【忙しい人向け】たった2分の超爽快ストレッチ！【デスクワークや作業の合間にやろう◎】
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- Опубликовано: 16 авг 2023
- 撮影場所：加茂水族館（山形県鶴岡市） kamo-kurage.jp/
撮影協力：@rakkaru 理学釣法士らっかる
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これからも「体が硬くて困っている人を無くしたい！」の活動理念のもと、さまざまなプロジェクトを企画して参ります。
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#オガトレ #ストレッチ #加茂水族館 
Развлечения
クラゲは好きー？？？
Oui c’est très mignon !
壮大な背景と職場のトイレでやってる私ものギャップ😂
お疲れ様です！！
ちょーど「疲れた～😐」って思ってた所！に2分間ストレッチ！
気持ち良かったです。
オガトレさん、ありがとうございます🫡
ば、バランス、、！！😂
デスクワークなので助かります♪
加茂水族館ありがとうございます
寝起き&寝る前にオガトレ、昼間のちょっとした隙間にもオガトレ！カンペキ！昨日チートデイだったから、数回やらなくちゃ！いつもありがとうございます
漁港&水族館シリーズ🐟🐡とても好きです
早速やってみました。
クラゲですか😳
綺麗な色に癒されました。
オガ先生ヘロヘロなのに動画ありがとうございます😊
仕事の合間にいいですね。
2分最高です😃
応援してますからね〜👋
ライトアップが美しくて幻想的🪼🫧
クラゲって飽きずにずーーっと見ちゃう。
即効性のあるストレッチは覚えておくとほんと助かります。
いつも楽しく見させて頂いております。私もYou Tube始めた理学療法士です。これからも応援させて下さい。今回の動画も本当に良かったです。
綺麗✨クラゲの水槽いつか行ってみたい！
2分でサクッと出来て即効性があるって最高です👍
美しい背景に、濃い内容がギュギュッっと詰まった動画、有難いです！
まだ仕事中なので退勤したらすぐやりたいです♬
めっちゃ綺麗 °･🐟🌈
やる気上がったよー😊‼️
いつも動画ありがとう。
かもすいだ！嬉しい！
加茂水族館素敵ー✨
Hello Professor... I hope that translation into Arabic is available in your videos. This will make it easier for us to understand the exercises and expand their reach to a greater extent. Thank you for your effort, we support you.
مرحباً أستاذ... أتمنى أن تتوفر الترجمة ألى اللغة العربية في فيديوهاتك. هذا سيسهل علينا فهم التمارين أكثر و يوسع شبكة وصولها إلى نطاق أكبر . شكراً لك على مجهودك نحن ندعمك .
家に帰ったらやりますね
1:56~ あたりからの、｢両手を前 お尻を後ろに突き出す｣のとき、どうしてもグラついてしまい、壁に手を付いてしまいます😅