Familia... es mejor k pongan en practica los concejos tan buenos de la Dra. 👍... Y se lo digo porque a mi me llevó la chinn... 😂 en mi primer marathon de Los Angeles 😂 X falta de esos conocimientos 😭 Y creerme muy "chingón" 😂... Gracias 🙏 Dra. en el k sigue me irà mejor 🙏🇩🇴👍
Por lo que veo, una cierra orientación keto, ayuno intermitente y cualquier forma de preparación o participación en carreras de maratón son incompatibles
Muchas gracias por toda la información, muy completa, me servirá mucho. Justo me estoy preparando para correr mi primer maratón.😊
Familia... es mejor k pongan en practica los concejos tan buenos de la Dra. 👍... Y se lo digo porque a mi me llevó la chinn... 😂 en mi primer marathon de Los Angeles 😂 X falta de esos conocimientos 😭 Y creerme muy "chingón" 😂... Gracias 🙏 Dra. en el k sigue me irà mejor 🙏🇩🇴👍
Jaja gracias por avisarnos. Justo ando entrenando para correr en el maratón de LA, este año.
Grasias monica saludos desde Peru
Excelente información. Gracias por compartir su conocimiento. Un saludo desde Venezuela
buenas noches Dra , podras hablar sobre la dieta parcun futbolista professional, edad 17 a#os, gracias
Puedes hablar de nutrición para Taekwondista
Buenos tips. =)
Interesante
Tenes que preparar en vivo un desayuno para corredores ,y una cena antes de correr
Está dama con todo el respeto está dando una dieta para ir al baño rápido.
Dios la bendiga.
Podría hablar sobre la nutrición de un bailarín💪🏻
Por lo que veo, una cierra orientación keto, ayuno intermitente y cualquier forma de preparación o participación en carreras de maratón son incompatibles
🍎🔬📚