Herzlichen Dank für Ihre tolle Übungen. Ich wohne in Argentinien, lerne Deutsch und ich bemühe mich sehr Ihre Erklährungen zu verstehen. Ich bin 74 Jahre alt und möchte ich gerne eine Routine für mein alter bekommen. Ich danke Ihnen für Ihre wunderbares Kanal! Liebe Grüße Marcela Boldt
Sie haben ganz wunderbar diese schwierige Sprache gelernt! Viel Erfolg mit den so wichtigen Übungen hier und noch ein langes und gesundes Leben wünscht Ihnen Carmen, 63, aus München
Liebe Marcela, dieses Video ist inzwischen auf Spanisch verfügbar :) Klicke doch mal in dem Video unten rechts auf das kleine Zahnrad Symbol (Einstellungen), dann auf Audiotrack und wähle Spanisch :-)
Das finde ich phantastisch! Lernen ist die beste Therapie, und Deutsch ist so eine schöne Sprache. Alles Gute für Dich wünscht Darryl (aus Süddeutschland, derzeit Maryland)!
Grossartig, liebe Marcela, Du machst auch geistige Fitness! Ich gratuliere Dir und wünsche Dir weiterhin ein frohes, interessantes Leben. Alles Liebe und Gute für Dich! Regina aus der Schweiz
Ich bin begeisterter Mitmacher aller Übungen. So einfach wie Roland diese Übungen erklärt und vorzeigt gibt es nirgendwo. Ich bin Schmerzpatient seit vielen Jahren.Der Schmerz verschwindet nicht, aber durch diese täglichen Übungen komme ich gut über den Tag. Bin begeistert, dass man sich selbst helfen kann und nicht monatelang auf Therapie warten muss, in der man irgendwie abgefertigt wird. Natürlich davon ausgehend, dass ich selber zu meiner eigenen Gesundheit beitrage. Lieber Roland, danke, dass auch Leute mit geringer Pension von deinen Übungen profitieren.
Lieber Herr Liebscher, Es ist längst einmal Zeit, ihnen zu danken. Ich mache diese Übungen seit langem jeden Morgen. Meine ehemaligen Hüftbeschwerden sind (toi, toi, toi) nie mehr zurückgekehrt. Danke.
Freut uns sehr das zu lesen, Helmut! 😊 Toll, dass du so motiviert dabei bist! Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Roland mein Meister, ohne dich hätte ich Probleme ohne Ende. Aber mit deinem Wissen und deinen Übungen kriege ich meinen Körper immer wieder in die Mitte. Vielen Dank dafür
Lieber Roland, ich mache deine Morgenübungen seit 3 Wochen jeden Tag. Ich habe auch an der ISG-Ischias-Challenge teilgenommen, die mir auch schon sehr gut getan hat. Und heute beider Morgenübung passierte dann was richtig tolles. Im Hüftbereich hat sich die Blockade gelöst. Einfach toll. Deine Übungen sind ein Segen. Ich bin fast 71 und eigentlich gut drauf. Mache regelmäßig Yoga, Laufe viel (wir haben einen Minniature Bullterrier) und fahre Fahrrad. Trotzdem hatte ich seit Herbst 22 Probleme rechts. Physio hatte mir nicht wirklich geholfen. Aber mit deinen Übungen kam dann die positive Wende. Ein großes Dankeschön an dich und dein Team. Wunderbar, dass es euch gibt. Liebe Grüße Birgit
Hallo Birgit, vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen. 😍🙌 Wir freuen uns sehr, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten. 😋 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich mache auch diese Übungen seit Jahren und ich habe keine Probleme mehr mit der Lendenwirbelsäule. Beste Vorbeugung vor Hexenschuss. Vielen lieben Dank dafür!
Super! Freut uns, dass wir dich dazu motivieren konnten, Petra! 😍🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich bin ihnen so unendlich dankbar diese Übung ist so gut für mich ich habe so Schmerzen am Nacken Bereich es ist kurz und alles ist drin was mir hilft abends mache ich natürlich andere Übungen von ihnen vielen Dank 🎉🎉
Super! Dann würden wir dir empfehlen, dass du regelmäßig dabei bleibst. 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich hänge gerade in Österreich, Wien. Ich bin hier auf Montage. In der Bauleitung ich sitze viel am PC und ich weiß nicht warum ich es gemacht habe aber ich hab mich gestreckt und es hat richtig gut getan und dachte ich mir bestimmt gibt’s irgendwas was ich machen kann, damit ich Energie hab oder ich wusste gar nicht, dass viel mehr Energie daraus entstehen kann. Jedenfalls diese drei Übungen mache ich seit geraumer Zeit und es ist Wahnsinn was ist doch für ein Unterschied vom Energielevel zuvor macht. Vielen Dank dafür.
Ich finde es gut,dass immer gleich die Uhrzeit mitläuft.leider vermisse ich dise bei vielen kurzen Videos. Für Videos die etwas länger andauern,könnt mann ja das Bild anhalten und die Uhrzeit weiterlaufen lässt solange die Zeit läuft und die jeweiligen Übung endet. Ich finde es immer lästig die Uhrzeit im Handy einzustellen. Bei einigen Übungen Klapp es vorzüglich. Danke für ihre Hilfe. Lieber Grüße aus Mallorca. M@😊
Bei Rückenschmerzen,sind das die besten Übungen. Hat mir sehr geholfen,bei meiner Knieverletzung mit einer Baekerzyste. Der Arzt wollte mich zur Kniespiegelung verdonnert,was ich abgelehnt hatte.
Immer gerne! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns dein Feedback doch gerne auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Eine so kurze und gefühlsmäßig effektive Übungsfolge ist mir bisher noch nicht über den Weg gelaufen. Ich jogge täglich, aber begleitende Übungen sind für mich nur dauerhaft, wenn sie komprimiert sind und von kurzer Dauer. Das vorliegende erfüllt diese Wünsche- lieber das, als gar nichts - Danke!
Das freut uns, Robert! 😊 Die Übungen eignen sich definitiv super als Ausgleich. 😋 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Diesen Kanal sollte ich definitiv häufiger besuchen. Kam vor ner Stunden hier an wegen Schmerzen und jetzt fühl ich mich so dehnbar wie Monkey D. Ruffy 😂
Mache das auch jeden Tag.. und bin 76 Jahre alt.. Und das ist so gut für den Rücken.. da ich sowieso Probleme mit meinem Rücken habe.. und es hilft enorm.. Dankeschön.. 👍❣️🖐️
Danke für diese tollen Übungen. Ich bemühe mich sie regelmäßig zu tun! Es gelingt mir immer besser. Trotz Schmerzen mache ich weiter. Es gibt Tage, da tut mir das rechte Knie ganz wenig weh und dann wieder ist es zum Heulen. Ich mache weiter! Danke Roland für Dich und Dein Sein! Liebe Grüße Elisabeth
Super, dass du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst! 😊 Wenn du eine kleine Routine von 5-10 Minuten täglich durchführst, hat der innere Schweinehund kaum noch eine Chance! 😄🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das lesen wir gerne, Manfred! 😊 Wir würden dir in dem Fall empfehlen, dass du die Übungen regelmäßig machst. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Sali Habe einen Hexenschuss und mache 3x am Tag Ihre Übungen... Top - ohne Schmerzmittel... Zwickt zwar...wird aber danach immer besser... Vielen lieben Dank dass Sie dies den Menschen zur Verfügung stellen Gott vergelte es....Herzlichen Dank ❤
Konnten dir die Übungen schon weiterhelfen, Mira? 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das freut uns, Hilga! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das haben mir die Unzähligen Therapeuten auch gesagt "ja nicht überstrecken" und ich leide Tag für Tag, seit meiner Kindheit, an Schmerzen! Wer deine Übungen nicht Ausprobiert, kann ja nicht sagen ob es geholfen hat🤷🏼♀️ Meine Schmerzen sind zurück gegangen und bin sehr Dankbar für die vielen Hilfreichen Videos von Dir👌🏻💪🏻👍🏻 L🕯icht und L♥️ebe für dich, dein Team und alle da draussen💋🙏🏻😇🍀🙋🏼♀️
@@Liebscher.Bracht Nein - leider nicht - aber es hilft - mir wurde vor Jahren schon gesagt, dass ich irgendwann im Rollstuhl sitzen werde - und ich sagte mir nein - das wirst Du nicht❗🍀💚 Inzwischen laufe ich aber mit den Walkingstöcken, wenn ich unterwegs bin, das entlastet meine WS❗🍀💚
Das freut uns sehr, Eva! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns deine Erfahrungen doch auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Mach die Übungen einfach so gut du kannst, Michael. Es ist gar kein Problem, wenn sie dir noch etwas schwerer fallen. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hola Feliz de Liebscher, gracias por enviarme el link para ver los vídeos en inglés, thank you verte much. Ahora te estoy escribiendo con mi teléfono personal. Podrías enviarme el link otra vez a este teléfono, gracias, muchas gracias. Ya les sigo desde hace mucho tiempo.
Danke für deine lieben Worte! 😊❤ Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Roland, ich danke Dir so sehr für deine Tipps und Übungen, ich mache die Übungen auch morgens und ich fühle mich hinterher richtig gut und viele meiner kleinen Probleme,die oftmals nur Muskelverspannungen sind, sind wie weggeblasen...danke danke danke .. Kerstin aus dem Schwarzwald
Freut uns sehr das zu lesen, Kerstin! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Großartige Übungen ich kann in Worten nicht fassen wie glücklich ich bin mittlerweile sogar die ganze Familie. ❤ Ich könnte ein kleines Taschenbuch davon schreiben wie sehr uns die Dehnungsübungen geholfen haben. Ich habe im Sprunggelenk ein Implantat im Knie Schrauben die man nicht herausnehmen kann somit in den Ruhefasen starke Krämpfe gleichzeitig hatte mein Sohn durch Überlastung geschwollende Füße und Fußgelenke so das er keine Schuhe tragen konnte. Auf Grund des Artzes hieß es Beine hochlegen und Medikamente nehmen😢Auch die dritte Krankengynastik war keine Hilfe, dann haben wir im Internet eingegeben, was machen ich bei geschwollenden Füßen? Und dann ging die Seite auf❤ Liebscher und Bracht ❤mein Bauchgefühl hat mir gesagt hier bist du richtig nach 4 Tagen konnte mein Sohn wieder Schuhe tragen und meine Krämpfe waren bis zu den heutigen Tag verschwunden. Wenn die Familie dann zu Besuch kommt heißt es immer, na seid ihr wieder am Liebschern?❤❤
Wow, das klingt wirklich toll! 😍🙌 Danke für das Berichten deiner Erfahrungen. Toll, dass ihr eure Gesundheit selbst in die Hand nehmt und euch mit den Übungen so gut helfen konntet. Das freut uns sehr! 😊❤️ Wir wünschen dir und einer Familie alles Gute! 🍀 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Freut uns, dass dir die Übungen so gut gefallen, Gabriele. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Sehr schön! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank Herr Liebscher für die wertvolle Übungen. Ich leide an Osteoporose und ich möchte Sie bitten mir einige Übungen dagegen zu zeigen. Ich danke Ihnen im voraus. Freundliche Grüße
Hallo Judith, zu dem Thema kannst du dir gerne mal den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.de/yt-cm1-osteoporose Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht ja, bei der Kombination von physischer und psychischer Belastung lahmt mein rechtes Bein hüftabwärts. Schmerzen spüre ich dann in der oberen rechten Gesäßhälfte. Übungen und die Natur sind dann DIE Lösung.
ich schaue euch schon seit Anfang . Einfach super! Wenn ich sie zweite Übung mache,tut mir die rechte Hüfte recht weh. Ich muss sagen, dass ich seit 3 Monaten kein Yoga, keine Dehnungen gemacht habe, nun merk ichs schon
Diese Übungen helfen so gut wie immer, vor allem nach der Gartenarbeit! Ich nenne sie die Kompassübungen. Nach Norden (nach hinten) beugen, nach Süden (nach vorne) beugen, nach Osten und Westen (seitlich) beugen und die Kompassnadel: Arme seitlich ausstrecken und einmal nach links drehen (beim Ausatmen immer noch ein Stückchen weiter, bis man einmal rundherum ist🙂). So kann man sich die Übungsabfolge leicht merken. Danke dafür!
Kompassübungen klingt gut! 😍🙌 Toll, dass du so motiviert dabei bist! Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Merci pour votre retour. À vrai dire, je viens de découvrir votre superbe chaîne. Je m'y suis abonnée de suite car votre façon de faire les exercices me convient parfaitement. Continuez à faire des heureux autour de vous et à travers le monde. Gratitude ❤
Danke Roland, als ich vor einigen Jahren mit Mitte 50 einen akuten Bandscheibenvorfall hatte, habe ich danach jeden Tag mit deinen Übungen am Morgen gestartet. Das hat mich und meine Bandscheiben so sehr entlastet, dass ich keine Probleme mehr habe. Ich mache mittlerweile richtig viel aus deiner Trainings-App und es geht mir so gut, wie nie vorher. Ich bin dankbar, dass ich unter eurer Anleitung und Motivation immer noch so fit bin und mein berufliches Leben mit Kindern und Jugendlichen problemlos bewältigen und genießen kann. DANKE ‼️
Das freut uns, Stefanie! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, meine lieber Liebscher. Ich habe dich vor ca 3 Jahren entdeckt, habe Spinalkanalstenose und man hatte mir anhand meiner Röntgenbilder eine OP vorgeschlagen . Habe mich für deine Übungen, die ich täglich nach Gefühl mache entschieden. Möchte mich hier Mal bedanken, da ich damit eine bessere Lebensqualität erreicht habe.
Einfach super, lieber Roland, du hast mir schon sooo viel geholfen. Ich kann garnicht genug bekommen von deinen super Übungen. Die alle wirklich helfen!!! Einfach grandios!!!
Das freut uns wirklich sehr, Rosemarie! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Guten Morgen, heute habe ich Ihren Kanal entdeckt und bin begeistert, ich bin 70 Jahre, zwar bin ich noch sehr gut drauf,werde Ihre Übungen aber jetzt in meine tägliche Routine mit einbeziehen,damit es noch besser geht,vielen Dank fürs Video teilen.
Hallo, nein Schmerzen habe ich Gott sei Dank keine,nur manchmal wenn ich es mit dem Wandern übertreibe,die Übungen werde ich ab jetzt immer machen,dass ich noch besser in der Natur unterwegs sein kann.
Danke für das tolle Video. Und eine Englischstunde wurde es auch. Was für Körper & Geist gleich am Morgen. Früher haben wir diese Übungen im Ballettunterricht vor den Exercises an der Stange absolviert. Heute ist es zur Heilung. Was will man mehr. Ich bin froh, diese Seite entdeckt zu haben und empfehle sie weiter.
Hallo Felicitas, die Sprache kannst du ganz einfach in den Einstellungen in der Videoleiste ändern. 😬🙌 Es sei denn, du willst das Video lieber auf englisch gucken. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super gut, dann bist du ja echt sehr regelmäßig dabei. 😍🙌 Weiter so! Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Guten Morgen Ja,du hast recht. Man fühlt sich bewegt, gelenkiger. Ich stehe stabiler.Wirklich toll Gabi. Nach dem gestrigen Boxtraining ist das Entspannung pur. Ich wünsche dir einen angenehmen Tag Liebe Grüße
Super, ich nehne es mir fest vor. Meine Hunde sind immer zuerst dran. Ich möchte gerne noch die neuesten Erkenntnissen für einen Schnapp Daumen. Da finde ich nicht viel. Herzlichen Dank😊
Vielen Dank. Ich mache schon jeden Morgen deine Morgenroutine. Diese er Übungen ist noch einmal eine alternative. Vielen Dank und einen schönen Sonntag, Liebe Grüße Margot 😊
Hallo, ich hatte einen Hexenschuss und einige Blockaden in der LWS. Starke Rückenschmerzen seit knapp 4 Monaten... Ihre Übungen tun mir unglaublich gut und ich habe noch nie zuvor so intensiv in die Tiefe gedehnt... Dieser Ansatz gefällt mir super gut und ich versuche wirklich dranzubleiben und und Ihre Übungsprogramme regelmäßig zu machen, damit ich bald wieder laufen gehen kann. Vielen vielen Dank für die tollen Anregungen, die mir wirklich helfen.
Hallo Melanie, dann hoffen wir sehr, dass dir die Übungen wie gewünscht weiterhelfen können. 😊🙏 Halte uns gerne auf dem Laufenden! Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
DANKE❤Roland Diese Übungen sind meine Morgenroutine schon lange,tut einfach gut. Danach geht's 👣durchs nasse Gras und über meinen selbst gebauten 👣Steg. Und der Tag kann kommen🙂
Vielen lieben Dank für die tollen Übungen. Ich mache schon mein ganzes Leben Gymnastik, aber diese drei Übungen sind eine sehr, sehr gute Ergänzung! Herzliche Grüße Elke 🙋🏼♀️🥰
Toll, dass dir die Übungen so gut gefallen, Elke! 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Herzlichen Dank für Ihre tolle Übungen. Ich wohne in Argentinien, lerne Deutsch und ich bemühe mich sehr Ihre Erklährungen zu verstehen. Ich bin 74 Jahre alt und möchte ich gerne eine Routine für mein alter bekommen. Ich danke Ihnen für Ihre wunderbares Kanal! Liebe Grüße Marcela Boldt
Sie haben ganz wunderbar diese schwierige Sprache gelernt! Viel Erfolg mit den so wichtigen Übungen hier und noch ein langes und gesundes Leben wünscht Ihnen Carmen, 63, aus München
Liebe Marcela, dieses Video ist inzwischen auf Spanisch verfügbar :) Klicke doch mal in dem Video unten rechts auf das kleine Zahnrad Symbol (Einstellungen), dann auf Audiotrack und wähle Spanisch :-)
Das finde ich phantastisch! Lernen ist die beste Therapie, und Deutsch ist so eine schöne Sprache. Alles Gute für Dich wünscht Darryl (aus Süddeutschland, derzeit Maryland)!
Grossartig, liebe Marcela, Du machst auch geistige Fitness! Ich gratuliere Dir und wünsche Dir weiterhin ein frohes, interessantes Leben. Alles Liebe und Gute für Dich! Regina aus der Schweiz
Daß sehe ich genauso ☺️❤
Danke, endlich mal Übungen die wirklich was bringen
Weiter so ,bitte
Sehr gerne, Petra! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ja, unserem Meister, herzlichen Dank für die Übungen! Sie helfen mir, den Tag gut durchzustarten.
Hast du aktuell bestimmte Schmerzen, Gabriele? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Dankeschön, Sie sind sehr wertvolle Mensch ❤
Das ist lieb, danke! 😊 Konnten dir die Übungen bereits weiterhelfen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Endlich eine Übung, die man sich gut merken kann. Danke!!!
❤Das mache ich jeden Morgen, dank Ihnen, sch. Sonntag.
Das freut uns sehr. 😊🙌
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Ich bin begeisterter Mitmacher aller Übungen.
So einfach wie Roland diese Übungen erklärt und vorzeigt gibt es nirgendwo.
Ich bin Schmerzpatient seit vielen Jahren.Der Schmerz verschwindet nicht, aber durch diese täglichen Übungen komme ich gut über den Tag.
Bin begeistert, dass man sich selbst helfen kann und nicht monatelang auf Therapie warten muss, in der man irgendwie abgefertigt wird.
Natürlich davon ausgehend, dass ich selber zu meiner eigenen Gesundheit beitrage.
Lieber Roland, danke, dass auch Leute mit geringer Pension von deinen Übungen profitieren.
Das wollte ich auch schreiben! Man kriegt sonst nichts mehr ohne BEZAHLUNG!
Lieber Herr Liebscher, Es ist längst einmal Zeit, ihnen zu danken. Ich mache diese Übungen seit langem jeden Morgen. Meine ehemaligen Hüftbeschwerden sind (toi, toi, toi) nie mehr zurückgekehrt. Danke.
Freut uns sehr das zu lesen, Helmut! 😊 Toll, dass du so motiviert dabei bist!
Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Herzlichen Dank für die Übungen tun einfach nur gut 👍 🎉
Lieben Dank! 😊🙏
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Roland mein Meister, ohne dich hätte ich Probleme ohne Ende. Aber mit deinem Wissen und deinen Übungen kriege ich meinen Körper immer wieder in die Mitte. Vielen Dank dafür
Das freut uns, Cornelia! 😊 Bist du dann aktuell schmerzfrei?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht, ich werde diese Übungen gleich machen!
9@@gerhardeisen6197
Danke für die Übungen die sind so gut und einfach erklärt Herz und Seele sind dabei sehr geehrter Herr Bracht
Danke für deinen lieben Kommentar, Marion! 😊 Konnten dir die Übungen weiterhelfen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke für die tolle Übung👍 Spitze❤️👍
Wie immer sehr gerne, Monika! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Lieber Roland, ich mache deine Morgenübungen seit 3 Wochen jeden Tag. Ich habe auch an der ISG-Ischias-Challenge teilgenommen, die mir auch schon sehr gut getan hat. Und heute beider Morgenübung passierte dann was richtig tolles. Im Hüftbereich hat sich die Blockade gelöst. Einfach toll. Deine Übungen sind ein Segen. Ich bin fast 71 und eigentlich gut drauf. Mache regelmäßig Yoga, Laufe viel (wir haben einen Minniature Bullterrier) und fahre Fahrrad. Trotzdem hatte ich seit Herbst 22 Probleme rechts. Physio hatte mir nicht wirklich geholfen. Aber mit deinen Übungen kam dann die positive Wende. Ein großes Dankeschön an dich und dein Team. Wunderbar, dass es euch gibt.
Liebe Grüße Birgit
Hallo Birgit,
vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen. 😍🙌 Wir freuen uns sehr, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten. 😋 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Alle Wirbel sind dazu da, enorm. Super Moderation. Noch begeistern.
Haben dir die Übungen gut getan? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich mache auch diese Übungen seit Jahren und ich habe keine Probleme mehr mit der Lendenwirbelsäule. Beste Vorbeugung vor Hexenschuss. Vielen lieben Dank dafür!
Das freut uns sehr zu hören. 😊🙏
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
So einfache Übungen, die wirklich Erleichterung schaffen!!
Vielen Dank für dein liebes Feedback. 😊🙌
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Einfach, effektiv und sehr wenig Zeitaufwand, das ist so genial. Das wird nun auch meine neue Morgenroutine!
Super! Freut uns, dass wir dich dazu motivieren konnten, Petra! 😍🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Herzlichen Dank wieder für diese Übungen! Wirklich soooo wichtig , man muss es nur regelmäßig machen 😊
Richtig Sarah
Genau so ist es! Aber dafür eignen sich diese Übungsroutinen ja perfekt. 😋
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ganz genau SO IST ES 😅❣
Ich bin ihnen so unendlich dankbar diese Übung ist so gut für mich ich habe so Schmerzen am Nacken Bereich es ist kurz und alles ist drin was mir hilft abends mache ich natürlich andere Übungen von ihnen vielen Dank 🎉🎉
Danke für diese Übungen, bitte weitermachen.
Das machen wir, Ursula! 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke für diese Übungen. Ich mach das seit einer Woche und es hilft mehr sehr. Vielen Dank dafür.
Super! Dann würden wir dir empfehlen, dass du regelmäßig dabei bleibst. 😊🙏
Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich hänge gerade in Österreich, Wien. Ich bin hier auf Montage. In der Bauleitung ich sitze viel am PC und ich weiß nicht warum ich es gemacht habe aber ich hab mich gestreckt und es hat richtig gut getan und dachte ich mir bestimmt gibt’s irgendwas was ich machen kann, damit ich Energie hab oder ich wusste gar nicht, dass viel mehr Energie daraus entstehen kann. Jedenfalls diese drei Übungen mache ich seit geraumer Zeit und es ist Wahnsinn was ist doch für ein Unterschied vom Energielevel zuvor macht. Vielen Dank dafür.
Vielen Dank für Ihre gute Übung!
Ihm wurde es untersagt,weitere Übungen im Netz zuzeigen.
Ich finde es gut,dass immer gleich die Uhrzeit mitläuft.leider vermisse ich dise bei vielen kurzen Videos. Für Videos die etwas länger andauern,könnt mann ja das Bild anhalten und die Uhrzeit weiterlaufen lässt solange
die Zeit läuft und die jeweiligen Übung endet.
Ich finde es immer lästig die Uhrzeit im Handy einzustellen.
Bei einigen Übungen Klapp es vorzüglich.
Danke für ihre Hilfe. Lieber Grüße aus Mallorca. M@😊
Hartelijk dank, ik ben 70 jaar en de oefeningen voelen precies goed!
Hartelijke groet uit Holland, Liesbeth
Großartig! Das schafft man. Ich erzähle es weiter❤ Dankeschön
Bei Rückenschmerzen,sind das die besten Übungen. Hat mir sehr geholfen,bei meiner Knieverletzung mit einer Baekerzyste. Der Arzt wollte mich zur Kniespiegelung verdonnert,was ich abgelehnt hatte.
Herzlichen Dank für Ihre Video. Schön
Immer gerne! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns dein Feedback doch gerne auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen herzlichen dank.
Sehr gerne! 😊 Wie geht es dir nach den Übungen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Mir gehs's gut. Danke.
Eine so kurze und gefühlsmäßig effektive Übungsfolge ist mir bisher noch nicht über den Weg gelaufen. Ich jogge täglich, aber begleitende Übungen sind für mich nur dauerhaft, wenn sie komprimiert sind und von kurzer Dauer. Das vorliegende erfüllt diese Wünsche- lieber das, als gar nichts - Danke!
Das freut uns, Robert! 😊 Die Übungen eignen sich definitiv super als Ausgleich. 😋 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
😊❤️
Diesen Kanal sollte ich definitiv häufiger besuchen.
Kam vor ner Stunden hier an wegen Schmerzen und jetzt fühl ich mich so dehnbar wie Monkey D. Ruffy 😂
Super gut! Dann gerne täglich vorbeischauen. 😁🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Mache das auch jeden Tag.. und bin 76 Jahre alt.. Und das ist so gut für den Rücken.. da ich sowieso Probleme mit meinem Rücken habe.. und es hilft enorm.. Dankeschön.. 👍❣️🖐️
Danke für diese tollen Übungen. Ich bemühe mich sie regelmäßig zu tun! Es gelingt mir immer besser. Trotz Schmerzen mache ich weiter. Es gibt Tage, da tut mir das rechte Knie ganz wenig weh und dann wieder ist es zum Heulen. Ich mache weiter! Danke Roland für Dich und Dein Sein! Liebe Grüße Elisabeth
Super, dass du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst! 😊 Wenn du eine kleine Routine von 5-10 Minuten täglich durchführst, hat der innere Schweinehund kaum noch eine Chance! 😄🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Schon nach ein paar Tagen mit Ihren tollen Übungen geht es mir bedeuted besser.!!!Vielen herzlichen Dank .
Das lesen wir gerne, Manfred! 😊 Wir würden dir in dem Fall empfehlen, dass du die Übungen regelmäßig machst. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Sali
Habe einen Hexenschuss und mache 3x am Tag
Ihre Übungen...
Top - ohne Schmerzmittel...
Zwickt zwar...wird aber danach immer besser...
Vielen lieben Dank dass Sie dies den Menschen zur Verfügung stellen
Gott vergelte es....Herzlichen Dank ❤
Schön, dass wir dir helfen konnten. 😊🙌
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Du bist der Beste!! Danke Danke
Konnten dir die Übungen schon weiterhelfen, Mira? 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke für diese Übungen sie sind Goldwert und helfen und tun gut
Das freut uns, Hilga! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das haben mir die Unzähligen
Therapeuten auch gesagt "ja nicht überstrecken" und ich leide Tag für Tag, seit meiner Kindheit, an Schmerzen! Wer deine Übungen nicht Ausprobiert, kann ja nicht sagen ob es geholfen hat🤷🏼♀️
Meine Schmerzen sind zurück gegangen und bin sehr Dankbar für die vielen Hilfreichen Videos von Dir👌🏻💪🏻👍🏻
L🕯icht und L♥️ebe für dich, dein Team und alle da draussen💋🙏🏻😇🍀🙋🏼♀️
Super gut! 😍 Dann hoffen wir sehr, dass sich deine Schmerzen auch weiterhin bessern. 😋
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Finde ich klasse,jeden Tag diese drei Übungen , tun mir einfach gut !
Super! 😊 Dann halte uns gerne auf dem Laufenden. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super Übungen von Roland echt gut mach ich schon lange 👍👍👍
Freut uns, dass du so motiviert dabei bist, Hans! 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke❤ Die 1. Übung mache ich täglich mehrfach, sie hilft mir sehr gegen Rückenschmerzen, bin seit Jugend (jetzt 71)vorbelastet❗💚
Schön, dass dir die Übung weiterhilft. 😊 Bist du denn fast schmerzfrei?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Nein - leider nicht - aber es hilft - mir wurde vor Jahren schon gesagt, dass ich irgendwann im Rollstuhl sitzen werde - und ich sagte mir nein - das wirst Du nicht❗🍀💚 Inzwischen laufe ich aber mit den Walkingstöcken, wenn ich unterwegs bin, das entlastet meine WS❗🍀💚
Dann wünschen wir dir auch weiterhin alles Gute. 😊✨
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen herzlichen Dank. Mir helfen ihre Übungen sehr. Danke Danke Danke ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Das freut uns sehr, Eva! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns deine Erfahrungen doch auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Lieber Roland 😊Danke für deine tollen Übungen ,such wenn mir manche Übungen schon schwer fallen..Ich geb mein BESTES 💪🤩
Mach die Übungen einfach so gut du kannst, Michael. Es ist gar kein Problem, wenn sie dir noch etwas schwerer fallen. 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank fur diese tolle Übungen 🙏😊
Sehr gerne! 😊 Mach die Übungen gerne regelmäßig. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke❤
Roland Liebscher-Bracht, ein richtiger Wohltäter! Danke!
Danke für dein Lob! 😊 Konnten dir unsere Übungen bereits weiterhelfen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke für die Übungen, hab kreuzschmerzen und ich hoffe, es wird durch die Übungen helfen, Dankeschön 👍
Halte uns doch gerne auf dem Laufenden, wie es dir künftig ergeht. 😊🙏
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Habe seit 2 Wochen kleinere Beschwerden im unterem Rumpf. Aber diese 3 simple Übungen sind Gold ❤
Dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen können. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hola Feliz de Liebscher, gracias por enviarme el link para ver los vídeos en inglés, thank you verte much. Ahora te estoy escribiendo con mi teléfono personal. Podrías enviarme el link otra vez a este teléfono, gracias, muchas gracias. Ya les sigo desde hace mucho tiempo.
Hola,
por supuesto, con mucho gusto le enviaré el enlace de nuevo. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-painspecialists
Saludos cordiales
Felix de Liebscher & Bracht
DU bist ein Schatz sagte immer meine Nachbarin Luise Grawert! Genau so bist Du lieber Roland! Vielen Dank! Liebe Grüße aus Kosova!
Danke für deine lieben Worte! 😊❤ Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Diese Übungen erscheinen mir auch sehr sinnvoll....danke für ihre Tipps. Ich beherze sie.
Sehr gerne! Wie gelingen sie dir mittlerweile? 😊🤔
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Hallo Roland, ich danke Dir so sehr für deine Tipps und Übungen, ich mache die Übungen auch morgens und ich fühle mich hinterher richtig gut und viele meiner kleinen Probleme,die oftmals nur Muskelverspannungen sind, sind wie weggeblasen...danke danke danke .. Kerstin aus dem Schwarzwald
Freut uns sehr das zu lesen, Kerstin! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank lieber Roland,die 3Übungen sind sehr gut ich werde die jeden Morgen einbauen lg Marlies
Super, das freut uns! 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Großartige Übungen ich kann in Worten nicht fassen wie glücklich ich bin mittlerweile sogar die ganze Familie. ❤ Ich könnte ein kleines Taschenbuch davon schreiben wie sehr uns die Dehnungsübungen geholfen haben. Ich habe im Sprunggelenk ein Implantat im Knie Schrauben die man nicht herausnehmen kann somit in den Ruhefasen starke Krämpfe gleichzeitig hatte mein Sohn durch Überlastung geschwollende Füße und Fußgelenke so das er keine Schuhe tragen konnte. Auf Grund des Artzes hieß es Beine hochlegen und Medikamente nehmen😢Auch die dritte Krankengynastik war keine Hilfe, dann haben wir im Internet eingegeben, was machen ich bei geschwollenden Füßen? Und dann ging die Seite auf❤ Liebscher und Bracht ❤mein Bauchgefühl hat mir gesagt hier bist du richtig nach 4 Tagen konnte mein Sohn wieder Schuhe tragen und meine Krämpfe waren bis zu den heutigen Tag verschwunden. Wenn die Familie dann zu Besuch kommt heißt es immer, na seid ihr wieder am Liebschern?❤❤
Wow, das klingt wirklich toll! 😍🙌 Danke für das Berichten deiner Erfahrungen. Toll, dass ihr eure Gesundheit selbst in die Hand nehmt und euch mit den Übungen so gut helfen konntet. Das freut uns sehr! 😊❤️ Wir wünschen dir und einer Familie alles Gute! 🍀
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Einfache wirkungsvolle Übungen, herzlichen Dank für die hilfreichen Tipps, ich bin sehr dankbar dafür!!
Freut uns, dass dir die Übungen so gut gefallen, Gabriele. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für alle ihre Mühen
Sehr gerne, Elena! 😊 Hast du bereits eine Morgenroutine?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich mache diese Übung jeden Tag.Den Tipp habe ich von einer Freundin .Super hilft !
Sehr schön! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke für die schönen Übungen - natürlich wird fleißig geteilt - besonders offline!
Vielen Dank, Jens! Machen die Übungen viele in deinem Freundeskreis? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht das kann ich nicht wirklich beantworten. Schließlich kontrolliere ich es nicht 😉 Zu hoffen ist es.
Das wäre wünschenswert! 😁🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank Herr Liebscher für die wertvolle Übungen. Ich leide an Osteoporose und ich möchte Sie bitten mir einige Übungen dagegen zu zeigen. Ich danke Ihnen im voraus. Freundliche Grüße
Hallo Judith,
zu dem Thema kannst du dir gerne mal den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.de/yt-cm1-osteoporose
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Respekt,sie sind einzigartig😊Danke!!!
Danke für dein Lob! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Von Herzen Danke. Diese Übungen sind so wohltuend und eine wundervolle Routine. Danke
Sehr gerne, Tanja! 😊 Hast du Schmerzen in einem bestimmten Bereich?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht ja, bei der Kombination von physischer und psychischer Belastung lahmt mein rechtes Bein hüftabwärts. Schmerzen spüre ich dann in der oberen rechten Gesäßhälfte. Übungen und die Natur sind dann DIE Lösung.
@@Liebscher.Bracht von Herzen Danke für das Interesse🙏
Das ist ja klasse 👍, es wirkt, fühle mich viel besser seit ich das mache. DANKE 🙏🏻 Roland❤
ich schaue euch schon seit Anfang . Einfach super! Wenn ich sie zweite Übung mache,tut mir die rechte Hüfte recht weh. Ich muss sagen, dass ich seit 3 Monaten kein Yoga, keine Dehnungen gemacht habe, nun merk ichs schon
Diese Übungen helfen so gut wie immer, vor allem nach der Gartenarbeit! Ich nenne sie die Kompassübungen. Nach Norden (nach hinten) beugen, nach Süden (nach vorne) beugen, nach Osten und Westen (seitlich) beugen und die Kompassnadel: Arme seitlich ausstrecken und einmal nach links drehen (beim Ausatmen immer noch ein Stückchen weiter, bis man einmal rundherum ist🙂). So kann man sich die Übungsabfolge leicht merken. Danke dafür!
Kompassübungen klingt gut! 😍🙌 Toll, dass du so motiviert dabei bist!
Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke sehr werde diese Übungen machen👍👏🫶🙏❤️🙋🏼♀️🇨🇭
Dann sind wir auf dein Feedback gespannt! 😊🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Un immense merci monsieur Rolland 👍.
J'avais mal aux lombaires et vos exercices m'ont beaucoup aidé. Un grand merci ❤
Nous en sommes très heureux ! 😊 Tu connais sûrement notre chaîne française, non ?
Amitiés
Felix de Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Merci pour votre retour.
À vrai dire, je viens de découvrir votre superbe chaîne. Je m'y suis abonnée de suite car votre façon de faire les exercices me convient parfaitement.
Continuez à faire des heureux autour de vous et à travers le monde.
Gratitude ❤
Ganz ❤️ lichen Dank an Sie! Ich spüre schon jetzt , wie gut es tut. Ich glaube , dass ich so wieder Zugang zur Gymnastik finde.
Würde uns sehr freuen, wenn wir dich damit motivieren konnten, dich wieder mehr zu bewegen! 😍🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke Roland, als ich vor einigen Jahren mit Mitte 50 einen akuten Bandscheibenvorfall hatte, habe ich danach jeden Tag mit deinen Übungen am Morgen gestartet. Das hat mich und meine Bandscheiben so sehr entlastet, dass ich keine Probleme mehr habe. Ich mache mittlerweile richtig viel aus deiner Trainings-App und es geht mir so gut, wie nie vorher. Ich bin dankbar, dass ich unter eurer Anleitung und Motivation immer noch so fit bin und mein berufliches Leben mit Kindern und Jugendlichen problemlos bewältigen und genießen kann. DANKE ‼️
Freut uns sehr das zu lesen, Almut! Toll, dass du dir so gut selbst helfen konntest. 😊❤️
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Herzliche Danke für die Programme ❤
Sehr gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Deine è
Übungen sind der Hammer mache diese regelmässig und merke wie gut diese mir tun
Das freut uns, Stefanie! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Dit zijn perfecte oefeningen om de dag fit te beginnen, dank u Roland!
Met plezier 😊
Diese Übungen sind einfach perfekt und helfen
Das freut uns! 😍🙏 Wobei konnten dir die Übungen bereits weiterhelfen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die Übungen. Genau das habe ich für meine Morgenroutine gesucht. 👍🏻
Hast du vor die Übungen regelmäßig zu machen? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Ja genau. Jeden Morgen nach dem Aufstehen…
Super gut! 😊👍
Hallo, meine lieber Liebscher. Ich habe dich vor ca 3 Jahren entdeckt, habe Spinalkanalstenose und man hatte mir anhand meiner Röntgenbilder eine OP vorgeschlagen . Habe mich für deine Übungen, die ich täglich nach Gefühl mache entschieden. Möchte mich hier Mal bedanken, da ich damit eine bessere Lebensqualität erreicht habe.
Hallo Michael,
freut uns das zu lesen! 😊 Also war eine Operation bisher nicht notwendig?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Einfach super, lieber Roland, du hast mir schon sooo viel geholfen. Ich kann garnicht genug bekommen von deinen super Übungen. Die alle wirklich helfen!!! Einfach grandios!!!
Das freut uns wirklich sehr, Rosemarie! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke,danke,danke!!!!👍👍👍
Sehr gerne, Lejla! 😊 Haben dir die Übungen gut getan?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super die Übungen. Ich mache sie seit 3 Wochen jeden Morgen. Ist ein superguter Start in den Morgen. Danke 😘
Mache sein kurzer Zeit immer bei deinen Videos mit und bin begeistert. Lg und DANKE
Das lesen wir gerne, Wolfgang! 😊 Hast du eine regelmäßige Übungsroutine?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Es mach es immer mehr würd ich sagen, hab mich von deiner begeisterten Art anstecken lassen LG
Sehr schön! 😍🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super video wie immer, aber bitte ohne diese nervige hintergrund musik
Danke für dein Feedback! 😊 Ein Großteil unserer Videos kommt nach wie vor ganz ohne Musik aus. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank. Fantastische Übungen
Immer gerne! 😊
Danke Roland Du bist der beste Physiotherapeut den ich kenne 👍❤️🌹
Roland ist kein Physiotherapeut, dennoch danke für dein Lob! 😁
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Für mich zählt nicht das Diplom. Wer heilt hat recht ❤️🌹
Ich finde diese Übung genial und sehr wirkungsvoll❤
Herzlichen Dank
Das freut uns, Manuela! 😊 Machst du die Übungen regelmäßig?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Guten Morgen, heute habe ich Ihren Kanal entdeckt und bin begeistert, ich bin 70 Jahre, zwar bin ich noch sehr gut drauf,werde Ihre Übungen aber jetzt in meine tägliche Routine mit einbeziehen,damit es noch besser geht,vielen Dank fürs Video teilen.
Freut uns, dass du uns entdeckt hast, Marin! 😊 Hast du Schmerzen in einem bestimmten Bereich?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, nein Schmerzen habe ich Gott sei Dank keine,nur manchmal wenn ich es mit dem Wandern übertreibe,die Übungen werde ich ab jetzt immer machen,dass ich noch besser in der Natur unterwegs sein kann.
Danke für das tolle Video. Und eine Englischstunde wurde es auch. Was für Körper & Geist gleich am Morgen.
Früher haben wir diese Übungen im Ballettunterricht vor den Exercises an der Stange absolviert. Heute ist es zur Heilung. Was will man mehr. Ich bin froh, diese Seite entdeckt zu haben und empfehle sie weiter.
Hallo Felicitas,
die Sprache kannst du ganz einfach in den Einstellungen in der Videoleiste ändern. 😬🙌 Es sei denn, du willst das Video lieber auf englisch gucken.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke, daß ist super und kann man locker machen. Danke Roland
Danke für die Videos,gut erklärt und wirklich hilfreich
Freut uns das zu lesen! 😊 Wobei konnten dir die Übungen bereits weiterhelfen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super!Super!Super! Toller Ersatz für Sonnengruss. Und so einfach. ❤❤❤
Viele lieben Dank. 🥰🙌
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Super, bitte auch in die App stellen😊, möcht ich zu meinen Favoriten hinzufügen
Haben dir die Übungen gut getan? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht oh ja - wie alle Übungen von euch, die ich mittlerweile seit März 2020 regelmäßig - und mittlerweile mindestens 6x/Woche - mache 🤩
Super gut, dann bist du ja echt sehr regelmäßig dabei. 😍🙌 Weiter so!
Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich mache regelmäßig mit ,knd ich hab ein ganz anderes Lebensgefühl, bin 67 und sage Danke ❤
Tolle Übungen zur Morgenroutine als Stretching - vielen Dank Roland 👍😊
Ich danke Ihnen sehr für diesen Übungstipp!
Gerne! 😊 Hast du direkt mitgemacht?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Guten Morgen
Ja,du hast recht. Man fühlt sich bewegt, gelenkiger. Ich stehe stabiler.Wirklich toll Gabi.
Nach dem gestrigen Boxtraining ist das Entspannung pur.
Ich wünsche dir einen angenehmen Tag
Liebe Grüße
Hallo Christiane,
du bist bei Liebscher & Bracht gelandet und nicht bei Gabi Fastner. 😁
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht
Auch gut...
Ich wünsche dir einen zauberschönen Tag
Liebe Grüße
Danke! Es ist eigentlich so einfach, wenn man weiß, wie es geht. Mein Rücken ist ganz warm und mein Schwindel lässt nach. Danke an dich und dein Team.
Freut uns, dass dir die Übungen so gut tun! 😍🙌 Mach sie gerne regelmäßig. 😋
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die Motivation🙏❣️
Immer gerne, Christine! 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
And now it is in English. Sehr gut, vielen Dank! Allen die Videos sind sehr gut.
Vielen lieben Dank. 😊🙏
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Vielen Dank 👍🏻
Sehr gerne! 😊 Mach die Übungen gerne mal täglich. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Supergute Übung! Danach kann man besser u tiefer atmen!,
Super! 😊 Mach die Übungen gerne regelmäßig. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super, ich nehne es mir fest vor. Meine Hunde sind immer zuerst dran.
Ich möchte gerne noch die neuesten Erkenntnissen für einen Schnapp Daumen. Da finde ich nicht viel. Herzlichen Dank😊
Hallo Birgit,
dann kann dir vielleicht der folgende Artikel weiterhelfen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-schnappfinger
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht bestimmt, herzlichen dank
Herr Roland ihr seid einfach die BESTEN!!!!!
Das ist lieb, Marta! Vielen Dank. 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank. Ich mache schon jeden Morgen deine Morgenroutine. Diese er Übungen ist noch einmal eine alternative.
Vielen Dank und einen schönen Sonntag,
Liebe Grüße Margot 😊
Super! Dann kannst du dir ja einfach deine liebsten Übungen zusammenstellen. 😊🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ja das mache ich.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag. Liebe Grüße Margot
Vielen Dank, das wünschen wir dir auch! 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen herzlichen Dank!!!
Kanal längst abonniert,Glocke aktiviert!
Ich bin süchtig nach euren Übungen!!!👍👍👍
Freut uns, dass dir unser Kanal so gut gefällt! 😁🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, ich hatte einen Hexenschuss und einige Blockaden in der LWS. Starke Rückenschmerzen seit knapp 4 Monaten... Ihre Übungen tun mir unglaublich gut und ich habe noch nie zuvor so intensiv in die Tiefe gedehnt... Dieser Ansatz gefällt mir super gut und ich versuche wirklich dranzubleiben und und Ihre Übungsprogramme regelmäßig zu machen, damit ich bald wieder laufen gehen kann. Vielen vielen Dank für die tollen Anregungen, die mir wirklich helfen.
Hallo Melanie,
dann hoffen wir sehr, dass dir die Übungen wie gewünscht weiterhelfen können. 😊🙏 Halte uns gerne auf dem Laufenden!
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke!
Gerne! 😊 Haben dir die Übungen gut getan?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
DANKE❤Roland
Diese Übungen sind meine Morgenroutine schon lange,tut einfach gut.
Danach geht's 👣durchs nasse Gras und über meinen selbst gebauten 👣Steg.
Und der Tag kann kommen🙂
Das hört sich fantastisch an, Birgit! 😊❤
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen lieben Dank für die tollen Übungen. Ich mache schon mein ganzes Leben Gymnastik, aber diese drei Übungen sind eine sehr, sehr gute Ergänzung! Herzliche Grüße Elke 🙋🏼♀️🥰
Toll, dass dir die Übungen so gut gefallen, Elke! 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht