Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ขอบคุณมากค่ะ มีอยู่อันนึงใช้ไม่ค่อยจะถูกจุดเลย ได้วิธีใช้ซักที
ทดลองใช้เลยครับ^^
ขอบุคุณค่ะ พอดีเลยปวดหลังล่าง เป็นมาสักพักละค่ะ
ทดลองดูเลยครับ ^^
ขอบคุณค่ะจะทำตามค่ะ
ครับผม ลองดูนะครับ
อยากทราบว่าการใช้ไม้นวด บริเวณที่ ตํ่าลงไป บริเวณ SI joint จะดีมั้ยคะ? เพราะตรงนั้นเนื้อน้อยมากอันตรายมั้ยคะ? 😊
ไม่แนะนำให้ใช้นมไม้กดตรงข้อต่อ SI ครับเพราะกดเข้ายังไงก็ไม่ถึงครับ จะกดโดนกระดูกซะมากกว่า นมไม้เหมาะกับการกดตามกล้ามเนื้อมากกว่าครับผม
ขอบคุณมากค่ะ คำถามคือถ้าเราเจ็บบริเวณ SI joint ให้ทำยังไงคะ
ใช้เป็นประจำคะ ปวดหลัง
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นทำได้ไกม
ขอบคุณมากค่ะ มีอยู่อันนึงใช้ไม่ค่อยจะถูกจุดเลย ได้วิธีใช้ซักที
ทดลองใช้เลยครับ^^
ขอบุคุณค่ะ พอดีเลยปวดหลังล่าง เป็นมาสักพักละค่ะ
ทดลองดูเลยครับ ^^
ขอบคุณค่ะจะทำตามค่ะ
ครับผม ลองดูนะครับ
อยากทราบว่าการใช้ไม้นวด บริเวณที่ ตํ่าลงไป บริเวณ SI joint จะดีมั้ยคะ? เพราะตรงนั้นเนื้อน้อยมากอันตรายมั้ยคะ? 😊
ไม่แนะนำให้ใช้นมไม้กดตรงข้อต่อ SI ครับเพราะกดเข้ายังไงก็ไม่ถึงครับ จะกดโดนกระดูกซะมากกว่า นมไม้เหมาะกับการกดตามกล้ามเนื้อมากกว่าครับผม
ขอบคุณมากค่ะ คำถามคือถ้าเราเจ็บบริเวณ SI joint ให้ทำยังไงคะ
ใช้เป็นประจำคะ ปวดหลัง
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นทำได้ไกม