How To Do Seated Cable Row | Best Tips | Exercise Guide | ഈ mistakes ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത്.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 249

  • @afdelexal6358
    @afdelexal6358 3 года назад +6

    ഇനിയും ഇതു പോലെയുള്ള proper workout വീഡിയോസ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

  • @clubmusiceffect7117
    @clubmusiceffect7117 3 года назад +70

    Vijo ചേട്ടന്റെ കീഴിലൊന്ന് വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌
    ചെയ്യാൻ താല്പര്യമുള്ളവരുണ്ടോ ❤❤❤

  • @anandms5729
    @anandms5729 3 года назад +40

    Deadlift, bench press and squats next video cheyyuoo bro❤️❤️

    • @blackbeast5098
      @blackbeast5098 3 года назад

      Deadlift video ond broo

    • @nisarneelala7967
      @nisarneelala7967 3 года назад

      ruclips.net/video/MYuRT7AalQY/видео.html

    • @NAVEEN-bv9mm
      @NAVEEN-bv9mm 3 года назад +1

      Dead lift and squat curroption video vijo chattan cheythittnd bro

    • @anandms5729
      @anandms5729 3 года назад

      @@blackbeast5098 ok bro✅

  • @anandms5729
    @anandms5729 3 года назад +7

    Thank you for educating our people. Please do Upload correct forms of all exercises focusing more on compound exercises ❤️❤️

  • @abinpeter8148
    @abinpeter8148 3 года назад +1

    നല്ല വ്യക്തമായ രീതിയിലുള്ള അവതരണം എല്ലാം വ്യക്തമായി മനസ്സിലാകുന്നുണ്ട് it's Good
    All the best chetta
    I expect moore video from your youtube channel

  • @vyshnav.k7214
    @vyshnav.k7214 3 года назад +1

    Beginners leg workout..oru veideo cheyyaamoo....chetta

  • @BaluDas
    @BaluDas 3 года назад +1

    ചേട്ടാ.. Intermittent Fasting for muscle building and fat loss ടോപിക്കിനെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

  • @shafeerashraf6893
    @shafeerashraf6893 3 года назад +5

    Katta support Vijobi 💪🏻💪🏻 keep going keep growing......💪🏻💪🏻

  • @jayakrishnanmr6666
    @jayakrishnanmr6666 3 года назад +2

    ഇതേ പോലുള്ള വീഡിയോ ഇനിയും വരട്ടെ❤️😁

  • @sirajkc1
    @sirajkc1 3 года назад

    വിജോ.. ഞാൻ നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ പല തവണ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഗുഡ്.
    ചെറിയൊരു suggestion.. പറഞ്ഞത് തന്നെ വീണ്ടും പറഞ്ഞ് വീഡിയോ *വല്ലാതെ lengthy ആകുന്നുണ്ട്*. അതൊന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നന്നാവും

  • @LOGAN-et1cx
    @LOGAN-et1cx 3 года назад +2

    Need more videos like this

  • @ranjeeshk7639
    @ranjeeshk7639 3 года назад

    വീഡിയോ അടിപ്പൊളി സ്തിരം കാണാറുണ്ട് . പിന്നെ വിജോ ചേട്ടന്റെ voice super ആണ്

  • @midhunkumarms4800
    @midhunkumarms4800 3 года назад +1

    Very useful for beginners like me..thanks bro

  • @alloorhameedsanthapuram3077
    @alloorhameedsanthapuram3077 3 года назад

    how to properly do progressive overload
    idine kurich oru video cheyyo

  • @siginsamuel4452
    @siginsamuel4452 3 года назад

    chetta
    lat pulldown nte proper form cheyth upload cheyyamo..orupad videos youtube le und..but chettan paranj therunnath aanu more understanable..so please do it..

  • @nasaruveluthattil1177
    @nasaruveluthattil1177 3 года назад +1

    Thadi kuravullavar eath protein kayikanam nn parayamo whey protein nil pls rpl

  • @Nexussindicate0
    @Nexussindicate0 3 года назад +1

    Great video vijo chetta make more videos about workout form correction

  • @pesvideoyt6492
    @pesvideoyt6492 3 года назад +2

    Dumbbell video cheyyo bro

  • @sasi105
    @sasi105 3 года назад +1

    Retake intro polichu

  • @haziljrhaziljr7056
    @haziljrhaziljr7056 3 года назад +1

    How to check fat percentage in cheap please upload video

  • @sudhapradeep4906
    @sudhapradeep4906 Месяц назад

    Very nice explanation 👌

  • @sulthanshat.s3103
    @sulthanshat.s3103 3 года назад +4

    Ichayoo ang thakarthek😍

  • @soorajt3952
    @soorajt3952 3 года назад +1

    വിജോ ചേട്ടാ ഒരു full ബോഡി stretching video ചെയ്യുമോ

  • @jayanthnd1207
    @jayanthnd1207 Год назад

    Valare upakaram chetta ❤❤👍👍🙌🙌🙌🙏🙏

  • @amalmm8932
    @amalmm8932 Год назад

    Dumbbell use ചെയ്തുള്ള proper shoulder workout ചെയ്യാമോ

  • @madhunt1700
    @madhunt1700 Год назад

    Super class sr....thanku..

  • @suryanarayanan1854
    @suryanarayanan1854 3 года назад

    Bro thanks for the education, pls help with a detailed video on skinny fat body type workout, diet and other details.

  • @arunrajk5125
    @arunrajk5125 Год назад +1

    Impressive 🔥

  • @jitheesh991
    @jitheesh991 3 года назад

    Chetta, Weight Gain cheyyan vendi ulla Workouts patti oru video cheyyumo

  • @noolnool9194
    @noolnool9194 3 года назад +1

    GREAT INFORMATION

  • @naseemahamza592
    @naseemahamza592 3 года назад +1

    "Cable facepull " engane proper aayitt cheyam ennulla video cheyumoo? Vijo bro

  • @hai-hl4ee
    @hai-hl4ee 3 года назад

    Vijochetta.. Single arm dumbbell raw exercise correction video cheyamo

  • @dreamland2175
    @dreamland2175 3 года назад

    Hi chetta,iii spondylitis ullavarkku light dumbbell exercises cheyyamoo?

  • @karnan2774
    @karnan2774 3 месяца назад

    Thanks bro helpful video ❤

  • @TheSanthosham
    @TheSanthosham 3 года назад +1

    Biceps and deltoid correction videos please

  • @Sala-d5b
    @Sala-d5b 4 месяца назад

    Ladies- nu ulla workout series cheyyamo?

  • @arundevkv
    @arundevkv 3 года назад

    Bro please create a playlist for exercise correction.

  • @achuabhijith389
    @achuabhijith389 3 года назад

    Vijo chetta.. കേറി ഇരിക്കുന്ന biceps ഇറക്കാൻ വേണ്ടി ഉള്ള workout video ചെയ്യാമോ?

  • @kadiriarts8906
    @kadiriarts8906 3 года назад

    Chetta oru dumbbell kond ulla chest workout video idumo

  • @yaseenanimon6195
    @yaseenanimon6195 3 года назад

    Vijo chetta triceps correption video venam

  • @syamkumarar6109
    @syamkumarar6109 3 года назад

    excellent video...very informative

  • @boykaexhibits6675
    @boykaexhibits6675 3 года назад +1

    Pull over cheyyunna video cheyyamo

  • @jithinkumar6788
    @jithinkumar6788 3 года назад +1

    Waiting for more videos like this... 💓

  • @sidhikhshami
    @sidhikhshami 3 года назад

    വിജോ ചേട്ടാ, ബള്‍കിങ് & കട്ടിങ് - കംപ്ലീറ്റ് വീക്‌ലി വർക്കൗട്ട് പ്ലാൻ + ഫുഡ് ഒരു സീരീസ് വീഡിയോ പോലെ ആക്കി ചെയ്യാമോ ? പ്ലീസ്...

  • @271__6
    @271__6 3 года назад

    Thanks chetta valare help ayi🔥🔥💪🏻💪🏻

  • @rockybhai9918
    @rockybhai9918 2 года назад

    Nalla arivanu kittiyath thanks

  • @muhammedarafath5309
    @muhammedarafath5309 3 года назад

    Leg work out ൻ്റെ ബെനഫിറ്റ് നേ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

  • @arungopal221
    @arungopal221 3 года назад

    Bro biceps width increase cheyyanulla workout video cheyyumbo?

  • @soorajksaji6267
    @soorajksaji6267 3 года назад +31

    വിജോ ചേട്ടാ ഞാൻ ഈ വർക്ഔട്ട് ഇന്നലെ ചെയ്തേ ഒള്ളു ❤

    • @sheamuskv9217
      @sheamuskv9217 3 года назад +5

      Thanneyo ente ponnu mone

    • @nidalnizzz6269
      @nidalnizzz6269 3 года назад +1

      @@sheamuskv9217 😂😂😂

    • @soorajksaji6267
      @soorajksaji6267 3 года назад

      യാ മോനേ

    • @soorajksaji6267
      @soorajksaji6267 3 года назад

      @@nidalnizzz6269 എന്താ ഒരു ചിരി

    • @headhunter5338
      @headhunter5338 3 года назад +1

      ന്റെ മോനേ......നി ഒരു കില്ലാടി തന്നെ 😄

  • @SABIKKANNUR
    @SABIKKANNUR 3 года назад +5

    Awesome workout vedio 😻🔥

  • @aswin9750
    @aswin9750 3 года назад

    Resistance band upayokich muscle build cheyyan kazhiyumo

  • @saleshbabu1677
    @saleshbabu1677 3 года назад

    Wait was over...now we have exercise videos...thanks bro...

  • @Victor62387
    @Victor62387 3 года назад +1

    Chetta cycle chavitiyal body weight kurayumo

  • @nirmalcherian3234
    @nirmalcherian3234 3 года назад

    Chetta growth plates closure inne Korache oru video cheyyammooo

  • @premlal5960
    @premlal5960 3 месяца назад

    Perfect instruction

  • @mdshAfi-op2mm
    @mdshAfi-op2mm 3 года назад

    Foodine patti oru video cheyyavuo?

  • @krishnankuttyk5030
    @krishnankuttyk5030 3 года назад

    Cheta biceps and triceps effective workout with dumbell video cheyo

  • @boykaexhibits6675
    @boykaexhibits6675 3 года назад +1

    Very much useful, thanks Chetta❤

  • @akasha2123
    @akasha2123 3 года назад +2

    Pull up engne proper ayi adikam enn paranju tharamoo? Enik proper ayi avunilla chetta

  • @athulrajattingal
    @athulrajattingal 3 года назад

    ഓരോ workout ചെയ്യുമ്പോൾ correct breathing എങ്ങനെ എന്ന് ഒരു വീഡിയോ ഇടുമോ ബ്രോ.

  • @athulu.s4083
    @athulu.s4083 3 года назад

    Please do correction video for Chest workout

  • @ashiqashi5121
    @ashiqashi5121 3 года назад

    Bro.. Push ups cheyyumbo..mukalilott varumbo elbow lock cheyyano... Please... Reply.. Elbow position enganeya... Lock cheyyano..🤔🤔🤔

  • @viperG657
    @viperG657 3 года назад +4

    Bro chest workout video cheyyo😁

  • @KINGGAMING-wg5ov
    @KINGGAMING-wg5ov 3 года назад

    ചേട്ടാ ഇത് കൊള്ളാം DEADLIFT കൂടി വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 🤩🤩🤩

  • @romalgsebastian
    @romalgsebastian 3 года назад

    One hand dumbbell row, squats, side and bend over lateral raises koode cheyyane

  • @sajanhareendran7808
    @sajanhareendran7808 3 года назад

    dropset, Super Set എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യണമെന്ന് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു

  • @ARMYLOVER-rf2rz
    @ARMYLOVER-rf2rz 3 года назад

    Chetta ethu pole allathinthayum position cheyavooo please

  • @yadhukrishnan2264
    @yadhukrishnan2264 3 года назад +1

    Bro squat correction video for better quads gains

    • @nisarneelala7967
      @nisarneelala7967 3 года назад

      ruclips.net/video/Z4Wz92Dxby8/видео.html

  • @ginobabu061
    @ginobabu061 3 года назад

    Bro nice tip😍ഇനി എന്നാ ലൈവ് വരുന്നേ? കുറച്ചു workout doubts ഉണ്ടേ

  • @rafeeqckd
    @rafeeqckd 3 года назад

    Thanks for the vedio bro

  • @sreeharism5682
    @sreeharism5682 3 года назад

    Can u do more exercise guide videos

  • @klgaming8916
    @klgaming8916 2 года назад

    Deadlift workout video venam

  • @maheshmohandas7174
    @maheshmohandas7174 3 года назад

    Informative video ? Can you do more videos on explaining different workouts ?

  • @ashz_KL14
    @ashz_KL14 3 года назад

    New work outers n help full aavum

  • @subashsuseelan664
    @subashsuseelan664 3 года назад

    Dips engane correct formil cheyyam enn oru video cheyyamo.enik shoulder pain undavunnu dips cheyyumbol. Njan shoulder worm up cheyyarund.but pain undavunnu

  • @Harrykris_fitness
    @Harrykris_fitness 3 года назад

    Helpful vedio bro ❤️

  • @yaduunni8344
    @yaduunni8344 3 года назад

    Cheta Oru dout aaan body full athayath enth workout cheythalum eg bice sheriyaya movementil crctayi cheriya weightil cheythalum size increase avumo please reply brother

  • @moncythomas9508
    @moncythomas9508 3 года назад

    Helloo chetta please read this .. chetta ente bodyill love handles valaree kooduthal annu njan overweight ayirunnu 14 kgs lose cheythu but ente love handles athikyam kurayunilla . Please love handles loose cheyanulla exercisine kurichu oru video cheyamoo..

  • @pratheeshbabu4699
    @pratheeshbabu4699 3 года назад

    Pls do a video about Push Pull Leg workout

  • @cryptovlogger9142
    @cryptovlogger9142 3 года назад +4

    Vijo bro.... Workout split നോക്കി ഇരിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കൊറേ കാലമായി 😑

  • @crowdy-x5y
    @crowdy-x5y 3 года назад

    carbohydrates low protein pwdr eth kykknm. bettr to good protein pwdr which one? Reply venm 🙁🙁

  • @Lothbrok7173
    @Lothbrok7173 3 года назад

    Leg workout.. oru video cheyyamo.......✋✋✋

  • @BinoopKalyani
    @BinoopKalyani Год назад +1

    Personal training avilable anooo

  • @suryakiran7822
    @suryakiran7822 3 года назад

    How to know how much i can lift.. Why sometimes our lifting weight came stable for a long time?

  • @jagachandran1118
    @jagachandran1118 Год назад

    Tq for this video broii 😀

  • @fazilabdu
    @fazilabdu 3 года назад

    Bro i seen many highly professionals who doing this excercise,while they do on the ecentric go they protract there back without bending spine any risk factor doing so?

  • @bindunaushad1392
    @bindunaushad1392 Год назад

    Rowing machine exercise correction method

  • @a2ztrickstips172
    @a2ztrickstips172 3 года назад

    Good congratulation

  • @BLcKHCK-ct4wn
    @BLcKHCK-ct4wn 3 года назад

    Ella work out igane paranj thero❤❤❤

  • @mohdfawas776
    @mohdfawas776 3 года назад

    Bro Pull Up for Beginners video chayyamo,

  • @zain221b6
    @zain221b6 3 года назад

    Vijo chettan ❤🔥

  • @sarathnath4991
    @sarathnath4991 3 года назад

    ചേട്ടാ 6 days work out plan ഒന്ന് പറയാമോ....ചെയ്തിട്ടുണ്ടേൽ ലിങ്ക് share ചെയ്താലും മതി

  • @mvpentertainmentvideos
    @mvpentertainmentvideos 3 года назад

    അത് പൊളിച്ചു 👌

  • @azharmohd5281
    @azharmohd5281 3 года назад +1

    Thanks bro❤️

  • @ajilalappadajilalappad1891
    @ajilalappadajilalappad1891 3 года назад +1

    ❤Thank you Brother😊😘

  • @gopakumarg1246
    @gopakumarg1246 3 года назад

    Video useful 👌

  • @sajeev7474
    @sajeev7474 3 года назад

    Leg press video cheyyamo

  • @Victor62387
    @Victor62387 3 года назад

    Chetta cycle chavitiyal body fat kurayumo please reply

  • @xymax_
    @xymax_ 3 года назад

    Adipoli👍

  • @tituzsajikumar5126
    @tituzsajikumar5126 Месяц назад

    Helpfull❤