LOW CARDIO | bez skakania dla początkujących

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 апр 2024
  • 💜Moja aplikacja ViveFit vivefit.tv
    Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
    Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
    📚eBooki z pysznymi fit przepisami www.treningfitness.com
    ✌🏼Dołącz do mnie na Fb / treningfitnesscom
    ✌🏼 i na Instagramie / treningfitnesscom
    oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 / 368754276855361
  • ХоббиХобби

Комментарии • 39

  • @hanahana9169
    @hanahana9169 2 месяца назад +9

    Rewelacja! Bez skakania, bez obciążania stawów. Wreszcie cardio dla mnie! Na pewno będę wracać do tego treningu! Ćwiczę z Tobą juz wiele lat i uwielbiam! Bardzo Ci dziękuję za to co robisz!

  • @ewakus5199
    @ewakus5199 Месяц назад +2

    Rewelacja....jest się w stanie przez to przebrnąć i sie fajnie zmęczyć tak aby coś spalić.....👍

  • @agnieszkaadamczyk260
    @agnieszkaadamczyk260 Месяц назад +1

    Takich cardio bez skakanka potrzebuje, że względu na problemu z odcinkiem lędźwiowym. Można był osie zmęczyć 👍

  • @MagdaKolodziej-cz8yx
    @MagdaKolodziej-cz8yx Месяц назад +1

    Super trening. Cardio bez skakania, coś dla mnie :) więcej takich treningów prooooszę :)

  • @paulinaceglarek2605
    @paulinaceglarek2605 13 дней назад

    Świetny trening❤ Mimo, że krótki to mam wrażenie, że bardzo efektywny. Na pewno powtórzę

  • @magdakarpinska369
    @magdakarpinska369 Месяц назад +1

    Jejku Paula dziękuje bardzo🤩 Niby taki niewinny trening a pot płynął😅🤣rewelacja!

  • @joannajednoralska3967
    @joannajednoralska3967 27 дней назад

    Super trening, nie lubię ćwiczyć a z Tobą daję radę. I mam nadzieję, ze pomogę swojemu 62 letniemu ciału 🙂

  • @emi66059
    @emi66059 2 месяца назад +1

    Super!!! Dziękuję za wspólny trening!!!

  • @user-cp2ix8xb9d
    @user-cp2ix8xb9d 2 месяца назад

    Brawo! Dziękuję za fajny trening! 😊

  • @joannacichon9411
    @joannacichon9411 2 месяца назад +1

    Super Paula było świetnie ,bez podskoków a taki czad,Pozdrawiam.Takie dla odmiany lubię❤

  • @ewatarnowska1429
    @ewatarnowska1429 2 месяца назад +1

    Super trening dla każdego!!!!❤

  • @annagabrys2292
    @annagabrys2292 2 месяца назад

    Super!! Nie skomplikowany a daje wycisk❤

  • @anetabartczak4917
    @anetabartczak4917 2 месяца назад

    Wow ❤ ślicznie dziękuję za ten trening ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ jak zwykle nie zawiodłaś 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @agnieszkamotak6553
    @agnieszkamotak6553 2 месяца назад +1

    Tego mi dziś potrzeba, chyba czytasz w myślach Paula😉, super trening 🏋️ !

  • @magdalenakwiecien6233
    @magdalenakwiecien6233 2 месяца назад

    Tego potrzebowałam. Dzięki. 🤩

  • @dominikamleczak9626
    @dominikamleczak9626 2 месяца назад

    mega! zrobiłam jako rozgrzewkę do intensywniejszego treningu i był ogień!

  • @catyw.1502
    @catyw.1502 2 месяца назад

    Super , dodaje Energi na resztę dnia , mega 👍

  • @sylwiaczarnecka9403
    @sylwiaczarnecka9403 2 месяца назад

    Witaj Paula :) swietny szybki trening dobrze rozgrzewa i mam czas wykonac go przed praca :) milego dnia :)

  • @bernadettamarczewska8428
    @bernadettamarczewska8428 2 месяца назад

    Dziękuję bardzo fajny trening

  • @kamilatrun8965
    @kamilatrun8965 2 месяца назад

    Cudowne, szybkie cardio

  • @sylwiakovalska5287
    @sylwiakovalska5287 12 дней назад

    Dziekuje bardzo ❤

  • @paulinagoebiewska5663
    @paulinagoebiewska5663 2 месяца назад

    Super trening! ❤❤❤

  • @kasiamachura8058
    @kasiamachura8058 2 месяца назад

    Zrobiony😁 świetne cardio Paula👌🙌

  • @julia4929
    @julia4929 2 месяца назад

    Rewelacja 🙌

  • @AnnaG.-ts3ze
    @AnnaG.-ts3ze 2 месяца назад

    Najlepszy trening ❤

  • @jeff65je
    @jeff65je 2 месяца назад

    Super trening ekstra pozdrawiam😀😀😀

  • @magdalenak.5278
    @magdalenak.5278 Месяц назад

    Prosty, ale jest moc! Super! Będę wracać.

  • @joannajoanna1912
    @joannajoanna1912 Месяц назад

    Super trening, niby low a jednak cardio 😉 dziękuję 😘

  • @wiesawak4169
    @wiesawak4169 2 месяца назад

    Super 😮

  • @magorzatalutczyn6619
    @magorzatalutczyn6619 2 месяца назад +1

    Wygląda niewinnie, ale daje moc🔥.Dziękuję😊

    • @Szetti1
      @Szetti1 2 месяца назад

      kto testował włoski BIOTAD PLUS ?

  • @aleksandrloktionov3815
    @aleksandrloktionov3815 2 месяца назад

    super

  • @KarolinaOpotna-zy5oc
    @KarolinaOpotna-zy5oc 2 месяца назад

    Super trening 😄 jeszcze chętnie bym jakiś nowy trening tabaty poćwiczyła 😄

  • @Bazyliszek67
    @Bazyliszek67 Месяц назад

    No niezly wycisk dało, ale fajny trening. Jestem spocony jak mysz kościelna

  • @Ferdynat286
    @Ferdynat286 2 месяца назад

    ❤super ja nie mogę skakać więc coś dla mnie

  • @ewakus5199
    @ewakus5199 Месяц назад

    Ciekawa jestem ile kcal można spalić w ciągu tego treningu....bo można się fajnie zmęczyć.....

  • @alicjamucha4283
    @alicjamucha4283 2 месяца назад

    Super express 😂

  • @beata5935
    @beata5935 2 месяца назад

    👍❤️

  • @roksbori
    @roksbori 2 месяца назад

    💝💖💗🌷🔥