias
Desde Monterrey México grcs se me a bajado mucho la barriga 💪💪💪💪💪💪
¡Grandes felicitaciones!
💪💪💪💪💪💪
Que hermosa rutina!! Me encantó!! Saludos.desde Argentina!!💪👍😘😘😘
Excelente...!!!!!!Graciiiass!!!!!!!!!!!!!!
Thank you for watching💖💖💖🔥🔥🔥
Thanks for the best zumba exercise exercise
From Indian
Se ben bellísima haciendo la actividad yo simplemente lo ago le recomiendo mucho 👍❤
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼
Estou amando muito, obrigada 😘😘
Saludos desde Venezuela 🇻🇪👏 excelente rutina 🙏
Lo mejor de esta maravilosa clase... es la música 💖
Saludos 🇲🇽
sabes como se llama la musica ??
La primera canción se llama Coco Jamboo, es remix, la segunda y tercera ni idea.
Saludos 😉
SUPER,SUPER RUTINA 🙋🤗 GRACIAS!!!!! La práctico en casa diario 😁
Hola! Te dio resultado?
@@analiadiaz7454 si es muy buena, trabajas todo el cuerpo ,a mí me gustan este tipo de rutinas porque yo no puedo hacer de alto impacto y estas son muy buenas para mí , claro que está rutina con otras para completar 1 hora,saludos 🙋
Parabens as meninas danca muito bem. E muito lindas
Tik tok did not fail me! Perfect workout if you have a bad back or hips. Just don’t hit as hard as the girl in the purple :)
🌷💥👍💃
@@AerobicDance86 шлю
I love your exercise thank you
Best routine - thanks girls!
Bài tập thật tuyệt vời.
Me encanta estos ejercicios😊Todos los dias los hago🥰
Thank you for watching🔥🔥🔥👍🏻👍👍🏻
❤️❤️❤️🥰❤️❤️❤️😍❤️❤️❤️
Bravissime amo molto il vostro stile😍
Thank you👍👍👍👍
Me encantan sus rutinas!!!
👍👍👍👍
ima updated very day .... day 1 . complete
😘🌹🌹
@@AerobicDance86 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
oi gente!!! sou nova escrito. comecei a fazer hoje zumba com vcs estou querendo perder gordurinhas e barriga!!😊😊💪💪💪👏👏👏😊🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Amei o ritmo 👏👏
Thank you for watching❤️❤️❤️❤️👏👏🌹🌹🌹🌹
!
Graciassss!!! Me sirvió.. Muchisimoooo
Adorei aula tenho fazer todos os dias
👏👏❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بتوفيق 👌👍🤲🤗🔔
Me encanta la rutina y la instructora muy linda sonrisa☺️☺️
Sólo con estos ejercicios he logrado bajar de talla de brazzier, excelente mil gracias.
Amei 💕
❤Muy buena rutina
Milésima vezes fazendo essa aula... Muitooooo boaaa.❤️❤️❤️🇧🇷
Me encanta tu rutina. Muchas gracias
Muy bien te sigo me encanta con estas canciones me.dan ganas hasta de bailar es muy.pegajosa gracias n
😘🌹❤️
Sabes cómo se llama la segunda canción?
Скажите кто нибудь, насколько сильная нагрузка на поясницу🧐?))). Занимаюсь с Евой уже месяца два, но всё равно переживаю... Тренировки мне очень нравиться, район талии и руки сильно видоизменились в лучшую сторону!!!
😘😘😘
Hermosa,la mejor clase super, desde argentina las adoro chicas son lo más,geniass
Hola como se llama la segunda canción? Buenísimas rutinaaas un saludo
👍😘
Adoro suas aulas
Hermosas desde hoy empezaré con los ejercicios
Make me sweat great .. good job ladies.
I am from Morocco, exercise with you, because I love your sport
😘😘😘😘💪🏻💪🏻💪🏻
poop pooppd ppppj is ecx every time p. pxpp c can. and. xep but.
the booking p
the
the
So effective exercises👍👍👍
❤❤❤❤👌👌👌💪💪💐💐💐
Hola eva.. grandiosas rutinas .. me encanta tu energia que trasmites. Excelente seguiré haciendo los ejercicios hasta bajar la panza!😃
Me encanta estos ejercicios
Me gusto mucho tu rutina 😘😘😘 saludos
Hello🥰🥰🥰🥰
Excelente aulas ,tou amando parabéns 👏👏
😘😘😘😘😘❤️👍
Que más decirte tus vídeos son geniales ❤ saludos cuidate muxo bendiciones 😘
This is one of my favorite videos thanks so much.
Great exercise! Fun but still a workout!
This is still my favorite exercise video.
buenisisisisimo!!! apesar de que son 15minutos suda uno mucho...dan gans de hacer ejercicio...felicidades por su video sigan asi :D
All that you need. Thank you so much 😊
Me gusta tu clases 😍
😘😘😘😘
Hay chị ơi
Me encantó la rutina y con esa música y con el arreglo que le hicieron que me encanta!! Excelente 👍
Grazie mille ❤️😘
Amei exercícios
Gostei muito
muchas gracias por el video amigos es super me izo perder de peso
¡Grandes felicitaciones! 🥰😘❤
Esta bueno ese ejercicio lo voy a hacer
🙌😃👌🌹💐
My knees says Thank you 😊😍😘