أفضل١٠ تمارين بطن وانتي واقفه | احصلي علي عضلات بطن واضحه وخصر منحوت STANDING ABS

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 357

Следующие
Автовоспроизведение
١٠ دقائق لتنحيف الزنود و شد ترهلات الذراعين "بدون أوزان"| TONED ARM WORKOUT10:12١٠ دقائق لتنحيف الزنود و شد ترهلات الذراعين "بدون أوزان"| TONED ARM WORKOUT
١٠ دقائق لتنحيف الزنود و شد ترهلات الذراعين "بدون أوزان"| TONED ARM WORKOUTDoha Dergham ضحي درغام
Просмотров 269 тыс.
افضل ١٠ تمارين لشد البطن و نحت الخصر بحركات سهله |تحدي البطن المسطحه في ٣٠ يوم |flat tummy challenge15:30افضل ١٠ تمارين لشد البطن و نحت الخصر بحركات سهله |تحدي البطن المسطحه في ٣٠ يوم |flat tummy challenge
افضل ١٠ تمارين لشد البطن و نحت الخصر بحركات سهله |تحدي البطن المسطحه في ٣٠ يوم |flat tummy challengeDoha Dergham ضحي درغام
Просмотров 2,4 млн
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع1:12:21حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوعErem News - إرم نيوز
Просмотров 495 тыс.
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
where i have been.05:45where i have been.
where i have been.Morgan Bailey
Просмотров 109 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain8:248 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck painMIZI
Просмотров 10 млн
كيف أنحف | بدون رياضة أو ريجيم | بأربع أسرار16:25كيف أنحف | بدون رياضة أو ريجيم | بأربع أسرار
كيف أنحف | بدون رياضة أو ريجيم | بأربع أسرارSara PopFit
Просмотров 248 тыс.
٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABS7:35٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABS
٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABSDoha Dergham ضحي درغام
Просмотров 1 млн
القضاء على دهون الجوانب والخصر | مع حركات نحت الذراعين | بدون نط| POPFIT2020:33القضاء على دهون الجوانب والخصر | مع حركات نحت الذراعين | بدون نط| POPFIT20
القضاء على دهون الجوانب والخصر | مع حركات نحت الذراعين | بدون نط| POPFIT20Sara PopFit
Просмотров 2,8 млн
أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه 🔥| STANDING ABS 🔥🔥19:05أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه 🔥| STANDING ABS 🔥🔥
أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه 🔥| STANDING ABS 🔥🔥Doha Dergham ضحي درغام
Просмотров 2,2 млн
إحرق الدهون في ١٦ دقيقه فقط! كارديو لكامل الجسم وإنتي واقفه🔥HIIT WORKOUT ALL STANDING16:55إحرق الدهون في ١٦ دقيقه فقط! كارديو لكامل الجسم وإنتي واقفه🔥HIIT WORKOUT ALL STANDING
إحرق الدهون في ١٦ دقيقه فقط! كارديو لكامل الجسم وإنتي واقفه🔥HIIT WORKOUT ALL STANDINGDoha Dergham ضحي درغام
Просмотров 95 тыс.
أقوي تمرين بالبيت لإستهداف الأرداف "المؤخره" في ١٠ دقائق (بدون أدوات)| BUTT LIFT WORKOUT10:15أقوي تمرين بالبيت لإستهداف الأرداف "المؤخره" في ١٠ دقائق (بدون أدوات)| BUTT LIFT WORKOUT
أقوي تمرين بالبيت لإستهداف الأرداف "المؤخره" في ١٠ دقائق (بدون أدوات)| BUTT LIFT WORKOUTDoha Dergham ضحي درغام
Просмотров 65 тыс.
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat13:22Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No RepeatMIZI
Просмотров 1,2 млн
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 9 млн
Strange family by Tsuriki Show00:14Strange family by Tsuriki Show
Strange family by Tsuriki ShowTsuriki Show
Просмотров 2,9 млн
Новогодний концерт Жара 20252:37:09Новогодний концерт Жара 2025
Новогодний концерт Жара 2025ЖАРА TV
Просмотров 998 тыс.
Симбочка и Цыпа!🥰 #симбочка #симба00:32Симбочка и Цыпа!🥰 #симбочка #симба
Симбочка и Цыпа!🥰 #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Просмотров 1,9 млн
ОТСЛОВ СВОИХ ОСУДИШЬСЯ, ОТ СЛОВ СВОИХ ОПРАВДАЕШЬСЯ18:06ОТСЛОВ СВОИХ ОСУДИШЬСЯ, ОТ СЛОВ СВОИХ ОПРАВДАЕШЬСЯ
ОТСЛОВ СВОИХ ОСУДИШЬСЯ, ОТ СЛОВ СВОИХ ОПРАВДАЕШЬСЯФИОНА. ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Просмотров 234 тыс.
Самара и волшебная картина! Часть 4 #shorts00:36Самара и волшебная картина! Часть 4 #shorts
Самара и волшебная картина! Часть 4 #shortsНастя AmyMyr
Просмотров 171 тыс.
Chips Ahoy! 🗝️🍟 Découverte de mes croustilles cachées ! #snacks00:20Chips Ahoy! 🗝️🍟 Découverte de mes croustilles cachées ! #snacks
Chips Ahoy! 🗝️🍟 Découverte de mes croustilles cachées ! #snacksTwo More French
Просмотров 7 млн
‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shorts00:34‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shorts
‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shortsINNA SERG
Просмотров 725 тыс.
Почему в Автомобилях применяют предохранители а не автоматы? #энерголикбез #авто #auto00:16Почему в Автомобилях применяют предохранители а не автоматы? #энерголикбез #авто #auto
Почему в Автомобилях применяют предохранители а не автоматы? #энерголикбез #авто #autoАлександр Мальков
Просмотров 207 тыс.