Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ما في غير الصلاة والقرآن هم يهدين الأعصاب ويعطي السلام
شكرا ❤ لولاك ما عرفنة نتخلص من هل طاقة السلبية
نعم اليوغا علم مجرب ونصحتني به الدكتوره ، احسنتي لانا وانا متابعه لكي
اذا مررر يومي بدون ماسمع صوتك وصوت موسيقى المقدمه واسوي اليوغا احسسس ماكأني مرتااااحه ولا فرحااانه شكراً مررره من القلب على هذا العطاء🙏🏻❤️نماستييييي
ريـهـام الحمضي شكرًا من القلب على السعادة اللي حسيتها في تعليقك. يارب دائماً تكوني سعيدة و مرتاحة 💗
@@KARAMAYoga مره شكرااا عنجد ارتحت بعد هالتنفس و حسيت بالاسترخاء😍👍🏻❤️
Love u Lana. 💋✨♥️♥️♥️♥️ اليوم كنت مكتئبة وحزينة مره مره فتحت الفيديو وطبقت كل شي قلتيه واحس اني احسن حتى تشوش تفكيري. راح شوية
تسلمين على منفعه ددتقدميه❤
كلاساتك ما اقدر استغني عنها جد مرا شكرا على كل شي سويتيه الله يجعلها في ميزان حسناتك لو تعرفي ايش اقد ريحتيني و كان روحي طلعت مني و جتني روح جديده ان شاء الله ماراح اقطع كلاساتك ولا يوم احبك مرا 🤍
من كثر ما ضغوطات تنفس ماكدر اتنفس 💔👍🏼
اقزأ سوزة البقرة يوميا وستتغير حياتك لان رسول خاصها ببركة في حياة وتغير
طيب عادي اعمل التمرين لو حرام @@Massoudkini
حياتي بقت احلا بتكير انا حسيت فعلا بالتغيير اكتئاب ٤ سنوات راح بخمس دقائق اشكرك
كيف ؟
@@marwadarbi7970 استهبل ههههههههههههه
خلصت كل كلاساتج وكلش استفاديت اتمنى تسوين كلاسات جديدة وشكرا 💚💚
شكرًا حَبيبي حَسيت نفسي أرتاحيت هواي من سويتة 🫂♥️.
ممتاز اسعدني تعليقك شكراً💓💓
هو اني فتهمت شلون اسوي ماعرف
مسوي شي بس تكعد وتتنفس بعمق وتنسة كلشي سلبي وتفكر بل ايجابي بأثناء ما تستريح صلي ع محمد واستغفر وكرره يومية وضروري بمكان هادئ ويفتح نفس وشوف شون راح تتحسن نفسيتك@@العراقبلدي-ش1د
@@qlkvo تعاي خاص فهميني
@@العراقبلدي-ش1د ترة ميحتاج شرحتلك
ثلاث سنوات واني اعاني من الارهاق والتعب والخفقان وضيق نفس هل بينفعني 😢
ادعو لي بشفاء من الاكتئاب وارتاح
بارك الله فيك
السادس ما خله شي ما خلانه نسويه تعاي رباب😂😂😂😅
كل الدعم حبيبتي الله يسعدك لانك خليتيني ارتاح
كل الشكر لك و ما استغنى عن الكلام المشجع والطيف 💖💖
يعني وصلت إلى مرحلتي الفل هندوسي
شكرا جزيلا انسة مريح جدا♥♥
حبيبتي عفواً انشاء الله تكوني استفدتي 💕
وصلت مرحله خطيره لمن سويت التمارين حسيت بضغط زياده
انا كمان حسيت زاد الضغط عليا
انا بعد
والان هل شفيتي ردي علياا محتاجة كيف لأني تعبت والله😔💔
@@rihabroro806 الوتر والله ان بعد ما صرت اصلي الوتر وحافظت عليها شعور الكتمه والضيقه راح الحمدلله صلي الوتر وشوفي كيف حياتك بتتغير للأفضل
@@rihabroro806 تقصد صلاة الوتر ولا قيام الليل مافهمت
حلو مره الفيديو لكن غلط يكون العنوان التخلص من الاكتئاب 😅
سويت يوغا وحسيت خشمي خدرت ونفسي هم هادىء❤
شكرا لك ببدا اطبقه الله يعافيك ويقويك 🤍انا عندي سؤال دايم من فترة لفترة احس بكتمه رغم ان ماعندي ربو ولا شي ايش ممكن يكون السبب؟
وبرضو لما بديت تمرين التنفس انفي بدا ينمل وراسي هل طريقتي ممكن خطا؟
@@Jejevlogerبالعكس انتي صح الاعضاء اللي بتنمل بيبقا مش واصل ليها اوكسچين وبالتنفس بيوصل ف مره علي مره مش هتنمل.. استمري
ضلك دايما نزليلنا فيديوهات 😍😍افتقدناكي كتير
حبيبتي اكيد انشاءالله يارب دائما تستفيدوا ❤️
انا الوحيده الي يجيني ضحك😂😂
❤❤❤❤❤❤❤يسلمووو روووعه
يارب 🤲
شكرا شكرا شكرا 🤍💚 كل الحب ربي يسعدك
عفوا حبيبتي 💗
انا مشكلتي ما اقدر اقعد نفس هذي الوضعية شو الحل ؟ عندي مشكلة في العصعص وعندي رباط صليبي في الركبة
تنفس وانت نايم ع ظهرك
Thank you so much for this video
you are welcome dear, I hope you enjoyed it 💕
جزاك الله خيرا حبيبتي ❤❤
لسه شايفكي وهعمل زيك بالضبط
ماعندي قدرة اسوي شيء حتى اشرب ماء ما اقدر اقوم اشرب ابقى عطشانة ايام و اشهر واحس بعطش
مادري ليه ما حسيت بالضغط 🙂💔
يارب اتخطى الإكتئاب
اهلين ضحى، باذن الله تقدري تتخطي الاكتئاب انصحك بالاستمرار في كلاسات التأمل باذن الله تفيدك. الله يجعل كل ايامك سعيدة حبيبتي
@@KARAMAYoga بعد عمري انتي ، ان شاء الله الله يسمع منك❤️❤️
ياربب :(
صدقيني رح تتخطينه قريب
تستاهلي والله مرة حلو ويهدي
كم المده
يا ريت ترجعي تسوي فيديوهات جديده
قريباً بأذن الله 🌸❤️
كم مرة لازم نسوي داك التمرين في اليوم
نقيّة نقيّة هالبنت
💗💗
@@KARAMAYoga فيه متارين بتساعد انها بتخفف الخوف والرهبة اذا في فيديو ابعتيلي رابط لو سمحتي
❤❤🥰
حسيت برجفه وبنفس الوقت راحه
اهلين حبيبتي, يارب دائما تكوني مرتاحة 💗
انا تعبت جدا وحسيت ان كأن صدري عليه جبل مش قادرة اتنفس
ساعديني هيدا بخفف الإكتئاب؟؟؟؟
اهلين حبيبتي، باذن الله يساعد على تخفيف الاكتئاب لكن مهم الاستمرار💗 و الف سلامة عليكي
انا ماعرف اتربع 😅
سويتها وحسيت بزي الدوخه 😬
تنصحوني اعملها لو حرام
هذا تنفس ! عم تتنفسي كل يوم شنو الحرام بالموضوع
@@reemiiiiiiiii لا مو اكو ناس يقولون حرام تعملين يوغا لان تعتبر طقوس مدري شني
اكتر لبعلموا يوغا بكونوا هادئين
لأن دايما اليوغا تساعد على الهدوء والاسترخاء 💕
@@KARAMAYoga صح
حركة الايد لا داعي لها يا اختاه لانها من شيطان
Love you lana from iraq
فدوة لعمرج نمستي
💗
واو❤
انيي التنفس ماعرف اضبطة كلش
اهلين حبيبتي, مع الوقت والاستمرار بأذن الله حتقدري تعملي تمرين التنفس بالشكل الصحيح
تتنفس من البطن فقط اطفال
Love u ❤️
Yz Nfc ❤️ hope you felt better
بروح الكتباب
❤
انتى عسل وقمر وورده 🌷🌲🌱🌲🌱🌲😘😘😘😘
اهلين حبيبتي, الله يسعدك يارب 💗
انا كمان يابنتي
تنسفي كي اللفعة 🐍🐍🐍🐍
😂😂😂😂
صار معي دوخة ليش يعني 😢
اهلين حبيبتي, الف سلامات عليكي. اذا كنتي مبتدئة طبيعي انك تحسي بدوخة.دائما اسمعي لصوت جسمك اذا حسيتي بدوخة ريحي جسمك شوية وارجعي كملي بالحد اللي تقدري عليه.
شكرا ربي يجازيك كل خير متابعة من الجزائر ❤️
لان الاوكسجين وصل للدماغ بعدماكان محروما منه
ما في غير الصلاة والقرآن هم يهدين الأعصاب ويعطي السلام
شكرا ❤ لولاك ما عرفنة نتخلص من هل طاقة السلبية
نعم اليوغا علم مجرب ونصحتني به الدكتوره ، احسنتي لانا وانا متابعه لكي
اذا مررر يومي بدون ماسمع صوتك وصوت موسيقى المقدمه واسوي اليوغا احسسس ماكأني مرتااااحه ولا فرحااانه شكراً مررره من القلب على هذا العطاء🙏🏻❤️نماستييييي
ريـهـام الحمضي شكرًا من القلب على السعادة اللي حسيتها في تعليقك. يارب دائماً تكوني سعيدة و مرتاحة 💗
@@KARAMAYoga مره شكرااا عنجد ارتحت بعد هالتنفس و حسيت بالاسترخاء😍👍🏻❤️
Love u Lana. 💋✨♥️♥️♥️♥️
اليوم كنت مكتئبة وحزينة مره مره فتحت الفيديو وطبقت كل شي قلتيه واحس اني احسن حتى تشوش تفكيري. راح شوية
تسلمين على منفعه ددتقدميه❤
كلاساتك ما اقدر استغني عنها جد مرا شكرا على كل شي سويتيه الله يجعلها في ميزان حسناتك لو تعرفي ايش اقد ريحتيني و كان روحي طلعت مني و جتني روح جديده ان شاء الله ماراح اقطع كلاساتك ولا يوم احبك مرا 🤍
من كثر ما ضغوطات تنفس ماكدر اتنفس 💔👍🏼
اقزأ سوزة البقرة يوميا وستتغير حياتك لان رسول خاصها ببركة في حياة وتغير
طيب عادي اعمل التمرين لو حرام @@Massoudkini
حياتي بقت احلا بتكير انا حسيت فعلا بالتغيير
اكتئاب ٤ سنوات راح بخمس دقائق اشكرك
كيف ؟
@@marwadarbi7970 استهبل ههههههههههههه
خلصت كل كلاساتج وكلش استفاديت اتمنى تسوين كلاسات جديدة وشكرا 💚💚
شكرًا حَبيبي حَسيت نفسي أرتاحيت هواي من سويتة 🫂♥️.
ممتاز اسعدني تعليقك شكراً💓💓
هو اني فتهمت شلون اسوي ماعرف
مسوي شي بس تكعد وتتنفس بعمق وتنسة كلشي سلبي وتفكر بل ايجابي بأثناء ما تستريح صلي ع محمد واستغفر وكرره يومية وضروري بمكان هادئ ويفتح نفس وشوف شون راح تتحسن نفسيتك@@العراقبلدي-ش1د
@@qlkvo تعاي خاص فهميني
@@العراقبلدي-ش1د ترة ميحتاج شرحتلك
ثلاث سنوات واني اعاني من الارهاق والتعب والخفقان وضيق نفس هل بينفعني 😢
ادعو لي بشفاء من الاكتئاب وارتاح
بارك الله فيك
السادس ما خله شي ما خلانه نسويه تعاي رباب😂😂😂😅
كل الدعم حبيبتي الله يسعدك لانك خليتيني ارتاح
كل الشكر لك و ما استغنى عن الكلام المشجع والطيف 💖💖
يعني وصلت إلى مرحلتي الفل هندوسي
شكرا جزيلا انسة مريح جدا♥♥
حبيبتي عفواً انشاء الله تكوني استفدتي 💕
وصلت مرحله خطيره لمن سويت التمارين حسيت بضغط زياده
انا كمان حسيت زاد الضغط عليا
انا بعد
والان هل شفيتي ردي علياا محتاجة كيف لأني تعبت والله😔💔
@@rihabroro806 الوتر والله ان بعد ما صرت اصلي الوتر وحافظت عليها شعور الكتمه والضيقه راح الحمدلله صلي الوتر وشوفي كيف حياتك بتتغير للأفضل
@@rihabroro806 تقصد صلاة الوتر ولا قيام الليل مافهمت
حلو مره الفيديو لكن غلط يكون العنوان التخلص من الاكتئاب 😅
سويت يوغا وحسيت خشمي خدرت ونفسي هم هادىء❤
شكرا لك ببدا اطبقه الله يعافيك ويقويك 🤍
انا عندي سؤال دايم من فترة لفترة احس بكتمه رغم ان ماعندي ربو ولا شي ايش ممكن يكون السبب؟
وبرضو لما بديت تمرين التنفس انفي بدا ينمل وراسي هل طريقتي ممكن خطا؟
@@Jejevlogerبالعكس انتي صح الاعضاء اللي بتنمل بيبقا مش واصل ليها اوكسچين وبالتنفس بيوصل ف مره علي مره مش هتنمل.. استمري
ضلك دايما نزليلنا فيديوهات 😍😍افتقدناكي كتير
حبيبتي اكيد انشاءالله
يارب دائما تستفيدوا ❤️
انا الوحيده الي يجيني ضحك😂😂
❤❤❤❤❤❤❤يسلمووو روووعه
يارب 🤲
شكرا شكرا شكرا 🤍💚 كل الحب ربي يسعدك
عفوا حبيبتي 💗
انا مشكلتي ما اقدر اقعد نفس هذي الوضعية شو الحل ؟
عندي مشكلة في العصعص وعندي رباط صليبي في الركبة
تنفس وانت نايم ع ظهرك
Thank you so much for this video
you are welcome dear, I hope you enjoyed it 💕
جزاك الله خيرا حبيبتي ❤❤
لسه شايفكي وهعمل زيك بالضبط
ماعندي قدرة اسوي شيء حتى اشرب ماء ما اقدر اقوم اشرب ابقى عطشانة ايام و اشهر واحس بعطش
مادري ليه ما حسيت بالضغط 🙂💔
يارب اتخطى الإكتئاب
اهلين ضحى، باذن الله تقدري تتخطي الاكتئاب انصحك بالاستمرار في كلاسات التأمل باذن الله تفيدك.
الله يجعل كل ايامك سعيدة حبيبتي
@@KARAMAYoga بعد عمري انتي ، ان شاء الله الله يسمع منك❤️❤️
ياربب :(
صدقيني رح تتخطينه قريب
تستاهلي والله مرة حلو ويهدي
كم المده
يا ريت ترجعي تسوي فيديوهات جديده
قريباً بأذن الله 🌸❤️
كم مرة لازم نسوي داك التمرين في اليوم
نقيّة نقيّة هالبنت
💗💗
@@KARAMAYoga فيه متارين بتساعد انها بتخفف الخوف والرهبة اذا في فيديو ابعتيلي رابط لو سمحتي
❤❤🥰
حسيت برجفه وبنفس الوقت راحه
اهلين حبيبتي, يارب دائما تكوني مرتاحة 💗
انا تعبت جدا وحسيت ان كأن صدري عليه جبل مش قادرة اتنفس
ساعديني هيدا بخفف الإكتئاب؟؟؟؟
اهلين حبيبتي، باذن الله يساعد على تخفيف الاكتئاب لكن مهم الاستمرار💗
و الف سلامة عليكي
انا ماعرف اتربع 😅
سويتها وحسيت بزي الدوخه 😬
تنصحوني اعملها لو حرام
هذا تنفس ! عم تتنفسي كل يوم شنو الحرام بالموضوع
@@reemiiiiiiiii لا مو اكو ناس يقولون حرام تعملين يوغا لان تعتبر طقوس مدري شني
اكتر لبعلموا يوغا بكونوا هادئين
لأن دايما اليوغا تساعد على الهدوء والاسترخاء 💕
@@KARAMAYoga صح
حركة الايد لا داعي لها يا اختاه لانها من شيطان
Love you lana from iraq
فدوة لعمرج نمستي
💗
واو❤
انيي التنفس ماعرف اضبطة كلش
اهلين حبيبتي, مع الوقت والاستمرار بأذن الله حتقدري تعملي تمرين التنفس بالشكل الصحيح
تتنفس من البطن فقط اطفال
Love u ❤️
Yz Nfc ❤️ hope you felt better
بروح الكتباب
❤
انتى عسل وقمر وورده 🌷🌲🌱🌲🌱🌲😘😘😘😘
اهلين حبيبتي, الله يسعدك يارب 💗
انا كمان يابنتي
تنسفي كي اللفعة 🐍🐍🐍🐍
😂😂😂😂
صار معي دوخة ليش يعني 😢
اهلين حبيبتي, الف سلامات عليكي.
اذا كنتي مبتدئة طبيعي انك تحسي بدوخة.
دائما اسمعي لصوت جسمك اذا حسيتي بدوخة ريحي جسمك شوية وارجعي كملي بالحد اللي تقدري عليه.
شكرا ربي يجازيك كل خير متابعة من الجزائر ❤️
لان الاوكسجين وصل للدماغ بعدماكان محروما منه