Mil gracias Tomás, mis respetos, mi cariño, mi agradecimiento a usted por su paciencia para enseñarnos a las personas mayores a cuidarnos. Lo queremos un monton!!!🤗🤗
Gracias por acordarte de los viejitos como Yo ,estoy por cumplir mis 70 años y gracias a Dios no e perdido mi equilibrio me e caído muy pocas veces y estoy contenta por tener una idea de cuidar mi equilibrio.
Doctor en 1967 en Lima unos japoneses utilizaban aparatos electromagnéticos en sillas y camas atendiendo a más 400 personas diarias enfermas y allí me cure de la osteoporosis y mi esposo de un accidente automovilístico. Hoy pasamos de los 80 y seguimos trabajando virtualmente, tranquilidad y alegría de vivir y mi esposo de 83 aún juega fulbito con sus 2 nietos. Estos ejercicios me ayudarán mucho en estiramiento y flexión. Gracias por su video.
Muy agradecida señor Tomás, con esos ejercicios practicandolos todos los días, nos da seguridad en los movimientos , tanto en la casa como en la calle. Tiene usted mucho carisma para enseñar. Saludos desde Pasto en el suroccidente de mi querido país Colombia. Dios lo bendiga.
Me han servido mucho mucho sus videos...tengo 48 años y he perdido mucha masa corporal por diversas cirugías...entre esas una de cadera...y sus ejercicios me estan ayudando mucho mucho mucho...los hago diariamente y ya noto buenos resultados ¡¡¡¡¡ Gracias mil ¡¡¡¡¡¡
Hola Tomas.... mil gracias, ahora tengo que aprender a ejercitarme para volver a caminar con autoconfianza y poder deambular mejor. Mil bendiciones y un abrazo gigantesco. Desde Guadalajara, Jal. México.
Hola Tomás desde Montevideo URUGUAY 🇺🇾 ❤️, comencé con tus ejercicios para ayudar mi equilibrio. Es posible recuperarlo o sólo una ayuda, muchas gracias
Hay muchas gracias, vengo a ver esta fisioterapia en este momento que me siento vulnerable a cualquier caída, tengo 80 años con muy buena salud a Dios gracias pero en estos días como que he sentido el peso de los años y siento dolor en una pierna y temerosa de caerme, pero empezaré a practicar eses ejercicios, de le agradece por presentarlos.!❤😂🎉😢😅😊
Tomás, hoy te encontré por azar, me encantó tu modo de expresarte, claro, conciso, con una voz agradable, En 2019 fui con uno de mis hijos por primera vez a Europa, caminé conociendo Roma, Nápoles, Positano y Sicilia. unos 150 km. en 20 días. Falto decir que fuí a celebrar mis 77 años. Luego vino la pandemia y ya se sabe cómo nos afectó , a tal punto que me cuesta salir a caminar, por eso gracias, dede hoy empezaré a hacer todo lo que indicas tan BIEN en tus vídeos. Gracias Tomás
Estuve buscando ejercicios por mi edad :73 , y tengo hernias de disco,los voy a prácticar, gracias por ocuparse de los mayores Dios lo bendiga. Soy de argentina y hace ya 113 días encerrada...por pandemia.
Inteligencia, paciencia, altuismo, profesionalismo y presencia. Larga vida de felicidad y salud Tomas. La poblacion te necesitas...y si te "clonas" mejor.
Mil gracias por darnos esos consejos los nesesitamos y bendito Dios que hay gente como usted que nos regala un poco de su tiempo Dios lo bendiga saludos de Chihuahua
Excelente instructor y muy necesaria información. Yo aún no la necesito, pero he compartido con amigas que sí requieren ayuda. Muchas gracias y bendiciones 😘
Gracias gracias gracias tengo un hequilibrio muy bueno gracias a Dios apesar de que sufrí un accidente con muchas. Fracturas de. Caldera la cabeza pero gracias a Dios estoy muy bien gracias por tus atenciones desde Cali Valle Colombia tengo 74años gracias gracias
Infinitas Gracias a FisioOnline por su su valioso audio,sus ejercicios e instrucciones que ensena son muy interesantes y muy necesarias, pars todas las personas,aun todavia mas para nosotras las personas mayores, mil gracias por compartir.
muchas gracias , muy interesante y realistas tus ejercicios para llevarlos al cabo, te lo agradezco infinitamente porque lamentablemente en nuestro país necesitamos está forma de levantarnos porque no sabes cómo hacerlo cuando esto ocurre lamentablemente, mil gracias
TOMAS, NO SABES COMO TE AGRADEZCO POR ESTE VIDEO YO ME DESEQUILIBRO MUCHO ALGUNOS DIAS. LO EXPLICASTE TAN BIEN Y LO VOY A PRACTICAR MUCHO Y A COMPARTIRLO. SALUDOS DE UNA MEXICANA.
Yo no soy adulto mayor, pero si tengo problemas en la pierna derecha y, por ende, de equilibrio, así que se agradece este video 😁👌🏻 saludos desde Chile 🤟🏻
Buenos días,señor ,muchísimas gracias por este ejercicio,lo estoy necesitando ,tengo 70 años y estoy un poco q tiemblo. Que Jehová Dios lo bendiga,y lo siga protegiendo,por esta forma de ayuda al prójimo.
Me he caído innumerables veces. Afortunadamente sólo me he quebrado en la última, en febrero de 2020 me quebré el codo. En el ejemplo de cómo levantarse del suelo, te pones de rodillas. A mí eso me resulta imposible, ya que tengo artrosis en ambas rodillas. ¿Podrías indicar otra forma? Hace un año tuve lumbalgia por pinzamiento de discos interlumbares. Aprendí a levantarme de la cama poniéndome de costado como ejemplificas, echando las piernas fuera de la cama y luego incorporándome con ayuda de los brazos, Pero en el piso no puedo hacer lo mismo. Espero no volver a caerme. Estoy muy atenta. Pero vivo sola y no descarto la posibilidad. Tengo 74 años y vivo en Argentina. Me he suscripto al programa. Me parece excelente. Muchas gracias.
Muy interesante para el equilibrio en personas mayores,gracias por guiarnos a la tercera edad para alcanzar la calidad de vida sin accidentes fortuitos en nuestra existencia.
Que agradable saber que el trabajo que realizamos es de gran ayuda para otras personas. Te animamos a que compartas nuestros vídeos y así poder llegar a otras personas.
Muuuuuy. Importante. Por fin .aparecio alguien que dio in instructive facil y efectivo para saber que hacker luego de una caida o tropeano accidental con caida inesperada al suelo.felicitaciones professional.😅
Mi agradecimiento Tomás, por tan didáctico vídeo. Efectivamente los mayores vivimos con ese miedo de caernos. Ojalá realices diversos videos, para ésta población, que a nivel mundial cada vez crecen sus cifras. Te deseo mucho éxito profesional y personal. Reflejas mucha luz, profesionalismo, empatía, paciencia y generosidad. Saludos 👍⭐ México.
Tengo 77 años, y me he caído en casa alguna vez, pero el problema para levantarme, son las rodillas.Apenas las puedo apoyar en el suelo. Entonces lo que he hecho ha sido arrastrarme hasta el sofá o la cama, según dónde me he caído y he cogido algún almohadón y me lo he puesto debajo de las rodillas y asį sí que he podido levantarme. Muchas gracias por las explicaciones, son muy importantes, sobre todo para las personas mayores.
Gracias Tomás, excelentes ejercicios, lo voy a compartir con mis familiares y amigos mayores. Aprendo mucho con todo lo que comparten, son personas muy generosas y solidarias. Muchas bendiciones. Adriana desde Argentina
Gracias acabo de entrar a este vídeo y me ha gustado, soy chica de la tercera edad y sufro escoliosis y necesito mejorar mi equilibrio y esta siento que me esta ayudando. Saludos desde la Ciudad de México.
Qué buen vídeo !! Me gustaría que nos hicieras un nuevo video con ejercicios para tener más elasticidad y flexibilidad de la columna para las personas mayores. Muchas gracias, pues son de gran ayuda todos tus conocimientos. 👏👏👏👏
Muchas gracias Fisioonline, buenísimo vídeo. Soy diabético, 70 años, peso 220 Lbs. Y constantemente me siento con mareos y cuando salgo a caminar y en movimiento veo hacia atrás y a los costados me mareo y me afecta el equilibrio, no caigo pero podría caer. Por favor díganme algunos ejercicios que me ayuden a superar todo esto. Que Dios les Bendiga mucho hoy y siempre. Amén.Saludos desde El Salvador C.A.
Buenas tardes Tomás e visto dos veces su videos Me encantaron pq tengo artrosis de rodillas m an infiltrado varias veces pero descanso unos meses y vuelvo de nuevo con mis dolores muchas gracias por nosotros los abuelitos
Muchas gracias por compartir estos ejercicios mil gracias esos pasos hacia tras yo no los había visto y esto es sierto si no sabemos estos ejercicios fácilmente nos podemos caer gracias los practicare
Hola! Uds. y todos quienes se ocupan de ayudar a aquellos que sufrimos "dolores de vejentud" un GRACIAS ENORME!!!!
Gracias por estas excelentes instrucciones para momentos de dificultades.
muy bueno nos viene buen para recuperar esa elacticidad😊😊😊
Excelentes ejercicios muy fáciles...muchas gracias!
@@veliaferreira5427 de r
Gracias por tu emseñas muy buena
Que pasa cuando una persona mayor pierde estabilida y se cae e n la calle boca abajo???
Mil gracias Tomás, mis respetos, mi cariño, mi agradecimiento a usted por su paciencia para enseñarnos a las personas mayores a cuidarnos. Lo queremos un monton!!!🤗🤗
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Muchas gracias Tomas 👍👍👍😍
Pp
Gracias por acordarte de los viejitos como Yo ,estoy por cumplir mis 70 años y gracias a Dios no e perdido mi equilibrio me e caído muy pocas veces y estoy contenta por tener una idea de cuidar mi equilibrio.
Doctor en 1967 en Lima unos japoneses utilizaban aparatos electromagnéticos en sillas y camas atendiendo a más 400 personas diarias enfermas y allí me cure de la osteoporosis y mi esposo de un accidente automovilístico. Hoy pasamos de los 80 y seguimos trabajando virtualmente, tranquilidad y alegría de vivir y mi esposo de 83 aún juega fulbito con sus 2 nietos. Estos ejercicios me ayudarán mucho en estiramiento y flexión. Gracias por su video.
Yo
Fenomenales consejos y sugerencias..fantàsticas las demostraciones de ese profesional..Muchas gracias ..muy bueno este programa de tanta-utilidad..
Muy agradecida señor Tomás, con esos ejercicios practicandolos todos los días, nos da seguridad en los movimientos , tanto en la casa como en la calle. Tiene usted mucho carisma para enseñar. Saludos desde Pasto en el suroccidente de mi querido país Colombia. Dios lo bendiga.
Me han servido mucho mucho sus videos...tengo 48 años y he perdido mucha masa corporal por diversas cirugías...entre esas una de cadera...y sus ejercicios me estan ayudando mucho mucho mucho...los hago diariamente y ya noto buenos resultados ¡¡¡¡¡
Gracias mil ¡¡¡¡¡¡
Tus ejercicios me resultan muy buenos y los explicas de maravilla
MUCHAS gracias.....
Hola Tomas.... mil gracias, ahora tengo que aprender a ejercitarme para volver a caminar con autoconfianza y poder deambular mejor.
Mil bendiciones y un abrazo gigantesco.
Desde Guadalajara, Jal. México.
Hola Tomás desde Montevideo URUGUAY 🇺🇾 ❤️, comencé con tus ejercicios para ayudar mi equilibrio. Es posible recuperarlo o sólo una ayuda, muchas gracias
Me resultaron muy buenos para el equilibrio le estoy muy agradecida por estos ejercicios.larga vida a todos
Señor muchas gracias por esta útil enseñanza Dios te bendiga éxitos en tu vida y tu profesion
Me encanta el ejercicio físico tengo 72 años y esta clase me sirve mucho para aprender a levantarme Muchas Gracias .
Que maravilla soy de hacer caminatas probe de seguirte y pude lo voy hacer todos los días tengo83 años Bs As argetina
😮😢😢😢😢🎉😢
@@candelajimenez384❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias, yo me he caído dos veces en poco tiempo, hago tus ejercicios para recuperar el equilibrio. Gracias por tu tiempo.
Hay muchas gracias, vengo a ver esta fisioterapia en este momento que me siento vulnerable a cualquier caída, tengo 80 años con muy buena salud a Dios gracias pero en estos días como que he sentido el peso de los años y siento dolor en una pierna y temerosa de caerme, pero empezaré a practicar eses ejercicios, de le agradece por presentarlos.!❤😂🎉😢😅😊
Soy estudiante de fisioterapia y sus videos me ayudan mucho en el razonamiento clínico.
hace un año sufrí un derrame cerebral y estoy recuperando mi equilibrio, pero quiero mejorarlo, estos ejercicios si me ayudan? tengo 20 años
Muy benificiosa la demostración para mantener el equilibrio y como levantarse en las caídas.Gracias y muchas bendiciones.
Excelente ejercicio me viene muy bien gracias
Tomás, hoy te encontré por azar, me encantó tu modo de expresarte, claro, conciso, con una voz agradable, En 2019 fui con uno de mis hijos por primera vez a Europa, caminé conociendo Roma, Nápoles, Positano y Sicilia. unos 150 km. en 20 días. Falto decir que fuí a celebrar mis 77 años. Luego vino la pandemia y ya se sabe cómo nos afectó , a tal punto que me cuesta salir a caminar, por eso gracias, dede hoy empezaré a hacer todo lo que indicas tan BIEN en tus vídeos. Gracias Tomás
Estuve buscando ejercicios por mi edad :73 , y tengo hernias de disco,los voy a prácticar, gracias por ocuparse de los mayores Dios lo bendiga. Soy de argentina y hace ya 113 días encerrada...por pandemia.
Yo llevo 2020, 2021 y lo que va de 2022 sin salir, por covid.
Estoy Muy agradecida por orientarnos con todo su profesionalismo.
Excelente muchas gracias y felicitaciones al Profe.🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias por pensar en los adultos mayores, muy buena enseñanza, muchas bendiciones 👏👍
Me gusta yo me caí y se pasa muy mal me tuvieron que ayudar voy a hacer el ejercicio cracias
Simplemente genial..tengo 81 y me sirve muchísimo, empiezo a practicar...ya!!! Gracias!
Estás relatando todo lo que me pasa. Gracias de compartir tu conocimiento.
Inteligencia, paciencia, altuismo, profesionalismo y presencia. Larga vida de felicidad y salud Tomas. La poblacion te necesitas...y si te "clonas" mejor.
Muchas gracuas ¡¡¡ Todos los dias practico los ejercicios y me siento mas segura al caminar y al estar parada.
Maravilloso!!! Te pasaste profe, lo practicare' y lo envie' a otras no solo de tercera edad.Gracias. Chile.
Gracias por todo lo que ase por nosotros yo te agradezco a mi me encantan y los necesito muchas gracias.
Usted es un docente, es decir, enseña lo práctico de la materia sin complicaciones, amén der ser muy cordial, gran doctor
Mil gracias por darnos esos consejos los nesesitamos y bendito Dios que hay gente como usted que nos regala un poco de su tiempo Dios lo bendiga saludos de Chihuahua
Muchas gracias profesor, me vino muy bien con mis 87 y con prótesis, que cuido mucho yendo a Gymnasia pero me sirvió mucho tu explicación Gracias
Tengo 72 años. Muchas gracias y que Dios te bendiga siempre 🙏👍
Excelente instructor y muy necesaria información. Yo aún no la necesito, pero he compartido con amigas que sí requieren ayuda.
Muchas gracias y bendiciones 😘
Buen día fionlai por toda la información que da para los mayores Dios le bendiga desde chile con mucho cariño
Gracias Tomas Dios te diga dando sabiduría para seguir dar tus enseñanzas que hemos aprendido mucho contigo.gracias
Gracias gracias gracias tengo un hequilibrio muy bueno gracias a Dios apesar de que sufrí un accidente con muchas. Fracturas de. Caldera la cabeza pero gracias a Dios estoy muy bien gracias por tus atenciones desde Cali Valle Colombia tengo 74años gracias gracias
Gracias por su manera clara y oaciencia su manera de enzeñar se le ve muy dulce en sus enzeñansa graciad le veo desde Ecuador mi pais
Gran ayuda para recobrar la movilidad y seguridad.Gracias
Me encantan estos videos por favor enerci iOS para mejorar el dolor de la artrosis en la columna
Hola Doctor Thomas me encantan sus terapias son excelentes y para todas las edades gracias un saludo de Veracruz Mexico😜
Infinitas Gracias a FisioOnline por su su valioso audio,sus ejercicios e instrucciones que ensena son muy interesantes y muy necesarias, pars todas las personas,aun todavia mas para nosotras las personas mayores, mil gracias por compartir.
Gracias por pensar en los mayores, que Dios te bendiga.
Excelente! muchas gracias por este vídeo, lo hago desde Buenos Aires, casi todos los dias
Eres UN angel en Este Mundo.😸y Eres Nuestro, bendiciones
Gracias por esta enseñanza me ha servido mucho, bendiciones
Eres MARAVILLOSO! Muchas Gracias!
Muchas gracias Tomas Morino por los ejercicios para el equilibrio y para incorporarse del suelo. Muy claros 👍 Excelente! Tere Mier Ciudad de México
MUY BUEENO TU VIDEO DEL EQUILIBRIO .GRACIAS TOMAS BONINO ABRAZOS DESDE ARGENTINA🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤🇦🇷🇦🇷
Yo soy adulta , con artritis, y al levantarme de la cama, me apoyo con el codo isquierdo, he ido desarroyando fuerza, ya no me cuesta ni duele.
He perdido mucho el equilibrio por síndrome de menier , gracias por este video saludos desde México 🙋 bendiciones 🙏😃
Dios los bendiga.! No sabe como nos ayudan a sobrellevar nuestra vida y seguir moviendonos.! A muchos de la 4a. edad.!
muchas gracias , muy interesante y realistas tus ejercicios para llevarlos al cabo, te lo agradezco infinitamente porque lamentablemente en nuestro país necesitamos está forma de levantarnos porque no sabes cómo hacerlo cuando esto ocurre lamentablemente, mil gracias
TOMAS, NO SABES COMO TE AGRADEZCO POR ESTE VIDEO YO ME DESEQUILIBRO MUCHO ALGUNOS DIAS. LO EXPLICASTE TAN BIEN Y LO VOY A PRACTICAR MUCHO Y A COMPARTIRLO. SALUDOS DE UNA MEXICANA.
muchas gracias que Dios te cuide y te bendiga hijo
Yo no soy adulto mayor, pero si tengo problemas en la pierna derecha y, por ende, de equilibrio, así que se agradece este video 😁👌🏻 saludos desde Chile 🤟🏻
%y
Buenos días,señor ,muchísimas gracias por este ejercicio,lo estoy necesitando ,tengo 70 años y estoy un poco q tiemblo.
Que Jehová Dios lo bendiga,y lo siga protegiendo,por esta forma de ayuda al prójimo.
Me he caído innumerables veces. Afortunadamente sólo me he quebrado en la última, en febrero de 2020 me quebré el codo. En el ejemplo de cómo levantarse del suelo, te pones de rodillas. A mí eso me resulta imposible, ya que tengo artrosis en ambas rodillas. ¿Podrías indicar otra forma? Hace un año tuve lumbalgia por pinzamiento de discos interlumbares. Aprendí a levantarme de la cama poniéndome de costado como ejemplificas, echando las piernas fuera de la cama y luego incorporándome con ayuda de los brazos,
Pero en el piso no puedo hacer lo mismo. Espero no volver a caerme. Estoy muy atenta. Pero vivo sola y no descarto la posibilidad. Tengo 74 años y vivo en Argentina. Me he suscripto al programa. Me parece excelente. Muchas gracias.
Hicino tenemos de donde apoyarnos 😄😄
Muchas gracias Tomas, me das esperanza de que puedo volver a caminar.
Seguiré tus ejercicios
Muchas gracias por tu excelente explicación y gran paciencia. Desde Venezuela recibe mi gratitud y un abrazo
GRACIAS TOMÁS, MUY INTERESANTE LAS INSTRUCCIONES, MUY BIEN EXPLICADO👌🏽👏🏼...QUE DIOS TE BENDIGA🙇🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🧚...
Siempre que puedo lo veo gracias por la valiosa explicación e información
Muy interesante para el equilibrio en personas mayores,gracias por guiarnos a la tercera edad para alcanzar la calidad de vida sin accidentes fortuitos en nuestra existencia.
Esto es estupendo para todas las personas que estamos en casa gracias
Que agradable saber que el trabajo que realizamos es de gran ayuda para otras personas. Te animamos a que compartas nuestros vídeos y así poder llegar a otras personas.
Excelente, gracias por tan buenos ejercicios, Felicidades por su conocimiento.
Buena tarde, gracias por excelente programa de ejercicios, para mayor movilidad y desplazamiento.
Gracias majo!! Cuando se van cumpliendo años son muy necesarios estos consejos.
Que bien, muchas gracias por estas clases, son de mucho beneficio para los mayores que ya nos cuesta mucho trabajo movernos. Dios le bendiga.
Gracias por compartir su sabiduría con los q más lo necesitan Gracias
Muuuuuy. Importante. Por fin .aparecio alguien que dio in instructive facil y efectivo para saber que hacker luego de una caida o tropeano accidental con caida inesperada al suelo.felicitaciones professional.😅
Muchas gracias, muy buen video, para mayores y no tan mayores, personas operadas recientemente de oído.
Buena noche. Excelente bendiciones mil gracias 😊 🇨🇴🇨🇴👏👏
Son efectivos sus ejercicios de movilidad de cadera. . Gracias
Mi agradecimiento Tomás, por tan didáctico vídeo. Efectivamente los mayores vivimos con ese miedo de caernos. Ojalá realices diversos videos, para ésta población, que a nivel mundial cada vez crecen sus cifras.
Te deseo mucho éxito profesional y personal. Reflejas mucha luz, profesionalismo, empatía, paciencia y generosidad. Saludos 👍⭐ México.
Felicitaciones!!! Soy de Uruguay
¡Qué gran labor haces!!. Muchas gracias. 🙏💫💖
Un abrazo.
Gracias por estos excelentes ejercicios.
Desde Ecuador.
Muchas gracias!!
Me han parecido muy interesantes y oportunos estos consejos, espero recibir más!!!
Excelente...muy buen profesor...muy didáctico gracias y mucho éxito!!
Qué hermosa clase, de gran importancia para mí.
Muchas gracias y muchas
BENDICIONES. 👍😍
Muchísimas gracias. Explicas muy bien Gracias por compartir. Dios te bendiga 🙏
Tengo 77 años, y me he caído en casa alguna vez, pero el problema para levantarme, son las rodillas.Apenas las puedo apoyar en el suelo. Entonces lo que he hecho ha sido arrastrarme hasta el sofá o la cama, según dónde me he caído y he cogido algún almohadón y me lo he puesto debajo de las rodillas y asį sí que he podido levantarme. Muchas gracias por las explicaciones, son muy importantes, sobre todo para las personas mayores.
Gracias por todo lo que nos enseña , fantástico muchas gracias 👍
Muchàs GRACIAS su explicación sencilla me prometo practicarlo. DIOSITO lo bendiga
Eres muy generoso. Muchas muchas gracias💚🌹👋🤗🌹
Gracias por esos ejercicios que nos ayudan muchisimos. Bendiciones muy buenos programas, desde New York city.
.muy lindo los ejercicios y esplica muy bien grasias bendiciones
Muchas gracias por ayudarnos a emtender y manejar nuestro cuerpo lo pondre en practica Dios lo bendiga
Gracias por enseñarme a mantener el equilibrio soy de Salta Argentina tengo 88 años eres un amor Besos.......
Gracias, gracias, no havia visto este video, muy bueno para todos, 👍👏👏🙏🙏
👏👏👏👏🙏🙏🙏 Muchas gracias! Eres lo mejor!
Explicas muyyyyy bien, con mucha paciencia y amor,.
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Gracias de todo corazón Tomás por tus vídeos maravillosamente explicados
Un gran abrazo
Gracias Tomás, excelentes ejercicios, lo voy a compartir con mis familiares y amigos mayores.
Aprendo mucho con todo lo que comparten, son personas muy generosas y solidarias. Muchas bendiciones.
Adriana desde Argentina
Desde uruguay gracias
.
Gracias acabo de entrar a este vídeo y me ha gustado, soy chica de la tercera edad y sufro escoliosis y necesito mejorar mi equilibrio y esta siento que me esta ayudando. Saludos desde la Ciudad de México.
Qué buen vídeo !! Me gustaría que nos hicieras un nuevo video con ejercicios para tener más elasticidad y flexibilidad de la columna para las personas mayores. Muchas gracias, pues son de gran ayuda todos tus conocimientos. 👏👏👏👏
Muchas gracias Fisioonline, buenísimo vídeo. Soy diabético, 70 años, peso 220 Lbs. Y constantemente me siento con mareos y cuando salgo a caminar y en movimiento veo hacia atrás y a los costados me mareo y me afecta el equilibrio, no caigo pero podría caer. Por favor díganme algunos ejercicios que me ayuden a superar todo esto. Que Dios les Bendiga mucho hoy y siempre. Amén.Saludos desde El Salvador C.A.
Gracias.mi admiración por ustedes.
Excelente manera de enseñarnos como mantener el equilibrio!!! Y aún mejor cómo levantarnos si nos caemos. Gracias 🤩 Desde Hollywood, Florida 🍊
Muchas gracas
Buenisimo de todos es el mejor, bendiciones, gracias, gracias, gracias
@@rosarionicolini9743
Ii ID uuiuuu
Excelente clace!! Felicito me esta sirviendo para recuperar porque tuve vertigos.
Saludos desde Uruguay.
Mil gracias Tomas por tu paciencia en enseñarnos a tener mejor equilibrio.
me encantas tus videos .sos muy claro en las consignas ameno.Gracias desde Argentina.Bea
Muy buena clase de enseñanza, muchas gracias Nicolás, muy claro y didáctico.
Muy agradecida por tener la dicha de disfrutar de tan magníficos ejercicios Díos los bendiga siempre.
Muchas gracias por tu comentario, no olvides darle click en me gusta y compartir nuestros vídeos.
Muchísimas gracias! Que el Señor le bendiga.
Buenas tardes Tomás e visto dos veces su videos
Me encantaron pq tengo artrosis de rodillas m an infiltrado varias veces pero descanso unos meses y vuelvo de nuevo con mis dolores muchas gracias por nosotros los abuelitos
Tengo 70 años
Disculpe yo puedo hacer esos ejercicios digo por mi artrosis muchos cariños para usted Dios lo bendiga por muchooo tiempo
Muchas gracias por compartir estos ejercicios mil gracias esos pasos hacia tras yo no los había visto y esto es sierto si no sabemos estos ejercicios fácilmente nos podemos caer gracias los practicare