Nun geben wir die GewinnerInnen unseres letzten Gewinnspiels bekannt. 😊🙏 Wir haben 3 unserer neuen "Essen gegen Arthrose"-Bücher verlost. 😍 Die GewinnerInnen von jeweils einem Buch sind: "Anita Leitner", "Liliane Mosimann" und "Daniela Thormann". Herzlichen Glückwunsch! 🎉🙌😍 Meldet euch ganz einfach per E-Mail bei "service@liebscher-bracht.com"
Ich dachte unter dem Video werden die Faszienrollensets verlost? Bei dem letzten Video sollte auch die Maxirolle verlost werden, da hieß es dann auf einmal "Knieretter"? Verwirrung 😄
Momentan sind vermutlich leider viele Menschen davon betroffen. Deshalb hoffen wir, dass wir mit den Übungen weiterhelfen können. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Ab min 5:27 hab ich auf der rechten Seite Problem mit dem Strang, ich fühle da kaum eine Dehnung. Alles fühlt sich dort total verfilzt und verspannt an. Und dazu habe ich noch Probleme mit dem rechten arm, beim nach unten ziehen. Und den Kinn zum Kehlkopf funktioniert auch nicht so gut auf der rechten Nacken Seite. Sollte ich das nun täglich weiter machen, oder lieber sein lassen? Muss dazu sagen habe einen BSV am Nacken.
Das freut uns sehr! 😍🙌 Auch wenn die Schmerzen weg sind, würden wir dir empfehlen, dass du die Übungen weiterhin präventiv durchführst. 😊👌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich bin mit Kopfschmerzen und Nackenschmerzen aufgestanden. Ein paar Übungen und die Schmerzen sind weg. Absolut genial!!! Vielen lieben Dank und Gott schütze sie und ihre Familie. 😊❤️🙏
Hallo lieber Roland, und ganze Team, vielen herzlichen Dank für diese wertvolle unbezahlbare Übungen. Endlich nach 10 Jahren von meinem Schwindelattacken und Ohrgeräusche durch diese Übungen losgeworden, ich danke dir und ganze Team ganz herzlich und es ist schön dass es noch solche tolle Menschen gibt wie ihr 😍❤💋
Wie bin ich froh wenn ich wiedermal so eine fiese Benommenheit habe ,mit Ihnen zusammen die Nacken Übungen zu machen. Alles so gut erklärt , jedes Wort gezielt ,damit man es korrekt macht . Viiiiiiiiiiiiielen herzlichen Dank ! Meine Arbeitskolleginnen (Pflege) kennen mittlerweilen fast alle ihre Videos und sind begeistert wie SIE uns helfen .
Vielen lieben Dank! 🙏🥰 Es ist uns eine Freude, dass wir dir mit Hilfe unserer Übungen ein Stück Lebensqualität zurückgeben können. 💪 Wenn du magst, schreibe uns gerne eine ehrliche Google Bewertung, um auch andere zu motivieren, wie leicht sie gegen Schmerzen vorgehen können. 👉🙂 lie-br.com/yt-cm1-bewertung Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht
Oh, diese 10 Minuten haben so gut getan. Hab es mit meiner ganzen Familie und mit Freunden geteilt, so 12 Personen insgesamt. Danke für die tollen Übungen! 👍🏻
Seid gestern gestern abend so ein krasses pochen in der rechten seite meines nackens gehabt. Mir ging es wirklich sehr schlecht! Nachdem ich die Übungen 3x durchgeführt habe ist das pochen verschwunden und mein nacken fühlt sich so viel bessere an!! Vielen dank fur das video. Ich bin wirklich dankbar!!🙏🏼
Sehr schön, das freut uns sehr! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich musste zwischendurch kleine Pausen einlegen weil mein Nacken so verspannt ist dass es wirklich übelkeit ausgelöst hat, bin abee dran geblieben und man merkt eine große Erleichterung! Muss ich definitiv regelmäßiger machen meiner Gesundheit zu liebe. Danke für das tolle Video!
Die Anweisungen zu den Übungen sind inzwischen sehr gut und können so richtig umgesetzt werden. So kann das Ergebnis der Dehnübungen nur noch besser werden. Danke für die hilfreichen Übungen. Es grüßt sie herzlichst MHD.
Bin heute morgen mit Nackenverspannung und Kopfschmerzen aufgestanden. Habe diese Übungen gegen Nackenschmerzen gemacht und mir geht es besser. Danke Roland für diese tollen 10 Minuten!!
Einfach nur fantastisch.... Es gibt nichts was besser hilft als die Übungen von diesen Videos. Nach nur ein paar Mal ist die Verspannung so gut wie weg !!!!! Danke, danke danke
Ich hab seit Anfang 2024 Nacken Probleme mit schwindel. Beim artzt wurde mit mrt alles untersucht und nix gefunden. War am verzweifeln jedoch hat mir mein Artzt diesen youtob Kabel empfohlen und sagte wen du die Übungen machst wird die schwindel weck gehen da einfach dein Nacken und deine Schultern und deine Brust verspannt ist. Seiden ich diese Übungen mache wird es besser von Tag zu Tag. Danke man
Diese Übungen sind super, das ist Nackenentspannung auf ganz technische Art und Weise und hat eine sehr stark entspannende und lösende Wirkung, vielen Dank dafür! 🙏
Vielen Dank ich bin durch Stress total verspannt hatte kribbeln auf der linken Seite Gesicht und Nacken, dachte schon Schlimmeres aber die Übungen und Tipos beginnen zu wirken .Danke
Guten Morgen..vielen lieben Dank für das Video. Ich habe es an 2 lieben Menschen weitergeleitet, die immer wieder unter Nacken schmerzen leiden, samt meiner einer. Ihr seit klasse.macht weiter so.
Viele vielen Dank bin heute morgen mit Kopfschmerzen und nackenschmerzen aufgestanden. Nach diesem Übung ist mein Nacken und Kopfschmerzen deutlich besser geworden
Alles bestens, habe schon 5mal geteilt und schon lange alle Liebscher und Dr. Petra Bracht Angebote, sowie Fayo abonniert. Danke an ALLE Beteiligten weiter so, Danke HW
❤️❤️❤️ Du hast mich jetzt schon von zwei mega schmerzen befreit durch deine Videos. Einmal Golfarm ❤️🙏 und jetzt mein Nacken. Es wird von Tag zu Tag besser, das ist unglaublich. Ich LIEBE euch .. vielen Dank 🙏 👍👍👍
Super, das ist schön! 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, würden wir uns sehr über eine ehrliche Meinung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das ist wieder eine sehr gute Übung, mein Genick ist ständig verspannt, so dass ich die Übung jetzt öfter machen muß . Es hat mir sehr geholfen. Ich habe diese Übungen jetzt mehrfach geteilt ,weil meine Freundinnen auch so verspannt sind. Lieber Roland tausend Dank das Du so für unser Wohlergehen sorgst👍👍👍👍
Dieses Video ist jedes Mal mein Retter in der Not. Ich habe mit Starker Migräne zu kämpfen & dazugehörige Nackenverspannungen. Nach diesen 10 Minuten fühlt es sich einfach JEDES MAL besser an! Vielen Dank dafür! 🙏❤️
Liebscher Roland, herzlichen Dank für Ihre so wertvollen Übungen, ich habe sehr oft starke Nackenschmerzen, schon sehr sehr lange ( Einlagen, Joga) hat alles nur kurz ftistig geholfen . Diese Übungen sind geldwert, immer wenn ich sehr viel mit meinen Armen gearbeitet habe, mache ich diese Übungen und es ist alles endspannt. Danke dafür lasst euch bitte nicht entmutigen, wir alle brauchen euch, egal für welche Ziemperlein. Danke lebe Grüße Irmgard 🎉🎉 .
Dieses Video zeigt meines Erachtens die besten Überungen bei Nackenverspannungen!! Sofort nach den 10 Minuten merkt man schon den Effekt. Kann ich insbesondere allen Schlagzeugern empfehlen!
Ich weine gerade! Seit 2 Tagen bin ich total eingeschränkt gewesen und als Alleinerziehende von 3 kleinen Kindern könnt ihr euch wahrscheinlich eh denken wie es hier zugegangen ist. 🥲 Dieses Video ist der Hammer ihr habt meinen Tag gerettet! Ich danke danke danke euch!! 🥹🤍
Vielen Dank für die hilfreichen Übungen. So intensiv habe ich solche Nacken-Übungen noch nie gemacht, weil man da ja auch vorsichtig sein muss. Ich habe es mit 5 geteilt.
Hallo Roland, ich sitze im Büro an meinem Schreibtisch und habe Deine Nackendehnungsübungen mitgemacht. Super das werde ich jetzt jeden Tag machen. Diese 10 Minuten muss ich mir nehmen. Dankeschön.
Vielen herzlichen Dank.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Mir geht es schon besser. Hab die Übungen auch schon ein paar mal gemacht❤❤ Ich schau immer Videos von ihnen an..DANKESCHÖN❤
Freut uns, dass du so motiviert dabei bist. 😊🙏 Zu dem Thema kannst du dir gerne noch den folgenden Artikel ansehen. 👉 lie-br.com/yt-cm1-ns Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich würde gerne am Rücken liegen u. ohne Polster schlafen, aber durch meine seichte Schlafqualität geht das nicht, ich liege stundenlang rum u.drehe mich von einer Seite auf die Andere . Habe mir ein ganz zartes Kissen gemacht damit ich nicht direkt auf der Matratze liege aber meine Nacken u. Hinterkopf Schmerzen sind jede Nacht stark akut bohrend da. Was machen???
Guten Morgen lieber Roland🙂Bei mir hat es im Nacken geknackst. Tut es seit Jahren. Könnte jede Stunde die Lockerungsübung machen. Ich neige meinen Kopf nach links, dann machts klack‼ Habe viel im Durchzug gesessen bei der Arbeit und demokratisch war ich überstimmt, von wege Fenster könnte man schliessen. Daher leide ich vermehrt unter migräneartigen Kopfschmerzen. Der Körper hat die Herrschaft übernommen.Ich betreibe deine Übungen daher sehr gern. Tut richtig gut, bei Gefässerschlaffung und Kopfschmerzen guck ich nur zu 🈴️🧜♀️Schade finde ich, dass ich vergebens die tollen Videos teile. Denn, so ist es tatsächlich, dass Besserwisser von mir das selbige denken. Ich denke an denjenigen, und es kommt falsch an. So bin ich dennoch von Deiner Turnkunst begeistert😀🤗Freue mich auf neue Videos von Dir‼🔆☕🥐
Ich war wegen Schwindel Attacken 3 mal beim Arzt. Erst hieß es es käme von dem Infekt den ich zusätzlich hatte danach war es plötzlich psychisch weil sie nichts feststellen konnte. Ich kam mir vor wie eine Idiotin. Habe diese Übung 2 x 10 min gemacht und es geht mir schon viel besser. Tausend mal danke ❤
Das freut uns, Elisa! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich bin begeistert, sehr gute Anleitung zur Selbsthilfe , der positive Effekt ist sofort spürbar, ich bleibe dabei ! Danke für das alltagstaugliche Angebot.
Die Übungen sind super, ich mache sie mehrmals die Woche und es geht mir besser! Hab sie gleich meiner Freundin weitergeschickt ! Danke euch und weiter so!!!!
Megamäßig verspannt aufgestanden, stärkste Schmerzen bei leisester Bewegung... 600 Ibu rein, 30 Minuten Wärmflasche an betroffener Stelle, dann diese Übungen... viel viel besser! 🎉VIELEN DANK!!!🎉
Mich hat's mit Nackenschmerzen voll erwischt. Hab den Kanal von einer ganz, ganzlieben Freundin empfohlen bekommen. Gleich mitgemacht. Und es tut wirklich gut. Dankeschön!!!
Ich bin so sehr verspannt, Hand kribbelt ganzen Tag und Taubheit. Seit 4 Tagen mache ich diese Übungen von Dir. Erstverschlimmerung ist eingetreten. Ich folge deinen Worten und mache weiter. Nebenbei die Dehnübungen für die Hand gegen Karpalttunnelsyndrom. Ich bin Dir für Deine Übungen dankbar. Diese kleine Rolle habe ich jetzt nicht aber die Übung an sich ist effektiv. Ich massiere den Strang mit Finger. Dein Kanal ist abonniert. Also viel Erfolg wünsche ich dir und vielen Dank für das zeigen der Übungen.
Vielen Dank an Liebscher ß Bracht . 6 -te Sitzung und Übung und mir gehts viel besser. Jahrelange SCHMERZEN sind fast weg . Bester Dank an Rose Dulsan ,die mir den Tipp gegeben hatte . DANKE !
danke, lieber Herr Liebscherr für die tollen Übungen, die wirklich helfen. Habe soeben mitgemacht und der Nacken fühlt sich lockerer an. Ich empfehle Ihre Videos gerne an die Yoginis weiter.
Vielen Dank! Ihre Anleitung, die Verspannungen zu lösen hat mir sehr geholfen. Mein Hausarzt empfahl mir ihre Seite. Schon nach der ersten Übung bemerkte ich Erleichterung meiner schlimmen, wochenlang andauernden Schmerzen. Nach nur 5 Übungseinheiten in 3 Tagen bin ich gänzlich schmerzfrei und habe meine Bewegungsfreiheit wieder. Ein Gefühl zum Bäume ausreißen, unbeschreiblich. Darum von mir 5 Sterne 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
Mir hat das Video super gegen meine Nackenverspannungen und meinen Schwindel geholfen. Ich habe es oft geteilt und den Patienten in unserer Praxis weiterempfohlen!
Ich bin momentan schwanger in der 38 Woche, meine Nacken- und Kopfschmerzen bringen mich an meine Grenzen. Habe heute die Übungen dieses Videos durchgeführt und es ist sofort deutlich besser geworden! (hat auch einiges geknackt und ganz schön gezogen 😅) Werde diese nun bis zur Geburt und über das Wochenbett in meinen Tagesablauf einbauen :) Danke!
Hallo,bin ihnen sehr dankbar,haben schon mein Knie gerettet mit der Bakerzyste.habe seit Wochen Schmerzen in Schulter, Nacken , Migräne mit Schmerzen in der rechten Schläfe,mache seit 1woche immer diese übungen.die Beschwerden werden immer besser.muss jetzt noch zu einem MRT wegen meiner migräne.vielen Dank.🌝😊☺️
Diese Dehnübungen sind einfach so wohltuend!!! ❤ Ich bin von Beruf Musikerin (in einem Orchester) und die stetige einseitige und mitunter verkrampfte Haltung am Instrument hat mit den Jahren zu diversen Problemen geführt. Im Moment plagen mich Verspannungen vorne (Brustkorb) und hinten Nacken / Schultern. Mittlerweile habe ich mir mehrere Playlists mit Übungen für die jeweiligen Körperregionen angelegt. Die Übungen sind vielleicht nicht immer angenehm oder sehr anstrengend, aber, wie Roland in einem Video sagt: "alles, was anstrengt, führt zu einem Erfolg" und so verhält es sich auch. Vielen Dank für eure Hilfe!
Toll, dass du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst und so motiviert dabei bist! 😊🙏 Wie geht es dir aktuell? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Dieses Video habe ich an eine Gesangsschule gemailt, die meine Freundin leitet. Es gibt jetzt viele Fäns, die auch für ihren Kehlkopf wieder eine bessere Position haben, weil die Spannungen nicht mehr auf die Stimmbänder gehen. Ich persönlich hatte das Phänomen von 2 verschieden gespannten Stimmbändern - was gesanglich sauschwer auszugleichen war. Aber mit den Übungen der Muskeln "drumherum" konnten sich auch die Stimmlippen wieder "sortieren" und jetzt sind sie wieder gezielt ansteuerar ;) Eine SEHR GUTE HILFE! Also Grüsse von der singenden Welt und wir feiern deinen Kanal!!!
vielen Dank für deinen Dienst durch deine kostenlosen Videos um den Menschen schmerzlindernde Übungen beizubringen. Gerade diese Übung hat mir schon sehr geholfen und ich wünschte, ich hätte sie schon früher gekannt. Liebe Grüße, Ralf
Vielen Dank habe schreckliche Kopfschmerzen durch Nackenverspannung bin schwanger und kann keine Schmerzmittel nehmen. Diese Übungen haben mir so sehr geholfen. Habe es mit mehreren Freunde und Verwandte geteilt.Danke macht weiter.Die Videos sind super, klar und deutlich, man kann direkt mitmachen 👍👍👍
Die Übungen sind super gut, um mir bei meinen Nackenverspannungen zu helfen. Gerne teilte ich die Infos in meinem Freundeskreis. Grandios fand ich auch, dass ich kein weiteres teures Kissen kaufen muss, um den Nacken zu entlassten. Schön, dass ihr alle Übungen so öffentlich mit allen teilt die Videos sind anschaulich und motivieren mit dem Training zu beginnen. Als jahrelange Migränepatientin kann ich mir im Alltag mit den Übungen Entlastung verschaffen! Herzliche Grüße
Sehr schön, Berta! 😊 Weitere Übungen und Informationen findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ns Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Die Übungen haben mein Leben verändert…. meine Ehe gerettet, meine Kinder erzogen, meine Finanzen arrangiert, meine Leber gereinigt und meine Karriere gemacht. Auch wenn das alles nicht genau so passiert ist, fühle ich mich nach den Übungen einfach fantastisch.
Ich kann es sehr gur gebrauchen mit meinem Nacken. Habe es an drei Liebe Menschen weiter geteilt die auch probleme haben. Danke das ihr für uns da seid!
Nun geben wir die GewinnerInnen unseres letzten Gewinnspiels bekannt. 😊🙏 Wir haben 3 unserer neuen "Essen gegen Arthrose"-Bücher verlost. 😍 Die GewinnerInnen von jeweils einem Buch sind: "Anita Leitner", "Liliane Mosimann" und "Daniela Thormann". Herzlichen Glückwunsch! 🎉🙌😍 Meldet euch ganz einfach per E-Mail bei "service@liebscher-bracht.com"
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner!👍🏼
Ich dachte unter dem Video werden die Faszienrollensets verlost? Bei dem letzten Video sollte auch die Maxirolle verlost werden, da hieß es dann auf einmal "Knieretter"? Verwirrung 😄
Es hat geholfen du bist der beste
Danke für alles ❤
Von den Nackenübungs-Videos finde ich das hier am besten. In Echtzeit, ohne lange Einleitung, klare Ansagen. Danke.
Ich weiß nicht wie oft mir diese Übung schon den Tag gerettet hat. Auf jeden Fall zum Empfehlen , wie alle anderen Videos ! 😀
Herzlichen Dank für diese Übungen!!!
Phantastisch! Wie viele Menschen haben wohl in der momentanen Zeit Schmerzen im Nacken - herzlichen Dank für diese tollen 10 Minuten!
Momentan sind vermutlich leider viele Menschen davon betroffen. Deshalb hoffen wir, dass wir mit den Übungen weiterhelfen können. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die sehr sehr hilfreiche Übung...Danke Danke
Beste Video gegen Nacken schmerzen
Einer der besten Vidio,Dankeschön!
@@Liebscher.Bracht
Ab min 5:27 hab ich auf der rechten Seite Problem mit dem Strang, ich fühle da kaum eine Dehnung. Alles fühlt sich dort total verfilzt und verspannt an. Und dazu habe ich noch Probleme mit dem rechten arm, beim nach unten ziehen. Und den Kinn zum Kehlkopf funktioniert auch nicht so gut auf der rechten Nacken Seite. Sollte ich das nun täglich weiter machen, oder lieber sein lassen? Muss dazu sagen habe einen BSV am Nacken.
Ich hatte wochenlang extreme nacken verspannungen bis hin zur schwindelkeit.. nach dieser übung war einfach alles weg ! ich danke ihnen !!
Habe nach 3 Minuten aufgehört, weil die Nackenschmerzen dann bereits weg waren. Kann es nicht fassen. Vielen Danke :)
Das freut uns sehr! 😍🙌 Auch wenn die Schmerzen weg sind, würden wir dir empfehlen, dass du die Übungen weiterhin präventiv durchführst. 😊👌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das Einzige was nach stundenlanger Recherche gewirkt hat! Danke!
Ich bin mit Kopfschmerzen und Nackenschmerzen aufgestanden. Ein paar Übungen und die Schmerzen sind weg. Absolut genial!!! Vielen lieben Dank und Gott schütze sie und ihre Familie. 😊❤️🙏
Hallo lieber Roland, und ganze Team, vielen herzlichen Dank für diese wertvolle unbezahlbare Übungen. Endlich nach 10 Jahren von meinem Schwindelattacken und Ohrgeräusche durch diese Übungen losgeworden, ich danke dir und ganze Team ganz herzlich und es ist schön dass es noch solche tolle Menschen gibt wie ihr 😍❤💋
Wow! Super gut, Lisa. 😍🙌
Wie oft mussten Sie die Übungen machen, dass die ohrgeräusche und der schindel tatsächlich verschwunden sind?
Wie oft wurden die Übungen gemacht? Ich hab leider dasselbe Problem. 😢
das gibt mir gerade richtig Mut, ich habe genau dasselbe Problem gerade, ich hoffe, dass es bei mir auch so sein wird.
Wie bin ich froh wenn ich wiedermal so eine fiese Benommenheit habe ,mit Ihnen zusammen die Nacken Übungen zu machen. Alles so gut erklärt , jedes Wort gezielt ,damit man es korrekt macht . Viiiiiiiiiiiiielen herzlichen Dank ! Meine Arbeitskolleginnen
(Pflege) kennen mittlerweilen fast alle ihre Videos und sind begeistert wie SIE uns helfen .
Vielen lieben Dank! 🙏🥰 Es ist uns eine Freude, dass wir dir mit Hilfe unserer Übungen ein Stück Lebensqualität zurückgeben können. 💪
Wenn du magst, schreibe uns gerne eine ehrliche Google Bewertung, um auch andere zu motivieren, wie leicht sie gegen Schmerzen vorgehen können. 👉🙂 lie-br.com/yt-cm1-bewertung
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
So ging es mir auch durch diese ubungen ist es nicht mehr so stark da danke an dieses tolles video!
Oh, diese 10 Minuten haben so gut getan. Hab es mit meiner ganzen Familie und mit Freunden geteilt, so 12 Personen insgesamt. Danke für die tollen Übungen! 👍🏻
Seid gestern gestern abend so ein krasses pochen in der rechten seite meines nackens gehabt. Mir ging es wirklich sehr schlecht! Nachdem ich die Übungen 3x durchgeführt habe ist das pochen verschwunden und mein nacken fühlt sich so viel bessere an!! Vielen dank fur das video. Ich bin wirklich dankbar!!🙏🏼
Sehr schön, das freut uns sehr! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich musste zwischendurch kleine Pausen einlegen weil mein Nacken so verspannt ist dass es wirklich übelkeit ausgelöst hat, bin abee dran geblieben und man merkt eine große Erleichterung! Muss ich definitiv regelmäßiger machen meiner Gesundheit zu liebe. Danke für das tolle Video!
Wundervolle Übung, habs mit 2 Menschen geteilt, die auch oft Kopfschmerzen haben.
Vielen Dank, Manuela! 😊
Die Anweisungen zu den Übungen sind inzwischen sehr gut und können so richtig umgesetzt werden. So kann das Ergebnis der Dehnübungen nur noch besser werden.
Danke für die hilfreichen Übungen.
Es grüßt sie herzlichst MHD.
Bin heute morgen mit Nackenverspannung und Kopfschmerzen aufgestanden. Habe diese Übungen gegen Nackenschmerzen gemacht und mir geht es besser. Danke Roland für diese tollen 10 Minuten!!
Einfach nur fantastisch.... Es gibt nichts was besser hilft als die Übungen von diesen Videos. Nach nur ein paar Mal ist die Verspannung so gut wie weg !!!!! Danke, danke danke
Ich hab seit Anfang 2024 Nacken Probleme mit schwindel. Beim artzt wurde mit mrt alles untersucht und nix gefunden. War am verzweifeln jedoch hat mir mein Artzt diesen youtob Kabel empfohlen und sagte wen du die Übungen machst wird die schwindel weck gehen da einfach dein Nacken und deine Schultern und deine Brust verspannt ist. Seiden ich diese Übungen mache wird es besser von Tag zu Tag. Danke man
Diese Übungen sind super, das ist Nackenentspannung auf ganz technische Art und Weise und hat eine sehr stark entspannende und lösende Wirkung, vielen Dank dafür! 🙏
Vielen Dank ich bin durch Stress total verspannt hatte kribbeln auf der linken Seite Gesicht und Nacken, dachte schon Schlimmeres aber die Übungen und Tipos beginnen zu wirken .Danke
Guten Morgen..vielen lieben Dank für das Video. Ich habe es an 2 lieben Menschen weitergeleitet, die immer wieder unter Nacken schmerzen leiden, samt meiner einer. Ihr seit klasse.macht weiter so.
Guten Morgen! 😊☀ Vielen Dank!
Viele vielen Dank bin heute morgen mit Kopfschmerzen und nackenschmerzen aufgestanden.
Nach diesem Übung ist mein Nacken und Kopfschmerzen deutlich besser geworden
Alles bestens, habe schon
5mal geteilt und schon
lange alle Liebscher und
Dr. Petra Bracht Angebote,
sowie Fayo abonniert.
Danke an ALLE Beteiligten
weiter so, Danke HW
❤️❤️❤️
Du hast mich jetzt schon von zwei mega schmerzen befreit durch deine Videos. Einmal Golfarm ❤️🙏 und jetzt mein Nacken. Es wird von Tag zu Tag besser, das ist unglaublich. Ich LIEBE euch .. vielen Dank 🙏 👍👍👍
Super, das ist schön! 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, würden wir uns sehr über eine ehrliche Meinung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das ist einfach nur überragend! Die ganze Nacht mit extremen Nackenschmerzen zu kämpfen und jetzt innerhalb 10 min komplett weg! Vielen Dank!! 🙏🏼❤️
Das ist wieder eine sehr gute Übung, mein Genick ist ständig verspannt,
so dass ich die Übung jetzt öfter machen muß . Es hat mir sehr geholfen.
Ich habe diese Übungen jetzt mehrfach geteilt ,weil meine Freundinnen auch so verspannt sind.
Lieber Roland tausend Dank das Du so für unser Wohlergehen sorgst👍👍👍👍
Dieses Video ist jedes Mal mein Retter in der Not. Ich habe mit Starker Migräne zu kämpfen & dazugehörige Nackenverspannungen. Nach diesen 10 Minuten fühlt es sich einfach JEDES MAL besser an!
Vielen Dank dafür! 🙏❤️
Dritte Tag die Übung wiederholt und schon wird es besser... allerdings ohne mini Rolle aber dafür mit einen anderen Gegenstand. Ich danke euch.
bei mir ist es noch besser
@@zwiebelfisch5575 bei mir ist es NOCH besser als bei DIR!
LG
@@lessia5118 ich liebe dich
Liebscher Roland, herzlichen Dank für Ihre so wertvollen Übungen, ich habe sehr oft starke Nackenschmerzen, schon sehr sehr lange ( Einlagen, Joga) hat alles nur kurz ftistig geholfen . Diese Übungen sind geldwert, immer wenn ich sehr viel mit meinen Armen gearbeitet habe, mache ich diese Übungen und es ist alles endspannt. Danke dafür lasst euch bitte nicht entmutigen, wir alle brauchen euch, egal für welche Ziemperlein. Danke lebe Grüße Irmgard 🎉🎉
.
Tolle Dehnübungen, die richtig gut tun. Ich habe dieses Video an 4 Personen weitergeleitet.
Dieses Video zeigt meines Erachtens die besten Überungen bei Nackenverspannungen!! Sofort nach den 10 Minuten merkt man schon den Effekt. Kann ich insbesondere allen Schlagzeugern empfehlen!
Vielen Dank für das Lob! 🙌😍
Ich mache eure Übungen jetzt seit fast 2 Wochen und kann endlich wieder schmerzfrei schlafen. Danke dafür!
Sehr schön, das freut uns! 😊🙏
super übung!! spüre wie die muskeln durchblutet werden! awesome!! thanks
Herzlichen Dank für diese Unterstützung! Tagelange Kopfschmerzen sind deutlich besser nach nur 2 Einheiten. :-)
Ich weine gerade! Seit 2 Tagen bin ich total eingeschränkt gewesen und als Alleinerziehende von 3 kleinen Kindern könnt ihr euch wahrscheinlich eh denken wie es hier zugegangen ist. 🥲 Dieses Video ist der Hammer ihr habt meinen Tag gerettet! Ich danke danke danke euch!! 🥹🤍
Das freut uns riesig zu hören! 😊🙏
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die hilfreichen Übungen. So intensiv habe ich solche Nacken-Übungen noch nie gemacht, weil man da ja auch vorsichtig sein muss. Ich habe es mit 5 geteilt.
Danke! 😊
Öffentlich auf Facebook geteilt, das soll natürlich jeder wissen. Einfach super. Danke😊🙏
❤️Danke für das Video.... In diesen verkrampften Zeiten tun Deine Übungen immer wieder gut❤️
Das freut uns zu hören, Christine! 😊🙏
@@Liebscher.Bracht 🍀ich wünsche Euch alles Liebe und Gute... Herzlichen Dank für Eure Arbeit🙏🍀❤️💞
Vielen Dank, das wünschen wir dir auch! 😊❤
Hallo Roland, ich sitze im Büro an meinem Schreibtisch und habe Deine Nackendehnungsübungen mitgemacht. Super das werde ich jetzt jeden Tag machen. Diese 10 Minuten muss ich mir nehmen. Dankeschön.
Sehr schön, das freut uns! 😊👌
Das beste Video für mich für Lockerung der nackenmuskeln danke für heilsame wunderbare 10 Minuten ❣️
Vielen herzlichen Dank.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Mir geht es schon besser. Hab die Übungen auch schon ein paar mal gemacht❤❤
Ich schau immer Videos von ihnen an..DANKESCHÖN❤
Eines der besten Videos für den Nacken!
Super effektiv.👍🏼
Bin schon seit einiger Zeit dabei und komme immer wieder gerne auf die Videos für Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden zurück.
Freut uns, dass du so motiviert dabei bist. 😊🙏 Zu dem Thema kannst du dir gerne noch den folgenden Artikel ansehen. 👉 lie-br.com/yt-cm1-ns
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die sehr effektiven Übungen, hab sie mit 4 Leuten geteilt.
Macht weiter so!
Die Liebscher&Bracht Videos helfen mir am besten, auch habe ich die Rolle und empfehle es immer wieder weiter - ganz ❤-lichen Dank 😊
Wow das war eine richtig gute Intervention. Vielen Dank dafür! Ich habe es mit 5 Menschen geteilt. 😃
Vielen Dank, Petra!
Ich würde gerne am Rücken liegen u. ohne Polster schlafen, aber durch meine seichte Schlafqualität geht das nicht, ich liege stundenlang rum u.drehe mich von einer Seite auf die Andere . Habe mir ein ganz zartes Kissen gemacht damit ich nicht direkt auf der Matratze liege aber meine Nacken u. Hinterkopf Schmerzen sind jede Nacht stark akut bohrend da. Was machen???
Guten Morgen lieber Roland🙂Bei mir hat es im Nacken geknackst. Tut es seit Jahren. Könnte jede Stunde die Lockerungsübung machen. Ich neige meinen Kopf nach links, dann machts klack‼
Habe viel im Durchzug gesessen bei der Arbeit und demokratisch war ich überstimmt, von wege Fenster könnte man schliessen.
Daher leide ich vermehrt unter migräneartigen Kopfschmerzen. Der Körper hat die Herrschaft übernommen.Ich betreibe deine Übungen daher sehr gern. Tut richtig gut, bei Gefässerschlaffung und Kopfschmerzen guck ich nur zu 🈴️🧜♀️Schade finde ich, dass ich vergebens die tollen Videos teile. Denn, so ist es tatsächlich, dass Besserwisser von mir das selbige denken. Ich denke an denjenigen, und es kommt falsch an. So bin ich dennoch von Deiner Turnkunst begeistert😀🤗Freue mich auf neue Videos von Dir‼🔆☕🥐
Wie immer sehr hilfreich! Habe das Video mit 5 Freunden geteilt.
Sie retten mir und anderen so häufig den Tag! 🤕 Bin Ihnen so dankbar! 🙏🏻
Vielen lieben Dank. 😊🥰
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Danke für diese Videos! Generell super gemacht und hilfreich und gerade in der jetzigen Zeit die Rettung für meinen verspannten Nackenbereich
Dieses Video ist wirklich wirklich hilfreich! Hätte nicht gedacht wie viel man damit bewirken kann!
💗 Herzlichen Dank für das tolle Video,es kommt wie gerufen 🙏hilfreiche Übungen,mein Nacken freut sich,vielen lieben Dank ♥️ 🙋♀️
10x geteilt super Übung Lg an deine Frau
Lg Marianne 👍👍👍👍👍👍😘
Alle Videos einfach super und helfen 👍👍👍👍👍👍
Ich war wegen Schwindel Attacken 3 mal beim Arzt. Erst hieß es es käme von dem Infekt den ich zusätzlich hatte danach war es plötzlich psychisch weil sie nichts feststellen konnte. Ich kam mir vor wie eine Idiotin. Habe diese Übung 2 x 10 min gemacht und es geht mir schon viel besser. Tausend mal danke ❤
Danke für deine tollen Videos. Haben mir und einigen anderen schon gut geholfen. :)
Nach dieser Übung sofort meine Kopfschmerzen verloren und nicht mehr wiedergefunden! Danke Ihnen... Ich bleibe am Ball👍👍👍👍
Super gut, das freut uns! 😊👍
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke für diese tollen Übungen! War noch nie so entspannt 🙈❤️
Das freut uns, Elisa! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Liebscher und Bracht, du bist der beste. Danke, wir lieben dich. ❤️👍🏼
Danke für dein Lob! 😊 Konnten dir die Übungen bereits weiterhelfen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
In den letzten 5 Jahren hatte ich an verschiedenen Stellen ab und zu Schmerzen bzw Gelenk Schmerzen... die Übungen haben 90% immer geholfen. 👍🏼
wie immer tolles video - dankeschön
ach ja, 3x :D
Danke! 😊🙏
Ich bin begeistert, sehr gute Anleitung zur Selbsthilfe , der positive Effekt ist sofort spürbar, ich bleibe dabei ! Danke für das alltagstaugliche Angebot.
So genial....
fands noch genialer
Eine großartige Übung, die ich - aus Anlass - derzeit gerne öfter wiederhole. Danke!
Zusammengefasst: GEIL! 132 Leute geteilt ;)
Mache diese Übungen bereits seit 3 Tagen, es wird viel besser das knacken wird weniger im Nacken und fühl Erleichterung . Danke ich bleib am Ball.
Die Übungen sind super, ich mache sie mehrmals die Woche und es geht mir besser! Hab sie gleich meiner Freundin weitergeschickt ! Danke euch und weiter so!!!!
Danke ich habe Blockierungen und das hat mir geholfen
Megamäßig verspannt aufgestanden, stärkste Schmerzen bei leisester Bewegung... 600 Ibu rein, 30 Minuten Wärmflasche an betroffener Stelle, dann diese Übungen... viel viel besser!
🎉VIELEN DANK!!!🎉
Mich hat's mit Nackenschmerzen voll erwischt. Hab den Kanal von einer ganz, ganzlieben Freundin empfohlen bekommen.
Gleich mitgemacht. Und es tut wirklich gut. Dankeschön!!!
Super, das freut uns! 😊🙌
Ich bin so sehr verspannt, Hand kribbelt ganzen Tag und Taubheit. Seit 4 Tagen mache ich diese Übungen von Dir. Erstverschlimmerung ist eingetreten. Ich folge deinen Worten und mache weiter. Nebenbei die Dehnübungen für die Hand gegen Karpalttunnelsyndrom. Ich bin Dir für Deine Übungen dankbar. Diese kleine Rolle habe ich jetzt nicht aber die Übung an sich ist effektiv. Ich massiere den Strang mit Finger. Dein Kanal ist abonniert. Also viel Erfolg wünsche ich dir und vielen Dank für das zeigen der Übungen.
Kritik hin oder her, eure Videos haben mir bei schweren Verspannungen mehr geholfen als sämtliche Ärzte 🙏
Vielen lieben Dank lieber Roland 👍Deine Übungen helfen richtig gut. Bin so froh, dass ich Dich hier gefunden habe.
Meine erste Hilfe bei Verspannungen und daraus resultierenden Kopfschmerzen. Vielen Dank für das wertvolle Video 🫶
Vielen Dank an Liebscher ß Bracht .
6 -te Sitzung und Übung und mir gehts viel besser.
Jahrelange SCHMERZEN sind fast weg .
Bester Dank an Rose Dulsan ,die mir den Tipp gegeben hatte .
DANKE !
danke, lieber Herr Liebscherr für die tollen Übungen, die wirklich helfen. Habe soeben mitgemacht und der Nacken fühlt sich lockerer an. Ich empfehle Ihre Videos gerne an die Yoginis weiter.
Danke für deine tollen Übungsvideos! Ein echter Retter im home office!
Freut uns das zu lesen! 😊 Wie geht es dir nach den Übungen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen herzlichen Dank für die Übungen!!!!! Ich habe einen Bandscheibenvorfall im Nacken und die Dehnungen helfen mir enorm !!!!
Super Übung. Vor allem der Schluss mit der Rolle! Vielen Dank! Fühlt sich grad schon besser an im Nacken!
Vielen Dank! Ihre Anleitung, die Verspannungen zu lösen hat mir sehr geholfen. Mein Hausarzt empfahl mir ihre Seite. Schon nach der ersten Übung bemerkte ich Erleichterung meiner schlimmen, wochenlang andauernden Schmerzen. Nach nur 5 Übungseinheiten in 3 Tagen bin ich gänzlich schmerzfrei und habe meine Bewegungsfreiheit wieder. Ein Gefühl zum Bäume ausreißen, unbeschreiblich. Darum von mir 5 Sterne 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
Mir hat das Video super gegen meine Nackenverspannungen und meinen Schwindel geholfen. Ich habe es oft geteilt und den Patienten in unserer Praxis weiterempfohlen!
Ich bin momentan schwanger in der 38 Woche, meine Nacken- und Kopfschmerzen bringen mich an meine Grenzen. Habe heute die Übungen dieses Videos durchgeführt und es ist sofort deutlich besser geworden! (hat auch einiges geknackt und ganz schön gezogen 😅) Werde diese nun bis zur Geburt und über das Wochenbett in meinen Tagesablauf einbauen :) Danke!
Hallo,bin ihnen sehr dankbar,haben schon mein Knie gerettet mit der Bakerzyste.habe seit Wochen Schmerzen in Schulter, Nacken , Migräne mit Schmerzen in der rechten Schläfe,mache seit 1woche immer diese übungen.die Beschwerden werden immer besser.muss jetzt noch zu einem MRT wegen meiner migräne.vielen Dank.🌝😊☺️
Diese Dehnübungen sind einfach so wohltuend!!! ❤
Ich bin von Beruf Musikerin (in einem Orchester) und die stetige einseitige und mitunter verkrampfte Haltung am Instrument hat mit den Jahren zu diversen Problemen geführt. Im Moment plagen mich Verspannungen vorne (Brustkorb) und hinten Nacken / Schultern. Mittlerweile habe ich mir mehrere Playlists mit Übungen für die jeweiligen Körperregionen angelegt. Die Übungen sind vielleicht nicht immer angenehm oder sehr anstrengend, aber, wie Roland in einem Video sagt: "alles, was anstrengt, führt zu einem Erfolg" und so verhält es sich auch.
Vielen Dank für eure Hilfe!
Toll, dass du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst und so motiviert dabei bist! 😊🙏 Wie geht es dir aktuell?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank. Sehr gute Empfehlungen. Bleiben Sie gesund.
Dieses Video habe ich an eine Gesangsschule gemailt, die meine Freundin leitet. Es gibt jetzt viele Fäns, die auch für ihren Kehlkopf wieder eine bessere Position haben, weil die Spannungen nicht mehr auf die Stimmbänder gehen. Ich persönlich hatte das Phänomen von 2 verschieden gespannten Stimmbändern - was gesanglich sauschwer auszugleichen war. Aber mit den Übungen der Muskeln "drumherum" konnten sich auch die Stimmlippen wieder "sortieren" und jetzt sind sie wieder gezielt ansteuerar ;) Eine SEHR GUTE HILFE! Also Grüsse von der singenden Welt und wir feiern deinen Kanal!!!
vielen Dank für deinen Dienst durch deine kostenlosen Videos um den Menschen schmerzlindernde Übungen beizubringen.
Gerade diese Übung hat mir schon sehr geholfen und ich wünschte, ich hätte sie schon früher gekannt. Liebe Grüße, Ralf
Vielen Dank habe schreckliche Kopfschmerzen durch Nackenverspannung bin schwanger und kann keine Schmerzmittel nehmen. Diese Übungen haben mir so sehr geholfen. Habe es mit mehreren Freunde und Verwandte geteilt.Danke macht weiter.Die Videos sind super, klar und deutlich, man kann direkt mitmachen 👍👍👍
Die Übungen sind super gut, um mir bei meinen Nackenverspannungen zu helfen. Gerne teilte ich die Infos in meinem Freundeskreis. Grandios fand ich auch, dass ich kein weiteres teures Kissen kaufen muss, um den Nacken zu entlassten. Schön, dass ihr alle Übungen so öffentlich mit allen teilt die Videos sind anschaulich und motivieren mit dem Training zu beginnen. Als jahrelange Migränepatientin kann ich mir im Alltag mit den Übungen Entlastung verschaffen!
Herzliche Grüße
Also jedes Mal wenn ich ihre Videos ansähe ist Superübungen dabei vielen Dank ich teile es sehr gerne mit mein Arbeitskollegen
Dankeschön! 🙂🙏
Ich habe diese Übung und die der ISG Blockade gemacht, einfach klasse und bin begeistert. 👍
Vielen Dank für diese Übung! Das hätte ich vor 15 Jahren schon gebraucht!
Ich habe mich nach diesen Übungen im Nacken entspannter gefühlt. Danke 🙏
Sehr schön, Berta! 😊 Weitere Übungen und Informationen findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ns
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Seit 2 -Woche mache ich mit ,mit diesem Video .
Sehr gute Ergebnisse .
Nach JAHRELANGEN SCHMERZEN
so eine erleiterung .
VIELEN DANK ROLAND .
Klasse, das freut uns! 😊👌
Die Übungen haben mein Leben verändert…. meine Ehe gerettet, meine Kinder erzogen, meine Finanzen arrangiert, meine Leber gereinigt und meine Karriere gemacht. Auch wenn das alles nicht genau so passiert ist, fühle ich mich nach den Übungen einfach fantastisch.
Ich kann es sehr gur gebrauchen mit meinem Nacken. Habe es an drei Liebe Menschen weiter geteilt die auch probleme haben. Danke das ihr für uns da seid!
Spitzenübung. Werd sie jetzt täglich vor der Arbeit machen. Danke. Hab das Video an 3 Familienmitglieder geschickt.
Super, berichte uns gerne mal nach einer Woche wie es dir geht. 😊🙏
Diese Übungen sind einfach großartig mir helfen sie immer dank an Roland
Danke
Ich hab das Gefühl ihr schaut mir zu...
Immer,wenn die Spannung schwankte...und noch mehr ziehen...
Dankeschön 😊😇👏👏👏
Na dann hat das ja super gepasst. 😁👍
Ich bin begeistert, wie gut diese Übungen wirken - Vielen Dank! 10:16
Mein Mann und ich machen diese Übungen jetzt täglich und es hat uns beiden schon geholfen! Danke!
Klasse! 😊👌
Wunderbare Übungen - bin sehr dankbar mir selbst helfen zu können! ❤😊
Ich konnte nicht einschlafen und war völlig verzweifelt. Ich fand das Video und 30 Minuten später, konnte ich einschlafen. Vielen lieben Dank 👏🏻💐