Merci Amandine, je découvre le pilates avec toi et j'adore ça! Moi qui étais cardio, cardio, cardio...je me régale et je sens l'évolution après chaque séance 😉
Je trouve tes cours très bien, efficaces, avec une bonne pédagogie. Il me manque juste un mouvement de fin pour terminer la vidéo (position de l'enfant ou autre). Merci en tout cas de ton professionnalisme !
Waouh ! C'est de loin la meilleure vidéo qui m'apprend comment engager mon transverse correctement. Moi qui galérais depuis un moment. C'est tout en douceur et vous expliquez parfaitement. J'ajoute cela à ma routine "Core exercise". Jai encore du mal à engager mon périnée pour le moment mais ça ira avec le temps. Merci beaucoup 🙏🏾
Bonjour Amandine Merci pour cette séance d'initiation :D c'était un réel plaisir pourtant d'habitude je suis + séance de Cardio style Hiit mais parfois le corp nous fait comprendre qu'il faut ralentir le rythme ;)
Merci beaucoup pour ces séances, elles font parties de ma routine entre séances de running et de musculation,ces exercices de pilates et de mobilité me font tellement du bien !!
pas simple 😅 au début j'ai eu mal au bas du dos, j'avais l'impression que mon bassin ne bougeait pas d'un tout ahaha puis le dernier mouvement c'était chauuuuud, j'ai eu fait du pilates ya qq années pendant bien 4ans mais j'ai tout perdu ☹️☹️ merci Amandine de me permettre de me remettre le pied à l'étrier 👍👍
Merci Amandine, je découvre le pilates avec toi et j'adore ça! Moi qui étais cardio, cardio, cardio...je me régale et je sens l'évolution après chaque séance 😉
Oh génial ! Je suis ravie de lire ça 🫶🏻
Je trouve tes cours très bien, efficaces, avec une bonne pédagogie. Il me manque juste un mouvement de fin pour terminer la vidéo (position de l'enfant ou autre). Merci en tout cas de ton professionnalisme !
Waouh ! C'est de loin la meilleure vidéo qui m'apprend comment engager mon transverse correctement. Moi qui galérais depuis un moment. C'est tout en douceur et vous expliquez parfaitement. J'ajoute cela à ma routine "Core exercise". Jai encore du mal à engager mon périnée pour le moment mais ça ira avec le temps. Merci beaucoup 🙏🏾
Merciiiiiiii 🔥🔥🔥
Avec plaisir 🤩
Merci pour ces différents courts. Bonne continuation
Merci beaucoup pour tes video je les aiment tellement. Merci pour toute tes explication ❤
Merci à toi ! Trop contente que ça te plaise ❤️
Merci pour cette séance.
Avec plaisir ☺️
Bonjour Amandine Merci pour cette séance d'initiation :D c'était un réel plaisir pourtant d'habitude je suis + séance de Cardio style Hiit mais parfois le corp nous fait comprendre qu'il faut ralentir le rythme ;)
Merci beaucoup pour ton retour ☺️
Oh oui un peu de douceur ça fait parfois le plus grand bien 🙌🏻 Et notre corps sait nous le faire savoir 😌
Merci Amandine pour cette nouvelle vidéo ❤ Caresse à Doody
Je t’en prie ❤️
Et ce sera fait, elle en sera ravie 🦊
Merci beaucoup pour ces séances, elles font parties de ma routine entre séances de running et de musculation,ces exercices de pilates et de mobilité me font tellement du bien !!
Благодарю вас!!!🌹🌹🌹
Whaou t'es vidéos sont devenue mes routines matinale 😊😊 merci belle journée
Merci Amandine pour cette séance! Parfait comme retour au calme après un bon Hiit Jambes :)
Merci Amandine superbe vidéo très bien expliqué et qui marche top
C’est un plaisir ☺️
Merci beaucoup Amandine pour tous tes précieux conseils et pour tes vidéos, est ce que tu pourrais faire une vidéo pour les cuisses et le fessier
Top 👌 ça passe trop vite 😊
merci , super séance efficace
Coucou super vidéo merci beaucoup! J'ai eu juste du mal à faire les flexions latérales car ça me fait des courbatures au niveau de la hanche...
pas simple 😅 au début j'ai eu mal au bas du dos, j'avais l'impression que mon bassin ne bougeait pas d'un tout ahaha puis le dernier mouvement c'était chauuuuud, j'ai eu fait du pilates ya qq années pendant bien 4ans mais j'ai tout perdu ☹️☹️ merci Amandine de me permettre de me remettre le pied à l'étrier 👍👍
Merci pour cette seance 🙂. Mais pour la colonne grecque, impossible de lever mes jambes pour le moment.
Merci. Bonne séance tonique, ce serait encore mieux si elle durait plus...
« Tes pouces et tes doigts « 😂😂😂😂 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤
🔥💪🏽💪🔥🏅🏆🌿👍🏽🌹👍
Merci pour cette séance.