[듀잇] 툭 튀어나온 똥배를 납작하게 만들어주는 폼롤러 복근운동 / 폼롤러 플랭크 변형동작 3가지만 하면 됨!!!!!!!!!!!! foam roller plank workout

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 133

Следующие
Автовоспроизведение
[폼롤러 필라테스] 아랫배 집중 10분 루틴 시퀀스! -똥배,뱃살빼고 탄력있는 아랫배만들기14:23[폼롤러 필라테스] 아랫배 집중 10분 루틴 시퀀스! -똥배,뱃살빼고 탄력있는 아랫배만들기
[폼롤러 필라테스] 아랫배 집중 10분 루틴 시퀀스! -똥배,뱃살빼고 탄력있는 아랫배만들기필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 306 тыс.
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping30:58LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Просмотров 16 млн
Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)20:29Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)
Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)이지은 다이어트 Jiny diet
Просмотров 27 млн
Your game has ONE chance to raise my heart rate, or you're banned.36:34Your game has ONE chance to raise my heart rate, or you're banned.
Your game has ONE chance to raise my heart rate, or you're banned.DougDougDoug
Просмотров 656 тыс.
Pokemon Go Speedruns are Insane23:13Pokemon Go Speedruns are Insane
Pokemon Go Speedruns are InsanePointCrow
Просмотров 253 тыс.
Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic03:32Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic
Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full AnimaticDuvetbox
Просмотров 283 тыс.
Moon Knight: Fist of Khonshu | Character Reveal | Marvel Rivals00:46Moon Knight: Fist of Khonshu | Character Reveal | Marvel Rivals
Moon Knight: Fist of Khonshu | Character Reveal | Marvel RivalsMarvel Rivals
Просмотров 145 тыс.
Lose Lower Belly Fat in 2 Weeks🔥Lower Abs Workout16:06Lose Lower Belly Fat in 2 Weeks🔥Lower Abs Workout
Lose Lower Belly Fat in 2 Weeks🔥Lower Abs WorkoutMIZI
Просмотров 4,6 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
폼롤러 필라테스 - 칼로리 소모, 유산소운동, 체지방 날리기, 복부 강화 l 중급 (Foam roller workout)28:23폼롤러 필라테스 - 칼로리 소모, 유산소운동, 체지방 날리기, 복부 강화 l 중급 (Foam roller workout)
폼롤러 필라테스 - 칼로리 소모, 유산소운동, 체지방 날리기, 복부 강화 l 중급 (Foam roller workout)빵느
Просмотров 388 тыс.
매일 꼭 해야하는 상체 폼롤러 마사지 - 상체순환, 근막이완, 독소제거, 만성두통, 어깨결림, 뭉친등 완화 효과 (Foam roller massage)20:39매일 꼭 해야하는 상체 폼롤러 마사지 - 상체순환, 근막이완, 독소제거, 만성두통, 어깨결림, 뭉친등 완화 효과 (Foam roller massage)
매일 꼭 해야하는 상체 폼롤러 마사지 - 상체순환, 근막이완, 독소제거, 만성두통, 어깨결림, 뭉친등 완화 효과 (Foam roller massage)빵느
Просмотров 364 тыс.
8 MIN LOWER ABS WORKOUT [LOSE LOWER BELLY FAT]9:518 MIN LOWER ABS WORKOUT [LOSE LOWER BELLY FAT]
8 MIN LOWER ABS WORKOUT [LOSE LOWER BELLY FAT]Thankyou BUBU
Просмотров 20 млн
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat11:18BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 4,3 млн
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT23:0720 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUTMIZI
Просмотров 4,2 млн
써클링 필라테스 루틴 - 탄력있고 매끈한 바디를 원한다면 도전해보세요!26:22써클링 필라테스 루틴 - 탄력있고 매끈한 바디를 원한다면 도전해보세요!
써클링 필라테스 루틴 - 탄력있고 매끈한 바디를 원한다면 도전해보세요!빵느
Просмотров 146 тыс.
🔥Arm Fat🔥 Try this routine for 1 month to get lean arms. (Toned arms workout/k-beauty)15:35🔥Arm Fat🔥 Try this routine for 1 month to get lean arms. (Toned arms workout/k-beauty)
🔥Arm Fat🔥 Try this routine for 1 month to get lean arms. (Toned arms workout/k-beauty)비타민신지니 VitaminJINY
Просмотров 25 млн
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа00:32Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс КетнепаНой Анимация
Просмотров 949 тыс.
ЭмОбойФреНда обгригорили feat. @grigoriycut00:32ЭмОбойФреНда обгригорили feat. @grigoriycut
ЭмОбойФреНда обгригорили feat. @grigoriycutWildways
Просмотров 63 тыс.
Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...19:59Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...
Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...Domer Grief
Просмотров 511 тыс.
Китайка и Унитаз ТабаЛапка😂😆00:20Китайка и Унитаз ТабаЛапка😂😆
Китайка и Унитаз ТабаЛапка😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 89 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #44 ПОСЛЕДНЯЯ РАСА [Мёртвый Мир] • Майнкрафт37:26Lp. Сердце Вселенной #44 ПОСЛЕДНЯЯ РАСА [Мёртвый Мир] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #44 ПОСЛЕДНЯЯ РАСА [Мёртвый Мир] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 909 тыс.
Новый iPhone 👍 @JaySharon01:07Новый iPhone 👍 @JaySharon
Новый iPhone 👍 @JaySharonИстория одного вокалиста
Просмотров 500 тыс.
Feruza Yusupova to’yidan @lazizashokuzofficial00:13Feruza Yusupova to’yidan @lazizashokuzofficial
Feruza Yusupova to’yidan @lazizashokuzofficialLazizashokuz
Просмотров 267 тыс.
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati00:48Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnatiКушать Хочу
Просмотров 1,1 млн