Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie |
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2023
- Pora porządnie zadbać o nasze brzuchy! 💪 Te ćwiczenia na stojąco na płaski brzuch to prawdziwe ogień i moc! 🔥 Wykonywane regularnie sprawią, że mięśnie Twojego brzucha staną się silne i pięknie wymodelowane. To też super sposób na pozbycie się ,,boczków'' i kształtowanie talii marzeń 😍
To co? Ty i Twój brzuch jesteście już gotowi? 😁
I jeszcze jedno... Mam dla Ciebie ważną informację! 💚💚
Trwają zapisy na CAMP 2023!
ZACZNIJ LATO Z NOWĄ ENERGIĄ 🤩
Dołącz do kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie pod okiem Oli Żelazo i innych specjalistów!
Będzie joga, taniec, wspólne przyrządzanie posiłków i dobra zabawa! A to nie wszystko…
Czekają nas trzy dni fantastycznej przygody! 💃💃
Więcej informacji tutaj: olazelazo.pl/produkt/camp-202...
💛 SUBSKRYBUJ mój kanał: ruclips.net/user/OlaZelazo?s...
💛 Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo
💛 Odwiedź na FB: / zelazo.ola
💛 Dołącz do grupy: / 75312. .
💛 Odwiedź moją stronę: www.olazelazo.pl
💛 Skontaktuj się ze mną: kontakt@olazelazo.pl 
Спорт
Dziękuję Olu za energetyczny poranek
Wracam do ćwiczeń po 5 latach i czuje się rewelacyjnie 🔥 dziękuję ❤
Juz z miesiac robie te cwiczenia i moj brzuch miesci sie w spodnie. A jak sie czuje...! 💃🕺🤸To chyba najlepsza rekomendacja Pani Olu! Dziekuje.
Dziękuję Olu :) Treningi z Tobą są cuuudooowneee :*
Dziękuję Pani Olu . Mam przeszło 70 lat. Dzięki Pani znowu jeżdżę na rowerze. Pozdrawiam Janina
Mimo 70 ki po tych cwiczeniach czuje sie świetnie.Namawiam wszystkich!dziekuje OLU!POZDRAWIAM
Dla mnie najlepsza opcja trening na stojąco.
Dziękuję ci,było wspaniele
Super... dla mnie piękny poranek 😊
Czuje się fajnie po każdym treningu z panią. Juz trzy tygodnie. Pozdrawiam
Bardzo lubię serię „na stojąco”. Idealne do ćwiczenia w domu 😊
No wspaniale 68 +i dałam radę. Brawo chyba dla mnie
Super,nagrałam sobie i dzisiaj zrobię podwójną serię..Małgosia, pozdrawiam serdecznie
Bardzo fajny trening.
Dziękuję ❤
Kocham Cię Olu😍
Kochana Pani Olu, wszystkie Pani krótkie i kompleksowe zestawy są prawdziwym ratunkiem dla samotnych matek! Bardzo Pani dziękuję, że się Pani z nami sobą dzieli! Niech Panią Bóg błogosławi i strzeże ❤
Wspaniale cwiczenia zrobione
Lubię twoje ćwiczenia na stojąco :)
Super 👏👏👏
Dziękuję serdecznie, super trening, cwicze z panią codziennie a nawet czasem 2 razy dziennie przed pracą i wieczorem od połowy lutego ❤❤❤jest moc! Żelazna moc!
Uwielbiam! Niech to trwa 💪🏻🧘🏼♀️
Świetne ćwiczenia❤
bardzo dobre ćwiczenia na brzuch na stojąco Wycisnęły ze mnie wiele potu. czuję się b. dobrze
Super! Tak trzymajmy 💪🏻😃
Kocham❤❤🌹🌹🌹
Dziekuje Olu ❤
Dziękuję 😘 Miłego dnia🥰
Dziękuję ❤
Tak Olu był dzisiaj z Tobą na macie bardzo mi się podoba ćwiczenia na stojąco
Dziękuję i pozdrawiam
Super! dziekuje
Super trening! Świetnie, że te treningi są takie intensywne i krótkie. Każdy znajdzie czas i bije od Pani super energia!❤️
Pięknie super
Super, bardzo,❤
Dziękuję 😘
Mega 🤗 pozdrawiam 😘
SUPER p.Olu
Super bra i Dzieki
Było super
Dziękuję 😅fajne 💃👍
Super
Super trening Olu👌🥰😘
super czuje ze zyje!!!!dzieki Olu !!!!!!!❤❤❤
Super dzięki ❤
Rewelacyjny ❤
Cudowny trening❤
Było super👍!!
Zrobione, super, dziękuję Olu
Super ćwiczenia ❤
Super pani Olu,extra
Bardzo się cieszę z tych ćwiczeń na stojąco ponieważ mam bolący nadgarstek i tylko tak mogę ćwiczyć. Dziękuję. Pozdrawiam.
Od wczoraj moje ulubione 😍
Uwielbiam ten rodzaj ćwiczeń 😊
super
Super się ćwiczyło, dziękuje ❤
Kolejny ulubiony zestaw ćwiczeń
Dzięki super trening
Super trening Olu dziękuję 👍👍👍👍
Świetny zestaw ćwiczeń :)
super trening :)
Super 👍 bardzo mi się podobało❤
Cudowne cwiczenia
Łał bardo dobry trening dziękuję 😍🥰
Zrobione poraz kolejny 😊💪💪💪
Super było pozdrawiam serdecznie
Bly super pozdrawiam ❤
Super takie lubię treningi
Dziękuję za super treningi🥰
było super .pozdrawiam
Bardzo mi się podobało dziękuję 😊
Ola ,super ćwiczonka😘
Świetny trening. Dziękuję Olu❤
Super cwiczenia
Jak zwykle świetne!
Treningi na stojąco to jest to!
To byl tez super zestaw. Dziekuje🤩
Super, zawsze czekam na więcej. pozdrawiam
Kolejny super ☀️❤ zestaw ćwiczeń 🎉
Dziękuję , świetne ćwiczenia.
Super ćwiczenia
Super ćwiczenia 😂 czuje się świetnie😊
Super, lubię to. Pozdrawiam.
Mamy to było świetnie 💞
Super ćwiczenia na stojąco idealne dziękuje😀
Super czekam na kolejny Twój, Nasz trening z Tobą!!!!
Fantastyczny trening. Uwielbiam brzuchy na stojąco 😍
Super ćwiczenia dziękuję
Widzimy się codziennie rano🥰👍💪
Ola dzięki , masz świetna osobowość
Piękne ćwiczenia.Byla moc.
Melduję wykonanie:)Przyjemne ćwiczonka i konkretne☺💚
Cudownie Olu bardzo dziekuje za twoje czwiczenia😀
Ola super cwiczenie pozdrawiam
Super! Czuję się piękna w tych pozycjach 🥰
Cudowne ćwiczenia.
Super Olu dziękuję. 😘😘
I ja dziękuję :) Pięknego dnia 😘
Brzuch n’a stojaco, uwielbiam!
Dziekuje bardzo Olu I zycze mile go dnia ❤
Świetny trening, i była moc. Super że odświeżyłaś Olu brzuch na stojąco 🎉❤
Witam.Super uwielbiam brzuch na stojąco. Pozdrawiam
MEGA MEGA MEGA Olu! Super się ćwiczyło!❤
❤❤❤
Sz. Olu , wspaniale... Brzuch to nasz drugi mózg , który bardzo lubi ćwiczenia. Jestem wdzięczny.
Właśnie skończyłam super trening 💪
Rewelacja