10 دقائق| تمارين إطالة للتخلص من أوجاع الظهر | مناسبه لجميع مراحل الحمل | غدي هندي
HTML-код
- Опубликовано: 29 июл 2023
- 10 دقائق تمارين إطالة للتخلص من أوجاع الظهر,مناسبه لجميع مراحل الحمل
رابط Amazon Resistance bands:
www.amazon.com/s?k=Resistance...
رابط تمارين الحوامل:
• سلسلة الحمل | فيديوهات...
جميع تمارين تحدي بيلاتيس الحائط:
• تحدي بيلاتيس الحائط
جميع فيديوهات تحدي البيلاتيس ل ٣٠ يوم بالرابط:
• تحدي بيلاتيس 30 يوم Pi...
صفحتي على الانستغرام :
/ ghadi_hindi
صفحتي الانستغرام خاصه بالبيلاتيس:
/ ghadi.pilates
تابعوني على صفحة الفيسبوك : / ghadifitness
كلنا حب الله. ثم من العراق 🤍🕋🕌✅☪️🤍
غدي انا متابعه جديده من العراق طبعا انتي تجننين وحبيتك اهوايه ❤
🥰🥰
كتير بحب فيديوهاتك
وحاليا ماشي على تحدي ٣٠ يوم بيلاتس وبعدها رح اعمل تحدي بيلاتس الحائط ان شالله
شكرا لمجهودك ❤
شكرا كتيير الك ❤️
شلون صار جسمج بعد مكملتي
❤❤❤
❤❤
❤
انا حامل
ماشاء الله عليك . انا حامل بالشهر الخامس وصار عندي وسواس قهري من موضوع الحمل اي شي اساويه اعتقد انو حيضر البيبي . طول اليوم متسطحة حتى الجماع مانعه نفسي منه . بالرغم من انه حملي سليم
شكرا جدا على مجهودك بس معلش محتاجة اعرف حاجة البيلاتيس هتعطي مفعول في مده قد إيه
من اول شهر رح اتحسي بالفرق
❤❤