Rutina de Activación Física para Adultos Mayores Activos | Fisioterapia en Querétaro
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- En este video tendrás una rutina completa de activación física para adultos mayores activos. Recuerda que antes de iniciar cualquier ejercicio debes realizar un calentamiento completo, aquí abajo te dejo una liga a una rutina de este tipo. LIKE si te gusta este tipo de contenido!
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Buenos días muy relajante este ejercicio alegra el día muchas gracias por compartir Dios te bendiga saludos desde Venezuela 🇻🇪 se te aprecia mucho 🙏😘🤗🤗🤗
Excelentes las repito cada vez que puedo Dios te bendiga desde Venezuela
Gracias super excelente feliz tarde bendiciones
Hola me llamo Nella, me han diagnosticado Párkinson y te sigo desde España. A diario hago los ejercicios de calentamiento y estiramientos de tu canal y quiero decir que me gusta mucho como lo haces. Me siento bien haciéndolo y quiero darte las gracias por ello. Espero poder seguirte muchos años. Gracias
Muybueno mariana queretaro me gustan todos los ejercicios felicidades
Gracias Mari anita por lindo ejercicios, bendiciones, 😘
Muchas gracias Marita Dios la Benga excelentes todos sus ejercicios saludes de Costa Rica
gracias de corazon soy de colombia
Me encanta los ciclos de ejercicio que tienes me encanta mucho aeróbico me hace sudar mucho gracias Dios te bendiga
gracias por tu labor....desde argentina LUCIA
Muchas gracias muy buenos tus ejercicios que Dios la bendiga
Muchas GRACIAS sos una dulce tu forma de dar la clase te sigo en todas tus rutina desde Caballito Buenos Aires ARGENTINA abrazos
Muchas gracias Dios le recompense todo
Hola buenos días, te escribo desde Colombia, desde el comienzo de la pandemia hemos realizado actividad física gracia a Ti. Un Saludo mi nonbre es Marina y mi esposo Nestor.
desde Chile. Te sigo todos los dias . y me alivio de todas mis molestias
Me encantan tus rutinas yo las hago diario que Dios te bendiga gracias
Ola Mariana excelente rutina gracias Dios te bendiga siempre 🙏🏻🙏🏻
Hermoso tus ejercicios muchas gracias los practico siempre sos una divina
Ejercicios de maravilla excelente buenos ejercicios me siento de maravilla
Muchas gracias,. son ejercicios exclentes.quitam el dolor a medida que se hacen, Un cordial saludo, Bendiciones.
Gracias a Dios por su vida Marianita. Me ayudo mucho esta rutina. Saludos
Muy bueno estos ejercicios para la salud muchas gracias desde Peru
Muy bien muchas gracias por fin encontré una excelente profesional hacé dos días que estoy gimnasia me encanta este estilo no me siento cansada gracias gracias gracias Slds Atte Eduarda Celestina Gauna
Mariana encantados con tus rutinas gracias por compartirlas nos ayuda en estos momentos muy agradecidos
Excelente me siento bien gracias a Dios y a sumerced
Gracias gracias, saludos cordiales soy Mary d argentina, Burzaco ❤
muy bien gracias. Costa Rica
Buenas tardes. Es la primera vez que lo veo y lo pondré en práctica desde mañana, seguro que me irá bien.
Muchas gracias desde Andalucía, España
Muy bueno ejersicios grasias bendiciones
Gracias desde Colombia excelente la clase Felicitaciones
Excelente rutina. Me encantan sus videos! Saludos desde Guatemala. Es usted una bella, encantadora y excelente fisioterapista!
Gracias por tu ayuda y las rutinas son muy importantes para nuestra vida
Buenísimos muchas gracias Dios la bendiga
Muchas gracias por sus ejercicios me ayudan mucho desde Bogota
eres la más generosa, tus videos son fabulosos
Muchas gracias como siempre Mariana.Abrazo desde Argentina
Saludos y bendiciones, por compartir tu tiempo.
Super buenos , gracias. Desde Colombia. Los hacemos todos losd ías desde qie inció la cuarentena
Buen día gracias desde Suaza Huila Colombia un abrazo
muchas gracias Dios la bendiga
Muchas gracías Marianita !!!! cada rutina me da más fortaleza. . un abrazo.
Muchas gracias mil bendiciones
Gracias por el mensaje, buenas noches y gracias
Me encantan tus videos... Super bien explicados GRACIAS
Excelente marianita, bendiciones desde Colombia
Gracias por tu tiempo, los ejercicios son de mucha ayuda y vida
Excelente los ejercicios. Gracias Mariana desde Venezuela. Zaida
Gracias, excelente. Dios le bendiga🙏👍
Excelente ejercicio tomare esta rutina todos los días me encantan tus ejercicios saludos desde Maryland
excelente rutina. gracias Mariana. saludos desde Venezuela.
Muy interesante los ejercicios adultos.
Que nos lleva a mejorar nuestros organismo.
Yo siempre me recuerdo de ud. Por que es una persona con cariñosa en hablar y dirigir sus ejercicios.
Dios la bendiga.
Espectáculo mi rutina de hoy. Gracias gracias gracias
Gracias, me siento muy bien y relajada. Gracias
Muchas gracias Mariana. Por tus rutinas son muy buenas. Pero más que nada tu seguridad es buena, me ayuda para hacer las. Y perseverar en la practica
Ago los ejercicios desde hace dos mese me va muy bien felicitaciones desde Giron Santander Colombia
Dios la vendiga que buenos ejercicios
Gracias gracias gracias por tus enseñanzas. Dios te bendiga
Los reslise todos gracias bendiciones soy de jalisco
Gracias Mariana, me siento mucho mejor, Dios te bendiga.
Muy bueno. Excelente te seguiré. besitos. Argentina
Gracias, los pude realizar, muchas bendiciones maestra.
gRACIAS mARIANA esta rutina lo comence hoy, me gusta, te sigo en otras rutina. Como siempre escelente, un abrazo
Hola desde Venezuela practicando excelente
Excelente me gusta tu forma de explicar Gracias
Excelentes para iniciar el día, gracias
muy buenas tus rutinas me ayudan mucho para pasar la cuarentena en casa desde Uruguay ,Montevideo muchas gracias
Excelente de a pocos voy haciendo mi rutina con uds grs
Soy Alicia de Argentina me encanta lo q haces te sigo casi todos los días
Muchísimas gracias sude bastante y me siento muy bien buen día
Muchas gracias por todo lo que haces por nosotros Dios te bendiga
Desde Colombia con Piedad...encantada con estos 60 minutos de ejercicio cardio para adultos mayores activos rutina completa...muchas gracias es la rutina completa mejor que he practicado...tengo 63 años y soy activa que maravilla ...felicitaciones
Muy bueno, me gusto mucho, gracias, gracias 🤗🤗🤗🤗
Hola buenos días desde Bogotá Colombia incantada de hacer los ejercicios
EXCELENTE RUTINA BENDICIONES UN ABRACITO
Me encantó mucho ⚘️👏👏 gracias
Gracias Mariana muy contenta bendiciones
Excelentes ejercicios gracias gracias
Excelente muchas gracias profesora.
muy bien mes enti muchas gracis bendiicones
gracias Mariana no me lo pierdo todos los dias
Hola buen día soy Nelida de Mar del plata Sigo su rutina EXCELENTE 😍
Me encanto la rutina y me ayudaste mucho. Dios te bendiga
Me gusta mucho todos ejercicios que haces. Soy una persona de 80 años
Muy buenos los ejercicios los disfrutado mucho.
Excelente me encanta desde vzla
Hola hoy hice ésta rutina, me gustó mucho, gracias, saludos.
Hola estoy realizando los ejercicios de box y los ejercicios para bajar de peso gracias por pensar en los adultos Dios te bendiga soy de la ciudad de México 😃👍
Muy bueno me alivio cierta molesta de los hombros que tengo Gracias Mariana!!!!
Muchas gracias muy buena Dra Elsa cali colmbia
Hola Mariana hoy encontré esta rutina muy buena, antes hice calentamiento, y después estiramientos, me ayudan mucho estas rutinas🏋️💪gracias Mariana, q Dios te bendiga y te guarde con tu hermosa familia 😊😊😊🤗👍
Querida mía mil gracias por ayudarnos a los adultos Dios te recompense
Linda marianoa muy bueno la s ejercicios
Ola .eyamo Zoila de ciodad Guatemala megusta los ejercicios
Hola como estas me gustó mucho este ejercicio como siempre firme con mis ejercicios gracias Mariana bendiciones
Muchas Gracias Laura me gustaron mucho tus ejercicios ya soy muy adulta 75 años
Son muy buenos tus ejercicios gracias 😀
Me gusta mucho tu canal lo descubrí este mes y lo voy a seguir ánimo lo haces muy bien
Cómo aliviar el dolor de la espalda media. Gracias siempre por su colaboración y entrega.
Tremendo...muchas gracias