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성실하십니다
저를 위한 운동이니까, 꾸준하면 더 좋지요.
매일 봐서 친근해😂
그렇게 됐넹.ㅎ^^
좋은아빠군요
^^♡
노래잘해.말 잘해.끈기있게열심히하시는모습 화이팅~~
극찬이십니다. 감사합니다^^♡
늘 감동 이어요
행복한 월요일 되소서^^
저는 맨발걷고나서 흙을 털어내고 비닐봉투로 발을 감싸고 그 위에 양말을 신습니다. 그러면 즉시 발이 따뜻해져요. 발은 집에 돌아와 씻지요. 비닐 때문에 발이 미끄럽지않냐고 하시는 분이 계시는데 전혀 미끄럽지 않아요.
좋은 방법이네요. 저도 해보겠습니다. 양말여 황토흙이 물들어 다 누런데 잘 됐네요. 해보겠습니다. 꿀팁 감사합니다 ^^
@@반딧불-i3v 저도 작년 겨울 일회용 비닐 잘 이용했습니다보온도 되고 좋아요
@안소현-k1h 저도 이거 한번 해보려고요.
난 처음부터 끝까지 다 시청합니다 정말 모범생 남매아빠 입니다
최고십니다.^^
나무 뿌리에 발가락 다친적이 저도 있었어요걸을때 앞을 주시하시며 걸으셔야 해요맨발걷기 할때 시청하면 끝까지 보게되요감사합니다오늘 같은 날은 맨발하기 딱좋은 날이여서 낯에한시간 걷고지금은 저녁늦게 먹은게 소화가 안되어 운동화신고 육천보 정도 걸으며 시청중입니다
나무 뿌리에 부딪혀 아이고 소리 한번쯤 내보신 경험이 있으시군요. 정말 아픕니다. 더 조심히 하시길, 곧 12십니다. 이제 들어가셔요.^^
오늘도 수고했어요 ~😊
항상 감사합니다😊
추운데 고생 많으셨습니다 영상은 처음부터 끝까지 잘 시청 합니다 ㅎ 따발총 ㆍ산짐승 ㆍ염병 ㅋㅋㅋ 구수한 단어들 듣기좋아요 간이 작은사람은 늦은시간 산에는 못갈것 같아요 작은소리에도 예민하고 무서워서 ㅠ항상 조심하십시오 ㆍ오늘도 힐링영상 감사해요 ㆍ
왐마 오늘 아주 놀라서 다음부턴 저녁까지 못하것네요. 무솨서...ㅠ^^
저는 두번 볼때도있습니다ㆍ너무 재밌게 봅니다 😂
아이고 감사합니다 ^^ 진짜 최고십니다.^^
@@Walking-barefoot어제는 오만보 완주하고 수료증받을때 심쿵심쿵 ㆍㆍㆍ
오만보 하루에 다 걷는거 아니죠?
@@Walking-barefoot 12시간동안 오만보걷기예요ㆍ바다도걷고 강변도걷고 공원도걷고 함께 아칭식사 ㆍ점심ㆍ저녁까지먹고 맥주폐스트발도가고 제밋는 프로그램으로 즐거웠어요
저도 한번 도전해봐야겠습니다. 대단하시네요 ^^
젊으신데 어데가 안좋아 그렇게 걷나요치료효과 알려주셈저는1년인데 아직불면증
1년 걸으셨는데 불면증이라고요? 뭔가 문제가 있으시네요. 잘못걷고 계시던가요. 저 곧 중학생 딸이 있어요. 젊게 봐주셔서 감사합니다
대단하십니다. 낮에는 바람도 없고 걷기 좋았어요.
저도 시간대를 옮겨야할까봐요. 오늘 무서운일을 겪고나니 트라우마가 씨게 오네요.
수고많습다.오늘도하힝
@SukyiSon 오늘 영상은 잠시 후 5시에 올라갑니다.^^
3주 정도만 하시면 동지~동지가 지나면. 점점 낯이 길어져요쬐끔 참으시길~산짐승도 무섭지만 사람도 무섭죠~ㅋ
그니께요. 오늘 간 떨어질뻔 했어요.ㅠ
![10년 맨발로 걸어보고 달라진 점 f.박동창 맨발걷기국민운동본부 회장 [신과대화]](http://i.ytimg.com/vi/WBLDekusSOA/mqdefault.jpg)
![맨발걷기 매일 이렇게 했더니 결국 몸이 이렇게 되었습니다. 맨발걷기 효능과 부작용[정라레]](/img/1.gif)
성실하십니다
저를 위한 운동이니까, 꾸준하면 더 좋지요.
매일 봐서 친근해😂
그렇게 됐넹.ㅎ^^
좋은아빠군요
^^♡
노래잘해.
말 잘해.
끈기있게열심히하시는모습 화이팅~~
극찬이십니다. 감사합니다^^♡
늘 감동 이어요
행복한 월요일 되소서^^
저는 맨발걷고나서 흙을 털어내고 비닐봉투로 발을 감싸고 그 위에 양말을 신습니다. 그러면 즉시 발이 따뜻해져요. 발은 집에 돌아와 씻지요. 비닐 때문에 발이 미끄럽지않냐고 하시는 분이 계시는데 전혀 미끄럽지 않아요.
좋은 방법이네요. 저도 해보겠습니다. 양말여 황토흙이 물들어 다 누런데 잘 됐네요. 해보겠습니다. 꿀팁 감사합니다 ^^
@@반딧불-i3v
저도 작년 겨울 일회용 비닐 잘 이용했습니다
보온도 되고 좋아요
@안소현-k1h 저도 이거 한번 해보려고요.
난 처음부터 끝까지 다 시청합니다 정말 모범생 남매아빠 입니다
최고십니다.^^
나무 뿌리에 발가락 다친적이 저도 있었어요
걸을때 앞을 주시하시며 걸으셔야 해요
맨발걷기 할때 시청하면 끝까지 보게되요
감사합니다
오늘 같은 날은 맨발하기 딱좋은 날이여서 낯에한시간 걷고
지금은 저녁늦게 먹은게 소화가 안되어 운동화신고 육천보 정도 걸으며 시청중입니다
나무 뿌리에 부딪혀 아이고 소리 한번쯤 내보신 경험이 있으시군요. 정말 아픕니다. 더 조심히 하시길, 곧 12십니다. 이제 들어가셔요.^^
오늘도 수고했어요 ~😊
항상 감사합니다😊
추운데 고생 많으셨습니다
영상은 처음부터 끝까지 잘 시청 합니다 ㅎ
따발총 ㆍ산짐승 ㆍ염병 ㅋㅋㅋ 구수한 단어들 듣기좋아요
간이 작은사람은 늦은시간 산에는 못갈것 같아요 작은소리에도 예민하고 무서워서 ㅠ
항상 조심하십시오 ㆍ
오늘도 힐링영상 감사해요 ㆍ
왐마 오늘 아주 놀라서 다음부턴 저녁까지 못하것네요. 무솨서...ㅠ^^
저는 두번 볼때도있습니다ㆍ너무 재밌게 봅니다 😂
아이고 감사합니다 ^^ 진짜 최고십니다.^^
@@Walking-barefoot
어제는 오만보 완주하고 수료증받을때 심쿵심쿵 ㆍㆍㆍ
오만보 하루에 다 걷는거 아니죠?
@@Walking-barefoot
12시간동안 오만보걷기예요ㆍ바다도걷고 강변도걷고 공원도걷고 함께 아칭식사 ㆍ점심ㆍ저녁까지먹고 맥주폐스트발도가고 제밋는 프로그램으로 즐거웠어요
저도 한번 도전해봐야겠습니다. 대단하시네요 ^^
젊으신데 어데가 안좋아 그렇게 걷나요
치료효과 알려주셈
저는1년인데 아직불면증
1년 걸으셨는데 불면증이라고요? 뭔가 문제가 있으시네요. 잘못걷고 계시던가요.
저 곧 중학생 딸이 있어요. 젊게 봐주셔서 감사합니다
대단하십니다. 낮에는 바람도 없고 걷기 좋았어요.
저도 시간대를 옮겨야할까봐요. 오늘 무서운일을 겪고나니 트라우마가 씨게 오네요.
수고많습다.오늘도하힝
@SukyiSon 오늘 영상은 잠시 후 5시에 올라갑니다.^^
3주 정도만 하시면 동지~
동지가 지나면. 점점 낯이 길어져요
쬐끔 참으시길~
산짐승도 무섭지만 사람도 무섭죠~ㅋ
그니께요. 오늘 간 떨어질뻔 했어요.ㅠ